新幹線通勤日記[2020年12月]  

1 玉ころがし
2 年賀状支援
3 自分らしさ
4 エビピラフ
5 味噌イイネ
6 動いて復活
7 場所を変え
8 新幹線内で
9 平静に戻る
10 寝てる間に
11 首を何とか
12 乗換え方針
13 御殿場景観
14 牡蠣ごはん
15 楽天を追加
16 コート着用
17 ホノルル♪
18 荏胡麻油で
19 年賀状完成
20 肩痛あるも
21 年賀状投函
22 1年後の今
23 UFO!?
24 サプライズ
25 初のケーキ
26 ボウリング
27 肉が美味い
28 お散歩日和
29 秘湯を独泉
30 まさかの床
31 初伊達巻き
2020年12月31日(木) 初伊達巻き
今日の一言:雪がチラつく大晦日。2020年もあっという間だったなあ。皆さま、良いお年をお迎え下さい。
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昨日は実家の帰りに食材を調達して何品か作るつもりだったけれど予定外の床貼り作業で力を使い果たすw。今朝は一番だしを取るところからスタート、だしがらでふりかけをこさえた(画像:大きな画像)。あれこれ作るのはまたの機会にして巻きシリーズ2品を作る予定。初めて作る伊達巻き美味しいこと間違い無しのキンパ。愛妻がまな板を買うと言うので一番大きい物にしてもらった。これまで使っていたのに比べて面積7割アップ(画像)。

不足の食材の買物を終えた10時の気温がー4℃と寒気団到来だね。調理開始。これを巻けば伊達巻きになるはず(画像)。これを巻けばキンパになるはず(画像)。巻けた(画像)。冷蔵庫で冷やした後、伊達巻きのカット(画像:大きな画像)。ついでにブリ(画像)も仕入れて来たのでバーミキュラで照り焼き(画像)。

Rakuten mobileから想定通りの回答があった(画像)。今年最後となる大晦日の吹矢6回戦は有終の美を飾ることが出来なかった(画像)。及第点に2点及ばない148点が2回もあり平均は154点と伸び悩んだ。思い返せば吹矢と出会ったのは昨年の暮れ。地元のコミュニティセンターの体験会に参加させて頂いた(画像)。コロナ下でジム活が出来ない中で吹矢セットを手にしたのが6月(画像)。室内で確保できる距離は9.8mで最長10mに僅かに足りないと思いきや出窓の貼りだした部分に的をセットすることで10mが確保できたんだった(画像)。猫たち(画像) に留守番をお願いしてそろそろ実家に向かうかな。
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2020年12月30日(水) まさかの床
今日の一言:例年通り実家の掃除へ。片付け程度を想定していたんだけど、まさかの床貼り。金子家あるある。
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「アレクサ、今年のヒット曲をかけて」でかかった最初の曲が何か分からず「アレクサ、曲名を教えて」と聞いてYOASOBI「群青」だと知る。2曲目は自分にも分かるNiziU「Make you happy」(YouTube)だ。mvの再生回数は1.99億回超。クリクラの水は硬度30に調整されていると知る朝(画像)。かつお節と昆布でだしを取るかな。

昨日の吹矢は平均160点台にすべく9回戦まで行ったけど平均159点(画像)。矢に矢が刺さるのは珍しくないけど当たりどころが悪く潰れた(画像)。元に戻せたけれど真っすぐ飛ばなくなりお釈迦。なんと1日で2本もダメになる。注文していた高政の揚げかまぼこが届く(画像)。美味しい。いつもの猫たち(画像)。Zumba動画を選び直して愛妻と45分ズンバ(画像)。夜は鍋だったので〆のうどんを製麺(画像)。今回も水を1割増しでエラーなく製麺できた。

今日は例年通り掃除をしに実家へ。父はあてにしていなかったらしい。古い家で床が抜けたりするので大工さんが入る話だったけれど年内に実現しなかったとのこと。そんな中、仏壇の前の床1畳分が沈みこんでおり、そこにあった物をちょうどどかし終えたところだった。どつぼにはまりそうな予感を感じつつ、そのまま放置できないので畳をあげる。それだけでかなりパワーを要した。ダメになった床板を剥がすと基礎もやばい(画像:大きな画像)。ダメな部材を順次交換していく(画像)。ここで昼をはさんで(画像)何とか骨組みを組み床板を貼るところまできた(画像)。思いのほか何とかなり達成感と筋肉痛が心地良い(画像:大きな画像)。畳を戻し復活(画像)。お願いだから次はプロに頼もう。
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2020年12月29日(火) 秘湯を独泉
今日の一言:白河市の天気予報を見ると大晦日から1月3日まで最低気温がー5℃、ー6℃、ー5℃、ー5℃。
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昨日の吹矢は3回目で及第点割れがあるも平均162点(画像)でパーフェクト1回(画像)。郵便局で保険の手続きに時間を要していると愛妻からごくせん録画リクエストが届き家に戻ったりして出遅れるも雪の甲子を目指す(画像)。11時になり内風呂は使えなかったけど大岩風呂を独泉状態(画像)。心置きなく足を上げる(画像:大きな画像)。つらら(画像)。

続いてストラックアウト。パーフェクトは出なかったものの高得点でファンファーレを鳴らすこと3回。景品のうちチュッパチャプスやブラックサンダーチョコはバッティングセンターに来ていて少年たちにあげてきた。ランチは食べ慣れている手打中華すずき(画像)。今年の〆のラーメンになるかな。帰宅して12月6日ぶりのズンバ。日々の活動量が100%行かない日々が続いていたけれど昨日は143%達成の17,277歩。愛妻の帰宅に合わせてパエリアをこさえた。自分の為にレシピを整理しておこう。たまには寝ている写真以外もあげてみよう(動画)。

【パエリア・ミスタ(肉と魚貝のミックスタイプ)】@鶏モモ肉(200g)を一口大カット。パプリカパウダー(小さじ1/2)・カイエンペッパー(少々、輪切り唐辛子で代用)・にんにく(1/2片すりおろし)・塩小さじ(1/2)とともにポリ袋でもみ込み1時間ほどおく(画像)A有頭えび(5尾)の頭を取りアルミホイルにのせオーブントースターで焼く。身は背わたを取り尻尾は一部を残しカット(画像)B業務スーパーの冷凍ムール貝(5〜8個)を冷水解凍し表面を擦り洗い足糸は除去(画像)C鍋に水(200ml)とえびの頭を入れ(画像)中火で沸騰したらアクを取り弱火で3分煮てムール貝を加えて1分加熱し貝が開いたら取り出して煮汁をこす。220mlに不足なら水を足しサフラン(一つまみ)・塩(小さじ1/2)を加え15分ほどおく(画像)Dいか(小1杯)を捌き胴は輪切りし(画像)足は2〜3本ずつに切り分ける。玉ねぎ(1/2個)を粗みじん切りし(画像)生ハム30gを適当にカット(画像)Eフライパンを基本の強火で30秒予熱しオリーブオイル(大さじ1杯)入れなじませ底面全体からゆらゆら煙が出たらえびの身といかをさっと炒め取り出すF基本の強火のままオリーブオイル(大さじ1杯)を加えなじませる。鶏肉を皮目から1分ほど焼きつけ中火にして生ハム・玉ねぎを加え1分ほど炒めるG玉ねぎが透き通ってきたら米(200g)を入れ(画像)1分ほど炒めトマトペースト(大さじ1)を加えひと混ぜし30秒ほど炒めるH煮汁を加え沸騰するまで混ぜ続け米を平らにならしてえび・イカをのせフタをして弱火で3分。蒸気が出てきたら極弱火にして10分加熱I火を止めムール貝を戻し入れ再びフタをして中火で30秒加熱しおこげを作る(画像)J火を止め10分蒸らしたらイタリアンパセリ(少々、粗みじん切り)を散らしレモン1/2個(くし形切り)を添えて完成(画像:大きな画像)。いつも使うコンロ口は火力中タイプなので基本の強火、中火、弱火、極弱火がそれぞれ期待する火力より弱めになるので火力を強めに調整するか火力強タイプを使うと良いことが分かった。
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2020年12月28日(月) お散歩日和
今日の一言:年末とは思えない穏やかな時間の流れ。今日は出来れば独泉、手打中華、ストラックアウトかな。
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昨日は居間でズンバを再開するつもりだったけれど、久しぶりの南湖公園散策を優先した(画像:大きな画像画像1画像2画像3画像4)。近場にこんなスポットがあることが有難い。冷たい風が吹くことが多い辺りも無風で穏やかな冬の一日。少し坂道を上がると息が上がる。体重増加と運動不足が否めない。連日の猫たち(画像1画像2画像3画像4)。

