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2020年11月30日(月) 昼にズンバ 今日の一言：昨晩の月が綺麗だったけど今日が満月らしい。そして明日から１２月。いよいよ今年も終わるね。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
１年前は幸せな土曜を満喫。お気に入りのスタバで寛いでから（画像）週２が基本の毛利さんズンバに１カ月以上ぶりでようやく参加でき（画像）海老名さんズンバサークルにも参加できた。夕空に映える富士山に見惚れながらアフターのソフトクリームが美味（画像）。今日は実に９カ月ぶりに毛利さんズンバに参加できた（画像：左、大きな画像）。毛利さんズンバは最高。
今日のテレワーク環境はなかなか快適（画像：右、大きな画像）。懐への負担はあるもののこのスポットで無ければテレワークの昼休みに毛利さんズンバに参加するなんていう荒業は実現しなかった。なにせ仕事場とスタジオの移動はエレベーターで1分もかからない。午後からのオンライン発表会にも遅れなく参加できた。休憩時間には自分の物ではないんだけど忘れ物を捜索。日時、場所、内容が明確なので見つかると思ったけど予想通り東京駅で拾得されていた。取りに行くのが大変ではないですかとか、場所が分かりにくいかもと、いろいろ心配していただいたけれど、勝手知ったるスポットなので大丈夫ですｗ。お手数をおかけしました。帰りにピックアップして帰ろう。 明日から12月。かなりご無沙汰のいきなり！ステーキから制度が変わっていなければ、好きな肉300gを食べられるクーポンが届くはず。これまでは、限定店舗でしか取り扱いの無いような肉の選択肢も含め最も高価な肉をチョイスしてきたけれど、明日からの新メニューを見る限りスペシャルな肉はなくなったようだ（画像）。取り合えずヒレを300gだろうか。また、1月15日以降から受験可能な吹矢の二段位の申込が明日から受付開始だ。1月の受験日は16日(土)と19日(火)。16日に受験すれば落ちた場合に19日に再挑戦できるけれど、それは無いだろうという気持ちで19日の会社帰りに受験するつもりだ。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月29日(日) 最高の温泉 今日の一言：愛妻とは同じ屋根の下で暮らしているのに外に出ると体面を気にして対面シフトで座ったりする。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日のはやぶさ１号はほぼ満席。レンタカーで２度目の斜陽館。貸切で奴寿しとしじみ汁に舌鼓（画像）。立佞武多の館で２３ｍ＆１９ｔの大迫力に圧倒される（画像：左、大きな画像）。３体そろい踏みは感動（画像）。生で参加したいリスト上位にランクイン。黒石ＩＣから雪道にドキドキしながら（動画）宿へ。検温、手指消毒、ソーシャルディスタンス確保などで安心。
久しぶりだけど何回も来ているお宿（画像：右、大きな画像）。温泉が最高。ヒバ仙人風呂の熱の湯・四分六分の湯と玉の湯。昨日と今朝で9回浸かってもまだ浸かりたい大好きな温泉。休憩スペース「御鷹々のサロン」はリニューアルされお洒落になっていた（画像）。あと2人入れる密な空間ｗ（画像）。今朝は-3℃の雪道をゆっくり下る（画像）。はやぶさ号であっという間に八戸。100円バス待ちの合間に数種味わう（画像）。七輪村は利用者全員が検温をパスしないと受付できない。先んじた我々はすぐに席につけたけどソーシャルディスタンス確保で席数が少なくなっているので長時間待つ人達が多数。前回味をしめたカニからの帆立＆牡蠣（画像）で締めはイカ。完熟タグの陸奥八仙が美味すぎる（画像）。 立ち食いそばで小腹をみたし（画像）仙台へ。アーケード街をぶら歩きして状況が変わらなければディナーを企画したかもしれない店をチェック（画像）。ビールで小休止（画像）からのセリ鍋＠蔵の庄（画像）。お腹一杯なのに〆に蕎麦とモチｗ（画像）。思いのほか早い展開で19時過ぎには新白河。代行は時間がかかると言うのでタクシーで帰宅。25日以来の吹矢（画像）。初回でいきなりパーフェクト（画像）が出るもその調子は続かずだったけど平均164点と少し復活。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月28日(土) 猫に囲まれ 今日の一言：この土日は北の空気を吸いに行こう。美味しい物を食べて飲んで心身をリフレッシュしようかと。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日の社食はボロネーゼを選択（画像）。春巻きにはからしが欲しかったね。日本橋さくら通りは高島屋から昭和通り側はイルミネーションが点灯（画像）。東京駅側は電飾は設置されてるけど未点灯。グランスタを眺めたら最近放送のもやさま２でさまぁ～ずが欲しがったのり巻きタオル＠ジオデザインがあった（画像）。調味料チューブ形状＆色のマーカーは無し（画像）。
アジアの皆さんとのオンライン会議が押したのでいつもより１時間後の新幹線に乗車（画像）。乗客が少なかったり触るのを控えていたりで更新時期が近いトランヴェールもほとんど新品同様（画像）。とはいえどんな扱いを受けたか不明なので月末・月初の更新直後以外は触らないことにしている。表紙右上のQRコードからアクセスすればデジタル版をスマホで読めるしね（画像）。新幹線車内で利用できるFREE Wi-Fiに繋げば、dマガジン他のコンテンツも読み放題（画像１、画像２）。お陰様で何の音沙汰も無いCOCOAだけど（画像）ようやく2000万ダウンロードを超えたようだ。バーミキュラの新着やオススメのレシピを眺めるうち食べたくなったのがこれ（画像）。そのうち作ってみたい。 WeberのBBQグリルに炭を入れた後でうっかり底部に触れてしまい右腕に軽い火傷をしたのが11月7日（画像）。3週間経過してようやっとかさぶたも剥がれた（画像）。デイユースプランのホテルで部屋種を選べないのは良いとして、禁煙・喫煙が選べないんじゃ困るよなと問い合わせてみたら大丈夫だった（画像）。そりゃそうだよな。喫煙希望は叶わなくても禁煙希望は通らなきゃと思う。かつてどうしても喫煙可の部屋しか取れず寝るだけだったけど臭くて耐えられなかった。帰宅して、前門の虎ならぬレオ（画像：左、大きな画像）。後門の狼ならぬリッキー（画像：右、大きな画像）。猫達に囲まれる癒しはあるものの落ち着いてビールを堪能できないｗ（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月27日(金) 歯科治療完 今日の一言：ニュースで話題のあの人がツイッターで晒し者になっている。そんな時はツイッターから離れる。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
ドームが崩壊しない程度に豆の膨らみを楽しむ早朝（画像）。背後に６日目のバジル（画像）。体温は３５．８℃（画像）、外気温は６℃。週末の北の天気は雪マーク（画像）。新幹線車内（画像）でミニのり弁当。ご飯含め美味。小ぶりだけど５８０ｋｃａｌ。レシートがなぜか北陸きっぷに（画像）。昨日メモったミツカンのごま豆乳鍋のつゆの公式ページもメモ（画像）。
