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2016年12月31日(金) 没頭の幸せ 今日の一言：２０１６年はあっという間に過ぎた感が強いです。これから実家に移動し２０１７年を迎えます。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
朝からナノブロック没頭の大晦日（画像：左、大きな画像）。年末は４年ぶりの息子が帰省。夜勤明けお疲れ様。仮眠させた後、実家・狸森に移動です。ノイシュバンシュタイン城は７割がた完成（画像：右、大きな画像）。惜しむらくは欠落箇所があることです。屋根を塞いだ時に落下音がしたので屋根を開けて落下パーツを救出したら赤丸部分でした（画像）、ここまで外す勇気はなく放置。
明日実家から戻ったら再びナノブロックに没頭することになりそう。５８００ピースということで時間がかかるかと思ったけど、案外、元日中に完成してしまいそうな勢い。実家との行き来をしながら年末年始にナノブロックと戯れることができるのも平和な証拠。今年は甘えさせていただきます。完成の暁には一国一城の主になった気分が味わえそう。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月30日(金) 全て届いた 今日の一言：２９日は帰省ラッシュのピークだったらしい。２８日が仕事納めで速攻帰宅のパターンは良いね。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
一昨日夜から昨日にかけていろいろな物が届いた。ホノルルマラソン卓上カレンダー（画像：左、大きな画像）。陸奥八仙新春祝酒（画像：右、大きな画像）、実家に持参するんだけど待ちきれないと思い２本購入（笑）、既に１本は完飲。ボイルタラバ１ｋｇは既に完食（画像）。辛子明太子（画像）。たかまさ＠女川のあげかま（画像）。美味しくて最高、めっちゃ幸せな気分に浸る年の瀬。
フェースブックの占いシリーズが面白い。例えば、①あなたの2017年に向けての英知とは？（画像）、②あなたについて最も重要な7つの事実とは？（画像）、などなどなかなか良い感じだ。ウォークマンのZumba曲が順調に増えて30本になった。何をどのようにして取り込んだのかをZumba曲を聴きながらに簡単に書いてみた。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月29日(木) 年賀状投函 今日の一言：東芝は米原子力サービス会社で数千億円の減損損失、三菱重工は経営再建中のアレバに巨額出資。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
目覚めてから年賀状作成に着手。背景画像を入手して写真を合成した。直角ではない四角形に写真をはめ込むのに少しだけ試行錯誤したけどすんなり終了（画像）。宛名リストも再整備、喪中の方をチェックしたら１３件あった。印刷を終えて添え書きもして愛妻分と一緒に１３時３０分に白河郵便局に投函（画像：左、大きな画像）。例年、こんな感じで作成しているけど今年はとりわけ順調。
それから燃えないゴミを車に詰め込み西白河地方リサイクルプラザへ持ち込でスッキリ、料金は1,080円なり。帰り道、南湖ニュータウン越しに那須の山並みを撮影（画像：右、大きな画像）。窓ガラスなどを拭いて本日の業務終了。我が家用に持ち帰ったB1サイズのカレンダー、過去のものを含めて4枚目（画像）。 昨日のランチは久しぶりにあの店で蕎麦をと思ったんだけど、こんなビルを建てている最中だから立ち退いてました（画像） 。さらにお隣のビルで天ざる蕎麦・大盛（画像）。既に、牡蠣のつけ蕎麦と鴨汁のつけ蕎麦は品切れでした。さて、米映画サイト・TC Candlerが発表した「世界で最も美しい顔100人」2016年版だけど、1位：ジョーダン・ダン(イギリス)、2位：リザ・ソベラーノ(フィリピン)、3位：ナナ(韓国、昨年まで2年連続1位)、6位：石原さとみ(国内最高)。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月28日(水) 仕事納め♪ 今日の一言：シャープが再来年に８Ｋテレビ発売検討、福山で半導体開発開始と新幹線内ニュースで目にする。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
１７時まで仕事して仕事納め。カラフルカレンダーが揃い踏み（画像）。右は勝井さん左は上條さんのデザイン。写真に名前を合成したカレンダーもゲット、ＰＯＤの得意技。ホノルルへの想いを鼓舞してくれたカレンダー（画像：左、大きな画像）、２０１７年版は今夜届く予定。昨夕は株主優待券でセントラルウェルネスクラブ東十条の榊原ＩＲのズンバ（画像）、東十条もイイネ（画像）。
昨日のランチはT君と約束のいきなりステーキに行ったら12/24～1/3の期間はお得なランチメニューが無いので別の店で肉をいただく。彼とお別れした後、チャージ（画像）で10分間の肩もみをしてもらおうかと思ったんだけど、お隣のカオ20（画像：右、大きな画像）で男性向けコースもあると知り、目・頭スッキリコース（だったかな？）をやってもらいました。フルリクライニング状態で心地良く20分間で3回寝落ちしそうになりました。はなから20分間のお昼寝をしに行くというのもありかも。 Media Goで手持ちのCDの幾つかをウォークマンに取りこんで聞いてます。現在、懐かしい曲も含め10曲入っていて今後さらに増えそうなのが不明なアーティスト（画像）、知る人ぞ知るZumba曲(笑)、どこでも気軽に聞けて重宝。今日は身の回りや頭の中を整理しよう。仕事始めで話すことも考えよう。1月5日、6日は挨拶周り。なんと、スーパーママチャリGP前日の6日に新年会が設定された。24時前のチェックインが精一杯になる模様。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月27日(火) 一気に年末 今日の一言：経産省は繊維流通統計を来年１月廃止。回答数の現象を補うため過去データ流用など実態と乖離。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
