新幹線通勤日記[2021年8月]

８月最終日の吹矢は１５２ー１６４の平均１５８と有終の美を飾れず（画像１、画像２）。昨日の社食はネギ抜きの唐揚げ（画像）。早めの夕食は八重洲地下中央改札を入ってすぐ左手の凛で醤油らぁめんネギ抜き（画像：左、大きな画像）。改札脇ながらアクリル板が立つカウンターは思いのほか落ち着いた感じ。エキナカだからか９９０円と高め。手打中華すずきが恋しい。

ハンズで調味料持参に使えるかもとラウンドケースのMサイズを調達（画像）。スチロール製（画像）なので熱源に近づけないことと油類・アルコール類を入れないように注意が必要。鶏ガラスープ、コンソメ、ほんだし、塩、胡椒、砂糖、片栗粉、小麦粉、七味などには使えるだろう。内寸は43Φ×22mmとあるから容積は約32cc（画像）。好きな個数を連結して使える。昨日に続き鋸の話だけど今使っているのが刃厚0.5mm、本日届いたアサリが無いものが0.4mm、ハンズで見かけたOLFAのクラフトのこ125Bは0.35mmだった（画像）。OLFAと言えば吹矢の的のベースに使用しているスタイロフォームのカットに重宝しているカッター（画像）のメーカーでもある。覚えておこう。帰りの新幹線車内でAmazon Musicであいみょんを聞いていたら「最初に言って欲しかったのよ」というフレーズが出て来て固まるも以下省略（画像）。一週間が月月月月月日日ならお腹も幾らか凹むだろうにと思えるPOLAR君のアクティビティ履歴（画像：右、大きな画像）。

台風や竜巻注意報が他人事とは思えない昨今、1997年に我が家を建ててから使い続けているテレビアンテナは大丈夫だろうかと気になる（画像）。ベランダには当時自分で設置したBSアンテナ(手前)とCSアンテナ(奥)があるけど（画像）BSアンテナは最初の頃に雷で壊れたまま放置。CSアンテナはスカパー！視聴で現在も利用中。昨年7月にNTT東日本のフレッツ光から@nifty光ホームタイプ3年プランへの乗り換えたんだけど（画像）@nifty光テレビにするのはどうだろう。スカパー！と一緒に契約すると初期費用が割引になりそうな気配（画像）。マジに検討しようと思いフレッツ・テレビ提供エリアを確認したら白河市は未提供だった（画像）。録画して見始めた「嘘の嘘」だけど50話もあったら見るのが大変と思ったけど全16話でほっとする（画像）。

2021年8月30日(月)　はまりそう（過去日記）
今日の一言：大谷さんのホームラン待ちの間に筒香さんの５号逆転サヨナラ３ランの情報が入り楽しいＭＬＢ。

２週間ぶりの出勤となる朝の吹矢は１５６ー１６０の平均１５８と僅かに及第点に及ばないスコアで安定といただけない（画像１、画像２）。矢が傷んできたので来月は新調して心機一転を図りたい（画像）。水位不足になるかもしれないので予め６００ｃｃを補充（画像）。一緒に４時起きして傍らに侍るレオ（画像：左、大きな画像、画像２、画像３）。ふやけ顔（画像）。

昨日は芋煮をこさえた。量は控え目にと心がけながらもついつい大量になってしまう（画像）。今朝は芋煮カレーうどんにしてみた（画像：右、大きな画像）。新白河駅にも9月28日からSTATION BOOTHが登場するんだね（画像）。連日思い返している過去の思い出から2年前（画像）。

地元のカインズで調達した鋸（画像）でソーガイド＆自作治具で固定した5mm厚板を45度カット（画像）してきた訳だけど三段重箱の縦のライン（画像）をさらに綺麗する為の方策を思案中。複数枚を5mmずつずらし複数枚を一気にカットしたらどうだろう（画像）とか別のソーガイドの45度カットラインを使ってはどうだろう（画像）とか。鋸もアサリが無いタイプ（画像）を使えば切り口が綺麗に仕上がりそう。カットした板を接合する際は付き合わせてテープで固定して接着するのが良さげ（画像）。なんかはまりつつあるな。

2021年8月29日(日)　そばを堪能（過去日記）
今日の一言：肉の日に地元のステーキ宮へ初見参。宮のたれが有名らしいけど個人的には塩・胡椒が良いかな。

吹矢は１５４ー１７６の平均１６８（画像１、画像２）。バジルは順調（画像）。シェイプエイト上のレオ（画像）。だるまさん転んだの如くにじり寄るレオ（画像１、画像２、画像３）。とろけそうなレオ（画像）。ホノルルマラソンのキャンペーンでミズノ製Ｔシャツが当たる（画像１、画像２）。脂身も美味しい佐賀牛切り落としがあるので近いうち芋煮鍋かな（画像）。

昨日は猿楽台地のそば畑（画像：左、大きな画像）を経由して猿楽そばへ。開店待ちの合間に詰め放題200円の野菜を調達する愛妻（画像）。猫ちゃんが傍に寄って来て擦り擦りしたあと寄り添って来てかわゆす（画像：右、大きな画像）。ゆったりレイアウトな店内は開店と同時に満席。季節の天ぷらがサービスでミニトマト、トウモロコシ、漬物、煮物も美味しいざるそばが800円とリーズナブル（画像）。帰宅してから階段下収納庫にちょいと手を加えた（画像）。入口の傾斜天井部分に天板を設けて物が置けるようにしたのと壁側に棚を設け瓶缶類を置けるようにした。階段下収納庫でかさばるクリクラのボトルだけど横置き2段重ねにするとラック最下段スペースにほどよく納まった（画像）。このままでも安定はしてけど上下間に2x4材を2本渡すと良さげ。

ソフトボールの朝練は6名。週1回の貴重な運動とコミュニケーションの場。Skypeに僅かに残る残高がまもなく無効になる（画像）と連絡が来たのでSMSと通話を使ってみた（画像）。これであと180日間は使わなくても大丈夫。録画ライブラリから秘密のケンミンSHOW極を見ていて愛知のステーキあさくまのハンバーグをメモ。愛知に行ったら食したい。

2021年8月28日(土)　踊る貝の口（過去日記）
今日の一言：１時に目覚め扇風機にあたりながら体温調節も働きスッキリしたので二度寝しようかと思う３時。

寝苦しく目覚める１時。体感温度がだいぶ違う愛妻は終日エアコンが苦手なのでオフられることがあり先に寝ている自分は体温調節が出来ないから目覚めてしまうという構図だ。扇風機をセットしてくれてるんだけどそれじゃダメな自分。２階へ上がりエアコン効かせて寝るのが現実的か。１時の外気温は２４℃らしい。吹矢は１４２ー１６０の平均１５１（画像１、画像２）。

先日のカボチャと同じタイミングで叔母から頂いていた小ジャガイモを愛妻が茹でてくれたんだけそちらにはあまり手が出ず残ったのでスライスしてバターで炒めノンフライヤー（170℃、11分）でチップスもどきにして完食（画像１、画像２、画像３）。少し趣向を変えて木工オモチャの試作品をこさえ転がり具合を実験（画像：左、大きな画像、画像２、動画）。こちらのタイプも面白そう（画像）。買うべきものだけど作る楽しみはあるね。オモチャは使われる場を考えると機能よりも安全性重視だね。自作オモチャでけがなどされたらシャレにならない。

過去の思い出から2年前は新幹線車内で貝の口という帯の結び方のあんちょこ作成（画像：右、大きな画像、画像２）。その日と翌日（画像）と連夜のすみだ錦糸町河内音頭大盆踊りを満喫。あの年に参加していなければ参加できずに終わったんだろうなと思うと良い決断だった。家に閉じこもっていた1週間だったので今日は久しぶりに蕎麦でも食べに行こうかと。今日は娘が2回目のワクチン接種。夫婦でほぼ同じタイミングだったかと思う。先日は息子が職域接種で2回目を終えたけど一時40℃まで発熱。あとは育児中のミホちゃんだな。