冬場で成長が大幅に鈍化の水耕栽培バジルを遂に収穫(画像)。成長が遅かった前回でも31日間で46g収穫できたけど今回は36日間で32g(画像)。2人分には十分なジェノベーゼソース(画像)。ヌードルメーカーでパスタを製麺する際は最近のトラブルを念頭にレシピより1割増しの水分で無事終了(画像)。もう十回以上はこさえたであろうジェノベーゼパスタは安定の美味さ(画像:大きな画像)。種を蒔く為の野菜スポンジの在庫が切れていたのでポチっと(画像)。23日の問い合わせから進展が無いRakuten mobile(画像)だけど急に担当者が代わり今更の本人確認w(画像)。まあ無料でお試しさせてもらっているので気長に対応するなり。

吹矢9回戦は平均166点とマズマズ(画像)。ただ、186点が出るも自己記録更新がならず、7点エリアに4矢&5点エリアに1矢が6回あったにもかかわらずパーフェクトならずで消化不良の感が否めない。個人利用の範囲で許されると思うんだけど、Craving Explorerで計測したい動画をダウンロード(画像)、VideoProcに動画を取り込み透かしでタイムコードを埋め込む(画像)。その動画を再生・停止しながらタイムコードを読む。そうして計測した吹矢1ラウンド3分の時間配分を作成(画像)。練習でそのペースを確認する為に、1矢を終える39秒で1鈴、2矢を終える1分12秒で2鈴、終了の3分で3鈴をプレゼンタイマーで鳴らすつもり(画像)。なお、VideoProcは15日間無償で利用できる。購入する場合は来年1月15日まで割引料金3,680円だそうだ。買わないけど。
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2020年12月27日(日) 肉が美味い
今日の一言:超えすぎて前にかがむのもヤバイので脂肪を少しでも燃やすべく今日から居間ズンバを復活する。
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昨日はボウリング。手指消毒、記入用鉛筆は消毒済みと使用後に分別、検温パス、マスク着用で貸切状態のボウリング開始。1投目で腕に痛みが走り45年ぶり位のガーター(画像:大きな画像)の次は1ピン。その後は痛みがとれ楽しめた。後半にペア、終わり頃に子供達のグループが登場するも空いていた。ボウルは消毒用ラックに返すなど感染対策がしっかりしてる。

ミスジを仕入れて帰宅。自分で焼くんだけどお肉代はいきなり!ステーキでヒレステーキを食べるのに比べて1.4倍だ。お肉を常温に戻し塩、胡椒してバーミキュラで焼く(画像:大きな画像)。両面焼いた後、バターを投入してそれを肉にかけてから火を止め予熱で完成(画像)。美味しかった。夜はオンライン忘年会3時間。ついつい飲み過ぎてしまいがち。今日はラーメンを食べたい気分だな。八丈島の大竜ファーム・うみかぜ椎茸が元旦の鉄腕DASHに登場するそうなので録画セット(画像)。1月3日は献血に協力したい(画像)。

昨日の吹矢9回戦は平均164点(画像)。初回は5ラウンド目で及第点ペースに-6点だったけど6ラウンド目で踏ん張ってギリ及第点。パーフェクトは出なかったけれど筋が良かったのはこれ(画像)。7点エリアの4矢、5点エリアの1矢が中央縦のラインに揃っていて良い感じ。吹矢の会報が届いた(画像)。新しい矢が出るんだね。段位認定者の欄の末席・初段にようやく自分の名前も載った。9/15〜11/14の合格者(累計保持者数)は、七段0名(?名)、六段11名(216名)、五段51名(2578名)、四段90名(2588名)、三段147名(4877名)、二段219名(5024名)、初段250名(5566名)。次回の会報では二段の欄に名前を載せよう。最後はまたまた猫達(画像1画像2画像3)。
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2020年12月26日(土) ボウリング
今日の一言:収賄事案からアニマルウェルフェアな飼育や抗生物質乱用が耐性菌を産む温床かと思いを馳せる。
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例年なら今日は宇都宮ボウリング&餃子の日。昨年は楽しかった(画像:大きな画像)。そんな訳で近場でさくっと投げようと思い立つ。右腕の振り子運動なら痛みが出ないと思うけどストラックアウトで痛みが出たので投げてみないと分からない。痛ければ左で投げるのもありかな。昼は愛妻が食べたいと言っていたのでステーキを焼こうかな(画像:大きな画像)。

ホノルルマラソン日本事務所からBEGINに加えてハワイのアーティスト達も参加した32分51秒のスペシャルバージョンが1月末迄視聴可能と案内あり(Youtube)。ハワイの風を感じられる。昨晩は奥脇さんの歌が聴けると楽しみにしていたオンラインライブだけど共演するギターの方の都合で間際に延期の案内。キャンセルを希望する方はギターの方に連絡してみたいな案内があり驚く。会場に出向くなら日程の都合もあるけど家で視聴できる訳だしリアルタイム視聴が難しい場合も一定期間はアーカイブ視聴が出来るから新たな開催日の案内を待つことにしよう。今夕はオンライン忘年会。酒とツマミを仕入れないと。

昨日書いたおせち料理(画像)だけど正月に食べる節目の日のための供物と思うと荷が重い。それぞれの料理に意味がある訳だけど、どちらかと言うと、自分的に美味しそうな物を多種盛り付けたい。おせち料理もレシピの一つとして参考にさせてもらいながら年末に向けてのおせち風和洋折衷オードブルにしよう。最後にここ数日の猫達の写真をまとめて16点アップ(画像)。リッキー(画像1画像2)、アイロン台のレオ(画像3)、足に絡まるレオの傍らをリッキーが通過(画像4画像5画像6画像7画像8)、窓辺の猫達Part1(画像9画像10画像11画像12)、窓辺の猫達Part2(画像13画像14画像15画像16)。
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2020年12月25日(金) 初のケーキ
今日の一言:最初に注意書きを読んでおけば良かったと大いに反省。次回があるならばそこで完璧を目指そう。
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昨日は前倒しテレワーク後に初のクリスマスケーキ製作(画像:大きな画像画像2)。スポンジの膨らみ不足もイチゴを挟んだらまずまず。生クリームが固まらず難儀も後で知る注意事項(画像)。ローストチキン(画像)、えびとブロッコリーのアヒージョ(画像)、フライドポテト(画像)は無難に美味しい。愛妻が帰宅してセッティング(画像:大きな画像)。

今日はいささか脱力感ながらFBに頂いたコメント(画像)から新たな目標が。初のおせち料理に挑戦はありえ〜るだな。早速、週末の作り置きレシピ「おせち料理のスケジュールと段取り」を眺める。この中から出来そうなものをチョイスして可能な範囲でトライしよう。今年の仕事は今日のテレワークで終了。年末までたっぷり時間がある。ズンバ、吹矢、料理のヘビーローテーションが出来たら良いんだけど。

4年前の今日は日曜でジム活三昧をしていたんだなと思う(画像)。土日ともに東京に出ていくのが定番となって不評を買い日曜は自粛するようになったんだった。それもまた遠い昔のことのようだ。今日、明日で幾つかの予定があるけど全てネット経由だ。今夜は20時からうたとギターのクリスマスライブ(画像)。明日は19時から会社関係で古くからの皆さんとリモート忘年会。0時からワカコ酒の配信開始なので起きていられたらリアルタイムで視聴したい。福島での放送はいつになるか分からないので2週間無料のParaviで取り合えず視聴してみようかと思っている(画像)。
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2020年12月24日(木) サプライズ
今日の一言:Y!mobileの新プランで継続は無いと判断。Rakutenで時間稼ぎをしようかと思う。
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昨夕は新白河で降りて地元スーパーで食材等を買物。銀河高原ビールにも水曜日のネコにも飽くことなく反応するレオ(画像:大きな画像画像2)、画像3)。まさに水曜日のネコw。1年前は陸奥八仙の新春祝酒にこれだもんな(画像1)、画像2)。はっきり言って飼い主に似すぎだぜ。早く寝たので3時半に目覚めてしまう今朝。6時半からテレワーク始めるかな。