ＺＩＰｄｅポン！ゴール（画像：左、大きな画像）。番組で火災保険の紹介、建物の保証額が時価（再調達価格）か新価か、前者は時間経過で額低下、後者は加入時の額が維持される。火災保険の適用を受ける事態は遠慮したいけど保険内容はチェックしないとね。五能線の旅（１２～３）、何度も乗ったけど鶴の舞橋とか知らなかったし、行きたいところは多々ある（画像：右、大きな画像）。
昨日は最後のジム活動。菊池IRのコア8フィットネスではアプリスタンプが50個に到達（画像）。先週の時点で昨日に到達しそうと伝えていたんだけどオリジナルTシャツの準備を忘れたようで次回1月16日までお預け。フリを失念したりする菊池IRらしい(笑)。毛利IRのズンバは思い切り弾けたこともあり625kcalと45分間のクラスでは自己最高（画像）。効果は特に期待せず飲んでいる水素水の専用ボトルだけど凹みや傷の影響か内面に劣化が見られたので青のボトルを新調（画像）。昨日で今年のジム活動を終える予定だったけど年内有効のセントラル株主優待券が1枚あるので今夕消化しようと思い立つ。お初の東十条、参加するクラスはズンバ(19:10～20:00)。 今日の午前中は、F社さんとM社さんが挨拶にお出でになる。その後のランチはT君といきなりステーキの約束だ。明日は17時まで仕事をしてから仕事納め。一気に年末だ。さて、あれこれ思い浮かぶ自分の欠点、それを受け入れ、隠さずさらけ出す。その上で、やれることをやる。上からのお達しもあるけれど、責任を取れるのは自分だから、謙虚に受け止めつつも、振り回され過ぎてはいけない。また、身内は可愛いけど、仲良しクラブではないから、変えるべきところは変えていかなくては。そんな変化を与えるのが自分だと自負しつつ身が引き締まる思い。ネガティブな指摘は人格への指摘ではなく事柄への指摘と、する方もされる方も思わないとね。なんだかんだと考えている傍らでリッキーは悠々自適に丸くなっている（画像）、その自然体も見習いたい。ストレス耐性が強いと自負しつつ実は弱かったりと自問自答してみて、いや、やっぱり強いと思い直す。そんな自問自答をしたことをメモっておこう。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月26日(月) ４連続発散 今日の一言：２０１０年度から２０１５年度で北海道のまき生産量が１．８倍。ピザ窯やまきストーブ人気で。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
またまたゴミ放置常習者さんの残骸が例の席にありました（画像：左、大きな画像）。今朝は窓枠へのゴミの詰め込みに加えて飲み終えたカップも放置でした。新白河から乗車した時点でこの状態です。後始末をするのは私。本当に懲りない人ですね。やまびこ２０２号の４号車２０Ａ席にゴミを放置したり窓枠にゴミを詰め込んでいく貴方、いい加減にマナー違反に気付いて改めて欲しいです。
三連休はズンバ（９０分、４５分×４）、コア８（４５本×２）とジム活動三昧でした（画像：右、大きな画像）。クリスマス時期でのイベントもあり楽しかった反面、昨日の日記に書いたように、久しぶりに眩暈を発症して体調はイマイチでした。どこが？とツッコまれそうですけど、気持ち悪くて吐いたりもしました。ただ、動くと回復するので通い続けた訳です。まったりしていると少し気分が悪くなり早く寝ていたこともあり睡眠時間は８時間超と日頃の倍ぐらいになってました（画像）。ようやっと今朝になって完全復活。健康に感謝です。健康が何物にも変えがたい幸せだと改めて痛感。 なかなか答えを打ち出せない課題について禅問答のようになりつつあって芳しくありません。その度にご指摘の事項は理解したつもりだけど、それに応えたつもりが応えられていないの繰り返し。言われたままに絵空事だと思うことをそのまま書くことも出来ず、まあ、書いたら書いたで絵空事と指摘を受けるんだろうとなとも思います。なかなか新しいことは思い浮かばない。でも見出そうとしなくては明日はないわけだし、それを伝えなくてもならないわけだ。ということで、このやり取りは年内で区切りがつかず年初からの再スタートになります。気持ちのスイッチのために本を一冊つまんできました（画像）。ジム活動三昧の後だけど、今夕もジム活動で思い切り発散してまた考えよう。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月25日(日) 健康が一番 今日の一言：ニフティ個人向けＩＳＰ事業売却方針の富士通はＡＩやＩｏＴの企業支援チームを３千人体制に。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
１月から楽しみにしていた予定が変わったことを知り何故？と思っていたんだけど、ご家族の急なご病気が原因と知り、考えるところがあった。本人が幾らこうしようと思っても身内にそういう状況が起こるとのっぴきならない状況になるということだ。快癒されることを祈るしかない。健康は何にもかえて素晴らしいことなんだと思う。自分ですら昨日までの眩暈だけでかなり落ち込んでいた。
氷点下まで下がった今朝の車窓（画像：左、大きな画像）。6時59分発の新幹線でジム活へ。今日の予定はこんな感じだ（画像）。車内のお供にウォークマンWシリーズが加わった（画像：右、大きな画像）。プールで泳ぐときもそのまま使える。泳がない（泳げない）から関係ないんだけど。新川崎でのズンバ、武内IRのクリスマス仮装が良かった。お隣の知り合いのご婦人に言わせると昨夕の武内IRの仮装はさらに私好みだったとのこと。うーん気になる（笑）。こんあことがほざけるほど復活したんだなとしみじみと思う。昨日は日記を書く気力も無かったから。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月24日(土) 幸せなイブ 今日の一言：忙しすぎる子供達がクリスマスイブは偶然も重なり相方と幸せな時間を過ごせていて嬉しい限り。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日帰宅してから久しぶりの眩暈が出て早々に床に就く。今朝になっても眩暈が残り夕方近くになってようやくおさまった。そんな状況ながら、大宮でクリスマスズンバ、池袋でコア８、亀戸でズンバとジム活３本をこなした。不思議なことだけど、安静にしていると眩暈が出て、運動しているとおさまる。運動によって血流が良くなって眩暈の原因と思われる三半規管が正常化するのだろうか？