昨日の社食は香川県産地海老のバラかき揚げ丼をチョイス（画像）。普通の煮物かと思いつまんだものは山口県の郷土料理・大平だった模様。16時半に勤務が終わり17時から歯科治療。後の予約が空いていたこともあり時間延長で1日で終了となりほっ。信頼できる先生に診てもらう幸せ。昨年のメモを参考に（画像）大手町駅で東西線1号車から降りて東京駅日本橋口新幹線改札まで歩いて3分38秒。改札に入らずに回れ右してリカー長谷川北口店へ。1年前の日記で治療終了を祝い陸奥八仙ヌーヴォーを仕入れたと書いていた（画像）のに触発されて昨日も仕入れたｗ（画像：左、大きな画像）。昨日オープンした国内初のGODIVA Cafeに行列（画像）。ヤエチカはクリスマスモードが色濃く（画像：右、大きな画像）。膨らんで来た月を眺めながら（画像）帰りの新幹線に乗り込む（画像）。Amazon Musicで90年代J-POPが懐かしい（画像）。 スマートスピーカーだけど11月16日発売のHomePod mini＠アップルはUWB(Ultra－Wide Band）を搭載しており、高精度な測距・測位で技術的には家の中のどこにいるかまで細かく把握できるらしい。10月投入のAlexa新製品はAIによる言語処理性能を向上させる独自開発の半導体を搭載しており、応答時間短縮と会話に自然な形で参加したり指示内容から意図を学習したりする機能向上が図られているらしい（画像）。気になるね。しばらく海外には行けないだろうけど、行く機会があればiPhoneSEのeSIMを使い現地で使えるデータ通信契約をしてみたい。こんなお知らせにワクワクしたい（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月26日(木) 初のおでん 今日の一言：最長３か月の新幹線定期。９割支給通勤費の半年分の振込あり。制度変更がありそうで買えない。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
１８日以来の出勤。気温３℃、体温は機器が更新され少し高くなって３５．８℃（画像）。今夕は実に１年ぶりの歯科治療ゆえ在来線始発にしようかと思うもギリ間に合いそうなので新幹線始発。号車を変えたら人が増加（画像）。車窓は霧（画像）から雲の合間にお日様（画像）が見えるも再び濃霧（画像）。車内で調子こきポチっ（画像）。本体は安価ながら配送料が高っ。
昨日は社内配信用のコンテンツ編集が昼休みに大きく食い込んでしまい午後からのオンラインミーティングもあったのでハンバーグを温めて簡単に済ませるつもりだったけどふと目玉焼きを載せたくなる。朝にこさえたベーコンエッグ（画像）のように玉子が拡がると載せにくいのでささっとアルミホイルで目止めの輪を作る（画像）。とろけるチーズをはさんで載せたら完成（画像：左、大きな画像）。食べ始めて海苔も欲しいと思い後からでははさめないので敷いてみる（画像）。まあ無難に美味しい。テレワークを15時半に終えてGSへ。いつになく従業員の方がたくさんいらっしゃる上に客は居ない。2～3人の作業であっという間に終了。吹矢は10mから4回戦（画像）。連日の150点未達。平均は158点。時間があるので居間でズンバ60分（画像）。夕飯はおでんと聞いていたので大根の下茹でだけしておこうと始めるうち（画像）ヒガシマルの粉末つゆの素2袋(600ml)とほんだしのレシピ(800ml)を見つけたので少し濃い目にしようと1Lの水で両者を投入（画像）。具材を入れ過ぎはんぺん鍋の様相（画像）。ポジションを変えたりして弱火でとことこと煮込んだこともあり愛妻が残業を終えて帰宅する頃には美味しいおでん鍋に仕上がっていた（画像：右、大きな画像、画像２）。初のおでん作り、相変わらずの具沢山ｗ。 お腹一杯食べて今朝の残りがまだこれだけある（画像）。録画ライブラリからミツカンの〆まで美味しいごま豆乳鍋のつゆとマルタイ棒ラーメン＆縄田雅海苔味付カットエースでの〆（画像）とサンラータンメンのSANKOUEN CHINA＠千代田区（画像）をメモ。こちらのサイトで秋ドラマの視聴率データをチェック。必ず見るのは19歳の森七菜さん主演の「この恋あたためますか」、途中から見始めたのが29歳の波留さん主演の「#リモラブ?普通の恋は邪道?」。平均視聴率は両者とも8%台（画像）。金曜のWOWOWドラマは今週から新作「僕を溶かしてくれ」が始まる（画像）。今回は冷凍人間ネタ。突拍子無いテーマが少なくない韓国ドラマも。これまでは楽しく視聴してきた訳だけど今回のドラマは放送当時1%前後の低視聴率だったとの情報を目にした。今回も楽しめるだろうか？同じ様な画像の繰り返しだけど仲良しの猫達（画像１、画像２）。飼い主と飼い猫の毎夕のルーチン（画像１、画像２、画像３、画像４、画像５）。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月25日(水) 男飯の日々 今日の一言：興行収入がどこまで行くのかが関心事の鬼滅の刃。２５９億円突破でアナと雪の女王を抜き３位。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日は愛妻が仕事で遅くなると言うので消費期限が迫る食材で夕食を準備。①イカ大根（画像：左、大きな画像、レシピ）、②クラムチャウダー（画像：右、大きな画像、レシピ）、③チンジャオロースー（画像、レシピ）、④もやし炒め（画像、レシピ）までこさえることが出来た。自分で言うのもなんだけど美味しかった。もはや、新幹線通勤の日々というより男飯の日々。
お疲れプシュ！で恒例のレオとの攻防（画像１、画像２、画像３、画像４）。日中は仲良く丸まっていた猫達（画像１、画像２）。電柱の上に立つ月が寒々（画像）。9年前（画像）、5年前（画像）は雪が舞ったりしているから今日はテレワークを終えたらタイヤ交換に行こう。昨日の吹矢は10mから4回戦（画像）でパーフェクは1回（画像）。2回目はまさかの及第点(150点)に届かず。及第点に届かなかったのは9月23日以来。1回目と4回目もギリギリの及第点突破だったけれど、前半のマイナスを挽回していく展開は大事かな。平均点155点はここ数日の結果と比べて10点前後ダウン。今日は頑張ろう。 FBのホノルルマラソンを走ろうのグループにホノルルマラソンに関する卒論を作成中の方からアンケート調査への協力依頼の投稿があった。卒業旅行でホノルルマラソンに行こうと思っていたそうでお気の毒だ。アンケート調査に回答したんだけど改めてホノルルマラソン愛を再確認した。そんなところへハワイアン航空からブラックフライデーのお知らせ（画像）。行けるものなら行きたいよね。Peatixからは最大677万件の個人情報流出のお知らせ（画像）。またかとそれ自体は驚くことではないけれど、10月中旬に発覚してお知らせが今というのはいただけない。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月24日(火) 昼夕と美味 今日の一言：今月も残り１週間。週末は初雪があるかも。そこからバタバタと予定がありまさに師走の予感だ。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日の吹矢は回数を減らし４回戦にとどめた（画像）。基本動作を重視するはずがどうしても手抜き。平均１６４点と前日とほぼ同じスコア。パーフェクトは１回（画像）。続いての居間でズンバは気分転換に新しい動画を探す。ＺＩＮ９０から１曲（ユーチューブ）と４０分プログラム（ユーチューブ）をチョイスし良い汗をかけた（画像）。活動量はそうでもない（画像）。