昨日の日記にあげた新白河駅前の空(画像情報)の光る点々(画像:大きな画像)だけど見せた方々からUFOじゃないとか投稿したらとか反応を頂き、既に、HP、instagram、twitterには投稿済みなんだけど、たぷりからTUFに投稿してみた(画像)。反応はありやなしや。頑張れ、栽培33日目のバジル(画像)。完全に成長しなくとも40日目となる大晦日には収穫しよう。今日はテレワークを終えたら初めてのクリスマスケーキ作りというミッションが控えている(レシピ1レシピ2)。うまくいきますように。後は、バーミキュラのフライパンでローストチキン(画像)、フライドポテト(画像)、カリフラワーをブロッコリーに変えてえびとのアヒージョ(画像)をこさえる予定。愛妻へのサプライズとなるかなと思ったけど冷蔵庫の生クリームを見てケーキを作ろうとしているとバレてしまったw。

昨年の日記(画像)を見ると観劇の予約、連日の忘年会、ズンバを満喫していた。遠い昔のような気がする。さて、ahamoに対抗するSoftBank on LINEとともにY!mobileの新プランが発表されたけど継続する見込みが無くなったね。副回線に入れたRakutenが意外に使えそうなのでY!mobileを解約して、ahamo or SoftBank on LINE or この後に発表されるそれ以外のプランをからじっくり選択しようかな。Rakutenを新規で申込んでしまったけれど、Y!mobileからのMNP転入が今から出来ないかどうかダメ元で問い合わせ中(画像)。
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2020年12月23日(水) UFO!?
今日の一言:今年最後の出勤日。こんな1年になるとは予想もしなかったけれどまずまず無事に過ごせたかな。
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今年最後の出勤日。ー3℃の朝は新白河駅前の空の色が良い感じ(画像:大きな画像)。なんて写真を編集していて気付く空に光る点々。これは何だろうと拡大してみた(画像)。なんかの光の具合で写り込んだ?とも思えない並び。これは何?もしかしてUFO?とあちらこちらに見せたりあげたりしていて日記を上げ忘れ翌日の更新。三密回避(画像)の車窓に太陽が顔を出す(画像)。

昨日の社食は野菜たっぷりのジンギスカンが美味しかった(画像)。昨夕は毎度毎度のレオとの攻防(画像1画像2)。顔が真剣過ぎるぜ。東京駅についていつもの降車口からエスカレーターにまっすぐ進む(動画)際に柱の陰で奥ゆかしくお辞儀をして見送るアテンダントさんの姿をチラ見するのがお気に入り。背後から見るとこんな立ち位置(画像)。今日の社食は最近ご無沙汰のラーメンという訳で帆立の塩ラーメンネギ抜き(画像)。明日、明後日のテレワークを残すも出勤は最後となるアベちゃんと良いお年を♪と言葉を交わして会社を後にする。

下らないんだけどインスタの7777投稿目(画像:大きな画像)にあげようと狙っていたSuicaの残額7777円に何とか成功(画像)。こんなことに価値観を感じるアホw。7のゾロ目で何か良いことあるかな。今年最後の新幹線車内も三密回避(画像)。今年もお世話になりました。
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2020年12月22日(火) 1年後の今
今日の一言:来年3月のダイヤ改正でほぼ全ての新幹線の東京ー大宮間が1分短縮。たかが1分、されど1分。
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昨日の窓辺の猫達(画像:大きな画像)。手前がリッキー。愛妻の帰りが19時というので手抜きオカズをこさえる。冷凍庫のさつま揚げ消費作戦で酢豚にも添加(画像)、青菜と麺つゆで蒸す(画像)、玉子と炒める(画像)で3品。あっという間に済んだのでロールキャベツも煮込んでみるの巻(画像)。あと麻婆豆腐ぐらいまで作れそうだけどこんなもんで良いよね。

昨日の吹矢は4回戦(画像)。最初はギリ及第の151点ながら残り3回で挽回して平均168点。12月6日のEntremes参加以降、ズンバをしてないなと思い気分新たにズンバ2020年のZIN90から動画を漁る。ZIN89、ZIN88からも追加して45分のプレイリストが出来た(画像)。今週末からお休みに入るから愛妻を誘って居間でズンバを楽しもう。1年前の日記(画像:大きな画像)が楽しすぎる。ホームのズンバからは遠のいてしまったけれど家族含め金子ファミリーや猫達との絆はさらに深まった気がするこの1年。

今朝の車内も三密回避(画像)。車窓にお日様が見えたのは宇都宮を過ぎてから(画像)。筑波山から顔を出す辺り(動画)。思いついた以上やってみたいレシピをメモ(画像)。スポンジはこちらのレシピにしようか(画像)。それにしても体に良くないグラニュー糖をわんさか使うんだね。スポンジ生地で100g、シロップで大さじ2≒26g、仕上げ用で大さじ3≒39gで合計165gにもなる。年に1度だから目をつぶろう。棚などを探索して型やミキサーや泡だて器、ローソクなどを発見。後はしぼり袋もあるはずなんだけど見当たらない。愛妻に聞いたらサプライズにならないのでAmazonでタイムセールになっていたこいつをポチっ(画像)。実行は明後日のテレワークを終えてから。うまくいきますように。
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2020年12月21日(月) 年賀状投函
今日の一言:今週いっぱいで今年の業務は終了。いつになくゆったりした年末年始となりそうだ。悪くないな。
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雪が舞う昨日は年賀状作成。通信面は2パターン(画像:大きな画像)。町内のポストに愛妻が投函。こんなに早く終わるとはこんな時代だからこそのなせる業かな。プリンターが働く合間に吹矢9回戦をこなす(画像)はまずまずの平均165点でパーフェクトは2回(画像1画像2)。昼はあんこ餅の残りとカップ麺で簡単に済ませた(画像)。結局どこも外出せず。

サンジャポでデーブ・スペクターが着ていたスーツ(画像)は昨年調達したもの(画像)と同じOPPOSUITSクリスマスシリーズの1品だよね(画像)。生地がテロテロで安価ながら海外からの配送料が高い。福島県では遅れ放送のニッポンのミカタは10月2日放送分(画像)。仮社屋が懐かしい淡路町の珈琲ショパンのアンプレス、鶯谷の喫茶店デンの牛スジシチューのデミグラスグラパンにそそられたのでメモ。食べに行くことはなかなかできない代わりに真似てこさえてみようかと思ったり。こさえると言えば、24日のテレワーク終了後に初めてのケーキ作りなんてどうだろう。何の企画もないクリスマスのサプライズになるだろうか。

ワインがあるからなのか気がつけば傍らにレオ(画像)。続いてリッキー(画像)。枕元にリッキーは定番なんだけど、最近は深夜にレオが枕元にやって来るようになった。自分からは入らないけれど布団に引き込むと2時間ほど心地よさそうに滞在していく。今朝方で4日連続だ。寒い日も多くなってきて布団の中の暖かさを覚えたのかな。リッキーは未だに布団の中には入らない。そして今朝のレオ(画像1画像2)。寒い時期に泊まってみたい那須のモンゴリアビレッジ・テンゲル(画像:大きな画像)。来年は密をさけて企画してみようかな。
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2020年12月20日(日) 肩痛あるも
今日の一言:些細なことで相手から攻撃されてる感覚に陥って感情を爆発させるなんていうのもコロナの影響。
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昨日の吹矢は10mから9回戦270矢(画像)。6回で平均171点に気を良くして3回追加したけど平均は171点のまま。5回目では一昨日更新の自己ベストタイ190点が出た。パーフェクトは2回(画像1画像2)。だいぶ先と思っていた2段の受験まで一か月を切った。9mから150点以上で合格できるので基本動作でNGにならない限りは合格できる見込み。

昨日は実家に年賀状を届けた。つきたてのあんこ餅を届けてくれた妹が残ったハガキを引き取ることに。父とのランチはダブル海老天うどん(画像:大きな画像)。ネギ抜きと言えば良かったw。前年に父が投函しなかった年賀はがきを姉が換金してきてくれてランチ代が充足されたw。妹から投函を忘れないように見えるところに置いておくようにと言われた父はランチ時に姉から全く同じことを言われ苦笑。例年のような賑やかな新年会は開けない中で束の間ながら妹と姉に会え父が元気なことも確認出来て良かった。白河に戻りアサヒステーションで久しぶりのストラックアウト。中高ぐらいの男子と女子二人がストラックアウトとバッティングを交互にやっていたのでそのローテーションに加わる。投球に支障無しと思っていたけど1球目で肩に痛みが走り凹む。思うように投げられないものの騙し騙し800円分=8回分=96球を投げて来た。8枚抜きが出たけれど(画像)さすがにパーフェクトは出なかった。賞品はこちら(画像)。アキレスのマスク装着は全く気にならないけれどウレタン製だから紫外線の影響で変色する。着用後はすぐ洗っているけど黄ばんで来て寿命なのかな。