昨日のALL JEXER PROGRAM FESTIVALのZUMBA(90分)は楽しかった。活動量は1210kcal。やや出遅れたけど55番(Go!Go!)と良い入場番号だった。いただいた写真からホーム大宮の皆さんとの集合写真（画像：左、大きな画像）。本日ラストの亀戸のズンバの後は新幹線まで小一時間あったので亀戸餃子へ（画像）。一皿で良かったんだけど注文は二皿からなんだね。あっさり美味しくて何皿でも行けそうだけどディナーの予定があるので二皿で退散。ディナーは愛妻と久しぶりの櫻茶屋（画像：右、大きな画像）。美味しかった。歩いて行ける距離にあるのが嬉しい。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月23日(金) ３日連続で 今日の一言：発行部数半減のタウンページは２０１９年度めどに全戸配布方針。配達費用は逆に抑えられると。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
３日間の研修と３連続忘年会を終え、今日は大宮で１００分ズンバ、明日はズンバ・コア８・ズンバ、明後日はズンバ・ズンバ・コア８とジム活。明けは〇〇〇会、承認されないと来年が始まらない。昨日のいて座は１２位（画像）、見立て通りに差し入れが、チョコ、虎家喜（画像）、昨日で最後のＮさんからと（画像）続いた。そして置き忘れ注意をやらかした（画像）。年賀状もやらねば。
ちょこちょこメモっているZumba Indexも27まで来た（画像）。そういえば、JEXER大宮では会員と同伴なら540円で利用できるキャンペーンを12/29までやっている（画像）、通常は3,240円かかるからかなりお得、誰かご一緒しませんか。カラフルで素敵なカレンダーが届いたので貼ってみた（画像：左、大きな画像）。そして猫の居る風景（画像：右、大きな画像）、癒される。我が家にも癒しのリッキー（画像）。 「世界がもし100人のむらだったら」はいつ読んだのだろうと思い日記をググったら14年前のがヒット（画像）、この後、すぐに買って読んだのだと思う。国家予算が97兆円＋αとかじゃなくて97円だったら1円たりとも無駄遣いはできないよなと思ったり。新聞でNANDメモリー多層化の記事を見てここまで来ていたのかと驚く。現在最高はサムスン電子の64層、これを48層のSKハイニックスが来年後半をめどに72層の量産化計画を打ち出した。投資額は2,200億円。国内では東芝が64層の量産を計画しているらしい。150棟も焼けた糸魚川の大火事に衝撃を受けた。目の前で自分の家が燃えるのを見るなんてショックすぎる。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月22日(木) 楽しかった 今日の一言：一昨日の逃げ恥の最終回の視聴率が２０．８％。初回からずっと上昇させていく素晴らしい展開。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
昨夕はイギリス大使館（画像：左、大きな画像）に近いＳＡＬＵＤＡで豊年会（画像）。久しぶりの方も多いけどＦＢで繋がっているせいかそんな気がしない。１月２２日オープンの銀座の店に煎餅を買いに行くぞとメモ。９℃と暖かい今朝、頭のネジがとんだらしくホットマンのスイッチをいれ忘れ毎朝欠かさない珈琲もいれ忘れた。そんな感じながら咳や筋肉痛が抜け今日もイケる気がする。
朝風呂に入ったら柚子が浮いていた。先日、実家からもらってきた奴だ。香りも良くスッキリする。今夕は気のおけない仲間との忘年会、続くね。昨晩のリッキー（画像）と今朝のリッキー（画像）、完全にパソコンに被ってる。ホームから雲の流れを撮影してみた（動画）。さて、当社のPRマスコットキャラクター「ハリネズミのはりぃ」のマウスパッドが完成し私のところにも持ってきてくれた（画像：右、大きな画像）。私経由でお手元に渡るかもしれない数少ない皆様は愛用してください。 出遅れた昨日のランチ、2軒ほど空振りした後、博多ふくいち（画像）。辛子明太子、高菜漬け、ご飯は食べ放題。味噌汁はネギの除去が困難なので割愛。生姜焼きにしたんだけど、鍋で煮ている肉を乗せただけ、焼いてないんかい。ランチ後はヤエチカに降りてチャージで10分肩もみ（画像）。帰り道、ジャズコンサートをちら見（画像）。クリスマス週間、日替わりでいろいろあるみたい。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月21日(水) 冬至だけど 今日の一言：与党整備新幹線建設推進ＰＴは北陸新幹線で小浜京都ルートに決定。京都～新大阪は判断先送り。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
使い勝手が良い某社さん手帳。お仕事の付き合いで毎年いただき愛用していました。お付き合いがなくなった今年もＡさんとのご縁でいただけて感謝。お気に入りのペンと並べてみた（画像：左、大きな画像）。スタジオで不要だけどランニング中はあったら良いと思っていたウォークマンをポチッ（画像：右、大きな画像）。プールでも使えるという使用シーンは私の場合は無関係なんだけど。