2021年8月27日(金)　かぼちゃ祭（過去日記）
今日の一言：来年の再雇用延長オファーが来たのでコストがかからないワーカーとしてもう少し働きましょう。

吹矢は１５８ー１６６の平均１６３（画像１、画像２）。今日は表計算ソフトの画面や計算式が分かる画像にしてみた。８月１９日以来で平均１６０点台への復活。来月はスカパー！加入月なので１６日間いろんなチャネルを視聴できる（画像）。真っ先に思い浮かんだのは鉄道チャネルと旅チャネルだｗ（画像）。鉄ではないんだけど鉄っぽい番組を多数録画してみようかと。

連日の三段重箱だけど三段全てが揃った（画像）。豆皿を並べてみて次は盛る料理だなと（画像）。昨日はテレワークを終えてから予定通りかぼちゃのケーキ（画像：左、大きな画像、レシピ）とスープ（画像：右、大きな画像、画像２、レシピ）をこさえた。カボチャの皮を剥くのがややハードなぐらいで同時並行で調理でき後はオーブンで焼きあがるのを待つだけなので簡単だね。ケーキはカボチャの量を2割増しにした。

栽培9日目のスイートバジルは撒き直した箇所からも無事に発芽して後は成長を待つのみ（画像）。 5月13日に大往生を遂げたリッキー（画像）だけど生きていれば昨日が19歳の誕生日だったなあ。代わりにレオの写真をあげよう（画像１、画像２、画像３、画像４、画像５）。シェイプエイトもお気に入りのようだ。

6 2021年8月26日(木)　塗るもの達（過去日記）
今日の一言：久しぶりにメルカリ出品。愛妻の物で値付けが良かったのか数分で売れた。コンビニから送ろう。

コンビニ発送からの吹矢は１４６ー１６６の平均１５５（画像１、画像２）。久しぶりにパーフェクト（画像）。昨夕は鶏・豚の挽肉の残りでむきエビを包んだ蒸し物（画像：左、大きな画像、レシピ）。蒸すと言ってもラップで包みレンジでチンするだけなので超簡単。愛妻にも好評だった。叔母からカボチャ（画像）を頂いたので今夕はまたスープとケーキをこさえようか。

水性ウレタンニスを塗った重箱の写真をFBにあげたらthomさんから柿渋のオススメがあった。天然素材で本来は独特の強い臭いがあるようだけど無臭柿渋という製品もある。自然乾燥で1日、2、3日後に色が濃くなる。加藤さんからは密蝋（ワックス）のオススメもあった。覚えておこう。今回はアガチス材や竹集成材の風合いを残すべく透明の水性ウレタンニスをチョイスしたんだけど乾燥が早いので作業性は良さげ。乾燥前は触れた部分に接着してしまうので要注意。水性ウレタンニスの塗り方はこちらの記事も分かり易い。水性ニスと言えば紙器用に自社製品を紹介した時代もあったと懐かしい。ウレタン樹脂や水系樹脂などの製品もあるから裏の裏では何か関係があるかもしれないと思ったり。

昨夕は三段重箱の2段目用の材料をさくっとカット。こさえたばかりの型の四方を囲み木工ボンドで接着したところをテープで軽く押さえると良い感じ（画像）。軽く乾燥したところで型から外し底板も接着して工作台に付属のクランプで縦横を押さえてみた（画像：右、大きな画像）。5mm厚のアガチス材はカットが容易で規定サイズ通りなので余分なカットが不要。三段重箱に必要な部材はこのようにカットすれば良い（画像）。2枚合わせの天板で良ければ材料の余りが減る。しばし納品待ちの竹集成材は伸びしろがあるそうなので余分なサイズをカットしないとサイズが合わなくなるから気をつけよう。部材のカットはこんな感じ（画像）。アガチス材と竹集成材を比較すると材料費は約1.5倍。割安な500x300mmでなく600x300mmの材料だったらさらに倍になっていたところ。

2021年8月25日(水)　ニスを塗る（過去日記）
今日の一言：どうしてもネットニュースに目が行くけれどクリックして見るのはポジティブそうなものだけに。

朝活の吹矢は１５２ー１６０の平均１５６と芳しくない（画像１、画像２）。全て及第点に届かないとはいかんいかん。今週は金曜出勤でひそかに留まり土曜はスタジオと目論んでいたけど、昨今の状況を鑑み出勤をテレワークに変更。留まるつもりの施設＆スタジオの予約をキャンセル。家に籠りテレワークをしている限りは世の中の喧騒が別世界のことのように思えてくる。

昨日の昼はサッポロ一番みそラーメン。ハムと玉子だけ入れるつもりだったけどごま油で炒めたもやしを載せたら美味しかった（画像)。録画ライブラリから三頭山荘＠檜原村の山菜料理を目にして料理よりも多数の皿を盛るところに興味しんしん（画像)。連日の三段重箱だけど初めて手にする水性ウレタンニスを2～3回塗ってみた（画像：左、大きな画像、画像２、画像３)。やすりがけや塗りの加減をもう少し練習したい。重箱の内容積と合致させた治具も概ね完成（画像)。この治具の四方を側板で囲んで接着させれば水平垂直が保てるはず。

昨夕はZOOMで顔出し研究会に参加する予定があったので滅多に利用しないマクドナルドで早飯を試みる。ハワイアンバーベキューザク切りポテト＆ビーフが欲しかったんだけど地元の近隣2店舗では販売していない。仕方なくダブルバーガー、ポテト、シャカチキ（レッドペッパー）をPayPay決済でモバイル注文。パーク＆ゴーで受け取りたかったけど駐車場番号が分からないので店頭受け取り（画像)。駐車場で食べてしまおうとレッドペッパーパウダーの封を切ったら見事に膝の上に散らばる。これはいかんと車をおりはたいたんだけどその際に車のドアの角におでこをぶつけてしまった。バックミラーで確認すると特に傷はなさそうだったけどじわじわと血がにじんできた。前にもこんなことがあったなと日記をググったら2005年にピアノに太腿をぶつけて傷めたことを書きつつそのことを振り返っていたのでさらに昔のことだったんだなと思う（画像)。この程度（画像)で済んで良かった。帰宅してわが物顔で座るレオから椅子を返してもらい（画像：右、大きな画像、画像２、画像３)プシュとする傍らにレオ（画像)。研究会を振り返るとこういうことかな（画像)。

2021年8月24日(火)　第３弾４弾（過去日記）
今日の一言：小学校の夏休みは長かった印象があるけど最終日まで宿題を残し大変だった。宿題が無くて幸せ。

昨日は吹矢をサボる。今朝は１５２－１６４の平均１５８と依然低調（画像１、画像２）。昨夕は予定通り①がんもどきの白だし煮物（画像）②たけのこの土佐煮（画像）③明太しそご飯（画像）を作った。昼は冷蔵庫からありあわせのオカズを盛ると何か賑やかで楽しかった（画像）。目で騙されるけど少量なのでこれで済ませればカロリー控え目でダイエットができるかも。

三段重箱の第3弾の1段目が完成し少し焦げ気味ながら焼印も押してみた（画像：左、大きな画像)。今回は側面の板端を45度にカットして額縁接合にしてみた。第1弾～第3弾まで並べると各段に工作精度が向上（画像）。第2弾までは電動糸鋸を使ったんだけどイマイチ。ソーガイドを使えば手引き鋸で十分に水平垂直が出るんだね（画像）。60mm幅×5mm厚の薄板の端を45度でカットする為の自作治具を使えば端部の45度カットもうまくいく（画像）。直角にあてて接着（画像）。これが2個あると良さそうだけど周りを取り囲んで接着する部材も準備（画像）。ここから1mm未満の精度出しが必要だ。昨日書いた竹集成材だけど500mm×5mm厚なら1,650円/枚で2枚から発注可能とのこと。納期は2週間～1.5ヶ月というので3枚発注した。届けば第4弾の製作だ。竹集成材は濡れとかに強いのかと思いきやカビ易いと言うので水性ウレタンニスを塗ることにした。「ウレタンニスの塗り方-おうちDEPO」（YouTube）を眺め、#240と#400の紙やすり、刷毛、透明タイプの水性ウレタンニスを調達（画像）。第3弾の1段目で試してみよう。

