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2022年5月31日(火) 月曜も満喫（過去日記） 今日の一言：吹矢の調子が絶不調だ。５月最終日も最悪の結果で有終の美を飾れず。６月は頑張らないとだな。 
吹矢は１４７ー１６０の平均１５５（画像１、画像２）。クロムブック化したＣＦ−ＳＸ１がメルカリで売れたのでコンビニから発送（画像）。昨晩、動作確認したら何故か日本語を選択出来なくなっていたので再構築することに。こちらからダウンロード（画像）。こさえたＵＳＢで起動しインストールＯＳを選択して無事に復旧。購入者がうまく使ってくれると期待したい。
出勤時は東京駅中央改札を出て地下へ降りるといつもそのタイミングでデジタルサイネージにDIC岡里帆さんが登場する（画像）。それだけ新幹線が正確に運行されているということなのだろう。会社の前にこんな物が設営中だった（画像）。御神輿も（画像）。以前、御神輿を見て神田祭？と書いたけど、そうではなくて日枝神社の山王祭り関係だったんだね。昨日の社食は西山ラーメンコーナーにもそそられたけど発汗を恐れこちらを選択（画像）。思ったより美味しかった。帰りは先週に続き陸奥八仙の夏吟醸を調達（画像）。なごみの夕食（画像）。大人の休日倶楽部会員向けの2,200円でjexer大宮にチェックイン（画像）。毛利さんズンバの予約で何となく定位置の14番辺りでとお願いしたら丁度14番が空いいた。活動量は448kcalと良く燃えた（画像）。活動量が全てじゃないけど自分の場合は活動量と楽しさに正の相関関係がある。jexer大宮ではウォータークーラー（画像）が使えるのに地元xnusはコロナ感染対策で使用中止になっている。なんでやねん。大宮駅で見かけた時間制コインロッカー（画像）、200円で3時間の設定は嬉しい。帰宅してからの夏吟醸はあっと言う間に蒸発してしまうｗ。傍らにレオ（画像：左、大きな画像）。 今朝はバジルを収穫して18g（画像）。ジェノベーゼソースをこさえるのにもう少し量が欲しいのでタッパに湿らせたキッチンタオルとともに納めて冷蔵庫で週末まで保管。4日位は鮮度を保てるだろう。ほしあみ（画像）を調達したので、玉ねぎ60g、人参15g、ほしあみ25g、薄力粉大匙2、水50cc、塩小匙1(入れ忘れた)でコッフェルで揚げた（画像）。180℃で途中返して3分（画像）。うどんにのせて昼食（画像：右、大きな画像）。もう少し揚げた方が良いと思い残りを3分ほど二度揚げ（画像）。ほしあみが小さいので迫力にかける。歯ごたえのある大き目の物があれば良さげ。契約見直しで不要となった保険を解約しようとマイページにログインするもメニューが見当たらず。サポートチャットボッドが解約には書面が必要なことを教えてくれるけどフリーダイヤルで問い合わせないと書類を送ってくれないのね（画像）。iPhoneでメッセージを受信できるけど返信(送信)が未配信となることに気付く（画像）。設定＞一般＞情報を見たらRakutenの残骸が残っていて悪さしていた模様。削除したら解決。一由そば＠京成日暮里のジャンボゲソ天そばと足立市場をメモ（画像）。足立市場は一般人も利用でき土曜の10時頃がオススメだそうで特売や小分け販売もあるそうな。奇数月の第2土曜日はあだち市場の日だそうだ。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月30日(月) 満喫の日曜（過去日記） 今日の一言：昨日は高尾山〜ズンバと巡り古河行き湘南新宿ラインの中で腹筋が攣りそうになりしばし苦しむ。 
吹矢は１５０ー１７２の平均１５７（画像１、画像２）と低迷。１回目の２ラウンドはパーフェクトなるはずの５矢目が既に刺さっている矢に当たり弾かれる跳ね矢となり６矢目を吹くも５点に外れパーフェクトならず（画像）。当てられた方の矢は当たり所悪く破損。バジルが急成長したので取りあえずオープン（画像）。朝の車内（画像）でまずまず美味しい朝食（画像）。