昨夕は会社の忘年会。皆さん一年間ご苦労様でした。恒例BINGO大会は50%以上の人に賞品ありなのに賞品が無くなる頃にやっとリーチということで縁なしの私。私が提供した北海道グルメカタログギフト（画像）は、2年連続で「おいしい東北パッケージデザイン展」で優秀賞受賞のKさんが引き当てた。直前に追加した2点は隣りに座ったB型のTさんと富士山マラソン完走のYさんに。FBで2017年の運勢を占ってみた結果をシェア、コメントは偽りのないところ（画像）。今日は冬至だけど東京の最高気温は16度まで上がると言うので今日もコート無し。今夕はかなり久しぶりな皆様と豊年会。FBで繋がっている方が多く久しぶりな感じはしない。 月曜のズンバ後、有志で集合写真、顔出しの許可を得ていないのでぼかしてアップ（画像）。照れ恥を捨てた自分の仮装、筋肉質の肩と脚と衣装のアンバランスなところが痛いけど楽しかったから良しとしよう。この時、お隣にお初の方が参加していてキモイと思われたんじゃないかなと心配したんだけど楽し気にハイタッチしたり手を繋いだりと避けられなくて良かった。そうそう、2月4日の海老名IRのズンバサークル@武蔵浦和だけど、1月下旬に確定する業務シフトに支障が無ければ、息子＆フィアンセが一緒に参加することになった。だいぶ先だけど楽しみ。愛妻からリクエストのある小樽への旅、奇門遁甲によれば、4/4～5/4が吉らしい。ちなみに、12/7～1/4のハワイは凶だそうだ。そう言われたって行くって決めているし。 今月になって初めて行ったお隣のパパミラノ、12月からランチタイムが完全禁煙となった（画像）。それは良いとして、17時までは従来通りの分煙で17時以降は全席喫煙可だって、夜は行けないな。ニュースで給付型奨学金の状況を耳にした。私は学生時代の4年間と院生時代の2年間の計6年間、無利子の奨学金を借りた。院生時代は奨学金6万円/月(144万円/2年間)と）と家庭教師のバイトで仕送り無しで過ごした。就職して4年目に結婚したわけだけど貯金は結納金や指輪代に消えた。安月給で借金を背負っての結婚生活のスタートだったわけだけど親への負担を減らせたのは良かったと思っている。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月20日(火) 照れ恥払拭 今日の一言：逃げ恥の最終回、リアルで視聴できないので録画セット。帰ったら新垣結衣ちゃんを堪能しよう。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
アメーバに上野の森ハーフマラソンをアップ後、ハーフマラソン情報をチェック。たまたま、録画していた出没！アド街ック天国・赤羽編を見た後で（画像）北区赤羽マラソンを知る。赤羽駅から１０分、走った後はせんべろのキャッチコピーにそそられエントリー（画像：左、大きな画像）。ついでに、ネーミングに惹かれて葛飾ふ～てんマラソンにもエントリーだ（画像：右、大きな画像）。
昨夕のJEXER大宮の毛利さんのX'masズンバ第1弾は照れと恥を払拭して楽しく弾けることが出来た。終わった後、テラスでの撮影許可が出たので自分のデジカメでも撮影したんだけどメモリカードを抜いたままで撮れておらず。裸眼だと「NO CARD」のワーニングに気付かないのだ（画像）。今日から忘年会3連荘。明けの23日はALL JEXER RROGRAM FESTIVAL 2016（画像）。24日はJEXER大宮で毛利さんのX'masズンバ第2弾、25日はJEXER新川崎で武内さんの初？X'masズンバと続く、こちらの服装はおとなしめでいこうと思う。海老名さんズンバにもエントリー（画像）。 昨日は愛妻と会話をしていてZIPdeポン!クイズの〇×選択をし損ねてしまったので今朝は心してチャレンジ。メッチャ簡単な問題だった（画像）。SHOWBIZコーナーには桐谷美玲さん。最も美しい顔かどうかはさておき変顔に笑う（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月19日(月) Ｘズンバ① 今日の一言：クラブＷ杯、結果こそ２－４でレアルマドリードに敗れたけど鹿島アントラーズの勇姿に大拍手！ 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日は足に痛みが出たので日頃は使わない湿布を貼りました（画像：左、大きな画像）。今朝になったら痛みがかなり軽減されて良い感じです。やっぱり使うものですね。今日は某社との忘年会の予定でしたが、関係者のインフルエンザ発症で新年会に延期。その結果、参加できないはずのクリスマスズンバ第１弾に出られることに。とりあえず昨年のを引っ張り出す（画像：右、大きな画像）。
引っ張りだしてはみたものの、行けないと思っていたので、心の準備が出来ておらず、なかなかテンションが上がらない。まあ、その時になれば、きっと気分も盛り上がるのだろう。恥ずかしさや照れを捨てて、やるからには、思い切ってやってみるか。新幹線に揺られながら、次第に気持ちが盛り上がってきた。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月18日(日) 上野でラン 今日の一言：逃げ恥のみくりさんこと新垣結衣ちゃんばかり目につくけど、堀北真希ちゃんもお母さんなんだ。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
上野前泊で今日は上野の森ハーフマラソン（画像：左、大きな画像）。上野公園３周、上野動物園を歩き、砂砂利部もある不忍池５周。変化があり楽しめました。受付の上野精養軒では久しぶりのＨｏｃｋｅさん（画像：右、大きな画像）。１５ｋｍで右ふくらはぎに痛みが出てリタイヤの危機も無事完走（画像）、ペースと心拍数（画像）。ズンバとコア８でを完走できるを今回も実証できた。
疲れをほぐすためにズンバとコア8に行こうと思っていたんだけど痛みが出たのでスパだけ利用、車窓の風景が綺麗（画像）。愛妻が迎えに来てくれたので、その足で手打中華すずきへ（画像）。窓辺の陽だまりに佇むリッキー（画像）。この先もしばし予定が立て込んでいるので行けるうちにということでチェリーさんで散髪。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月17日(土) 宇都宮オフ 今日の一言：和式トイレで鍛えられる筋肉なるネット記事を読んだけど私は洋式＆温水洗浄便座の普及を望む。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日は宇都宮ボウリング＆餃子オフ。名古屋、東京４人、高崎５人、水戸、宇都宮５人、那須塩原２人、白河２人と各地から集合。ボウリング（画像：左、大きな画像）。フォーム（画像）はそれなりながら結果はイマイチ（画像）、ハウスさんの２１５が凄かった。餃子（画像：右、大きな画像）。アフターは皆さんとお別れして別の会で日本酒を堪能。ご一緒した方は次回オフに参加します。