最近、私の椅子がお気に入りのレオ（画像）。日中は窓辺（画像１、画像２）。グラスに目がない（画像：右、大きな画像、画像２）。早朝は足元に（画像）。過去の思い出から3年前は美味しく楽し（画像）。ワカコ酒の皆様ともご無沙汰なり。今夕は地元ネタなので久しぶりに参加させていただく目からウロコの「新ビジネスモデル」研究会（画像）。それが終わると郡上踊り運営委員会さんのライブ配信があるね（画像）。

2021年8月23日(月)　竹材や玩具（過去日記）
今日の一言：ワクチン接種やら工事休館日に加え日月の提案があったりで大事な大事な月曜が脅かされる日々。

起きたら５時半なので吹矢はテレワーク後に順延。昨夕は愛妻が夕食を調達する手筈ながら手持ぶさたでインスタントの麻婆豆腐とプルコギをこさえたんだけど朝食にそのままスライド。今夕も何か作ってと打診あり油麩とゆでたけのこのがあるので①がんもどきの白だし煮物（レシピ）と②たけのこの土佐煮（レシピ）。あと辛子明太子があるのえ③明太しそご飯（レシピ）。

ヨーグルトを食べるのに裏蓋を剥がしてロータス効果だねと呟く朝（画像）。前に料理を披露した際に「奥さんは、買物、下ごしらえ、後片付けなどやらされて大変でしょう」という話が出て愛妻が「買物、下ごしらえ、調理、後片付けまで全て旦那がやるんですよ」と返してくれたけど、料理は準備から後片付けまで含めてセットだと思う。「俺はちゃんと家事やってるつもり」でギスギスしちゃうなんて本末転倒（画像）。まあ、そんな旦那も少ないと思うけどね。焼印が届いたので押してみた（画像：左、大きな画像)。ちょっと嬉しい。素材が竹の三段重箱を目にして刺激を受ける（画像）。5mm厚の竹集成材が手に入るか問い合わせてみた（画像）。先日こさえた豆皿用の三段重箱を竹集成材でこさえられたら良いね。次は45度の額縁接合にすることにして内容積と同じ木材を準備すれば接着が容易かなと妄想（画像）。45度カットする為に薄板を挟む治具を作らないといけなさそう（画像）。孫にころころ動物のような木工玩具をこさえてはとアドバイスを頂きそれもありだなと思う。

私はお呼びじゃない年代ながらあざとくて何が悪いの？で「10～20代男女1000人に聞いた!!J-POP最強あざカワソングTop10」に魅入る（画像：右、大きな画像)。YouTube配信のあざカワソングから上國料萌衣（かみこくりょうもえ）の（さくらんぼ、マリーゴールド）、こぴの（トリセツ）。二人とも初めて目にしたけど歌うまいね。ゲスト出演していたお初の日向坂46の18歳・金村美玖もなかなかあざとい。

2021年8月22日(日)　リベンジ作（過去日記）
今日の一言：昨日は福島県民の日だったと知る今日。かつて住んでいた埼玉県民の日の方がまだ馴染みがある。

吹矢は１４２－１６４の平均１５７と低調だけど昨日よりはまだマシか（画像１、画像２）。霧雨っぽい天気なので３週連続で雨で出来なくなるかと思ったソフトボール朝練は様子見で集まった４名でキャッチボールとフリーバッティングを１巡したところでＫ田さんが肉離れをやってしまったので終了。しばし、通信、ネット、電子機器などに関するデジタル談義をして解散。

昨日はディーラーさんで自動車の定期点検。予想通りバッテリーがへたっていたので交換。某所でタイヤをそろそろ替えた方が良いと言われたけど溝の深さも十分にあり問題無いとの診断。再来年3月の車検迄にはリプレースという話が出ているのでタイヤは買わなくて良さそうだ。スタッドレスの方はまだまだ新しい。レオから「折角こさえたのに左右の音が拾えず残念だったねえ」と慰められ（画像１、画像２）午後からスピーカーボックスのリベンジ。横置きで左右のスピーカーの音を拾えるように設計し直す（画像）。上部のパーツでスマホを固定して拾った音をベースの箱に空けた丸穴から伝える辺りの設計で頭がこんがらがりそうになった（画像）。全て5mm厚のアガチス工作材でこさえるつもりだったけど材料が足りないことが分かり端材の1cm厚材料他も使用することにして何とか完成（画像：左、大きな画像)。面倒になり開口部の処理で手抜きしたので汚いのと一部欠けてしまった。接着する際に直角に固定する治具が役立ったり（画像）鋸での切断に固定具とソーガイドが役立つ（画像）。

過去の思い出から3年前は（為年の）けこね記念すべき赤い誕生日祭に愛妻と参加したことを振り返っていた（画像）。ドレスコードで赤い物を見に着ける約束だったので100円ショップで売っているようなメガネと蝶ネクタイを着けたんだった。嬉しそうな顔をして撮影した3ショット写真をあげていた。そういう楽しさにちょっと飢えてるなあ。水耕栽培のスイートバジルだけど6/21箇所で発芽の気配が無いので撒き直した（画像）。種袋の端をカットしてこさえた種まき治具が重宝。とんとんと振動を与えると小さな種が1個ずつ転がり落ちるので蒔きたい箇所に蒔きたい個数を蒔ける。中秋の名月頃には収穫して例の一品をこさえて食べていることだろう。実家でテレビを見ていて衝動買いしたシェイプエイト（画像：右、大きな画像)が届いた。愛妻が使用予定だけど念の為に注意書きを見たら体重制限は100kgなので自分も使えそうだ。枕（画像）も届いた。寝心地が良くなった気がする。

2021年8月21日(土)　パエリア♪（過去日記）
今日の一言：ｉＰｈｏｎｅＳＥの左右のスピーカー位置を大きく勘違い。スピーカーボックスを設計し直しだ。

寝ぼけ眼の吹矢は１３６－１６３の平均１５１と今月最低（画像１、画像２）。過去の思い出から５年前は息子とフィアンセが釈迦堂川花火大会へ（画像）。この年の９末に結婚、今年６月１８日に愛娘誕生。４年前の花火には娘も参加（画像）、３年前の花火でようやっと娘の旦那さんも参加できた（画像）。金子家恒例の花火も２年前（画像）を最後に開催できていないな。

昨夕はパエリアミスタをこさえることにして具材他（画像）を準備して愛妻の帰宅を待つ。煮汁はオーブンで焼いた海老の頭を煮てアクを取りムール貝を入れ開いたら取り出してこす。サフランと塩を少々加え220mlになるよう不足なら水を足して15分ほどおくと完成。研がない米にオリーブオイルがコーティングされたところに煮汁を加え蓋をしてことこと（画像）。後はムール貝を加え強火でおこげをこさえて10分ほど蒸らせばパエリアミスタの完成（画像：左、大きな画像、レシピ）。自分で言うのも何だけど自分が作る料理で絶対に美味しいトップ3に入る自信の一品。強いて言えば冷凍ロールイカを使ったんだけどイカは生物を捌いて使えばさらに美味しいね。美味しく食べ終え片付けたところへレオｗ（画像）。日中のレオ（画像）。今朝は手抜きパニーニ（画像）。

端材でこさえたiPhone用スピーカーボックス第2弾（画像）だけど左右の音を聴き比べようかと左右の開口部を交互に塞いでいるうちに向かって左側から音が出ていないと気付く。設定＞アクセシビリティ＞オーディオ/ビジュアルで左右のバランスを調整するも変わらず。ネットをググるとえっと驚く残念な情報（画像：右、大きな画像）。底部の左右の穴を左右のスピーカーだと思っていたのは勘違い（画像）。工作精度を上げる為、基本に立ち返り①さしがねとスコヤ（画像）②ノギス（画像）③ソーガイド（画像）を調達。