夜は鍋。締めに中華麺ということなのでヌードルメーカーを引っ張り出す。アレンジは加えずレシピ(画像)通りに製麺(画像:大きな画像)。何とか製麺できたけど実は何度もエラーが出て停止した。アタッチメントの内側で強力な圧でカチンコチンになった粉が押し出せず強固にネジで圧着されている押さえカバーが青線部分で2mm程度開き壊れるかという感じ(画像)。カチンコチンの部分を取り出しリトライするも繰り返し。結局はレシピ外の水分を目分量で追加投入して何とか押し出せたという感じ。今朝はちらちらと雪が舞う(画像)。ホットマン室外機の水量が不足しているといけないと思いポットとボトルで水を持参してチェックして上限まで補充したけれど不足はなかったようで300ml弱投入で上限となった(画像)。
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2020年12月19日(土) 年賀状完成
今日の一言:あれこれ欲しがられると気持ちが引くね。人生は足ることを知りそこに幸せを感じたいと思うよ。
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昨夕は父の年賀状を完成させた(画像:大きな画像)。得意分野で手助け出来て何より。今日は実家に届け一緒にランチしよう。プリンターが働く合間にオカズ1品(画像)。昼の挽肉あんかけの残りで2品w(画像)。3日ぶりの吹矢(画像:大きな画像)は新調の矢で絶好調。10mからパーフェクト1回(画像)平均176点。自己最高得点を更新する190点。

調子こいて吹矢パート2と意気込む(画像)。さらに高得点とは行かなかったけど平均171点と上々。パーフェクトが2回(画像1画像2)。新しい矢はフィルムの胴部分に強度があり狙った方向にスムーズに飛んでくれる気がする。次なる目標は最高位7段の合格ラインである198点以上を出すこと。愛妻がこの恋あたためますかのコラボスイーツを買って来てくれたので食べてみる(画像)。美味しいじゃないか。

ちかっぺさんが記事になってる。出会った時は学生さんで那須オフやママチャリ壮行暑気払いに参加してくれたこともあった。今はシングルマザーとなりキャリアアップも図り奮闘している。1年前(画像)は八丈島の大沢さんと再会やJEXERでUBOUNDに遭遇したことを書いていた。たのしそうなPVがこれ(Youtube)。あのように思い切り弾け跳べる日が懐かしい。さあ、今日のいて座の運勢は1位(画像)。見立てはピンと来ない内容ながら冒頭の「絶好調の運気の波に乗り」の部分だけはあやかりたい。という訳で実家からの帰りは通算407回目のパーフェクトに挑戦しよう。気温が低く振れ幅がやけに狭い白河市の天気予報(画像)。
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2020年12月18日(金) 荏胡麻油で
今日の一言:ネガティブをほじる連鎖からのダメージを避けつつポジティブを膨らませることに目を向けよう。
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昨日の社食(画像)。帰りは地下へ降りず地上を歩く。旧ヤンマー東京ビル跡に建設中のビルの外壁が出来つつある(画像)。令和7年には道路向かいに51階・250mのビルが建つ(画像)。駅構内で埼玉県全63市町村キーマン展をちら見(画像)。霧里農場、金子さんと地域づくりに親近感w(画像)。私以外の福島県人もいたんだね(画像)。帰りの新幹線(画像)。

新白河駅で降りたら気温はー2℃。朝が-4℃だったから寒い一日だったんだね。帰宅してモニタリングを眺めていたら前田健太がストラックアウトに挑戦と言うのでガン見(画像)。左上は、5球で6枚抜きながら横ビンゴ達成ならず。右上は、2回目のチャレンジで4球で横ビンゴ達成。賞品のトースターは一昨日に上場を果たしたバルミューダのザ・トースターだった。下は、掃除ロボットに乗った20cmの的が左右に移動するところを3球で当てる挑戦で惜しくも失敗した後のリベンジで1球目で見事に当てたところ。ストラックアウトは特技なんでやらせて欲しいところだけど番組での的迄の距離は18m超でゲームセンターにあるのは10m位だろうから難易度はかなり高い。

昨晩は枕元にリッキー、深夜にレオがやって来たので布団の中に引き込んだらそのまま寛いで寝ていたので猫達に囲まれる幸せと体を余り動かせない不自由さを体感。3時半には一緒に起きて来てドーム型をあえて潰して乗る猫達はホットマンの温風に包まれ幸せそう(画像)。水耕栽培のバジルは向かって右側に比べて左側の成長が悪い。ようやく原因に気付いた。定期的に排気ファンが回り換気されるんだけど左側から吸気、右側から排気だから冷たい空気が左側に当たり成長が悪いのだと気づいたので衝立を設置してみた(画像:大きな画像)。荏胡麻油と亜麻仁油のぢちらが好みと聞かれて味見。大差ないけど荏胡麻油の方が好み。荏胡麻油は酸化しやすいし亜麻仁油は熱に弱い。どちらもそのまま食材にかけて使う感じだね。毎日、スプーン1杯を摂取してる人がガッテン!で紹介されていたというのでググってみた。これか(画像)。小さじ1杯/日を1カ月で体重が減ったり中性脂肪が下がったりするなら試してみるかなw。フォローしている方の投稿から摂取カロリーや体内水分量、ストレスレベルが分かるスマートバンドHEALBE GoBe3の存在を知る(画像:大きな画像)。
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2020年12月17日(木) ホノルル♪
今日の一言:自動車のリコールは以前からあったけれど目にする回数が増えた気がする上に対象台数もかなり。
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昨日の社食はフライを抜けばヘルシーだったか(画像)。16時半に仕事を終え日本橋さくら通りのイルミネーション(画像)を横目に38分発の都営浅草線は慌ただしかったけど小走りで予定より早く(画像)買物終了(画像)。不在時に父が年賀状(画像)を届けてくれたので週末に印刷が終わりそう。息子から荏胡麻油と亜麻仁油が届く(画像:大きな画像)。感謝。

先日書いたBEGINのライブwithホノルルマラソン画像)の視聴期限が15日から大晦日に延長された。昨夕は膝にリッキーの重みを感じつつワインを頂きながら後半の1時間ほどを視聴したけど良かった(画像)。また視聴しよう。この時期はホノルルマラソンの思い出がここかしこ。2年前は仲間からいただいたウェアを着用して満面の笑みでゴール(画像:大きな画像)。3年前は鼻の下が伸び〜るシリーズ(画像)。またママチャリグランプリに燃えていて参加の栞を配る時期でもあった。この時の表紙に使った写真は前年のスタートシーンで赤丸内が自分(画像)。スーパー高校生の力も借り過去最高の66位になった時だね。

26日目のバジルだけどクリスマスではなく大晦日頃の収穫になりそう(画像)。たまたま取り出したタオルが酸ヶ湯温泉(画像)だったので酸ヶ湯ライブカメラをチェックしてみた(画像)。雪の映像がたまらない。ヒバ千人風呂に呼ばれている気分になる。忘年会三連チャンで帰宅したら雪だったという過去の思い出(画像)。今朝もうっすらと雪だ。外の偵察が日課のレオがアイロン台の上で網戸にしてもらうのを待っていて暗闇に眼が光るけど寒いので開けない(画像)。今朝のヨーグルトはロータス効果で蓋にヨーグルトが付かない(画像)。納豆なんかにも応用できないのかなと思ったり。昨日と同じくー4℃の朝(画像)。今朝の車内(画像)。
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2020年12月16日(水) コート着用
今日の一言:なんとなくコートデビューを果たすー4℃の朝。前シーズンのコートデビューは1月7日だった。
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体温は35.7℃(画像)。気温はー4℃(画像)ながら暖かいのはコートデビューしたから。こんなに早くコートを着用するのは珍しい。今日のスーツは余裕あり。これがジャストサイズだと他のスーツは全滅だねと身を引き締める3密回避の車内(画像)。新幹線待ちの間に運動も兼ねて千円の送料を浮かすべく電車賃をかけて買物計画(画像)。与えられた時間は18分。