昨日はお天気に恵まれ2回目の高尾山登山を満喫。都心方面の眺め（画像）。富士山が綺麗（画像：左、大きな画像）。1回目は1号路を登り6号路を駆けおりた。今回は1号路→2号路→4号路→5号路を経由して山頂へ（画像）。残るは3号路のみ。山頂に生ビールがあると思いきや缶ビールしかなく生ビールが飲みたい一心で3号路制覇を諦め1号路を駆けおりた。下界で駆け付け2杯からのあいもり。温泉でサッパリして湯上りに1杯（画像）。 調布まで戻り乗換て南大沢へ。愛ちゃんズンバ60分（画像１、画像２）。2年3カ月ぶりでjexer四谷でご一緒していた皆様ともお会い出来て懐かしかった。愛ちゃんのズンバはキレキレで恰好良く時にセクシーで楽しすぎる。Despacitoはステップの一歩一歩への拘りが凄い。地元のズンバが物足りなく感じてしまう。それから大宮へ移動。同じく2年3か月ぶり位で江城さんと大衆イタリアンかね子で一献。旅猿のノリで旅狸Tシャツをこさえてきてくれたので早速着替えて記念撮影（画像：右、大きな画像）。愛妻用に02も準備頂きありがとうございました。大人の旅の時にはこれを着用して記念写真を撮ることにします。新白河駅から自宅まで歩いて歩数は3万歩超（画像）。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月29日(日) 命の洗濯を（過去日記） 今日の一言：今日は南大沢で午後の予定が決まっていたところへ、その前とその後に楽しい予定を組んでみた。 
吹矢は１４４ー１７６の平均１５９（画像１、画像２）。スランプが続く。７点に刺さるのだけど安定しない。少し加点したと思えば大減点で台無しに。そんな日々が続く。新幹線で高菜ごはんと福島あかつきもも（画像）の朝食を頂きながら、今日はリフレッシュしようと思う。朝は１５℃で心地良かったけれど日中は倍以上に気温が上がる予報なので熱中症に気をつけよう。
昨日は愛妻の運転で東山道那須温泉へ。思いのほか絶景を独泉で満喫（画像：左、大きな画像）。からのオゥパラディ（画像）でサラダ（画像）、パン（画像）、ヘーゼルナッツクリームが付くヘーゼルナッツチキンカレー（画像：右、大きな画像）、外は気持ち良さげ（画像）。18時15分からは堀越さんのズンバに加えて急な代替プログラムでジュラさんのSH'BAMが入り。2本続くので若干セーブ気味にしたせいかどちらも活動量は400Kcal未満ながら大いにリフレッシュできた。 ポイントを交換しようと思うも先に進めない罠（画像）。入力例を見れば気付くんだろうけど月、日が一桁の場合は0を付けて2桁で入力しないとダメなんだね。そういうワーニングも出さずダンマリを決め込むのは不親切だと思うんだけど。早朝のレオ（画像）はお腹に乗り眠たげ（画像）。過去の思い出から、3年前（画像）は、地元に戻られる愛ちゃんの最後のズンバサークルに参加していた。また会える日まで自分は元気で居られるかと書いていたけど郡上徹夜踊りでご一緒できたし、来京のおりに企画頂くサークルにも何度か参加出来ている。たまたま何だろうけど今日は14時から南大沢で愛ちゃんズンバ60分に参加する。その前に高尾山の予定を入れ、アフターは大宮で江城さんと一献の予定。もしかして、2020年3月1日の水戸オフ以来だろうか。土日と続けて命の洗濯だな。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月28日(土) ズンバ前に（過去日記） 今日の一言：今日はすがすがしい一日となる予報。愛妻に誘われて久しぶりの温泉とランチを満喫しようかな。 
吹矢は１４８ー１６０の平均１５５とダメダメが続く（画像１、画像２）。昨日の大雨だけどテレワーク後は嘘のように晴れ気温も上昇。レオと足タッチ（画像）からのプシュは油断大敵（画像：左、大きな画像）。炊き込みご飯の第２弾は、米３合、サバ味噌缶１．５缶、人参適量、醤油大匙１、みりん大匙１．５、料理酒大匙１．５、水加減多目で美味しく炊けた（画像）。
カップ麺でしか食べてないけど蒙古タンメン中本ラブ（画像）。オンライン飲み会中にアメトーーク!で蒙古タンメン中本芸人（画像）をやってたらしく愛妻が録画してくれていた。づけとごさんの蒙古タンメン中本の道をメモ。店舗で異なる券売機写真は重宝しそう。行ける機会があるのは月2回程度ズンバで訪れる大宮店か吹矢試験で訪れる錦糸町店。発汗必至だからjexer大宮にチェックインして着替えてから外出して食べて発汗でウォーミングアップ完了状態でズンバ参加が良さそう。お腹を壊して踊れなくならない程度の辛さからチャレンジするかね。 ついついこんなツイートをしてしまう。番組モニターは、5月は金曜放送分担当で吹矢前に今月最後のレポートを書き提出。4月は8本、5月は4本、6月は9本の予定。過去の思い出から、5年前（画像）は、お友達がモデルで参加する東京みなと祭モデル撮影会に参加。デジイチ望遠でポートレート撮影する皆様にまじりただ一人コンデジでお友達を撮影。自分なりのベストショットがこれ（画像：右、大きな画像）。喜んでもらえて良かった。ズンバに参加する為に途中抜けして都営バスに乗車したんだけど運転手さんの神対応に感謝。あの時の40円はまだ返せていない気がする。滅多に乗る機会がないので、無理くり乗車して、Suicaを使わず現金で40円多く払うことにしよう。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月27日(金) おきあみ天（過去日記） 今日の一言：地元での放送日は異なるけど明日の出没！アド街ック天国にＤＩＣ川村記念美術館が紹介される。 