毎日懲りずに足に絡まるレオ（画像１、画像２）。考える猫のようでもあるけれど達観の境地で何も考えていないと思われるリッキー（画像１、画像２）。外出予定はなかったんだけど足りない食材(〇印)だけ調達へ（画像）。風が冷たい駐車場から虹が見えた（画像）。ランチは残りのジェノベーゼソースを使いパスタにするべくヌードルメーカーで製麺。またしても押し出し不良と思われるエラー停止。塊を除去して少し水を追加してリトライで何とか製麺できた。やっぱ自家製麺だともちもち感があってメチャ美味しい（画像：左、大きな画像、画像２）。 夕飯は鶏モモ肉の下ごしらえから（画像）。海老の背ワタを取り頭を焼いてから煮汁作り（画像）。こす布とか準備してなかったのでペーパーフィルターで無理くり。買ってみたら高価だったサフラン投入（画像）。連日のイカのさばきながら人生2度目（画像）。前日とは異なる具材（画像）。レシピに忠実に調理してパエリア完成（画像：右、大きな画像、画像２）。めちゃ美味しい。見た目を含めリベンジ大成功。帰宅して愛妻とばくばく完食。今日になって思い返すに最後のパセリを振り忘れた。あと最後の中火30秒加熱でおこげを作る過程だけど強火30秒の方が良い気がする。今日、明日とテレワーク。冷蔵庫の残り物のイカ、アサリ、パプリカに加えてピーマン、もやしもそろそろ使った方が良いので今夕はイカ大根、クラムチャウダー、チンジャオロースー、もやし炒めでも作ってみようかな。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月23日(月) リベンジだ 今日の一言：過去日記にタイヤ交換の記録あり。３連休最終日よりは平日のテレワーク終了後の方が良いかな。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日のソフトボール朝練は１８歳の二人が参加で盛り上がった（画像）。いつもより１５％増しの歩数。愛妻と１１月６日以来の居間でズンバも気持ち良い（画像）。そしてパエリア作り。またしても懲りずに具材多過ぎ（画像）。盛るも（画像：左、大きな画像）溢れそうなので殻を外す（画像）。水分を飛ばすのにひと苦労もビールを片手にクッキングパパモード（画像）。
午後は吹矢を9回戦で平均165点（画像）。パーフェクトは3回（画像１、画像２、画像３）。端材も捨てずにこさえた左右が短い的だったけど左右には1矢も外れなかった。数打ちゃ当たるのノリで吹きすぎかなと思ったり。1ラウンド1ラウンドを大事にして正しい基本動作で呼吸を整えて取り組んだ方が良いかなと思ったり。 三連休の実感がないまま最終日を迎えた。愛妻は仕事。特にどこに行く、何をするという予定はない。昼は残りのジェノベーゼソースがあるので前回初めて失敗したヌードルメーカーでのパスタ製麺のリベンジかな。水加減とこね状態のチェックに注意を払おう。前述のパエリアは食べては美味しく愛妻も絶賛だったけれど思い描いた完成形になるようリベンジしたい。連日になるけど夕飯にパエリアを作ることにした。今回はバーミキュラのレシピブックから転記したこれで行こう（画像：右、大きな画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月22日(日) 穏やか日曜 今日の一言：良い夫婦の日だからという訳ではないけど久しぶりの居間でズンバを愛妻とやってみるかと思う。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日は鍋の残りでおじやをこさえて愛妻を起こしてからの午前のミッションは、二階の排出物片付け、２枚の敷マットはコインランドリーで洗濯・乾燥。猫砂他買物、バジルを収穫してジェノベーゼパスタをこさえ１０時４５分に提供。隙間なく埋めた予定をこなすのは嫌いではない。５年前は急にジム活に行けることになり（画像）こんなスケジュールで動いたっけ（画像）。
コインランドリー（画像）でたまたま虹が見えた（画像）。なんか気分が良くなり思わず目に入ったマシンで履いて来たシューズも洗ってみた（画像）。帰宅して４６ｇのバジルを収穫して８回目の種蒔きも完了（画像）。いつもながら上出来なジェノベーゼソース（画像）。ヌードルメーカーでのパスタ製麺はエラーが出て停止。やむなく出来合いの乾麺を茹でジェノベーゼパスタ完成（画像：左、大きな画像）。美味しい。ヌードルメーカーは水が足りなかったかこねむらがあったかで押し出し部分の粉がカチンコチンで押し出せずの状況。塊を除去して残った粉に水分を足し再度製麺。ねちょねちょした麺になったけど茹でたら美味しいのでインスタントのバジリコ（画像）。美味しかったけど食べすぎ。 腹ごなしの吹矢9回戦はアベレージ166（画像）。パーフェクトは1回のみ（画像）。スタイロフォームを裁断して的作り（画像）。端材も活かして左右カットの的もこさえた。実用上は問題なし。ふっと一息ついてソファーに横になったら足にレオがかわゆす（画像）。録画ライブラリの秘密のケンミンショー・びんかんご飯のお供祭りの6品に魅入る（画像：右、大きな画像）。①山わさび醤油漬け・北海道②牛しぐれ煮・山形県③特撰まぐろ油漬・静岡県④蟹味噌バター・福井県⑤黒豚みそ・鹿児島県⑥コンビーフハッシュ・沖縄県。この6品を食卓に揃えたら最高だろうね。あと沖縄のスーパージミーが最強すぎる。レストランでランチバイキングをしてみたい（画像）。来週は参加できないので今日がソフトボール朝練最終日。楽しんで来よう。後は愛妻と一緒にズンバしてからバーミキュラでパエリアでも作ってみるかね。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月21日(土) 完璧な計画 今日の一言：カプコンにも驚いたが三菱電機のまたかよサイバー攻撃での情報流出。狙われたらアウトなのか。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
ＴＶｅｒで田中瞳アナが出てる８月１３日放送の「有吉の世界同時中継～今、そっちってどうなってますか？～」を視聴してこんな見方もあるなと思う（画像：左、大きな画像）。間近に見るピラミッド（画像）。画面のスフィンクスに被るリッキー（画像１、画像２）。かと思えば席を外した隙に椅子を奪われる（画像）。レオは足元でウットリ（画像１、画像２、画像３）。
昨日は鍋用の〆うどんをヌードルメーカーで自家製麺（画像１、画像２、動画、画像３、画像４）。無難に美味しい。昨日の吹矢は9回戦270矢（画像）。最低は8回目の155点、最高は9回目の186点。アベレージは169、なんか、調子が良い時のボウリングのようだ。パーフェクトは3回（4回目、7回目、9回目）。的の在庫も少なくなってきたので今日はスタイロフォームを仕入れて作り足そう。ふと思い立ちマイナカードでマイナポータルにログインしてみた（画像１、画像２）。マイナカードやＩＣカードリーダーって何か有効な使いみちないのかな。過去の思い出に6年前の富士山。東海道新幹線のD席から撮ったにしては良く撮れてると自画自賛（画像：右、大きな画像）。 会社から定期健診を受けてないよとメールが届く。そんな筈はない。6月2日に受診して結果報告書を受領済みだし、ポータルからも記録も閲覧できるようになっている。その旨の返信をしたらすぐにゴメンナサイの返信が来て一件落着。システム化されているようで案内などはアナログ作業だから間違えるんだろうな。さて、自腹でテレワークに変化を付けようじゃないか第1弾は海が見える宿で大成功だったので気を良くしている。但し、2泊するのも何なので第2段は月末までのデイユースプランの利用を考えてみた。時差出勤の時と同じ勤務時間帯にホテルでテレワークをする。行き帰りの新幹線の時刻も同じ。お楽しみは昼休みの過ごし方。昼休み1時間前に階下に降りて整理券をもらい昼休みに2月末以来のZUMBA45分に参加。部屋に戻り午後からのオンライン会議をこなす作戦だ。時間休も取らないとダメかなと思ったけど同じビル内だから隙間なくピッタリ埋まる。我ながら完璧な計画だと思うけどデイユースプランって泊まるより高いんだよな。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月20日(金) 自己ベスト 今日の一言：ふるさと納税除外復帰の４市町村は７～１１月合計で６億円。２０１８年は１１１１億円だった。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨夕は冷蔵庫のキャベツ、大根、ピーマンをバーミキュラで炒め鍋で煮込み中華スープ。１／２にカットした豚ロースをソラチの豚丼のタレに漬けたものをバーミキュラで焼いてごはんの上に盛り付け豚丼。どちらも美味し（画像：左、大きな画像）。３日ぶりの吹矢はパーフェクトが出た（画像）３回目で自己ベスト更新の１９２点（画像）。更新前は１１月１日の１８６点。