昨日の吹矢は平均166点とマズマズ(画像)。キャベツと豚ロースがあったのでバーミキュラで1品こさえた(画像:大きな画像画像2レシピ)。最後は蓋をして加熱後に火を止め蒸らして完成。まだ時間があったので大根を乱切りして油揚げと煮込んでみた(画像:大きな画像)。まずまず美味。猫達の癒し(画像)。

モバイルデータ通信の主回線(Y!mobile)と副回線(Rakuten)を気が向いた時に切り替えて使っているけど特に違和感は無い(画像)。Rakutenの方は地元で繋がるはずはないのでパートナー回線(KDDI)での通信となる。それでも、月間5GB、海外分で2GBあるんだね(画像)。1年間は無料だ。
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2020年12月15日(火) 楽天を追加
今日の一言:束の間の利用になると思うけど、主回線:ワイモバイル、副回線:楽天モバイルの環境が整った。
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早起きゆえ5時前は使えないえきねっとが不便だったり7時目前でメンテナンス中のワイモバイル使用量確認に不満(画像)。気分転換に楽天モバイルをeSIMにセットアップ。繋がるね(画像:大きな画像)。自動切換は機能しないかも(画像)。制約はあるけどSEでも通話が出来るようになったね(画像)。連絡先ごとに優先する回線を選択できるんだね(画像)。

7時半でマイナス2℃の朝。ZIP!で千葉・東庄町で門松作り最盛期の模様を伝えていた(画像)。門松と言えば父が作る時に休めるようなら手伝うと伝えてある。昨年の正月(画像)で6年目とあるから今度作って寄贈すれば8年目になるんだね。先月下旬に車内で調子こきポチっとしたまま(画像)何の音沙汰も無かったコレ(画像)が昨夕届いた(画像)。先日のEntremesに間に合っていたらこれ(画像)とセットで使えたのに惜しかったな。果たして今後着用機会はあるだろうか。

過去の思い出にホノルルでの山内さん登場(画像)。ホノルルマラソンと言えば一昨日にBEGINの「沖縄からうた開き!うたの日コンサート2020 in 石垣島〜 with JALホノルルマラソン 〜」の配信(YouTube)があり(画像:大きな画像)本日23:59までアーカイブが視聴可能だ(追記:大晦日まで延長されたそうだ)。公式テーマソング「粛々楽々」はAmazonでも聴くことができる(画像)。マイナポイントってどうなってるんだろうと履歴を見たらほぼ還元されていたのに気づく(画像)。もうチャージは不要だなw。
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2020年12月14日(月) 牡蠣ごはん
今日の一言:グーグル翻訳アプリを入れているけどiOS14でリリースの翻訳アプリもシンプルで使い易い。
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個人情報ダダ洩れながらFBの公開範囲は友人のみで今年は誕生日を非公開にした。親交レベルが様々の友人全てに誕生日のお知らせが行くのもどうかなと思えてきたので。そんなことを書いた上で今日は62歳の誕生日。新幹線通勤も残り1年となった。次のステージへのギアチェンジ準備期間の1年となるかな。義母も84歳の誕生日を迎えた。身内で祝える幸せを感じる。

昨日は久しぶりのドライブ。なんか親近感を感じるお初のブランドを知る(画像)。ランチは前菜とスープが美味しかった(画像1画像2画像3)。夜はお腹一杯になる手料理を頂きスパークリングワイン、赤ワイン、日本酒、ビールとこれまたたくさん頂いた。今日はお休み。体温は36.4℃(画像)。昼過ぎまでゆっくりして16時頃に帰宅。まずは吹矢w(画像)。

愛妻が調達してくれた墨廼江がとても美味(画像:大きな画像)。あっと言う間に空いてしまう。弟からもらった蒸溜所創業150周年記念ジャックダニエルは弟と一緒に飲める時に開けようと思っていたんだけど先に飲んでと言われたのでちょっと味見してみる(画像)。仕入れてきた牡蠣で牡蠣ごはんを作ることにした(レシピ)。牡蠣の洗いが手ぬるいと愛妻の教育的指導を受けた後、しょうゆ洗いを済ませ(画像)、バーミキュラで炊飯(画像)。めちゃ美味しく完成(画像:大きな画像)。そうそう義母始め石巻の皆さんに芋煮を披露していないことに気付き皆さん食べたがっていたので披露したい。来年の秋に実現できると良いんだけど。
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2020年12月13日(日) 御殿場景観
今日の一言:週明けはいきなり寒くなるようで雪が降るかもしれない。その前に行くべきところへ行っておく。
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昨日は実家へ。宛名リストを印刷したら父がさっとチェックを済ませてくれたので一気に両面印刷かと思いきや年賀状が見あたらないので1週間延期。お年頃なので致し方ない。午後は地元テレビ局からカローリングの取材を受けるとか。15日には平和について50分授業を小学校から依頼されているそうだ。お役目終了後もあちこちから引っ張り出されるのは良いことだね。

出川哲朗の充電させてくれませんか?の本栖湖から河口湖の後編は自分にとっての神回だった(画像)。左上のネットは御殿場のバッティングセンターで利用したのは2012年(画像)。右上はママチャリGPの定宿・スーパーホテル御殿場1号館、下は同じくママチャリGPの前夜祭や反省会で常連の韓の食卓(現在はカルビ大将)。イスラエルの塩湖と同じ塩分濃度で体がプカプカ浮かぶ内風呂がある時之栖も出て来た。知り合いがどこでしょう?とあげた地図(画像)はどこなんだろう?ハワイ方面かとも思ったけど国内らしい。どこだか分かる人が居たら教えて欲しい。ライブに行けたら良いんだけどそうもいかないのでオンラインライブのチケットを購入。ココファームワイナリー収穫祭のオンラインコンサートで知った奥脇泉さんとギタリスト河野さん(画像)。カードとかポイントとか疎く無頓着だったんだけど、セルフ給油時に弁舌巧みなオジサンに進められてカードをこさえた。カード投入、スマホアプリの3円/L引きのQRコード@、QRコードAを読ませ、dポイントカードも投入して46.23L給油して5,594円(画像)。単価124円が121円となりdポイントが27p。チリツモだね。eSIMだからメールで設定手順が届くのかと思いきや宅配便で届くようだ(画像)。

12/24から肉マイレージ制度が変更されるので、いきなり!ステーキ(画像)のプラチナ会員で居られるのも来年6月末までだ。お誕生日クーポンでお好きな肉300gも今回が最後だ。コロナですっかりご無沙汰の上、地元店もクローズしてしまったので、このまま縁遠くなりそうだ。昨日の吹矢(画像)は10mから平均169点とまずまず。的の在庫が無くなったのでカインズでスタイロフォーム(画像)を仕入れて吹矢の的を大量備蓄(画像)。慣れたカッターワークでスパスパ切り刻んだ後でジャージが切れてるのに気付く(画像)。危ない。もうちょっと深ければ太腿を切っていたところ。気をつけないと。お隣のベイシアで肉が安かったので(画像)バーミキュラで焼いてみた(画像:大きな画像)。投入したバターが勿体ないのでそのまま焼きそばも焼いてみたら美味しかった(画像)。夕方は車麩のオニオングラタンスープをこさえた(画像:大きな画像)。タマネギをスライスすれば良いところをうっかりみじん切りしてしまったけど美味しかった。
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2020年12月12日(土) 乗換え方針
今日の一言:今日は父の年賀状を預かって通信面の印刷を終えよう。インクは購入済み。300枚あるらしい。
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昨日は挽肉、大根、ぶなしめじがあったので(画像)で一品こさえた(画像:大きな画像レシピ)。うまうま(画像)。美味しかったキャベツと鶏肉の一品(レシピ)とがんもどきの煮物(レシピ)をメモ。車麩で次はこれが良いかも(レシピ)。猫達(画像1画像2)。独り寝のリッキー(画像)とレオ(画像)。邪魔したげなレオ(画像)。またくっ付く(画像)。