2021年8月20日(金)　来年の手帳（過去日記）
今日の一言：いろいろなニュースが飛び交うも大谷選手の打って４０号本塁打、投げては８勝に勝るものなし。

暑さが戻りエアコンの冷気が届くテーブルの上で微睡むレオ（画像１、画像２、画像３）。晩酌にあやかろうとレオ（画像）。いつものようにティッシュ箱とレオ（画像：左、大きな画像、画像２、画像３、画像４、画像５）。朝活の吹矢は１４８－１６６の平均１５７と低調（画像１、画像２）。４回中２回は借金を抱え挽回できずにそのまま崩れるパターンでよろしくない。

昨日はご飯を炊くことになっていたのでありあわせの材料（画像）で炊き込みご飯（画像）。米を研いでですぐ炊いてしまったけど少し置いてから具材をのせて炊飯スイッチを入れれば良かったかな。セブンの材料の塩分が気になり醤油を少な目にしたら甘かった。炊けてから塩を振りかき混ぜることを3回ほどやって調整。そんな感じではあったが愛妻には好評だった。端材で何か作ろうとiPhone用スピーカーボックス第2弾（画像：右、大きな画像）。誤差1mm未満でカットできないかなと思うこの頃。それは良いとして設計図を書いていながら現場工作時点でこれ長いなと勘違いして2cm弱カットしてしまったことに気付く朝。これじゃ左右の音が内部で混じってしまう。完全接着した部材をノコギリで切り離すという残念な作業をしてカット分を付け足して再接着なう（画像）。

過去の思い出から1年前は2018年から使い始めた手帳「NOLTY U365」の来年の手帳を決めていた（画像）。今の会社で使う最後の手帳となると書いていたけどもしかすると来年の手帳も買うことになるかもしれない。白河市の新型コロナ感染者が100人になった2日にそのことを書いた。110人になった18日の福島県のデータを並べてみた（画像）。自宅療養者の激増に驚く。感染者ゼロの市町村が4つあったんだけどそこから矢祭町が脱落していきなり40人になっている。

2021年8月19日(木)　自慢の一品（過去日記）
今日の一言：生活の中でどんなに些細な課題でも思いつきがあり創意工夫で解決できた時の喜びは大きいのだ。

夜明けかと思えばまだ日付変更線をまたぐ時間帯だった。椅子に座ったら足元にレオがやって来て転がるので写真をあげて呟いてみた（画像）。こんなに心地良さげに脚に絡まっているのに（画像）抱っこされるのは好まないんのが残念なところ。朝活の吹矢は１５４－１７２の平均１６４（画像１、画像２）。レオはお気に入りのアイロン台上で寛いでる（画像１、画像２）。

昨日はシンプル餃子だけランチ（画像：左、大きな画像）。テレワークを終えて久しぶりの青空下方を勢いよく流れる雲（画像）。たまたま目にしたどきどきサイコロゲーム＠福島中央テレビ（画像）。次にふるサイコロの目が上か下か当てるチャレンジ、成功すると３回まで連続で挑戦できる、それぞれの目に賞品が割り振られており、3回全て成功するとさらに賞がもらえるルール。2番目に挑戦された方の時は出る目も上下に振れて当てやすかったこともあるだろうけど3回連続成功。5千円の商品券、10万円のリフォーム券×2枚、さらに3回成功で2万円の商品券を当てていたのにビックリ。運を持ってる方だね。水耕栽培50日目のスイートバジルを完全収穫して18g、保存していた18gと合わせてジェノベーゼソースを作り次の種蒔きを終え（画像）自家製麺して絶対美味しいと自慢のジェノベーゼパスタ（画像：右、大きな画像）。50日間で合計92g収穫できた。

過去の思い出から3年前はえびちゃんのEntremesを満喫（画像）。当時の記録（画像）を見るとその前に毛利さんズンバ、しんDoさんFigure8、YUMIさんズンバと3本ハシゴしてた。6年前はジム活のみで目標体重に到達（画像）。愛妻に言わせるとこの体重だと頬がこけ気味になるので+4kg辺りが良いとのこと。勿論、そんな具合よく体重をコントロール出来る訳もなく100m走で言えばスタートから10m地点まで戻っている状態だ。郡上の地で愛ちゃんズンバのお知らせ（画像）。そうそう個人的に楽しむ為に郡上踊りのプレイリストを整備（画像）。

2021年8月18日(水)　実験台かも（過去日記）
今日の一言：先輩になればなるほど光陰矢の如しをしみじみと語る。思い返せば小学校の６年間は長かったな。

５時から吹矢が飛び交う我が家。スコアは１５４－１６６の平均１６０でこの一か月は一進一退（画像１、画像２）。録画してたナイト・ドクターを視聴。一カ月ほど前に岡崎紗絵さんのことを書いたけど（画像）良いね。穏やかな表情より納得がいかずやってられないという表情が魅力（画像：左、大きな画像）。安定的にトップ１０入りしている波留さん（画像）より注目。

ふと実家の改修に気が行く昨今。ガラスが入った障子戸が外れないのみならず閉まらないとか開かない箇所がここかしこ。先日は茶の間の入口をジャッキアップして戸を削って対応したんだけど削るばかりでなくかもい？を引き上げることも考えないといけない。吊り束専用かもい上げ金具（画像：右、大きな画像）が使えるかもしれないので実家に行った時に確認してみよう。ちなみに実家に3tジャッキがあるけどハンドルが見当たらず先日は板をあてて全体重で無理くり上げたんだけど限界がある（画像）。父は探しておくと言ったけど見つからないだろうしもう忘れてるに違いない。ググるとこれっぽい（画像）。ハンドルが取り寄せ可能か問合せをいれたみた。可能なら本体が1万円程度で買えるから大した値段ではなさそう。DIYの道は奥深く楽しそうだ。老朽化して問題山積の実家は最高の実験台かもしれない。

なんちゃって焼印だけど狸森工房から狸に変更してコストダウンを図りお試しに発注（画像）。PayPay銀行からPayPay銀行への振込で手数料は0円だった。スマホから簡単に振込が出来るんだねと今頃になって感心する次第。蛇口から水を飲みながら遊ぶのが好きなレオ。直径6cmのボタンを押すと（画像）時限タイマーでセットした秒数（画像）ポンプで水を吸い上げホースから出せたら（画像）レオが喜ぶかなと妄想。時限タイマーはハンダ付けが必要なキットだ。設定した秒数を超えてスイッチを押したままだとOFFにならないことには気をつけないといけないようだ。こんな工作も楽しいかも。

2021年8月17日(火)　郡上踊り♪（過去日記）
今日の一言：週一出勤のスタイルに慣れた今となっては平日のみならず土日までジム活で新幹線乗車が不思議。

朝活の吹矢（画像１、画像２）。自分で出来る便器・トイレを自分で交換する方法を見て出来そうな気もするけど行動に移す人はほんの一握りで自分も含めこちらの業者さんに相談しようと思うはず。父の座椅子も交換時期だなとネットを探る（画像）。耐荷重８０ｋｇに驚くｗ。肘かけなし（画像）にすればサイドに棚を配置できるかもと思ったり（画像：左、大きな画像）。

昨日の社食ランチは冷やし中華にするつもりが具材が嗜好と異なったのでエビフライ＆イカフライ（画像）。スイーツもつまんでみた。7末に完成させたはずの資料に改を付けて体裁を整えたｗ。仕事を終えてからDAISOでさらなる豆皿などを調達（画像）。今月初の毛利さんズンバで楽しくリフレッシュ。献血時の血液検査の結果が届いた（画像）。赤かったのはγ-GTPのみだけど一見すると徐々に改善しているように見えるから不思議。それにしても献血前はいつも血圧がめっちゃ上がる。

昨晩は帰りの新幹線車中で汗をふきふきオールフリーを飲みながら20%引きのマグロ鮨を食べていたんだけど郡上踊り運営委員会のライブ配信のお知らせが届いて思わずフェースブックでシェア（画像：右、大きな画像）。郡上踊りは10曲（①かわさき②春駒③三百④ヤッチク⑤古調かわさき⑥げんげんばらばら⑦猫の子⑧さわぎ⑨(郡上)甚句⑩まつさか）ある。お盆最終日のライブ配信は八幡信用金庫の皆さんが①かわさき⑥げんげんばらばらを披露。その後で郡上踊り保存会の皆さんから⑧さわぎ⑦猫の子②春駒⑨郡上甚句⑩まつさかを披露。過去の配信もチェックしたらこちらで④やっちく、こちらで⑤古調かわさき③三百と全10曲を確認できた。配信はあと3回で次回は8月24日20時からの配信。来年こそは郡上八幡で徹夜踊りに参加したい。