言うは易し行うは難しなんだけど、左右両端への外れは無かったので、お辞儀している楕円部分がもう少し上に行けば１９８点も夢ではない（画像）。それはさておき自己ベストを祝いプシュと乾杯するところへ気合い入り過ぎのレオ（画像）。猫達が居る風景（画像）。吹矢道具の下には娘が描いたリッキーの点描がある（画像：右、大きな画像）。いつ頃のものだったかと日記をググると2004年には石巻に持参しているから16年以上前なんだね（画像）。その石巻で骨髄バンクのドナー登録をしたんだった(既にお役御免となっている)。昨日午前の足にすり寄るレオ（画像１、画像２、画像３）と昼寝中のレオ（画像１、画像２、画像３）。今朝のリッキー（画像）。 水耕栽培キットから水量NGのお知らせ（画像）。LEDがグリーンに点灯するまで800ccほど補充（画像）。1年前は宇都宮ボウリング＆餃子オフのイベントも立ち上げて一安心と書いた後で来年の公式オフは絞ろうと書いた（画像）。絞った開催案がこれだった（画像）。蓋を開けてみればママチャリ＠御殿場、水戸オフの後は開催できなかった。来年も見通せない状況が続くだろうから従来形式での開催はできないと思う。オフ会から遠のいてまあこれでも良いかと思う気持ちもあるけれど従来と同じ形式の開催に拘らず今置かれた状況で可能なことを考えるのもありだなと思う。小規模分散開催やご当地ホストの協力を得てのバーチャル開催とか。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月19日(木) おコゲ美味 今日の一言：そろそろ歯科メンテに行かねばと思ってたところ右端上部の詰め歯が浮いた感じがした後で欠落。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
ゾゾスーツ２の記事を目にして特設ページを眺める（画像）。計測精度が大幅に向上し洋服発注以外のサービス展開を視野にいれている模様。先代ゾゾスーツを手にしたのは約２年前（画像：左、大きな画像）。シャツとジーンズを試し発注したんだった。スーツと言えばＳＩＸＰＡＤの新サービスがなんか凄い（画像）。フットフィット（画像）は８月から継続中だ（画像）。
よく利用する新幹線車両の前後の網棚にブランケットが置かれている。暑がりゆえ利用機会は皆無。ドア横にはトランヴェールと時刻表があるけど手にとる人を見かけたことはない（画像）。昨日の社食ランチは阿波尾鶏のバジル焼きにしたかったけど出遅れて待ち行列が出て来ていたのでメキシカンピラフとコロッケにした（画像）。ヤエチカは早くもクリスマスモード（画像）。前から食べたかったじゃがボックルをゲット（画像）。久しぶりの終電もガラガラ（画像）。 気だるい朝だったけれどクラウド（OneDrive）から大事なファイルが無くなっていて目が覚めた。幸いにゴミ箱に残っていて復活できた（画像）。気をつけねば。大人の休日倶楽部会員向けの1日利用で様子を見に行ってみようかなと考えているJEXERからタイミング良く無料チケットが届いた（画像）。自身の行きたい感が日増しに弱まっている上に都内の感染者が増えているので利用できるかは微妙。最近の愛読書（画像）。テレワークの今日のランチはあったかいご飯に混ぜるだけのビビンバだったけどバーミキュラで少しオコゲを付けたら美味しくなった（画像：右、大きな画像）。夕食はソラチの豚丼のたれ豚ロースがあるので豚丼を作る予定。バーミキュラ良いよを語っていたら遂に愛知のKさんと群馬のAさんが発注したよ。栽培29日目のバジルを内部から（画像）そして外部から（動画）。真ん中のバーの上に頭を出して来たね。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月18日(水) 楽しい調理 今日の一言：明日はボジョレーヌーボー解禁日だけど明日ぐらいは休肝日にしようかと金子家。でも飲むよな。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨晩はしし座流星群の観測日だったそうだけど２２年前に書いてたね（画像）。建物の間から関山が顔を出す４℃の朝（画像）。発車直後の車窓に太陽（画像）。先日、吉岡里帆似に見えたアウラの奥脇泉さんの新世紀エヴァンゲリオン【残酷な天使のテーゼ】（画像）や「天空の城ラピュタ【君をのせて】」を聴く三密回避の新幹線車内（画像）。透明感ある素敵な歌声だね。
某所でバーミキュラフライパンの重量に関心が高いようなので改めて写真入りでアップしてみよう。約1.1kgの26cmフライパン（画像）と約700gの専用リッド（画像）。ずっしりと重たいけれどそれは安定感。チャーハンをこさえる時もフライパンを振ることなく美味しく出来たので重たくても大丈夫だと思う。今朝はベーコンエッグをこさえてみた（画像：左、大きな画像）。黒胡椒をふって完成（画像）。カリカリふわふわで美味しい。調理が楽しい。 昨日は午前、午後とボッチでオンライン講習会の進行役（画像：右、大きな画像）。時間が押して出遅れたランチは明太スパ（画像）。午後も押して予定した新幹線に間に合わないと覚悟したんだけど走れば間に合うギリギリの時間に終了。走るのはキツカッタけど呼吸が7倍楽なアキレスのウレタンマスクのお陰で呼吸は楽だった。バジルは遂に栽培4週間目（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月17日(火) 良い買い物 今日の一言：ぼちぼちと１２月の予定も決まって来た。気が付けばもう大晦日なんてことになってそうな予感。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日の昼はバーミキュラでチャーハン。とっ散らかすメチャうま（画像：左、大きな画像、画像２、レシピ）。リクエストに応えて夕飯もチャーハン（画像）。続けて食べても美味いぜ。加えてもやし炒め（画像）。塩・胡椒だけのシンプルな味付けが良い。バーミキュラのフライパンはとても良い買い物だった。レシピ本を眺めつつ次は何を作ろうかなと笑みが浮かんで来る。
昨日の吹矢は全て160点台と及第点ながら得点が伸びなかった（画像）。先日あげた鹿角平天文台の写真だけど誰も居ないと思った天文台横に黒く丸い物体が3つ（画像）。近づいたら女子高生3人が並んで座り青春してた。なんか孫を見る気分で微笑ましく感じた。過去の思い出に本とさやの特上カルビ（画像）。もう6年もご無沙汰なんだ。昨日の昼寝を貪る猫達（画像：右、大きな画像、画像１、画像２、画像３）。昨夕のビールに寄って来たレオは興味なさそうな素振りの後で右、左、ガシッと（画像１、画像２、画像３、画像４）。 今朝は別の珈琲豆に浮気。愛妻がお試しに取り寄せた物だけど美味しい（画像）。朝風呂にもれなくレオ（画像）。湯上りの体温は35.6℃（画像）。今日も三密回避の新幹線で先週水曜以来の出勤（画像）。新白河を発車する時に見えた太陽（画像）を5分後に日の出から再度見ることに（画像）。なんか面白いね。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月16日(月) 鮫川方面へ 今日の一言：今年もまたアマゾンで昇龍の四柱推命開運歴をオーダー。２０２０年も残り１カ月半となったね。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日は高３男子がソフトボール朝練に参加してくれたのでいつも以上に楽しかった。来週も来てくれるかな。その後は鮫川方面へドライブ。１２年前に自転車で行って以来の江竜田の滝（画像）。少し歩いてみる（画像：左、大きな画像、画像２、画像３）。それから鹿角平天文台（画像：右、大きな画像）。遅めの昼食はジャズ麺＠塙町でチャーシューワンタンメン（画像）。