首を何とかしようと大高整体院に行ってみた(画像)。肩から順番に歪みを矯正していただき最後はリンパももみしだかれ幾らか楽になった気がする。1〜2日後に効果が感じられるので期待。吹矢(画像)は9mからが平均174点、10mからが171点。9mからでパーフェクトが1回(画像)。的も残り1枚となったのでスタイロフォームを仕入れて備蓄しよう。矢は思ったより耐久性があるけど、先に刺さった矢に後から刺さったりかすったりすることが珍しくないのでそれで傷んでくる。来月の2段受験に備えてそろそろ新調しておきたいところ。グリーン、ネイビーと使ってきたので次はワインレッドにするつもり(画像)。軽く小さいものなんだけど送料一律1、000円がちと高い。3万円以上から無料って無理だから。もう少し考えて欲しい。例えばクリックポスト(画像)なら198円で送れる。規定内サイズの箱を試作したけど矢10本は余裕(画像:大きな画像)。ほぼ毎月取り寄せている珈琲豆3kgが届いた(画像)。こちらは1kg以上から送料無料だ。明日の夜をピークに今年最後の流れ星ショーがあるらしいけど、その辺りで自分が居る場所の天気予報は見たら曇りから雪マーク(画像)。もっともその頃はお眠で外に出る元気はない気がする。先日のEntremesの動画(参加者限定)があがってるのでメモしておこう。腹回りを何とかしないとと痛感させられる映像だw。

7月18日から利用しているY!mobileの半年間の割引料金は12月分で終了。来年から正規料金になるので現在の状況だと3月開始のahamoにの乗り換えが濃厚(画像)。乗り換えるのにY!mobileの契約解除料は無料でMNP転出手数料が3,000円だ。ahamoサービス開始前日まで先行エントリーすればdポイント3,000ポイントがもらえる(画像)。携帯電話番号とメールアドレスを入力してエントリーだね(画像)。なおdポイント獲得には別途案内に従い5末迄に手続きが必要とある。それまで暇なので1年間無料の楽天モバイルを申込んでみた。iPhoneSEのY!mobileのSIMはそのままにeSIMでの契約で審査待ち(画像)。手順はiPhoneに楽天モバイルUN-LIMITのeSIMを設定する方法が参考になる。アップルストアからのSIMフリーiPhoneSE購入からY!mobile契約、楽天モバイル申込、今後予定するahamoと全てショップに行くことなくお家から出来てしまうので楽チン。
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2020年12月11日(金) 首を何とか
今日の一言:1月から通勤費が実費精算になるのは良いんだけど1か月分を翌月清算の後払いってマジなのか。
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起きたら8月設置の猫の出入口(画像)が外れてた(画像)。基材が薄くリッキーの出入りの衝撃に耐えられないのかも。開閉に負荷をかける開く方向を制御するストッパーを外しセメダインで接着(画像)。猫達にご飯、水量不足が出る前に700cc補充(画像)。食器を洗い炊飯セット。珈琲を淹れて寛ぐ5時半(画像)。昨夕の猫達(画像:大きな画像画像2)。

松坂桃李さんと戸田恵梨香さんが結婚発表だとか。戸田恵梨香と言えば最近?では大恋愛だったけれどデスノートの印象が強い(画像)。この恋あたためますかが始まるまで寝落ちしないように吹矢をしたことをインスタに投稿したら、ドラマ見るんですね〜とコメントをもらい、やや饒舌に返信(画像:大きな画像)。ドラマも見ますよw。昨夕の吹矢(画像)は、9mからの2回戦と10mからの2回戦が全て同じスコアになり驚く。いつかは、6ラウンド全てパーフェクトの210点を出したい。かつては、ストラックアウトでもパーフェクトを目指してひたすら投げ込んだな。何事も打ち込めば結果は出るものでストラックアウトのパーフェクト達成回数は400回超。そのスコアシートまで全て記録してあるのが自分らしい(画像)。

昨日の社食は文字数の多さで選択(画像)。帰りがけのボディケアだけど、事前に、5分遅れることと17時20分には終えたいと伝えたら40分は厳しいので30分への変更を提案された。予約メニューに30分があれば最初から選択したのにね(画像)。さくさくと対応して17時15分終了。これならギリ40分できたかも。3分あれば新幹線に駆け込めるだろうw。腰や肩はこっていて首は今日だけでほぐすのは無理と言われるも納得。別の機会を設け首を何とかしよう。テレワーク後に予約が取れたら地元の大高整体に行ってみよう。肩に触った時に何か鍛えてらっしゃいます?と聞かれ、緩いソフトボールと居間でズンバを返したら、ソフトボールの話をふられた後でルンバですか?と言うのでズンバラブを語る。年齢不詳なので、早見優ネタ(画像)と芦田愛菜ちゃんネタ(画像)を紹介。ちなみに、ベルトを外したけれどボタンは跳ばなかった。帰りの新幹線は一昨日と同じ号車で同じ人数(画像画像)。同じ人が乗っている訳でもないだろうけど数えてみるとこんなことにも気づく。
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2020年12月10日(木) 寝てる間に
今日の一言:今日はいつになく心身に加え頭のリズムが良い感じ。週末が近づく木曜ってそんな日が多いかも。
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1年前の完走メダルににんまり(画像:大きな画像)。ゴールしないともらえない。遅くてもゴールすればもらえる。バーチャルではダメ。ホノルルでもらうからこそのメダル。今朝は固定でなく破裂防止がベルトの役割と知る(画像)。自分には涼しい0℃の朝(画像)。三密回避の車内(画像)。なぜこんな分かりにくい場所にコンセントをデザインしたんだ(画像)。

朝一でパワポ資料にコメントを求められるんだけど社用PCを持ち帰っておらずヤバイと思ったけど会社支給のスマホなら閲覧可能だった。帰りがけにちらっと見て面倒な内容だなと思ったけど今朝見たらコメントすべき内容があっという間に浮かんで終了。そういれば現役の頃、前夜に課題を意識して寝ると寝ている間にガラガラポンで目覚めたら答えが出るという経験が多々あったなと懐かしく思い出す。後は午後から出張する方に西の事業所で試して欲しいことの手順を簡単にまとめて渡せば午前の部は終了だ。午後は鼻をつまんでこなす案件が幾つかあるけど実は鼻をつままなくても大丈夫なことは分かっている。

昨日の社食ランチ(画像)。オープン当初から賑わっていて立ち寄る気にならなかった東京おかしランドだけど昨夕はじゃがポックルの看板が目に入り空いていたので入店(画像:大きな画像)。無事にじゃがポックルをゲット(画像)。久しぶりにRewards Ticketもゲット(画像)。既にゲット済みのいきなり!ステーキのクーポン期限は来年1月末なのでそれまでに使わないと(画像)。帰りの新幹線は少し多目ながら乗車率は2割前後(画像)。帰宅しての吹矢(画像)。9mからは平均185点と上々でパーフェクトも出た(画像)。10mからは及第点ながら平均点164点と中途半端。11月30日にデイユースで利用したメトロポリタンの料金は9,000円(税込)だったけど今日から1月末までこちらで6,930円(税込)で利用ができる(画像)。予約はしてないけど。昨日の日記に書いたけど本日のラフィネのボディケア40分を予約した(画像)。40分なのに所要時間70分は長すぎないか。16時30分終業、33分には入店できるけど、17時28分発の新幹線には乗らなければならない。Web予約時に「入店が3分遅れる。17時20分迄には支払い含めて完了したい。」とコメントが伝えられたら手がかからないんだけど昼休みにでも電話を入れておこう。


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2020年12月09日(水) 平静に戻る
今日の一言:平静に戻った感じ。ほぼほぼ書き終えながらアップに至らなかった日記を4日分まとめてアップ。
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栽培18日目となるバジルの成長が遅い。そんなこともあり室温が低くそうな時間帯にLEDの点灯時間帯をシフトした(画像)。クリスマス頃に収穫できるか或いは年末になるかもという感じ。緩いからとお蔵入りさせたはずのスーツが登場。うーん、緩くないかもw(画像)。レオと朝風呂を楽しんだので体温はやや高めの36.2℃(画像)。新幹線は三密回避(画像)。

郡山で糊明け時に駅前のイルミネーション(動画)。アクロバティックなテレワークをこなしながら新幹線車内のFree Wi-Fiの使い勝手の検証も終えた昨夕は帰宅してから日本酒をちびちびやりながら夕食の準備。キャベツと茹で鶏のごまだれサラダ(画像)、お肉とピーマンを加えるだけのインスタントチャプチュ(画像)、賞味期限となったがんもどきの一品(画像)。どれも美味しくて愛妻から大絶賛される。「この恋あたためますか」が始まるまでに寝落ちしそうだったので吹矢(画像)。9mからが平均180、10mからが平均175と高スコア。10mでは自己ベストを2点更新する186点が出た。9mでは2回のパーフェクト(画像1画像2)。