昨夕は、三ちゃん、笠ちゃん、まゆみんとオンライン飲み（画像）。二段重箱のツマミ、串焼き３種盛り、カルビ肉を準備。酒はポスター由来のアサヒ生ビール、チャミスル、弟にもらったウイスキー。息子夫婦からの屋台横丁が重宝（画像：左、大きな画像、画像２）。楽しそうですねと言われご満悦。やるからには楽しまないとね。四半世紀以上前の話題も出て楽しかった。
12月で再雇用が終了するので有給休暇の消化の仕方なども話題にした。4月に付与される有給休暇は繰越分と合わせて40日。既に4日を使い残り36日。12月は最後の出勤日を1日だけにして全休すると20日必要だから残り16日を6月〜11月の半年間で消化するとすれば約2.6日/月となる。結構休めるね。有効に使おう。後任の方も決まったようで何よりだ。何より若いし男性とは違った目線で良い仕事をして頂けそうだ。 過去の思い出から、8年前（画像：右、大きな画像）は、当時、ほぼ毎日利用していた六文そばのおきあみ天最後の日でロス感が半端なかった。さらに、手相をみてもらった（画像）ことを書いていた。手相は若い時分にも全幅の信頼を置いていた愛妻がたの伯父様からみてもらったことがある。父を見ていて30代半ばから頭頂部の毛が無くなるとか、身内や親戚に癌で無くなった方が多く感じられたのでその辺りが心配だったんだけど「案外、丈夫だな」との見立てに凄く安心したことを思い出す。明日は分からないけどここまでは無事に来られたし白髪や薄くなったりはあるもののまだ残っているのだから御の字だ。吹矢の方は146-166の平均155と最悪だ（画像１、画像２）。ちなみに、釣り餌としてのオキアミはネットで買える。オキアミのかき揚げのレシピもヒット（画像）。新鮮なオキアミは手に入るだろうか？ 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月26日(木) ヴィーナス（過去日記） 今日の一言：値上げのお知らせが続くね。キリンビールは１０月からビール類を６〜１７％値上げすると発表。 
エレベーターに乗ろうとして部屋の暗証番号が分からないと悩む。思い出したら何階か分からない。何でやねんと思ったところで浅い眠りから覚めた。そんな朝の吹矢は１５２ー１６８の平均１６３（画像１、画像２）。炊き込みご飯が美味しく炊けた（画像）。米３合、さつま揚げ、むきあさり、舞茸、人参、醤油大匙３、麺つゆ大匙３、鶏ガラスープ大匙１、料理酒大匙１。
今朝のレオ（画像１、画像２）。昨日は昼休みにミサキさんのBODYJAM30分に参加。左右が空いていたので片足を左右に振りながら左右に4回ずつジャンプするところはミサキさんに煽られるまま皆様の3倍動いた。30分クラスだけのお初の曲があり左右交互に1,1,2ステップを繰り返し、手は前、右(左)、左(右)と小難しくボケ防止に効果ありそう。30分で316kcalとよく燃えた。ダッシュで帰宅して13時からのTeams会議に参加（画像：左、大きな画像）。昼は手抜きの緑のたぬき（画像）。気温が上がったけれどベランダは良い風が吹いて心地よかった。ネットニュースで菊池桃子さんの1位のポーズが目に入り、あの菊池桃子さんが？と二度見したら巨人ヴィーナスの菊池桃子さんだった。ヴィーナスと言えばCORE8FITNESSでお世話になったYuriさんも過去に所属していた。2010年は西武チアリーディングチームのメンバーで、2011・2012年がヴィーナスのメンバー、2016年はヴィーナスダンススクール講師としてリトル、ジュニアを指導。経歴欄に2015年 CORE8FITNESSインストラクターとある。 2015年10月に休館日のjexer亀戸に行き慌てて他店プログラムを探しjexer大宮のCORE8FITNESSに駆け込み参加したらインストラクターがお初のYuriさんだった。ガッキー似で癒されたと書いていた（画像）。