帰宅してから吹矢（画像）。パーフェクトも高得点も出なかったけれど無難に及第点。お出かけしたのでバーミキュラでの調理は後日に。レシピを眺めるだけでも楽しい（画像）。余熱が大事なんだね（画像）。先日、パエリアでも作ろうかなと書いたけど基本のレシピ１の箸の止まらないもやし炒めから行くかな。強火で30秒余熱、大さじ1杯の油をなじませゆらゆらと煙が出て来たら、もやしを入れ1分ほど手早く炒める、もやしの表面が透き通りはじめたら、塩・黒こしょうをし、さっと混ぜ合わせれば完成だ。シンプルだけど美味しそうと思ったところで愛妻にもやしを買って来てとお願いする朝。今夕だね。 水位不足アラームが出たので2%栄養液投入の水600ccを補充したバジルはさらに左右の高低差が目立つ（画像）。成長が遅く1カ月を超えてしまうけど今週末には収穫できそうな気がする。今朝は傍らに傍らに丸まっていたレオ（画像）が立ち上がったかと思ったら行儀が悪い自分の太腿に前足をのせてきてからの3連続ショット（画像１、画像２、画像３）。1年前はココ・ファーム・ワイナリー収穫祭当日の朝で2品を持参すると書いていた。楽しい思い出が蘇る。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月15日(日) 収穫祭満喫 今日の一言：整体と温泉の効果で右肩の調子が大分良い。天気も上々だしソフトボールの朝練を満喫できそう。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日は１５時干上がりの干物がある（画像）大川魚店（画像）でキンキの開き、まぐろと鯛の刺身、ホッキ貝弁当、ブリ照り焼き、イカリングを買い帰宅。行きはうっかり高速を使い遠回りしたので帰りは一般道で帰ることに。道は知ってるけどナビの距離最短コースを選択したらマイナーな道を案内され眠気も起きない楽しいドライブとなる。所用時間は行きより３０分短縮。
帰宅して収穫祭フラッグをスクリーン上部に飾りオンライン収穫祭配信を待ちスタンバイ（画像）。年号グラスで乾杯（画像：左、大きな画像）。出演者は、楽団ラーク（画像）、奥脇さんが吉岡里帆似のアウラ（画像）、かっちゃんのカントリーロードはさておいて（画像）、Saigenji（画像）、ぶどう畑頂上からのヴァイオリン演奏が最高だった古澤巌さん（画像：右、大きな画像）、締めは坂田明・COCODA（画像）。ハーベスト抽選会は当たらなかったけどクリスマスイブにもう1度チャンスがある（画像）。あとの祭りも満喫して終了（画像）。古澤巌さんの曲は全て良かったけど「Violon d’amour」が特に良かった。ぶどう畑の頂上へは最大斜度42度って言ってたけど蔵王温泉スキー場最大の難所といわれる横倉の壁で38度だからどんだけキツイ坂なんだろう。いつもの収穫祭なら楽しく飲んだくれてステージ演奏をまともに観る機会もなかったけどコロナでじっくり演奏やワイナリーの皆さんのお話を聞けたのは貴重だった。もう良い気分になって寝ちゃおうかと思ったタイミングからの吹矢。1回目は最後の最後で失敗して10月8日以来の及第点に2点及ばず（画像）。残り3回は何とか及第点だったけどパーフェクトが出たので良しとしよう（画像）。 いつものように二つある器の片方に一緒に頭を突っ込む猫達ｗ（画像）。バーミキュラから届いたフライパンと専用リッド（画像１、画像２）。注意書きを良く読んで大事に使おう（画像）。専用リッドも取り扱い注意だね（画像）。破損した場合、破片が細片となって激しく飛散って怖すぎる。手に持つとかなりの重量感。フライパンが1,108g、専用リッドが685g。今使っているフライパンはAが874gでBが565gだから大分重いね。さて今シーズンのソフトボール朝練に参加できるのも今週と来週でオシマイ。さあ楽しんで来ますか。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月14日(土) 楽しく終了 今日の一言：お家に帰ろう。昼からココ・ファーム・ワイナリーのオンライン収穫祭。もう飲んじゃったけど。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日は６時に風呂に行くと既に湯上りの方が居たのでフライングありかと思い今朝は３０分前に行ったらチェーン錠がかかってた。時間まで待とう。露天風呂の帰りに朝食（画像）を済ませ９時過ぎにチェックアウト（画像）。９時半開店の大川魚店で頼まれ物を買えば帰るだけ。木曜夕方に到着してから風呂と食事以外は部屋で過ごしたんだけど滞在に耐えられる仕様でグー。
昨日はコーヒーを飲みながらバルコニーでテレワーク（画像）。そのまま居られるかと思いきや日当たりが良すぎて眩しいし暑いので（画像）室内に退散。なんかハワイだと思えばそんな感じもしないではない。朝食をガッツリ食べたのでランチ無しでも大丈夫そうだったけど早見優の夏色ナンシーを思い浮かべつつシーフードヌードル（画像）。腹ごなしに露天風呂につかり（画像：左、大きな画像）念の為にアラームをセットしてちょいと昼寝（画像）。贅沢なテレワーク。うちのエースが準備した配信コンテンツを分かり易くするためのハイライト及びズームアップ編集を試みやり取りしてみた。気に入ってもらえたようだ。 テレワークを終えて露天風呂に浸かり部屋に戻るとあっという間に陽が落ちる（画像：右、大きな画像）。湯上りのプシュ（画像）をいただきながら70年代歌謡曲も聴いてみるｗ（画像）。夕食で階下へ（画像）。初日と幾らかメニューも変わってマズマズ（画像）。自宅以外でテレワークしてみたくて2泊するという無駄っぽい試みだったけれどそんなことが楽しかったりする。もうやらないと思うけどもしやるなら都内のホテルでデイユースプランかな。ただ感染者が増えているので自粛することになるかもしれないな。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月13日(金) 海が見える 今日の一言：自宅以外でテレワークをしてみたいがために県内の宿に２泊する。皆さんはゴルフを楽しんでる。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
コロナ対策で６時まで風呂待ち（画像）。オリオン座が見えるだろうか（画像）。明るくなり部屋からも海が見えることに気付く（画像：左、大きな画像）。地下で朝食（画像）。バルコニーで仕事が捗りそう（画像：右、大きな画像）。昨日はテレワークを終え２時間で到着。三密回避会場（画像）でお一人様夕食（画像）後は酒のいしかわ（画像）で調達した石背（画像）。
一昨日の今夜くらべてみました「令和女子が憧れる80’sアイドル 魅力を分析＆貴重映像も大放出」が面白かった。みんなのランキングによる80年代女性アイドルランキングはこちら（画像）。誰のファンという訳ではなかったけれど時代的に全員知ってる。彼女達の過去映像も懐かしかったけど衝撃？の歌詞内容が面白かった。令和女子として登場した武藤彩未、島倉りか、アマイワナの皆さんはコメントや語り口はしっかりしているしファンぶりも徹底していて好感が持てた。見逃した方は最新話無料配信中のTVer(18日20:59終了)で視聴できる（画像）。一見の価値ありと思う。そんな訳でBGMはこれ（画像）。 昨日のテレワーク開始時の寄り添う姿がたまらん猫たち（画像）。夕方にやれないので昼休みに速攻吹矢。9mからはもうやらなくて良い気がして10mだけにした（画像）。1回だけパーフェクトが出た（画像）。有料会員のZoomだけどしばらくミーティングを開催していないので支払処理を停止した。11月25日以降は無料会員となるけれど1対1なら時間無制限だし3人以上でも40分まで使用できる。注文から約4か月で遂に届くバーミキュラのレシピ集を眺めて週末はパエリアを作ろうかと思う（画像）。普通のフライパンだと水分を飛ばすのに時間がかかっていたから効果を発揮できそうな気がする。短時間熟睡型の自分だったけれど今年は睡眠の質が低下中。週中にマット＆枕が届いたので交換してみたらPolar VantageMの判定では睡眠の質が向上している模様（画像）。良い傾向だ。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月12日(木) 特別な週末 今日の一言：まだ外に出ていないけれど天気予報によれば最低気温ー２℃だった白河。もしや凍っているかな。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