2021年8月16日(月)　水回りまで（過去日記）
今日の一言：早くても次の木工工作がしたくて手がうずうずするので手持の端材で作れる物を設計してみよう。

昨日の吹矢は１６４ー１７４の平均１６９（画像１、画像２）。パーフェクトが１回（画像）。今朝の吹矢は１６３ー１８０の平均１６８（画像１、画像２）。４回目の最終ラウンドで２点加点して平均１７０にしようと意気込むも１本を圏外に外しまさかの５点減点。１１日（画像）に予想した通りラボ杯（画像）に応募できるレッドチャレンジ（画像）が出たので応募した。

実家で朝を迎えた昨日はトイレの水洗タンクがちょっとしたぐら付きで水漏れするのが気になり元栓を締めてパイプを外してみたら片側にパッキンが無い（画像）。なんちゃってパッキンをこさえて対処するも（画像）そうは問屋が卸さない。そうこうするうちになんちゃってパッキンを入れても外しても当初より状況が悪化してしまった。手を出さなければ良かったと後悔するもあとの祭り。元栓を締めてホームセンターに走る。幸いにパッキンを入手できたけどパイプも換えてしまおうと思い現状の物より良いと思われるフレキシブルパイプを調達。取り付けたらあっという間に解消（画像：左、大きな画像）。何に使うのかシリコンのボトルが2本あるもコーキングガンが無かったのでそれも調達（画像）。最後は鉄板の配置を依頼され対応して実家作業は終了（画像）。叔母、姉、従姉妹、姪一家にもかぼちゃのケーキを喜んでもらえて何より（画像）。昼を済ませ速攻帰宅で献血へ（画像：右、大きな画像）。血圧高すぎて力抜いて複式の深呼吸を何度も繰り返し3回目の測定でパス。

バジルがLED照明に届いてしまったので取りあえず上部だけ収穫して18g（画像）。近日中に全て収穫していつものをこさえよう。今日は2週間ぶりの出勤。途中入場という乗り方（画像）。同じ車両に19人（画像）。首都圏は新型コロナ感染者激増で緊迫する高リスク地域。県境をまたいで行き来する自分は高リスク人物と見なされるんだろうけど１年半になるこれまでの行動パターンを粛々と実践するのみ。

2021年8月15日(日)　実家泊まり（過去日記）
今日の一言：今日の一言に何を書こうかなと考えていたらスマホに届く白河市の警戒レベル４相当のお知らせ。

４時前に実家で目覚める朝。全国各地の大雨の被害が心配だけれど今は止んでいるようだ。それにしても涼しい。昨日は９時前に実家着。洋間の一角の片付けと仏壇回りの片付け。昼は持参したかき揚げでうどんと父に豆皿料理を披露（画像：左、大きな画像）。我々は大皿にまとめ盛り（画像）。量よりも目からの品数の刺激によりお腹が一杯になってしまうんだなと感じる。

1年前はスポーツウエルネス吹矢2級の認定証が届いたことと円盤餃子にリベンジのことを書いていた（画像）。2級の認定証と一緒に立派すぎるホルダーが届きこれは毎回は要らないなと思った訳だけど頂けるのは最初だけだった。その後の1級、初段、2段、3段は認定証だけが届いた。円盤餃子は秘密のケンミンSHOW極で1皿30個を1人で食べるのが基本の満腹さんの円盤餃子を真似てこさえたんだけど17個しか並べられなかった。翌日に小ぶりにこさえたリベンジで26個まで盛れたんだった（画像：右、大きな画像）。

久しぶりに今田通販を見ていて、アイブレラクリアエアー、鬼剥離の粉、ジムテリア・シェイプエイト、ボディチューニングピローと見ているうち、愛妻も自分もそそられて、シェイプエイトとボディチューニングピロー2個を発注。今日は地元に献血バスが来る（画像）ので昼頃には帰ろう。

2021年8月14日(土)　豆皿に料理（過去日記）
今日の一言：九州三県に大雨特別警報。地元も警戒レベル３相当の大雨予報。被害が大きくなりませんように。

深夜に目覚めてクリクラの水を飲み椅子に座ったところへレオ（画像）。レオと戯れたあとで再び寝て４時半起き。カボチャのケーキを焼くことにしてオーブンにセットしてからの吹矢は１５１ー１７４の平均１５９で１回しか及第点に届かずと芳しくない（画像１、画像２）。パーフェクトは１回（画像）。今回は１５ｃｍの型が見つかって前より高さがあるケーキ（画像）。

昨日は三段重ね箱が完成したということで料理を盛ってみたくなり昼からノンストップ調理で①明太卵焼き②トマトとクリームチーズのオイル漬け③タコとキュウリのピリ辛和え④ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め⑤エビチリ⑥大根と油揚げの煮物⑦ピり辛こんにゃく炒め⑧ベビーホタテの磯部揚げ⑨かき揚げと9品をこさえた（画像）。豆皿に盛ってみた（画像）。日本酒と並べて（画像：左、大きな画像）。これをやってみたかったのよね。愛妻とちまちまつつきながら晩酌。6/9皿をメンバー交代（画像：右、大きな画像）。三段重ね箱にこんな焼印（画像）を押してみたくなり調子に乗って見積依頼（画像）。

過去の思い出から2年前は郡上徹夜踊りの模様（画像）。Youtubeに投稿した動画で当時の楽しさが蘇る（動画）。今日は実家にお泊り。父が9時頃から新盆回りに出かけると行っていたのでその前に行かないと。

2021年8月13日(金)　二三段重ね（過去日記）
今日の一言：白河市の新型コロナ感染者は１年前に第１号、昨日で累計１０２名。この程度でとどめたいよね。

やすりがけやカンナがけをして接着を済ませた後から朝活の吹矢は１５６ー１７６の平均１６４（画像１、画像２）。パーフェクトは１回（画像）。１、３回目は踏ん張って及第点ジャストは良いとして４回目は挽回できず及第点に６点及ばずが残念。平均点は昨日より１点復活。いつものことながらティッシュを二つとも塞いで寝入るレオ（画像：左、大きな画像、画像２）。

接着していたのは三段重ね箱（画像：右、大きな画像、画像２）。昨日、実家から帰宅してから糸鋸で設計図通りに薄い板材を何枚も重ねてカットしたんだけど振動が大きく精度がイマイチ。と言う訳で起きてからのやすりがけやカンナがけとなった次第。昨夕はお裾分けしてもらった美味しく大きい鰻で鰻丼二段重ね（画像１、画像２）。めちゃ旨。

白河市のコロナ感染者は累計102名だったかな。第1号発生だった1年前は生地作りから始めて円盤餃子をこさえていた（画像１、画像２）。この後、実家に持参するおかず4品もこさえていた料理が楽しくてならない時代。今も楽しみだけど生地から作る気合いは出ないかも。そんな傍らで愛妻がゴボウと人参と三つ葉があるからかき揚げを作れるんじゃない？（玉ねぎ足せばOKだね）、タコが余ってるからきゅうりとピリ辛和え作れるんじゃない？、かぼちゃのケーキを実家に持参したいなと次々とリクエスト発生ｗ。今日は在宅日なので作ろう。さらに豆皿に盛る9品を考えよう。

2021年8月12日(木)　三段重ね箱（過去日記）
今日の一言：富士通のプロジェクトウェブへ不正アクセスで１２９企業・機関の情報流出。なんも信用できん。

吹矢は１６０ー１６８の平均１６３（画像１、画像２）。及第点に２点及ばず１回とジャスト２回と厳しい展開だった。パーフェクトは１回（画像）。実家が通いが続いたけれど盆前なので今日も軽く片付けに行って来よう。過去の思い出から６年前に変更した写真は在りし日のリッキーとティム（画像）。この１ヶ月ほど前に亡くなったティムが小さいからさらに昔の写真だ。