ヤエチカプレミアム商品券の残りが3千円分ある(画像:大きな画像)。有効期間は今月末迄に今日を含めて6回の出勤日のうちに使い切らないといけない。リカーハセガワで酒、北海道フーディストで美味しい物をというのがこれまでの使い道。業務を終えてから新幹線に乗るまで50分ほどあるので前に利用したことがあるラフィネで1,000円を足してボディケア40分もありかと思う朝(画像)。次の大人の休日倶楽部パス(東日本)の利用期間は2021年1月14日〜26日(画像:大きな画像)。これで2020年度の発売は終了となる。他に利用価値が見出しにくい北海道が加わり高くなる東日本・北海道の臨時発売があり利用期間は3月4日〜16日。利用期間は1日のび5日間になるのに指定席を取れる回数は6回のままだ。とはいえこの時期にあってはこのパスも使い道があるかもしれない。考えてみよう。
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2020年12月08日(火) 新幹線内で
今日の一言:新幹線車内のテレワークも支障なくこなせる環境になったね。支障があるのは話せない事ぐらい。
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早くに購入した大人の休日倶楽部パス(12月5日〜8日)はあれこれ予定が入り旅のスケジュールは組めなかったけれど悪あがきしてみた(画像)。5日は利用せず。6日はズンバサークル@与野本町に参加する前に越後湯沢や長野を経由。7日は自宅以外のテレワーク第3弾。8日は途中から自宅を脱出し新幹線車内でテレワーク。まあ家に居るよりは気分転換になったね。

大宮での昼休みは2月以来でスタバ大宮マルイ店へ(画像:大きな画像)。知っているスタッフさんは見当たらなかったが自分の番になる時にお気にさんが現れてお久しぶりですの挨拶ができた。昼は混んでいる。エキュートでお弁当を調達してランチ(画像)。こうして下りの新幹線に乗車。

盛岡に着く直前で本日予定の業務をほぼ終えた。待合室で残務を済ませ。きっちり終業。残念ながら雲で岩手山は顔を出さなかった(画像:大きな画像)。東家さんはちょうどお休みの時間帯(画像)。ちらっと三種飲み比べ(画像)。あとは帰宅して夕食の準備をしよう。次の週末に向けてドラ割を予約(画像)。師走だね。スルーしようかと思ったけど1年間の思い出が楽しすぎる。ホノルルマラソン前日のメリーマイルに仮装で臨み皆さんと一緒にパシャ(画像)、ゴール後はJALのパイロット、客室乗務員の皆さんと一緒にパシャ(画像)。
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2020年12月07日(月) 場所を変え
今日の一言:鬼滅の刃の興行収入が公開52日間で288億円超。1位の千と千尋の神隠しを年内に超えそう。
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0℃の朝(画像)。自宅以外でテレワーク第3弾。最初はこちら(画像)。ご無沙汰のスタバながら連日利用(画像)。続いてこちら(画像)。昼は窓から見えた店(画像)でつけ麺が美味しかった(画像:大きな画像)。午後は17時までのオンライン報告会が終われば業務終了。ホテルの温泉に浸かり手もみ処で20分コースなら帰りの新幹線に間に合いそう(画像)。

オンライン報告会が長引いて17時15分業務終了。内風呂と露天風呂に浸かり17時30分からのマッサージが17時55分終了。チェックアウトして18時11分発の新幹線に乗車(画像)。エスカレーターで前を歩く女性のヒールが転げ落ちて来たので拾って渡してあげた。かなり緩そうな感じだったな。マッサージは7割方が痛かったけど終わったらスッキリした。新幹線車内では暑くて半袖1枚でALL-FREE(画像)。

昨夕は18時50分から2月以来のEntremes@与野本町。手指消毒、体調チェック、立ち位置をマーキングして密を避け、マスク着用で踊る。合間に2回の換気休憩。そんな環境下で大いに楽しかった。海老名先生、スタッフの皆さん、ご一緒した皆さんに感謝。休憩時間を除くと実質55分間で559kcal(画像)。サークルTシャツが十名以上に当たる抽選があったり(外れた)、クリスマスツリーにぶら下げられた海老名先生のメッセージ入りお菓子をいただいたりして楽しかった。クリスマスの仮装をしていけば良かったかな。ささっと半額弁当とALL-FREEを調達して新幹線車内で晩御飯(画像)。またタイミングが合えば参加したい。
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2020年12月06日(日) 動いて復活
今日の一言:今の生活に慣れて元に戻れないと言ったりするけど元の生活に触れるとやっぱりこれだよと思う。
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昨日は早目の誕生日を祝って頂き感謝(画像)。昼は小説の門(画像)。カニズームw(画像)。手指消毒、検温パス、マスク着用で写真展見学(画像)。あふれ泡スパークリングワインで乾杯(画像)からディナー(画像)。子供達夫婦とズームで久しぶりに顔を見ながら話ができた(画像:大きな画像)。ホノルルマラソンの話で盛り上がる(画像)。実現したいよね。

まあ食べて飲んで楽しかった。レオ(画像1画像2)もリッキー(画像)もお疲れの様子。今朝の体温は36.2℃(画像)。朝風呂を浴びてサッパリした後で吹矢(画像)。9mからは平均175点、10mからは平均170点とマズマズ。10mからは疑惑のパーフェクトも出た(画像)。昨日は皆さんの見ている中で1ラウンド5矢を吹く場面があったけど、動揺することなく7点エリアに3発命中出来て良かった(画像)。

飲み疲れの感もあるが10時55分の新幹線に乗車。久しぶりのとき号はACアダプターとACコンセントの相性が悪くささらない(画像)。幸いに壁コンセントがある車両で空きがあったので使えた(画像)。へぎそば(画像)だけ食べてUターン。戻りのとき号はE7系なのでACコンセントが使えた(画像)。今日は体がアルコールを欲しないw。何故かくるま麩を買う(画像)。高崎(画像)で乗換え長野へ。おやき(画像)を食べて善光寺(画像:大きな画像)。迫力あるね(画像1画像2)。八幡屋磯五郎でお買い物してスタバで久しぶりのカフェラテ(画像1画像2)。
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2020年12月05日(土) 味噌イイネ
今日の一言:日本通信が16GB、1、980円。ドコモ新料金後は20GB。通話70分/月こみ。来たね。
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1年前は愛妻、姉とホノルル到着日(画像:大きな画像)。ゼッケンを引き換えご機嫌な3人。自分はリフレッシュしようと24アワーフィットネスに駆け込み1日会員に入会手続きをしていざ決済の段階でハワイ最強と思われたJCBカードが使えず手持ちの現金も無く間もなくズンバのクラスが始まるというところで万事休すと思いきや無料で参加して良いよと神対応。

昨日は二荒山神社中宮祠へ参拝(画像)。シーズン終了の気配であまり人気も無い中、美しい男体山(画像:大きな画像)。雪を被る山(画像)。トンボ帰りで白河ICを降りたところで赤味噌ラーメン(ネギ無し)画像)。予想通り汗ばむも久しぶりの味噌ラーメンが美味しかった。たまたま案内された席は王貞治さんが座った席なのか?(画像)。昨日の吹矢(画像)。日光から戻って10mからのDから再開したんだけど150点未達。Eで少し挽回して平均163点。からの9mから3回戦は平均188点。パーフェクトは2回(画像1画像2)。今度はナイン的シールを使う1週間チャレンジが始まる(画像)。わざわざナイン的シールを調達するつもりはなかったけれど先月当選した賞品(画像)の中に含まれていたので参加してみよう。吹矢の的も残り少なくなってきたのでまたこさえないと(画像)。吹矢の後は60分ズンバで締め(画像)。10月のウォーキングイベントでQUOカードが届いた(画像)。

今朝は早々に吹矢を済ませることにして、9mから3回戦は平均177点、10mから6回戦は途中で朝食となりリズムを乱すも平均168点(画像)。パーフェクトは9mから1回(画像)、10mから左右カットの的で1回(画像)。何度も目にしているけど良いなあと思えるCMがムーヴキャンバス「COLORING LIFE 駅」篇(YouTube)。そもそもほんわかするCMな上に背景が白河駅だから地元民にはたまらん(画像)。体温は35.7℃で検温OK(画像)。今日は身内でランチして愛妻の作品も並ぶ写真展を見学する(画像)。仮装で獲得したディナー券を有効に活用しよう。タイミングがあえばなかなか帰省できない子供達のところとZoomを繋いでみるかな。先日、Zoomの有料会員をやめたけど40分までは無料で使える。
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2020年12月04日(金) エビピラフ
今日の一言:昨夕、ローカル番組で12月も残り28日と表示されたのを見て今年も終わるのかと改めて実感。
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昨日のランチは(レシピ)を見ながら予定通りエビピラフをこさえた(画像:大きな画像)。@材料を準備して(画像)Aタマネギをバターで炒めた後にピーマン、ニンジンも炒めて(画像)B米も炒めて(画像)Cスープを投入(画像)Dエビをのせ(画像)E蓋して10分弱火後に味見(画像)F8分蒸らし完成(画像)Gかき混ぜて(画像)Hいただきます(画像)。