ナノブロック・ノイシュバンシュタイン城が届きました（画像）。お休みに入ったら着手かな。完成サイズを確認したところ黄枠部分にちょうどはまりそう（画像）。LEDプレートが3枚ついておりライトアップもできるそうなので完成が楽しみ。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月16日(金) 常習犯だね 今日の一言：先日、Ｒ気さんも紹介していたけど「ディアウォール」を２×４材でちょっとした棚を作れそう。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
穏やかだけど－５℃（画像：左、大きな画像）。いつものやまびこ２０２号で珍しく４号車２０Ａ席（最後列窓側）を確保できましたが、またもやマナー違反者の残骸を発見（画像：右、大きな画像）。ゴミを窓枠に詰めないでゴミ箱に捨てましょう。新白河駅で降りる人じゃないよね。地元に縁がある方にそんなマナー違反者がいないことを祈ります。マナー違反者を探して注意しちゃうかも。
ZIP!deポンクイズ、今週は1週間で10ポイント以上だったんだね。辛うじて最終日でクリアー（画像）。明日は宇都宮ボウリング＆餃子オフ、都合が悪くなる人も出たりで最終的には19名、ハンディキャップの算出とハンディキャップ平均がなるべく均等になるようチーム編成を行いました（画像）。アフターの餃子の部には20名。楽しもう。明後日の上野の森ハーフマラソンだけど咳が残っていることもあり、リタイヤする夢を今朝がたに見てました。明日の宿も取ったんだけど無理はしないでおこうと思います。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月15日(木) ５８００Ｐ 今日の一言：たまたま見てたクラブＷ杯準決勝の鹿島アントラーズｖｓナシオナル。３－０勝利は素晴らしい。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日のランチは予定どおりいきなりステーキ新橋店へ。プラチナカードの誕生月特典を使い黒毛和牛サーロインステーキ（画像：左、大きな画像）。おススメのわさび醤油で堪能。柔らかくて甘くて美味。１８円／ｇ×３１１ｇに消費税８％＝６０４６円が無料。近隣に気になる店多数。向かいに長崎街道（画像）、その隣りがジロー（画像）。戻って道路向かいにおにやんま（画像）。イイネ。
いきなりステーキは回転が早いので5人位並んでいたけど1時間以内で行って来れました。ちらっと覗いた日本橋高島屋、メリーゴーランドが回っています。大人は無理だろうけどお子さんとか喜びそう（画像）。終業時間間際にはお三方がやってきて「Happy Birthday ～♪」と歌ってくれました。極上生信玄餅をいただき愛妻と美味しくいただきました（画像）。ありがとね。今朝は、遂にノイシュバンシュタイン城をポチッとしました（画像：右、大きな画像）。年末年始を楽しめそう。稲荷神社、姫路城に続く第3弾、5800ピースと大作です。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月14日(水) 泉のリンゴ 今日の一言：ミュー粒子で原子炉や火山を透視が興味深い。解析技術向上、装置の小型化も進み今後に期待大。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
すぐに溶けてしまうだろうけど雪が降った（画像：左、大きな画像）。毎年恒例で取り寄せている「泉のリンゴ」が届いたので早速むいてみた（画像：右、大きな画像）。泉とは愛妻の学友の泉さん家のリンゴのこと（笑）。今年も美味しいリンゴをありがとうございます。リンゴをかじるとシャキッとして気持ちが良いね。あと陸奥八仙・新春祝酒が届くといよいよ今年も終わるということだ。
FBのある占い結果（画像）、当たっているか否かはともかく、こう言われて悪い気はしない。むしろ嬉しいというべきか。B型でくくってはいけないんだけど、B型って、こういうところを喜んでしまいがち。1日半の研修を終えて、今日は午前中に面接が2件。状況次第だけど新橋でランチもありかな（画像）。最寄りの日本橋から銀座線で新橋まで4分。58歳の誕生日に無料クーポンで肉（画像）を食らうのも悪くない。或いは、落ち着いて食べられるアフター5や休日にすべきか、そこいらは、ランチ時の気分で決めよう。明日は午前中に某会へのオブザーバー参加、午後はミーティング2件で終わる。明後日は終日研修。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月13日(火) 完治せねば 今日の一言：いきなりステーキを食べている写真をアップした都知事をフォローしてリツイートしてみたの巻。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
わんこそばのネタを出したので乃木坂４６の松村嬢をメモ（画像：左、大きな画像）、大食いキャラだそうだけど、どれぐらい食べられるのか、是非、チャレンジして欲しいものだ。次回の大人の旅のプランをさくっと考えてみたわけだけど、久しぶりにわんこそばも良いかも。オフィスにねこの器デビュー（画像）。猫たちの味わい深いカード（画像）＆缶バッジ（画像）は社内猫好きに提供。
FBの過去のこの日、1年前はやはりホノルルマラソンの写真をアップしていた（画像）。今日は縁がないものを愛妻からいろいろ持たされた（画像：右、大きな画像）、葛根湯、のど飴、無臭・生にんにく「めいらくアホエン」。ねじ伏せたはずの風邪が治りきっていないのだ。ひどくならないうちに完治しなければ。加湿機能を働かせて空気清浄機を使っているんだけど、口がからからに乾いて目を覚ましたら水切れになっており補充。起きてからホットマンに見慣れぬ赤い表示が出ていると思ったら水補充のサインだった。今朝の新幹線はACコンセントが各席にあるタイプ（画像）、壁側のACコンセントの位置が前方なのが良い。シート端下ぐらいに位置する車両だと、個人的にはやや挿しにくい印象。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月12日(月) クリスマス 今日の一言：ペルソナでなく、今、目の前にいるたった一人のインタレストを満たす（越護さんの言葉から）。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日は「ねこの器」展でカップほかゲット（画像：左、大きな画像）。移動中に登戸で久しぶりの３４０国目（画像）。大宮駅西口イベントスペース・会津物産展では八重たん（画像：右、大きな画像）、あかべぇ（画像）と遭遇。車窓の風景は筑波山（画像）。ホノルルマラソンに参加される皆様のアップする写真にそそられる日々。山内さんも行かれている（画像）。来年は絶対に行くのだ！