我が家でドラマと言えばＷＯＷＯＷの「ノクドゥ伝～花に降る月明り～」。今週・来週の２話ずつ放送で終了。地上波ではエールとはまた違った森七菜ちゃん推しで「この恋あたためますか」と途中から見始めた波留主演の「＃リモラブ～普通の恋は邪道～」。ＺＩＰ！出演の松下洸平氏の多才ぶりにビックリ。両ドラマとも視聴率８％前後（画像）。最後まで頑張って欲しい。
昨日の社食ランチは一度に二度美しい海老マヨ＆海老チリをチョイスも再提供まで５分待ちというので黒胡麻担々麺(ネギ抜き)に変更（画像）。夕食を済ませて帰る日だったけど店には入らずシウマイ弁当（画像）が安定の美味さ。待合室お向かいのオバサマが立ち去った後に残骸（画像）。出口にゴミ箱が設置してあるのに残念。帰りの新幹線も三密回避（画像）。小名木さんのツイート（画像）でメッチャ懐かしい「ロボット」を目にしたので車中で【演劇談義～後編～】三年物語「ロボット」操ちゃんをダイジェストで独り占めを視聴（画像：左、大きな画像）。続けて前編も。当時の懐かしい映像が散りばめられているのでご存じない方にも視聴してみて欲しい。観劇の記録によれば4回も観ている（画像）。引用が珍しいmixi日記（画像）にあるように4回目は暑気払いの日でこんなメンバー（画像）で観たんだった。ちなみにバリちゃんは愛妻でJarは娘。暑気払いには愛妻も参加する予定で上京したんだけど戸塚に居た息子が熱を出し愛妻はそちらへ。息子はインフルエンザだったんだよな。帰宅して棚のDVDをチェック（画像１、画像２）。大鎌っぽい武器を振り上げているのが18歳の小名木ちゃん。 床についてまもなくお布団の足元の方にリッキーが乗っかって来たんだけど、今朝目覚めたらなんか重たくて手を伸ばしたらレオも一緒に丸まっていたｗ。布団から出てもリッキーはしばらく布団に滞在、レオはすぐ足元にやって来て尻を向けるｗ（画像）。塩ビパーツをカットして接着した案件だけど無事にくっついたようで修理完了（画像）。今日は7時からテレワークを開始して15時半で終了する予定。それから県内の某所（画像：右、大きな画像）へ移動してチェックイン。明日はそこからテレワークをして明後日はついでにと頼まれた土産を買い帰宅して12時からオンライン収穫祭配信を視聴しながらワインとなる予定（画像）。ジム活や観劇や飲みに行けない分、こんなところをお金を使うのもありかと思い一度だけやってみたかった特別な週末を楽しむ予定。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月11日(水) 修理完了？ 今日の一言：今週最後の出勤日。明日、明後日はテレワークだけどこれまでとは違った試みにチャレンジする。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
０℃まで冷えるかと思ったけど空が紅く染まる４℃の朝（画像）。下り線ホームも紅く染まる（画像）。今朝も三密を回避する車両選択（画像）ながら来年はこういう選択が難しくなりそうな動向だ。世間的にはポッキーの日だけどポッキーと言えばガッキーな自分。日記にガッキー初登場は１３年前の８月だった（画像）。新垣結衣初登場は同じく１３年前の今日だ（画像）。
ウエストがパツパツでベルトが無くても大丈夫。というかベルトが無いとボタンが飛ぶかも。ある意味、紅の豚。食事抜いた方が良いんじゃないかと思うけど今日も食べるだろうな。昨日の社食ランチはメニューの文字の多さでチョイス（画像）。ダブルカレーが美味しかった。先日の赤福に続き完売シリーズのじゃがボックル（画像）。東急ハンズ＠大丸にちらっと寄ってシステムドライバーに目移りしながらも（画像）初志貫徹でのこぎりをゲット（画像）。危険人物と誤解されないように（画像）包装して新幹線に持ち込む（画像）。 先日調達した塩ビのパーツをゲットしたノコギリでカット（画像：左、大きな画像）。年月が経ち交換パーツなどとっくに廃盤になっている蓋の破損個所（画像）をカットして接着。明後日位まで放置して強度が出ていれば修理完了かもしれない。だいぶ前から気になっていて採寸したのは10月12日（画像：右、大きな画像）。昨日の吹矢（画像）。9mからだけど疑惑のパーフェクト（画像）と問題ないパーフェクト（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月10日(火) 整体の効果 今日の一言：鬼滅の刃は１７日間で１５８億円と歴代１０位。２４日間で２０５億円と５位。１位になりそう。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
つぶれない店でゆで太郎を見たら天もりでも食べようかという気になる。会社そばにもある小諸そばは何度も利用経験がある。東京駅手前にある富士そばも入ったことがあるけど、ゆで太郎は入ったことがない。かつて会合で毎月訪れていた会館から帰る道すがらに（画像）ゆで太郎があったけれど今は無い模様。そば粉５５％を売りにしてたけどこの業界では多い方なんだね。
昨日は7時にテレワークを開始したので15時30分に終了。体を動かせていなかったので町内を散歩。黒い雲が立ち込める那須方面から冷たい風が吹くけれど背中を向ければ青空が見える（画像：左、大きな画像）。排水溝の蓋の隙間に立つ落ち葉（画像）。西日が当たる関山（画像）。16時からは先週金曜に続いて大高整体院。右肩の痛みが出る範囲がだいぶ減った。人生初の鍼灸では3度通っても効果が確認できなかったけれど歪み矯正の整体は効果を実感できた。歩いて行ける町内にあるのが嬉しい。父からパソコンSOSが入ったので整体を終えてから向かうつもりだったけ、自己解決したと連絡が入りホッ。愛妻から帰宅まで1時間ほどかかるとの連絡が入ったので適当にあるもので晩御飯を準備し配膳し終えたところにちょうど帰宅。お疲れ様。昨日の吹矢（画像）。10mからの4回目は184点と自己最高の186点(11月1日)に届かず。パーフェクトラウンドもなく消化不良。最高位7段って得点198点以上だから全ラウンドで5矢中4矢を7点に残り1矢を5点に当てて最低ラインだからほぼパーフェクトを出せる実力が必要だ。ちなみに最短で受験＆合格しても7段に挑戦出来るまでには千日以上と半端ないお金が必要（画像：右、大きな画像）。 時差出勤の朝の体温は湯上りなので35.8℃といつもよりやや高め（画像）。今朝はスマホを持ち込んだので浴槽の蓋に寝そべるレオ（画像）と浴槽の湯を飲むレオ（画像）を撮影。今朝も三密回避の車両選択（画像）。8年前の今日はmixiユーザーファーストウィークに参加したことをレポートしていた。なんか懐かしいね。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月9日(月) 八丈島ラブ 今日の一言：連日、Ｔシャツ１枚で過ごしていて気付かなかったけれど暦の上では一昨日が立冬だったんだね。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
朝ご飯待ちの猫達（画像）。高齢なリッキーは人間同様に早起きなのか目がらんらんしているけどレオはまだ眠そう。水耕栽培の水量不足アラームが出る前に水分を補給（画像）。水量センサーの反応が鈍っていたのでピンセットでつまんで上げ下げする。ナノブロック用とＴＥＲＡＤＡＭＯＫＥＩ用の専用ピンセットがあるけれど本来活躍するシーンで使えてないな（画像）。