休養日だった昨日はさくっと設計を済ませ10時開店のカインズで板材を調達して昼頃にはプレートならぬ三段重ね箱の試作品が完成（画像：左、大きな画像）。広げたところ（画像：右、大きな画像）。木ネジを使った風情が無かったり粗削りの仕上げながら構造的にはこれで良いんじゃないという自己満足。1～3段までフレキシブルに使えるし作り足せば5段位までは行けそうだ。【トリマー】だけで【あられ組み】のバターケースをつくる。（画像）に刺激されて昨日こさえた三段重ね箱をあられ組みで組めたら良いかなあと妄想。トリマーテーブルの作り方と3つの使い方にも見入る。これで初心者向けなのかと目が点になる。ちょっとここまではやれないな。という訳で最低限の組み合わせで木工ボンド接着するべく再設計（画像）。

録画ライブラリから「喜劇愛妻物語」（画像）と韓国映画「野球少女」（画像）を視聴し終えたところで愛妻から30分後に帰宅するラインが入ったので帰宅前にパパっと作れる超簡単オカズ2品をこさえて待つ（画像１、画像２）。レオ（画像１、画像２）。

2021年8月11日(水)　通報されず（過去日記）
今日の一言：なんだかんだで日、月、火と３日連続で父とのあれこれ。今日は休養日でお家でまったり寛ごう。

吹矢は１６２ー１８２の平均１７４とマズマズ（画像１、画像２）。パーフェクト２回（画像１、画像２）中の２回目は同じところに矢が３本刺さった。フキヤラボから吹矢チャレンジ（画像）のお知らせが届いたけど難易度が高いのであえて挑戦はパス。偶然に近いパターンが出そうになった時は狙うかもしれないけれど。レッドチャレンジは狙わなくても出るかもしれない。

昨日は実家へ。父が外出中は良いとしていつものところに鍵が無い。小窓が開いたので隣のドアのロックを解除するも嵌め殺しのようになっておりビクともしない（画像）。小窓のサッシを外して脚立をかけ侵入することに（画像：左、大きな画像）。身を屈めて窓枠に乗った先には行く手を阻む障害物の数々。平行棒感覚で体重を支えながら何とか障害物を乗り越え着地成功。侵入する様は通報されるレベル。茶の間の戸を外すため操作棒が無い（なんでやねんｗ）ジャッキに板をあて体重をかけて何とかジャッキアップ（画像：右、大きな画像）。それでも外れなくてレールの固定釘を抜きレートごと外す。反対側で動かない戸は隙間に板を2枚はさみそこにバールを入れて上下少しずつ動かして何とか外せるところまで移動（画像）。カンナ掛けを繰り返し対応完了。次は洋間のドアと台所に行くところのドアが完全に閉まらないので金具を外し歪みを直したり（画像）カンナ掛けで閉まるように（画像１、画像２）。そこへ帰って来た父とランチへ。定番のお店は定休日でお初の福丸さんで味噌煮干しラーメン（画像）。大好きな弘前と御縁があるようだ。帰宅して父が昼寝をしている間に父の座椅子の背後のラック＆棚のうち棚を撤去（画像）。ラックの処分できる物は処分してノートPC＆プリンターと判断のつかない物を残して作業終了（画像）。迷子になりそうなワクチン接種証明書はデスクトップPCデスクの書類ケースに保管（画像）。先週予定した作業（画像）は概ね完了（画像）。

夕方は週末にお腹一杯でやらなかった⑯たこ焼き（画像、レシピ）を2回戦。今朝は⑰芋煮カレーうどん（画像）。愛妻に好評だったかぼちゃのケーキも3日目で完食（画像）。お盆に実家に持参できるようまた作ってとリクエストあり。過去の思い出から猫の出入り口を付けた1年前（画像）。この辺りからDIYに目覚め同月下旬には階段下収納に棚をこさえていた（画像）。2年前は郡上踊りの自主練が懐かしい（画像）。またやろうかな。

2021年8月10日(火)　約４４年前（過去日記）
今日の一言：スープ、ケーキと南瓜満喫後に鑑賞前の草間彌生さんの「南瓜」が流され割れたと知りショック。

昨日は８時３０分に父と待ち合わせして某所の除草。久しぶりゆえ視界が狭く行く手を阻まれる感満載のｂｅｆｏｒｅ（画像：左、大きな画像）。やってみたかった草刈機デビュー。手前側から奥そして裏手と作業を進め何とか綺麗になった（画像１、画像２、画像３）。昼食に行く話になるも着替えても汗だくだし開店時間まで３０分あるし雷雨となったこともあり現地解散。

帰宅して汗を流して休憩。ヘロヘロになるかと思ったけど意外に余力があったので何ちゃって木工工作に不足の道具類を調達（画像）。ついでに100円ショップに寄り豆皿的なものをゲットしてきた（画像）。となれば作ろうかと思っていた⑮かぼちゃのケーキを焼くことにした。愛妻の還暦祝いの時にケーキを焼くのに使った15cmの型が見当たらず18cmの型を使ったので高さは予定の67%位になるけどまあ美味しく焼けたぜ（画像：右、大きな画像、画像２、画像３、レシピ）。オリンピックのメダリストを迎えてのジャンクSPORTS生放送で阿部詩が浜ちゃんに欲しいとおねだりしていたぶら下げる椅子ってハンギングチェアだよね。わしも欲しい。

過去の思い出にパソコンの前身のマイコンとの出会いを書いていた（画像）。10月で出会って44年になるんだね。朝活の吹矢は156-180の平均169（画像１、画像２）。38/50話の「一度行ってきました」＠WOWOW（画像）を見て材料を若干買い足して実家に向かおう。今日・明日と愛妻は仕事なので今夕は週末にお腹一杯で作らなかったタコ焼きを焼こう。こんな夏休みの過ごし方も悪くないな。

2021年8月9日(月)　一踏ん張り（過去日記）
今日の一言：どこかに行くあてもない夏休みなので家回りや実家回りなどのあれこれに落ち着いて取り組もう。

吹矢は１６４ー１７８の平均１７１とマズマズ（画像１、画像２）。楽し過ぎる怒涛の週末を終えのんびり休養日。１００円ショップなどを巡り安価な豆皿を物色しようと思う。こんな感じ（画像）が理想だけど値がはるのでまずは格安品で数を揃えることを優先しよう。調達まで出来たら豆皿をのせるプレートをＤＩＹでこさえたい。何となく大人の夏休みの工作的なノリで。

明日は実家へ行く予定。父の座る椅子の背後にあるノートパソコンやプリンターが乗るラックの整理、その背後で使われずに佇む棚の撤去。整理整頓も大変そうだから一旦段ボール箱に撤去して必要な物だけ戻す作戦で行きたい。三方の戸の開閉を良くする件は本来であれば（画像）素人が手を出す領域を超えている気がするけどやるっきゃない。今日は必要な工具や部材も見繕う。開閉が改善で来たなら障子を貼り替えてみるかな。明るくなりそうだし。明日はそこまでやれたら120点だｗ。

レシピファイルに上で微睡むレオ（画像：左、大きな画像）。パンプキンスープ用に調達したカボチャが余っているのでケーキでも焼いてみようかな（画像：右、大きな画像）と思い立ったところで父から着信あり。急遽、某所の草むしりを行うことになる。のんびり休暇は先送りしてもう一踏ん張り頑張ろう。父を含め熱中症にならないように気をつけないとな。蜂にも刺されたくないし蛇にも噛まれたくないｗ。

2021年8月8日(日)　夏休みだぞ（過去日記）
今日の一言：自転車・トラック女子オムニアムで１種目で大落車があったものの梶原悠未選手が銀メダル獲得。

吹矢は１４４ー１７０の平均１５４（画像１、画像２）。平均点の低さは７月９日の１５３に次ぐ低レベル。台風９号と１０号を気にしていたけど２年前の今日も９号と１０号の進路が気になると書いていた（画像）。雨でソフトボール朝練がお休みだった今日は父を囲んでランチをすべく送迎で実家まで２往復。１３時５０分と１５時５０分で帰る子供達を見送りほっと一息。