Zumba@JEXER新川崎、ホームの皆様とも次第に馴染んできた。ハロウィン時は特に仮装はなかったんだけど、25日はクリスマスということで仮装ありにするそうだ。仮装は苦手と言う武内IRさんの仮装が楽しみ。なお、安全性の観点から着ぐるみとか過激な仮装は自粛するようにとのお達し。クールダウン曲がSPEEDの「White Love」（画像）になっていて、懐かしいというよりなんか照れた(笑)。ホームのZumba@JEXER大宮は、毛利IRさんの12(月)、17(土)、19(月)と3回連続で参加できず残念。クリスマス仮装は19(月)と24(土)の2回、参加できる24(土)の方で何にするかを考えないと。23(金)はALL JEXER PROGRAM FESTIVALでZumba(100分)、24(土)夜は櫻茶屋さんのディナーを予約した。クリスマスシーズンは楽しいことになりそうだ。 今日のいて座の運勢は1位（画像）、仕事運は「仕事はしんどいものだという固定観念を捨てれば悩みが消えます」だけど、そういう固定観念はない。今日の午後半日＆明日終日で研修を受ける。同時に何が出来て何が出来なかったのか、何をすべきで何をすべきではなかったのかなど、この一年間を振り返る場にもしたいと思う。今夕の懇親会ではご一緒する皆様と率直な意見交換ができるかな。まあ、懇親重視だけど(笑)。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月11日(日) 父の年賀状 今日の一言：スピーチの聞き手には情報や論理より感情が残る。記憶に残るのは話し手の姿勢。になるほど感。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日は５日ぶりのジム活。まずは土曜恒例のココアタイム＠スタバ大宮マルイ店（画像：左、大きな画像）。プリペイドカードに５千円をチャージして無料ドリンク券ゲット。ズンバでご一緒するお二方と店内で初遭遇。交差点では信号待ちのＭさんを発見、膝かっくんされるのではと予防線をはっていたらしい（笑）。あの時はやられた分をお返ししただけでこっちから仕掛けたりはしません。
ジム活のハシゴをせずトンボ帰り。風が強かったけど車窓の風景が綺麗だった（画像）。自宅経由で愛妻が出展している「2016風景写真塾・うつくしま花の会・写真展@マイタウン白河」の最終日をちらっと見学。それから実家で年賀状の作成支援。宛名はプリントマジック、文面はJPのはがきデザインキットというパターンが定着したので手はかからない。住所録は父がメンテナンス済み、選定済みの写真の顔部分を少し明るくして（画像：右、大きな画像）、はがきデザインキットで編集。テスト印刷を確認して終了。自家製ゆずをもらって帰宅、白河中央インターで降りると毎年恒例のイルミネーションのお宅が光り輝いていた（画像）。 今年のまとめ動画(2016年の出来事を動画で振り返ってみよう！ Facebookチーム)のラストをキャプチャー（画像、動画）、FBでの交流、大変お世話になりました。今日は午後から片づけをするつもるだったけど早起きしてあらかた終えてしまったので予定変更。Zumba@JEXER新川崎⇒ねこの器展⇒Zumba@JEXER大宮と巡りルミネ2のMUJIでユーカリオイルを調達して帰ろう。CORE8FITNESS@JEXER新宿で締めたかったけど今日はJEXER新宿の休館日、うっかり行ってしまうと悲しいことになるところだった。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月10日(土) 上野に前泊 今日の一言：ＮＡＳＡやＣＥＲＮがＩＳＳに設置のＡＭＳで反ヘリウムを５年で数回検出、暗黒物質の証明か？ 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
上野の森ハーフマラソンのゼッケンやセンサーが届いた（画像：左、大きな画像）。朝一で間に合うと思っていたけど、在来線を黒磯で乗り継ぎ那須塩原から新幹線という最早パターンでもスタート時間ぎりぎりなので前泊することに。宇都宮ボウリング＆餃子オフの後はそのまま上野に移動。当初の予定から４人が参加できなくなったけど、ボウリングのチーム編成とハンディが決定（画像）。
上段は、5年前の今日の皆既月食（画像：右、大きな画像）。下段は、2012年5月21日の仙石原で急な雨により肝心の金環食を見逃したものの、急速に雨が上がって雲の切れ間から見ることができた日食の模様。いずれも、SONYのDSC-HX5で撮影したものだけど、型落ちモデルゆえ1.6万円位で入手したデジカメ、月の方は思ったより良く撮れたかなと思う。昨日のランチはまい泉のごちそう海苔弁当（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月9日(金) 乾燥に注意 今日の一言：Ｙｏｕｔｕｂｅの２０１６年トレンド動画部門でピコ太郎のＰＰＡＰが２位、１位は米のアデル。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
建築中のビルを見て鯵ヶ沢のイカが干してある光景を思い浮かべた（画像：左、大きな画像）。少し使わないでいたらインクが出なくなったのでぬるま湯につけてみた（画像）、やって良いかは分からないけどペン先の隙間に薄い紙を入れ軽くこすったりペン先にインクを付けたりしているうちに復活した（画像：右、大きな画像）。万年筆の書き味が好きなので乾燥しない程度に使っていこう。