胃疲れの昨日は腹式呼吸にも多少の違和感を感じつつ吹矢を270矢（画像）。10mからの3回目、4回目は我慢の展開。5ラウンド目までで±0の3回目、-5の4回目だったけれど最終6ラウンドで踏ん張って150点に+αの及第点。調子が出ない時でも最後まで頑張って何とかスコアを整えるというのも大事なこと。からのSIXPAD FootFitで足をプルプル、ピクピク（画像）。何かの番組でおかずクラブのゆいPもこれをやってたねｗ。右腕の火傷だけど皮がむけてきた（画像）。 1年前は八丈島を満喫中（画像）でこれでもかという位に写真をあげてた。オノキョンのアテンドに感謝。リードパークリゾート八丈島のお泊りも最高。大竜ファームに今夏オープンした「BBQ農園レストラン男メシ食堂」に行ってみたいし島寿司もまた食べたい。翌日はふれあい牧場（画像１、画像２）から八丈富士に登った（画像：左、大きな画像、画像２、動画）。8年前は走行中の東北新幹線車窓に富士山（画像：右、大きな画像）。こんなに良く見えることもあったんだね。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月8日(日) 呼吸が楽だ 今日の一言：昨日は昼から飲み続け胃疲れが半端ない。もう酒はいいかと思いつつ夜になると飲むんだろうな。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
アキレスの７倍空気を通しやすいマスクが届いた（画像：左、大きな画像）。確かに呼吸は楽だ。居間でズンバの時に試してみよう。７月に１．５万円の割引の宿泊の帰りに８０ｋｍ／ｈ制限の道路で１０３ｋｍ/ｈをマークして１．５万円を振り込んだ（画像）。収支相殺だけど免許更新時のゴールド消失がマイナスと書いた。まさかの今年が更新年（画像：右、大きな画像）。
朝風呂に長く浸かってアルコールを抜く朝。浴槽の湯を飲んで去ったレオがまたやって来て「まだ上がらないの？」と言いたげ。蓋の上に寝そべり寛ぐ姿に癒される。こんな姿を見せてくれると知っていたらスマホを持ってきたのに。昨日はTシャツ1枚で過ごしたんだけど、うっかりBBQグリルの底に触ってしまい右腕に火傷（画像）。長袖だったら大丈夫だったんだろうね。濃い目の珈琲をすすりながら覚醒中。 アキレスのマスクを着用して7時からソフトボールの朝練（画像）。2時間着用し続けたけれど呼吸を妨げられることも蒸れることもなく良い感じ。これならズンバも大丈夫そう。ストラックアウトの緩い投球ですら右肩に痛みが走ったのでダメ元で町内の整体院に行ったのが金曜日。施術直後は痛みの程度は変わらなかったので効果はないのかなと思ったんだけど、今日は痛みが出る範囲が狭まり痛みが出ない程度にキャッチボールをすることができた。バッティングは2巡目で絶好調。整体院での歪みの矯正やツボ押しが心地良かったので明日もテレワークの後に予約を入れてみようかな。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月7日(土) お祝いの会 今日の一言：起きてからあれこれ下ごしらえを済ませて１１時から１５時まで庭で過ごす土曜。美味し楽しい。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
晴れ男の面目躍如（画像：左、大きな画像）。自分的にはＴシャツ１枚で十分な暖かさというより日差しが暑いぐらい。あちこちお誘いできなくて残念だったけどソーシャルディスタンスを確保したレイアウト（画像：右、大きな画像）。客人を二人を招いた趣旨と本日のお品書き（画像）。調理は全て炭で行うのでビールを飲みつつチムニースターターで炭おこし中（画像）。
まずは、今朝作ったサラダ（画像）。芋煮が完成（画像１、画像２）。過去日記でチーズフォンデュのレシピを確認（画像）、バケット他の具材もバロッククックで温める（画像）。きのこのマヨネーズ炒め（画像）。ガーリックシュリンプ（画像）。1ポンドステーキ（画像１、画像２）とデリシャスハラミ（画像）。全て美味しかった。妹と姪がちょっと寄ってくれたり。仕事の合間に顔を出してくれたM坊。最高の土曜日だったかな。 昨日の猫達（画像１、画像２、画像３）。我慢の吹矢はスコアが低調ながらギリ及第点（画像）。使った的（画像）をひっくり返せば両端が欠けている（画像）。的作りで出る端材も有効活用するのだ。両サイドは大きく外れないのでこれで十分。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月6日(金) フォンデュ 今日の一言：スンシンちゃんのフォロワー数６５万人が凄いと思ったけれど、キム秘書なんか７６９万人だよ。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
２年前の今日（画像：左、大きな画像）は、デリコーナー活用でランチ代が２４３円／日（画像）と書いていた。さらに、毛利さんズンバを終え帰宅後にチーズフォンデュ＠バロクックに挑戦。さらに改良を重ねココ・ファーム・ワイナリー収穫祭でお披露目（画像）。明日は炭を使う予定だけど久しぶりに火を使わないチーズフォンデュ＠バロクックもやってみようかと思う。
昨日の社食はかき揚げうどんをチョイス（画像）。仕事を終えて日本橋高島屋ウィンドウのローズちゃんを眺める（画像１、画像２、画像３）。振り返れば日が落ちる前の都会の青空が見える（画像）。いつも眺めている高層ビルがだいぶ完成したけれど、2027年にはその隣に日本一高いビルが建つ予定らしい（画像）。帰りの新幹線は三密回避の車両選択（画像）。帰宅してから二日ぶりの吹矢（画像）。最低限の回数だけどパーフェクトが4回出たしスコアも高め安定でマズマズ。 今朝のレオ（画像１、画像２、画像３、画像４）と眠り猫・リッキー（画像１、画像２ ）とバジル（画像）。バジルは予想通り成長がかなり遅い。水量不足は出ていないけど400ccほど補充。昨日から発売のマスクをポチっとした（画像：右、大きな画像）。有酸素運動時に良さげ。そんなタイミングで忘れた頃にやって来るシャープマスクが購入できるとのお知らせ（画像）。マスク不足を懸念してなかなか繋がらないサイトで応募した頃が懐かしい。幸いに当時から愛妻の関係でマスクは定期的に補充されており一度も購入で苦労することなく現在に至る。そして月末のセリ鍋を予約。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月5日(木) 明日は整体 今日の一言：森且行が川口オート日本選手権初Ｖ。夢がＭＯＲＩＭＯＲＩのスーパーキックベースが懐かしい。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日の駐車場の車の件で管理会社に電話するも時間外。後で夜間緊急連絡先の記載に気づく（画像）。まあ電話してもどかしてくれる訳ではないけど明日以降の為に空いてる区画を教えてもらった。帰りに駐車場を見るとまだ居る。と、同じ新幹線から降りた男女が現れた。なぜ他人の駐車場に勝手に停めるのかと聞くと大丈夫かと思ってとふざけた話。面倒なのでそれで終了。
昨日は珍しく5時40分頃まで寝ていたので朝食はNEWDAYSの三色弁当(鶏・鮭・卵)にしたんだけど、社食ランチもうっかり同じようなものを選んでしまった（画像）。帰りはヤエチカの北海道フーディストで美味しい物を調達（画像：左、大きな画像）。グランルーフデッキにマリオ35周年のパネルがあると知りちらっと覗く（画像）。改札近くでは何故かジャイアント馬場の物販コーナーが設けられていた（画像）。帰りの新幹線も三密回避（画像）。先日、愛妻がスマホの写真を整理しついでにフォトブックを申し込んでいたそうでフォトブック三冊が届いていた。楽しさが蘇る。ちなみに、ママチャリグランプリの表紙のスパイダーマンスーツは後前が逆（画像：右、大きな画像）。正しくはこちら（画像）。逆に着用するとチャックが前に来るのでママチャリではトイレに行く時など開閉が容易。後チャックだと手が届かないので自分では開け閉め出来ないという事情もある。 2時過ぎに目覚める。起きるには早いけど今日も出勤なのでそのまま起きた。居間の灯りをつけると猫達が眩しそうといか目つきが悪い（画像）。iOS14.1にアップデートしてからLINEなどでアップしたい写真が表示されないなくなったことに気付く。アプリの設定が「選択した写真」になっているのが原因かと思い「すべての写真」にかえたら大丈夫だった（画像）。4時半の体温は35.5℃（画像）。今日はインフルエンザのワクチン接種。明日はテレワークの開始時刻を少し早めて16時から地元の整体を予約。ダメ元で試してみる。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月4日(水) 朝から迷惑 今日の一言：今日から上着・ネクタイ着用の出勤。何となくというか、明らかに全体的に大きくなったと実感。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