昨日は古峰神社へ（画像）。お礼参りと参拝が出来て何より。天狗屋（画像）で天ざる蕎麦（画像）。帰宅して連日の調理。調達してもらったばかりの里芋が腐っていて再度買い直したりしたけど（画像）⑨芋煮（画像）、⑩かき揚げ（画像：左、大きな画像）、⑪串焼き3種（画像、レシピ）でお腹一杯になってしまいさらに予定していたタコ焼きは中止。

今朝は⑫パンプキンスープ（画像：右、大きな画像、レシピ）、⑬トマトと豆腐のスープ（画像）、⑭パニーニ2種（画像、レシピ１、レシピ２）。最終的に14品目と調理三昧の週末もこれにて無事に終了。傍らにレオ（画像１、画像２）。さあ来週の日曜までの夏休みを満喫しよう。

2021年8月7日(土)　調理三昧中（過去日記）
今日の一言：明日は台風１０号が関東に近づくとか。風雨の被害や交通への影響が大きく出ないようにと願う。

４時にずんだ餅を解凍（画像）。①タコときゅうりのピリ辛和え（画像、レシピ）②きゅうりとサバ缶のごまマヨサラダ（画像、レシピ）③白菜が欲しかった鶏団子とはるさめスープ（画像）④ナスと豚バラの和風甘酢炒め（画像、レシピ）をこさえて昨日から漬け込んでた⑤煮卵（画像、レシピ）で完了。からの吹矢は１５８-１７２の平均１６５（画像１、画像２）。

昨日はテレワークを終えてから⑥明太卵焼き（画像、レシピ）⑦卵とブロッコリーとアボカドのヘルシーパワーサラダ（画像、レシピ）をこさえて。夕食は写真を撮り忘れた⑧自家製麺＆自家製ジェノベーゼソースのパスタ（画像、レシピ）。農民ドライと写楽を頂く（画像）。昼は所用でお出かけするので外食だけど今夕はさらに盛沢山の調理が続く。美味しいという笑顔に囲まれて至福だね。

過去の思い出からドアに猫の出入り口を取り付けようと思い立つ1年前（画像：左、大きな画像）。構想通り取り付けることが出来てなくてはならない物になっているけど、この辺りからDIYに目覚めた気がする。同月下旬には階段下収納に棚をこさえて大いに役立っている（画像：右、大きな画像）。

2021年8月6日(金)　４円ですね（過去日記）
今日の一言：ソフトボールで活躍した二十歳の後藤さんの金メダルをかじるオヤジは最低。後藤さん可哀そう。

昨日午前に珈琲豆が届く。代金は９３９６円。「暑いですね、お疲れ様です」と言いながら１万円札を渡して「細かいのもあります」と１００円玉を４枚渡しながら（４００ー３９６＝）「４円ですね」と口にした自分。４円を受け取り「ご苦労様です」と言いドアを締めた。しばらくして愛妻から「千円は？」と言われて千円をもらい忘れていることに気付いた。暑さボケか。

サービスセンターに事情を説明する。ご迷惑をおかけしましたと言われたけど自分がミスリードしてしまったのでかえって申し訳ないと伝えた。ドライバーさんは多くの荷物の配送を終えてからだと思われる夕方にすみませんでしたと来られた。こちらこそ2度も足を運ばせることになってごめんなさいねと。Amazonで予約していた宮崎徹さんの『猫が３０歳まで生きる日～治せなかった病気に打ち克つタンパク質「ＡＩＭ」の発見～』（画像：左、大きな画像）が届き一気に読んだ。猫に引き寄せられながら研究のお話を大変興味深く拝読した。お返しなど不要だったのにカタログギフトも届いた。開けてみたら国産牛のオンパレード。浅草今半のランチ/ディナーペア、米沢牛食べ比べ、シャトーブリアンとか選びきれん（画像）。一緒に食べられる時に取り寄せよう。昨日も雲の勢いが凄い（画像１、画像２、画像３）。発生はしなかったけど連日の竜巻注意報。17時過ぎにはハウスメーカーにお願いしていた24時間換気システムのフィルターを交換に来てくれた。一階はまだしも二階は蒸し風呂状態でお疲れ様でした。フィルターの取り付けネジは3本だけど現在の交換パーツは2本。防虫ネットも付いているが当時は無かったようで取り付けパーツは持ちかえり確認となった。1997年11月引き渡しの家だからもう24年近くになるんだな。ホームページの開設が1998年10月だから家とホームページはほぼ同じ歴史をたどっている。

今朝のレオ（画像１、画像２）。朝活の吹矢は152-158の平均15で全て及第点に及ばず（画像１、画像２）。こんな日もあるかなと気を取り直し明日から頑張ろう。パーフェクトは1回（画像）。スコアを画像化しようとしたらマウスが動作しない。Bluetoothが死んでいる。iPhoneのようにON/OFFの切り替えはない。立ち上げ直しても復帰せず。おまじない的にドライバをダウンロードしてインストールしたら復活（画像）。動作すれば良いのでこれ以上の追及はせず。「朝日新聞読者賞」WEB投票でポカリスエット（銭湯のデザイン）に投票した（画像：右、大きな画像）。デザインの良さもさることながら高校を卒業して専門学校に進んだ娘が住んだお隣にあった銭湯を思い出して懐かしくなった。引っ越しに行った時に写真も撮ったはずだけど娘のプライバシーにもかかわるからか当時の日記にその記載はない（画像）。同時期のmixi日記にもない（画像）。Googleストリートビューで確認してみたけど既に取り壊されていて跡形も無い。その3年後は再び引っ越し手伝い（画像）。父は娘の為に体力を惜しまないｗ。

2021年8月5日(木)　瓶詰ソース（過去日記）
今日の一言：世界を席巻する１０代のスケボー女子選手が眩しい。ペナントレースは見ない野球も良かったね。

朝活の吹矢は１６４ー１７２の平均１６８（画像１、画像２）。パーフェクトが１回（画像）。昨日は新型コロナワクチン接種の副作用絡みもあって回復した夕方になっても吹矢を吹く気にならなかった。改めて朝活で吹矢を吹けるということは健康のバロメーターなんだと改めて認識する。昨日は久しぶりに煎れてもらった珈琲が美味しかったけど自分で煎れる幸せも再認識。

昨日はお休みをもらって正解。レオ（画像）のようにまったりと過ごす。立たなければ平気になってからはメニュー（画像）を見ながら買物リスト（画像）をまとめた。パニーニのレシピを2つチョイス（レシピ１、レシピ２）。17時を過ぎて歩き回れそうだったので外の空気を吸いに出る。雲の勢いが凄い（画像１、画像１、画像３）。スイートバジルの成長分を10g収穫し2回の摘心で冷蔵保存していた分と合わせて41g。最初に保存したものは9日目になっていたので痛んで処分したものもあった。保存は1週間が限度だね。ジェノベーゼソースが完成（画像：左、大きな画像、レシピ）。煮沸消毒した瓶に詰めラベルを貼ったら売り物みたいｗ。明日の夕方まで冷蔵保存。

メジャーリーグの大谷選手の活躍に加えて東京オリンピックでのアスリートの皆様の頑張る姿と活躍にポジティブパワーを頂く。その他多くのいたらぬ点があったとしてもそれはそれ。重箱の隅（隅では無いかもしれないが）を突っつく報道や行動には関わりたくない。ポジティブパワーをひたすら受け止めたい。見ようと思っていた昨夕19時からの田中アナインスタライブは見逃してしまった。Paraviで視聴できるそうだけどそこまでしては見ないな。WOWOWドラマで全50話の「あなたはひどいです」が本日最終話。本当にひどいなと思う展開が多々あったけど最後はハッピーエンドだ。来週は夏休みにしたので実家の居心地改善プロジェクトからまずは茶の間の入口の戸の開閉をスムーズにすることと父の椅子の背後にあるラックと棚の整理整頓をしよう（画像：右、大きな画像）。週末にカンナとノミなどを調達しようかな。