苔からまたキノコのようなものが生えて来たので前回同様ピンセットで抜いた（画像）。岡山に出張した方かた土産をいただいた（画像）。この後も北海道出張が続くとのことでご苦労様。昨日未明に喉の痛み、風邪の気配だ。年初からここまで元気でいたのに最後で風邪っぴきになるのは避けたい。気合いを入れて封じ込めなければと昨夕は速攻帰宅、21時半には床に就いた。悪寒的なものがありダメかと思ったけど、2時頃から急に体内で菌をやっつける強い力のようなものが漲ってきて急回復を遂げた。4時近くになるのを待ち起床、鼻水の色はまだNGだけど喉の痛みが軽くなった。咳の症状が無いのも救い。どうやらねじ伏せることができた模様。 FBで年齢占いと重要な7つの事実（画像）、70歳前後と判定されることも珍しくないんだけどこれは若く見てくれた。7つの重要な事実は当たっている気がする。2017年を表すひらがな7文字（画像）、ひどい結果なので再試行したけどそれもまたひどかった(笑)。FBで良く使う言葉の2015年・2016年（画像）、今年もZumba強しだ。クリスマスイブに発送開始の陸奥八仙新春祝酒を2本発注した（画像）。1本は実家に持参しよう。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月8日(木) 早くも次が 今日の一言：逃げ恥の視聴率がさらにアップして１６．９％、ガッキーの可愛さもとどまるところを知らない。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
来月の海老名ＩＲズンバサークルに参加しようかと思ったら既に集団ａｓｉｆ「果樹の在処」観劇の予定が入っていた。その頃は大人の休日倶楽部パス第３回目の時期でもある。旅を終えてすぐ次が来る時期設定の配慮のなさ。それはさておいて、真冬の酸ヶ湯温泉、舟清＆しょう＠弘前は外せない。２０１６年年間人気温泉宿＠楽天トラベル１位、地元県の野地温泉ホテルも気になるところだ。
2年前の今日は－5℃の白河から21℃の沖縄に飛んだ。ANA機からの富士山が美しかった（画像：左、大きな画像）。とても気になっているのが日曜までの「ねこの器展」（画像：右、大きな画像）。土曜は大宮で毛利さんズンバの後、実家で年賀状作成支援。日曜は新川崎で武内さんのズンバの後、家の大掃除の予定。大掃除の時間を後ろにずらして少しだけ寄って来ようかな。 まだ相互に埋めるべき溝はあるものの昨日のリベンジは果たすことができた。新しい年のスタートを切ることができる。新たな課題に次々と直面するだろうけど全員一丸となって乗り切って行かねば。そして、今年をどう締め括れるかラストスパートだ。1月から担うことになった現役割、早くも1年が終わる。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月7日(水) チャンス！ 今日の一言：新幹線のドアが開くまでの束の間にぶるぶると震える女子学生、私がそれしたら汗ばんでしまう。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
５年前は『なでしこの教え あきらめない心を作る５０の教え』のことを書いた。文字が大きく裸眼で読めるのが嬉しい（画像：左、大きな画像）。「目の前の困難を、障壁と考えるか、チャンスと考えるかで、結果は異なってくる」、次の教え「運命は臆病者の見方をしない（ソポクレス）」をあわせて噛みしめる今朝。来年のスタートに向けて思いの丈を理解いただけるようベストを尽くす。
昨夕の忘年会は焼肉矢澤（画像）で美味しい肉を堪能。続けて行った店は何だったかとググる（画像）、「八重洲 しゃる バー」で検索して「ぺしゃわーる - 日本橋/バー」を最初にヒットさせるとは凄い。終電で帰宅後、録画していた「逃げ恥」を見ながらリッキーと戯れた（画像：右、大きな画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月6日(火) 師走の様相 今日の一言：ノーベル医学生理学賞を受賞した大隅名誉教授が生命科学ブレークスルー賞も授与されることに。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
今朝のＺＩＰ！でも取り上げていたけど「ヴィクトリアズ・シークレット」ファッションショーがパリで開催！（シネマカフェ）の華々しさに圧倒、エロかっこ良い（画像：左）。同じ人間とは思えない（笑）。さて、今朝は珍しくＥ席に。車窓の風景をしばし堪能（画像：右、大きな画像）。惜しむらくはＡ席の方がブラインドを全開にしていることかな。眩しい日差しがこちらまで差し込む。
今日は、明日のリベンジに向けて皆さんと打合せ、納得のいく形でまとめあげたい。今夕はお取引先との忘年会。今年の師走はいつになく師走の様相。ペースや体調を崩さないように、それでいて、明るく楽しく乗り切りたい。ジム活もままならず、週末のハシゴなどを加えても15回をこなすのがやっとの模様。これはピーク時の半減以下だ。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月5日(月) 大人の旅④ 今日の一言：日ハムは来季オフに大谷翔平選手をポスティングシステムでのメジャー挑戦を容認する方針だと。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
大人の旅（最終日）の模様はこちら。宿でまったり（画像：左、大きな画像）。旧渋沢邸などを散策後、三沢駅１１時４０分発の青い森鉄道で八戸へ。仙台でスタバのｅチケットでホットココア×２（１つ無料）を調達してから愛妻と別れセントラルフィットネスクラブ宇都宮で関谷ＩＲのズンバ、みんみんで餃子、ＪＥＸＥＲ大宮で月曜恒例ジム活２本、毛利ズンバ（画像：右、大きな画像）。