二十数年契約中の駐車場に見知らぬ車（画像）。やむなく６００円の駐車場に停め出勤。三密回避の新幹線（画像）だったけど、宇都宮から乗り込んで来たゴルフに行かれる皆様方が朝から宴会モード。楽しく飲むのは良いんだけど通路を行ったり来たりして話をするのは控えて欲しいもの。そんなこんなだけど昨晩は嬉しい知らせが届きやり取り（画像）。誕生日に利用かな。
昨日は献血（画像：左、大きな画像）。薄着で風にあたったせいか血圧が上限オーバーで3回目の測定でようやく通過。昼は手打中華すずき（画像）。南湖公園に寄ると紅葉を楽しむ方で賑わっていた（画像：右、大きな画像、画像２、画像３）。久しぶりにストラックアウトに寄ったら還暦を過ぎてからの五十肩で投げる度に痛みが走り思うように投げられなかったけどそれでも少なからず賞品はゲット（画像）。リッキーが顎をのせているチラシの整体に行ってみようかと思う（画像）。 昨日の吹矢は9mから3回戦と10mから6回戦（画像）。まずまずのスコア。スタイロフォームを仕入れたので的作り（画像１、画像２）。仕事だった愛妻の為に夕食作り。蒸し鶏と水菜なわさび醤油あえ（画像）、糸こんにゃく入り豚キムチ（画像）、春菊と鮭の雑炊スープ（画像）と全て美味しく出来上がり大満足。１年前は無事に那須オフが終了（画像）。翌年の再開を誓った訳だけど。来年は形を変えても何か出来ると良いね。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月3日(火) 細々やる事 今日の一言：レナウンが再建を断念し破産することに。ワンサカ娘が登場するＣＭが蘇ってきて懐かしいのお。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
３時頃に枕元に現れたリッキーが右腕に前足をのせ体重をかける。レオがカリカリと音を立てる。猫達の起きてアピールで４時前に起床する朝。座った目の前でレッツノートを組み伏し陣取る猫達の圧が凄い（画像１、画像２、画像３）。キャットフードをあげて一段落。昨日の日記に書いたけど１年前は那須オフ（画像：左、大きな画像）。楽しさと酩酊の夜が蘇る（大汗）。
今夕使う食材をチェック（画像：右、大きな画像）したら買い足す物（○）は意外に少なかった。週末のメニューをリストアップ（画像）。在庫が少なくなった炭と肉類をポチっとした。今日は細々とやることが多い。トイレの換気扇掃除、蓋の補修パーツを物色して見つかれば補修。吹矢の的が残り少なくなったのでスタイロフォームを仕入れて的作り。大人のパスの買い足しと指定席の予約。今月初の居間でズンバ。ついでに12月のサークルに申込。参加できるとすれば実に2月22日以来となる。11時30分からは献血。記事作成依頼が来たのでやってみることにした。 昨夕はテレワークが18時近くまで長引いた後で吹矢（画像）。9mからは2回のパーフェクト（画像１、画像２）、10mから1回のパーフェクト（画像）。ラストのスコアは低調だったけれど150点は余裕でクリアなので良しとしよう。パーフェクト画像を編集する傍らにレオがはり付く（画像）。寛いでいるように見えるけど缶ビールを狙っているので目は離せない。今日は気合いを入れて未だ出せていない10mからの198点以上に挑戦したい。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月2日(月) 二兎を追う 今日の一言：大阪都構想が否決。投票率は６２．３５％。反対は６９万２９９６票。賛成は６７万５８２９票。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
１年前は大阪からお二方を迎え那須オフ前夜祭（画像：左、大きな画像）。翌日はめっちゃ楽しかった那須オフ。明日は特に何も予定していないけれど、地元に献血車が来るようなので献血しようと思う（画像）。前回の献血はＧＷだった（画像）。愛妻は仕事なので夕食を担当するべくｍｏｒｉｓｔａｇｒａｍ０５１１さんのレシピから３点メモ（画像１、画像２、画像３）。
今年はインフルエンザワクチンを接種される方が増えたのか不足しているような話を耳にする。自分は例年通り会社での接種を申込済みで5日に接種予定だ。今年の年末調整はオンライン申請だ。まだ入力画面を開いていないけれど申請書をプリントアウトして下手くそな字で手書きするよりは良いかもしれない。今週の出勤日は水・木。出勤時のランチは一つの楽しみ（画像：右、大きな画像）。どう判断するのだろうと思うことが起きたりするけれど判断に携わる権限はないしそうした業務から解放されている今の身分もそれはそれで悪くない。 今日は17時まで拘束確実なのでテレワーク開始を8時半まで遅らせた。昨日の二兎を追う作戦の時間割を作成してみた（画像）。外出先と水平距離0mのホテルにもデイユースプランがあったけれど空きが無かった。条件に合うところを探してみたら460m先を押さえることが出来た。11月30日と12月7日はとりあえずこの時間割で行動してみよう。あとは外出先が想定通りに対応してくれることを念のために確認しよう。父からの連絡待ちだけど今月は遅くとも22日までには実家の片付けを行う予定なので候補日をリストアップついでに他の予定も書き入れてみたら来月中旬まで週末は埋まったね（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年11月1日(日) 平和な日曜 今日の一言：ソフトバンク・周東の連続試合盗塁は１３でストップしたけれど素晴らしい記録でわくわくする。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
撮影（画像：左、大きな画像）を済ませディナー。１本で２杯しか注げないスパークリングワインで乾杯。前菜（画像）、パスタ、ピザ２種、肉、スパイダーマンにあわせてか蜘蛛の巣をあしらったドルチェ（画像）。締めは赤ワイン。美味しい料理を提供の皆様に感謝（画像）。帰宅後、傍らにリッキー（画像）。弟からもらった国権酒造のてふをちびりちびり頂く（画像）。
今朝は4時前だと思うんだけどレオが珍しく足元から布団に潜り込んで来た。引き寄せたら逃げずにそのまま寝入ったので至福のひと時だった。7時からはソフトボールの朝練に参加。気温は5℃未満と始まりは肌寒かった。11月末で今シーズンが終了だ。最終週は所用で参加できないので残り全てやれたとして残り3回で今年も終わりだ。レオはテーブルでうたた寝（画像）、リッキーはソファーでうたた寝（画像１、画像２）。平和な日曜。今日のいて座の運勢は2位（画像）。たまたま、9年前の今日の日記にいて座の運勢をあげていたけど全く同じ内容だ（画像）。毎年、同じ内容で使いまわしているんだろうね。今日の吹矢（画像：右、大きな画像）。9mからは2回とも190点超。10mからの2回は5段と6段の合格レベルとマズマズの結果だった。パーフェクトは9mから1回（画像）と10mから1回（画像）と計2回あった。 11月最終週か12月1週目の月曜に休暇を取り昼間に某所に行こうと考えていた。と、いずれの日も午後からのオンラインふんたらがありなるべく参加したい状況になった。そこで某所にも行けてオンラインふんたらにも参加できる二兎を追う作戦を考えてみた。ホテルのデイユースプランを利用して両日ともテレワークをすることにしてオンラインふんたらに参加する。昼休み（不足があれば時間休を追加）を使って某所に行く作戦だ。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