2021年8月4日(水)　副作用総括（過去日記）
今日の一言：２－１なら１点差という気がするんだけど１－０だと１点差以上の大きな差があるように感じる。

娘はエビアレルギーなので一押しのパエリアやガーリックシュリンプを省いたメニューからアサリも苦手と分かりクラムチャウダーをパンプキンスープ（画像）に変更。かき揚げは食べたいと言うのでエビ無しでこさえよう（画像：左、大きな画像）。過去の思い出から４年前は中国の客人を優秀な社員の皆さんと囲む（画像）。２年前は青森ねぶた（画像：右、大きな画像）。

録画ライブラリから出没！アド街ック天国「錦糸町」を視聴。錦糸町と言えば古くは同期の三ちゃんの結婚祝いを有志でお泊りして祝った街。わりかし最近だと3年前のすみだストリートジャズフェスティバル（画像）、2年前のすみだ錦糸町河内音頭大盆踊り（画像）、ちょうど1年前はスポーツウエルネス吹矢の2級に合格した街（画像）。そんな錦糸町で気になっていた店がアド街で紹介されていた。1軒目が魚寅（画像）、まぐろとタコのぶつを仕入れたい。2軒目が麺魚（画像）、鯛だしラーメンを食べなくては。

昨日は大丈夫そうと書いたけどそうでもなかった。職域接種によるモデルナワクチン接種の副作用総括。7月5日10:20に1回目接種。翌日朝方の体温は36.4℃とやや高め(平常時は35.9℃前後）。針を刺した辺りの痛みが残るも動かすのに支障はない。8月2日10:20に2回目接種。痛みは1回目よりさらに軽くほとんど影響なし。翌日2時頃に少し寒気少し汗をかき寒気が軽減した4時の体温が37.2℃、吹矢を終えた6時の体温が36.7℃と平常時より1℃弱高めながらこんなものかと思う。15:30までテレワーク。20分ほど町内を散歩（画像１、画像２）。日差しはジリジリと熱いんだけど汗ばまないなあと思いつつ16時から大高整体院。先月後半から腰病みしていたので骨盤の歪みを矯正してもらう。帰宅して気だるいので横になる。帰宅した愛妻に熱は？と聞かれて17時45分に測ると38.3℃。再び汗をかき18:45に37.2℃。だいぶ復活したので飲食して19:26に36.7℃。何時頃から発熱していたかは不明だけどあっという間に熱が下がる。翌々日(今朝)4:20の体温は36.2℃。朝風呂でサッパリして吹矢をやろうとしたところで軽い眩暈。定番の対処法で回転はおさまるも後頭部が重たくて集中できそうに無いので吹矢は断念。何にも手につかない感じだったので7時に有休休暇申請。新型コロナの感染者は白河市も遂に100名（画像）。桧枝岐村、矢祭町、双葉町、葛尾村は0を維持と素晴らしい。

2021年8月3日(火)　大丈夫そう（過去日記）
今日の一言：大事に手帳のポケットにしまいこんだまま切手シート交換期間を過ぎてしまった年賀状（画像）。

昨日１０時２０分にワクチン接種２回目（画像）。同僚に発熱組が多く脅かされる。朝方２時に微妙な寒気を感じ１枚羽織るも４時には暑くてはだけていた。体温は３７．２℃あったけど吹矢を終える頃には３６．７℃（画像）に下がる。平熱よりは高いけど大丈夫そうな予感。腕も全然平気だ。傷口は舐めて治す。熱は布団をかぶって汗をかき気合いで下げる金子家のＤＮＡ。

レオの後ろ姿が可愛い朝（画像）。吹矢は149-172の平均166（画像１、画像２）。2回目で149と崩れたけれど残り3回は全て172とマズマズ。パーフェクトが1回（画像）。的ベースは端材を使い尽くすのに最後はこんな具合（画像）で青枠内しか的ベースが無い状態（画像）。さすがに青枠から外すことは極めて稀だ。昨日の社食ランチはアラビアータ（画像）。帰りのエレベータでかなり久しぶりの横浜にお住まいの石〇さんに遭遇。なんでも奥様が先の週末に白河を訪れたそうだ。何かあったのと聞いたら追っかけでと言うのでもしかして山崎まさよし＠コミネス（画像）と聞いたらピンポンだった。コンサートが中止になる中で地方で開催されるコンサートがファンには貴重なんだそうだ。

ワクチン接種日で飲めないんだけど東京に出て来たので写楽、宮泉、農民ドライを調達（画像：左、大きな画像）。そこにあてにしていなかったお中元でさらに日本酒が2本届く（画像）。酒が飲める酒が飲める酒が飲めるぞかな。過去の思い出から2年前は弾丸ツアーで青森ねぶた（画像：右、大きな画像）。あの年はこれでもかという位にあちこちに出歩いたけどそこで行っていなければその後しばらく実現できなかった企画だと思う。時間ができたらお金に余裕ができたらのんびりと言うのも良いけど大変でも行ける時に行くというのは大事なことだとしみじみ思う。

2021年8月2日(月)　接種２回目（過去日記）
今日の一言：東京、沖縄に埼玉、千葉、神奈川、大坂を加えた４府県に緊急事態宣言を発令。今月３１日まで。

おはようレオ（画像：左、大きな画像）。朝風呂を済ませてからの吹矢は１６２ー１８２の平均１７１と復調（画像１、画像２）。腹囲を拡げて新調するか腹囲自体をサイズダウンするか悩ましい状況が続いているけど今朝はベルトのテンションが強から中位に僅かに改善してる。朝食を食べる時間はあるけどたまにはコンビニ弁当で乗り込む出勤日（画像：右、大きな画像）。

新白河駅の自動改札でSuicaタッチ（eチケット）するも出場記録がありませんと入場を阻まれる。窓口でその旨を伝えると7月26日に大宮駅で入場記録がありその日はどこまで行きましたか？と聞かれる。新白河ですと伝えつつ頭の中で状況を整理する。その日はジム活に参加して大宮からeチケットで乗車したはずだけど、可能性としては切符を予め発券しているのに大宮駅からSuicaで入場してしまい新幹線改札は通過できないからそこで切符を思い出し投入して新白河駅でも切符で降りた以外に考えられない。その可能性をアピール。大宮と新白河はかなり離れているし本来なら精算しないとダメだと疑惑の目を向けられながらも出場記録を取り消して頂いた。これで、Suicaタッチ（eチケット）で乗れるはずだけど、念の為に切符を発券して切符投入で乗り込んだ。

今日は午前中に職域接種で2回目のワクチン接種だ。ファイザー製の2回目で愛妻は発熱、父と姉は特に問題なかった。自分はモデルナ製だけどどうなるだろう。金子家のDNAで大したことがないことを期待したい。

2021年8月1日(日)　レオ対策で（過去日記）
今日の一言：ゴルフは無縁ながら五輪ゴルフの最終Ｒを満喫。７人のプレーオフで銅ならずの松山選手は残念。

愛妻の熱が下がりホッとする朝。吹矢は１４８ー１６６の平均１５９（画像１、画像２）と低調ながら昨日よりは平均点＋１点なのでここからＶ字回復と考えよう。ソフトボールの朝練を満喫して土手の階段を上がれば我が家はもうすぐ（画像：左、大きな画像）。低山シリーズで行きたかった山があるんだけど気候が良くなったら有志で行こうという提案があって楽しみなり。

吹矢にじゃれるレオ（画像１、画像２）。庭でテーブルをひろげた際に風でカップが飛ばされるのを防げるかと思い100円ショップで調達していたクリップ式カップホルダーがあったんだけど、レオからのアプローチを防ぐのに使えることが判明（画像：右、大きな画像、画像２）。

栽培33日目にして3回目の摘心（画像）。前回と今回でジェノベーゼソース3人分用のスイートバジルを収穫できた。週末に成長した分をもう少し収穫してソースをこさえよう。ホームページのレンタルサーバー会社から半年分の料金引き落としがあった（画像）。半年で2,310円だからめっちゃ安いよね。