業務スーパーの激安餃子やワンコインの冷凍ムール貝の話をしている中で絶品ムール貝料理とベルギービールの店シャン・ドゥ・ソレイユ@神田を教えてもらったのでメモ。ワンコインのムール貝と比べちゃ失礼だよね。さて、アレクサで音楽を聴いていたら「お気に入りの曲があったら覚えておくのでその曲好きと言ってみて」とそそのかされて好きな曲がかかると「アレクサ、その曲好き」を繰り返す。お気に入りの曲をかけてと言うと再生してくれるというので「アレクサ、お気に入りの曲をかけて」というと「分かりました。お気に入りの曲と良く聞く曲をかけます」と言って直近で10曲指定したお気に入りの曲はかからず過去に良く聴いていた曲がかかる。言うこと聞かないじゃんw。

昨日の吹矢の結果(画像:大きな画像)。10mからやった後、11月9日以来で9mからやってみた。9mは来年1月に受験する2段の距離だ。1m近くなって特に7点エリアへの命中率が上がった気はしないけど3点や1点に外れることが無かった。そこが大きいのかな。9mからの自己ベストを2点更新する196点が出た。その時にパーフェクトも1回(画像)。我が家のアナログ温湿度計にQRコードを貼り付けてみた(画像)。予めメーターの定義をしておくと(画像)スマホアプリでメーター&QRコードを一緒に撮影すると検針してクラウドに記録してくれるというサービスの使い勝手を試している。おかしな挙動があり問い合わせフォームに入れてみたけどレスポンスが悪い。
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2020年12月03日(木) 自分らしさ
今日の一言:ドコモ廉価ブランドで20GB、2、980円、通話料込みが実現なら他社も対応しないとだな。
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昨夕は初の業務スーパー・京醍醐点心肉肉餃子。他は中国産だけどこれは国産でニラ餃子もある。小ぶりな30個で224円。バーミキュラに綺麗に並ぶのが良い(画像:大きな画像)。今回はやや焼き過ぎも愛妻と美味しく平らげた(画像)。次回は火加減と水加減(+小麦粉)を調整すれば美味しい羽根つき餃子が出来そう。ググったら秋に回収があった模様(画像)。

5年前の日記(画像:大きな画像)は忘年会で盛り上がっていた。Ozamさん入籍おめでとうの月だったんだな。「相方さんはいて座のB型で私に近い世代とか。理解し難い思考や行動パターンも私を見てると参考になるらしいw」と書いていた相方さんはwikipediaページが存在する業界で有名な方だ。後に控えるイベントを列挙していたけど水戸オフの偕楽園の部に夫婦で参加してくれた(画像)。「皆さんを理解し認めた上で自分らしさを出せれば良い。前例がなければ作れば良い。そんな2016年にしよう。」なんていう豊富も語ってた。この豊富は今も変わらないかな。前日の日記のタイトルは「迫ってきた」だけどこの後に初めてのホノルルマラソンが控えていたんだよな。さらに翌年1月からは同じビル内ながらグループ会社へ出向となり新しい立ち位置で貴重な経験をさせてもらうことになるのだ。公私ともに刺激に富むシーズンの始まりだったな。

Amazon Echoのライトが黄色に点滅している。何か宅配が届くのかなと思い「Alexa、通知は何?」と聞いたら、購入履歴からするとそろそろ「ちゅ〜る」を発注する時期ではないか?という内容だった。使用頻度が一定で何度か購入しているからそういうアドバイスもありかもしれない。賢そうだけど、実は、既に、ちゅ〜るの別シリーズを発注して受け取り済みだ。さすがにその辺りの事情までは判断できないようだ。発注と言えば父の数百枚の年賀状を印刷することになるだろうからインクカートリッジを買わねば。純正品派だったけど前回購入した互換インクで問題なく使えているので再度発注(画像)。ポイントがあったりで支払い額は715円なり。冷凍庫にしばらく使っていないむきえびがあるので昼はエビピラフを作ろう(レシピ)。明日はお休みなので当初は鉄旅の構想もあったんだけど車の運転をすることになったので白紙。帰宅したら運転免許の更新に行こう。さよならゴールド免許w。
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2020年12月02日(水) 年賀状支援
今日の一言:他人が価値観を感じなかったり理解できなかったりすることに夢中で突進する自分が好きなのだ。
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4時の目覚めもリッキーに右腕を組み敷かれレオが膝裏にひっつき動けず。左手をそっと伸ばしたらソーシャルディスタンスを保つ位置まで逃げられた。オヤジの足は好きでも触られるのは嫌なんだね。缶ビールガン見するレオ(画像)とレッツ君を組み伏すリッキー(画像)。昨日の吹矢は平均169点(画像)でパーフェクトが1回(画像)。今夕は平均167点(画像)。

今日も仲良しの猫達(画像)に癒されながらテレワーク。再び目をやるとリッキーは出窓でレオはアイロン台の上とそれぞれの居心地の良い場所に移動している(画像)。昨日の社食ランチは幾つかの選択肢から秋刀魚もおでんも捨て難く両取り(画像)。今日のランチはKALDIのビビンバの素とご飯をバーミキュラで炒めて目玉焼き混ぜてみた(画像:大きな画像)。今夕は餃子を焼こう。2年前の日記を見ると相当はちゃけてたなあ(画像)。新幹線で妹に遭遇したりジム活をハシゴして締めのEntremesの前に税込1万円弱の黒毛和牛真芯サーロインステーキを平らげていた(画像:大きな画像)。次の日曜はEntremesに参加する予定なので今年もそのパターンになるかもだな。当時のような高価な肉はないのでヒレ肉300g(税込3,267円)になる模様。

そろそろ父の年賀状を考えよう。一連の作業を確認。はがきデザインキットでテンプレートをチョイス(画像)。キャプチャー画像をPSEに取り込み4枠の写真フレームを1枠にマージして背景から写真が透けるように設定してみる(画像)。お誕生日月の家族写真を貼り合わせてみる(画像)。写真を写真フレームから透かしたものを画像保存する(画像)。はがきデザインキットにその画像を取り込み拡縮してはがきサイズに合わせてみる。ふち無し印刷にチェックを入れてプリンターで印刷してみる(画像)。こんな感じで本人の了解を得ながらこさえよう。
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2020年12月01日(火) 玉ころがし
今日の一言:興行収入が興味深い鬼滅の刃。歴代2位のタイタニックの262億円超え。年内に1位になるか。
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朝風呂に入らなかった今朝の体温は35.6℃(画像)。栽培10日目のバジルの動画は踊り子さんにつられてスマホを持つ手が揺れてしまう(動画)。朝食を終えて二度寝というか本格的な睡眠に入ったリッキー(画像)。昨夕のレオはお約束のルーチンで期待を裏切らない(画像1画像2画像3画像4)。無事にいきなり!ステーキの誕生月クーポンが届く(画像)。

FBでのトリビア自己紹介には答えず(画像)通勤日記にあげる。初めてのパソコンとなるとX1になるのかな(画像)。思い出のコスチュームは先日のスパイダーマンもあるけど1年前の陽気なこれ(画像)。お気に入りの移動手段と言ったらこれしかないよね(画像)。車窓に日の出を拝む(動画)新幹線車内(画像)。動かさないマウスは新幹線トレイ上でも便利に使える(画像:大きな画像画像2)。レッツノートAL-N2の光学式トラックボールに惚れ込んだトラックボーラーには嬉しい一品。

今週の出勤は今日が最後。明日、明後日とテレワークしたら金曜はお休みだ。ノーアイデアなんだけどJR東日本エリアを移動できる権利があるからどうしたものかと思案中(画像:大きな画像)。土日と白河に用事が出来たり月曜は休めない用事があったりで使い道が限られてしまうけど日曜夕方だけは2月以来のEntremesに参加する為に利用する予定。呼吸が楽なマスクだとスタジオでの有酸素運動も大丈夫なのが検証できたので思い切り体を動かせそうで楽しみ。
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