Zumba(45分)で700ckal超は初。心拍数がいつもより高かったせいだと思うけど、それは疲れていたからなのかもしれない。かもしれないというぐらいに自覚は無かったのだけれど。本当は宇都宮のズンバに愛妻が同行する予定だったんだけど、昨日の歩数が1万8千歩超ということもあり、そこまでの体力は無いとのことでまたの機会となった。こうして大人の旅も終了。体重が昨年9末の目標達成時点から5kgほどリバウンドしたままだけど、金、土、月とジム活動6本を組み込んだこともあり、大人の旅による体重増は無かった。ただ、これから忘年会などが続くのでさらなるリバウンドに陥らないように注意しなければ。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月4日(日) 大人の旅③ 今日の一言：ネスレが砂糖を４割減で甘いチョコを製造する手法を開発したそうだ。どんな仕組みなんだろう。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
大人の旅（３日目）の模様はこちら。あれだけ呑んだのに目覚めスッキリ、鯵ヶ沢へ向かう。わさおの家とイカ焼きで有名なきくや商店まで往復歩く。水軍の宿の湯に浸かった後はリゾートしらかみ号で新青森。車内で津軽三味線の生演奏（画像：左、大きな画像）。さらに金多豆蔵人形一座の人形劇。八食センターの七輪村、八戸みろく横丁経由で本日の宿・青森屋（画像：右、大きな画像）。
盛りだくさんの一日となった。鯵ヶ沢の水軍の宿の湯はやっぱり良い。時間的制約が大きくなるけど毎回行きたくなってしまう。リゾートしらかみ号も1号車1C・1D席を予約できたのが正解だった。愛妻にも喜んでもらえた。弘前もまた時間的制約が大きくなるけどますます外せない存在になった。大人の休日倶楽部パス(東日本)は新たなスポットを探索すると言うよりお気に入りの場所を巡るパスになっているなと思う。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月3日(土) 大人の旅② 今日の一言：高梨沙羅、Ｗ杯初戦＠リレハンメル優勝で通算４５勝。先日のおめかし姿、女性っぽくなってた。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
大人の旅（２日目）の模様はこちら。ＪＥＸＥＲ大宮で毛利さんズンバに参加、折り返し仙台で愛妻と合流。好天に恵まれ車窓の早池峰山、岩手山が美しい。弘前のホテルの部屋からは岩木山（画像：左、大きな画像）。舟清さんでの呑みを楽しみにしていたけど店を開けられないとのことで紹介いただいたしょうさんへ。そこへ舟清さんがご夫婦で来てくれ再会の図（画像：右、大きな画像）。
それにしてもよく呑んだ。豊盃を5杯、ワインを2杯、珍しく水も摂取しながらだったから良かったものの、愛妻に言わせると千鳥足だった模様。そんな状態ながら締めのラーメンを食べることは忘れなかった(笑)。弘前で行きたい店が2軒になった。しょうさんはオープンが17時と早いので先に寄って、その後、舟清さんというパターンになるんだろうか。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月2日(金) 大人の旅① 今日の一言：今年の『ＪＲ ＳＫＩＳＫＩ』のゲレンデ美女は桜井日奈子さん。これから駅で良く見かけるね。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
プラチナカード会員の誕生月特典「お好みのステーキ３００ｇ」が届いた（画像）。限定店舗メニューの「黒毛和牛サーロインステーキ」を食べるつもり（画像：左、大きな画像）。気持ちの高まりもないまま今日から大人の旅に突入（画像：右、大きな画像）。ココログにレポートを追記するパターンが多かったけど今回はアメーバブログ「大人の旅（初日）」の方に追記していこうかと思う。
今日は、長野(おやき、温泉)～Zumba@池袋～越後湯沢(温泉、へぎそば)～Zumba@浦和と巡って帰宅する予定。JEXER池袋の金曜のMarieさんZumbaは年内で終了するとのこと。平日のクラスなんで元々滅多に参加はできないんだけど、なんか、JEXER大宮のクラスが終わる時のことを思い出した。JEXER全店から抜けるそうだ(残念)。1月からの後任は土曜の亀戸や日曜の新川崎でお世話になっている武内さん、それはそれで良かった。さらに、JEXER赤羽の木曜のCORE8FITNESS、しんDoさんからYuriさんに変わるとのこと。二人ともお気に入りのイントラさん。Yuriさんの復活は嬉しい。しんDoさんは引き続き土曜のJEXER池袋で参加できるから良かった。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
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2016年12月1日(木) ２０年目♪ 今日の一言：森田九大教授ら理化学研究所チームが発見した１１３番元素はニホニウム（Ｎｈ）で正式に決定。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16 、17 、18年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日は脳内エネルギーの枯渇を潤すべくチョコでもと思ったけど高知の物産があったのでかりんとう（ゆず、しょうが）を調達（画像）。ジョン万次郎くんとツーショット撮影（画像：左、大きな画像）。私との撮影待ちで宅配業者さんのボックスに納められた模様（笑）。インスタグラム、フェースブックに続いてアジアカラートレンドブックホームページが開設された。今後の展開が楽しみ。
3年前の日記に家族で1966カルテットのコンサートに行ったこと、その後、息子のフィアンセと初対面したとある。あれから3年、あっという間だな。また、12月1日は新幹線通勤を始めた日とも書いていた、今日から新幹線通勤20年目に突入。来年1月7日の第10回スーパーママチャリグランプリに向けてゼッケンデータをこさえた、9番と一桁台なので縦仕様（画像：右、大きな画像）。忘年会の幹事さんからビンゴ大会の景品を提供して欲しいと要請があったので北海道グルメのカタログギフトを発注（画像）。自分が欲しいぐらいだけど万が一当たってももらう訳にはいかないな。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11年前） | ||||||