まだ名前を知らなかった参加者から「EZ DO DANCERCIZE」を勧められたとも書いていたけどこれはめぐちゃんだ。Yuriさんはリケジョで化学専攻だったかな。派遣でうちの会社の某技術グループに在籍していた時期があり世間話をしてるうちにうちの会社と分かり世間は狭いなと思った。ちなみに、初CORE8FITNESSは2014年11月（画像）、勤続30年休暇の旅プラン決定、明後日は最後のMAEMUKI駅伝と書いていた（画像）。2015年3月は、CORE8FITNESS＆Zumba効果絶大で愛妻から「それ以上痩せなくて良いよ」と言われたこともあったｗ（画像）。スキンクリームをくれたのは千葉ちゃんだ。前日はあいにくの雨の水戸オフ（画像）ながら梅大使と相合傘のツーショット写真（画像）、駅員さんに撮ってもらったんだけど本来は梅大使と1対1の写真はNGらしい。2015年11月は、Yuriさんのクラスに師匠しんDoさんが様子見で参加するという貴重な回だった（画像）、吉村さんも懐かしい、宇都宮ハーフマラソンは自己ベストで餃子パーティを満喫（画像：右、大きな画像）。この頃のジム活の記録（画像）を見るとZumbaとCORE8FITNESSに同じ位参加している。ツーショット写真と言えば、2015年1月にはち子さん達と（画像）、からの初八戸酒造の蔵見学で圧倒的試飲に驚愕、宮本さんが最高。2019年10月には十和田市のスポーツ流鏑馬PRの皆さんと（画像）。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月25日(水) 楽しむ仕掛（過去日記） 今日の一言：星野源の「人間もおばけも踊る」がガッキーら出演の実写映画『おばけずかん』主題歌に決定だ。 
吹矢は１５８ー１７０の平均１６４（画像１、画像２）。７月の５段の試験に黄信号。今日は１７時までかかる予定があるので８時半始業予定。昨日は国土交通省への申請を終えて手続内容確認中（画像）。大人の休日倶楽部パスが発売開始となり当日のはやぶさ１号の指定とともに購入。仙台から先なので空きがあったけど首都圏から来る人達はＥ席が皆無に近かったとか。
明日のオンライン飲み会に備えてベランダ居酒屋を模様替え（画像：左、大きな画像）。今日の一言にも登場するガッキーのポスター画像をA4用紙4枚にポスター印刷して貼ってみた。明日はテレワークを終えてからオンライン飲み会まで3時間あるのでアルコールの買い出しとおつまみをこさえよう。ビールはお疲れ生ですにしないといけないだろうな。韓国の屋台をイメージしてチャミスルも調達しようか。いつも冷酒だけど酒燗器で燗酒と屋台横丁で串焼きや焼肉も出来そう（画像：右、大きな画像）。卵とブロッコリーとアボカドのヘルシーパワーサラダ、先日美味しかったワカモレとトルティーヤチップスも良いな。自分的に楽しい仕掛けでウキウキしてきた。 過去の思い出から、6年前（画像）は、新幹線通勤繋がりのメンバーが白河に来るとか東京に来るとかでオフ会を2回企画したと書き参加者を募っていた。やり方を工夫してそんなイベントもそろそろ出来そうな気がするけどオープンに募集とまではいかない。長らく腰を落ち着けてしまって腰が上がらなくなっている側面もある。こじんまりとぼちぼちとそんな感じかな。来月下旬の八戸は久しぶりに八戸酒造から七輪村というかつての定番コースを初期メンバー（11番、41番、45番）と巡る予定で楽しみ。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月24日(火) 夏吟醸ラブ（過去日記） 今日の一言：東証プライム上場企業純利益３位に郵船。回復の定期船で５，９３４億円増益の７，３４２億円。 
４時のレオ（画像）。５時からの吹矢は１５６ー１７６の平均１６３（画像１、画像２）。ｘｎｕｓでＢＯＤＹＪＡＭのフリを聞いてきたオジサマから昨晩はＳＨ’ＢＡＭのフリを聞かれた。得意でもないけど教えたら感謝されたｗ。２０時１５分から後半がキツイ（画像）ジュラさんのＳＨ’ＢＡＭ。オジサマは理解したつもりも曲に合わせてうまく踊れないとおっしゃっていた。
昨日の社食（画像）。駅に向かう帰り道でバーベキュービアガーデンと大九州展がそそる日本橋高島屋（画像）。東京都の無料PCR検査テント（画像）。3年後の3末に約250mのビルが立つ工事現場（画像）。東京ラーメン横丁が近々オープンするらしい（画像）。ミズノのマウスカバーがBREATH TERMOだったと気付きICETOUCHにチェンジして幾らか涼しくなった気がする（画像）。昨日最大のミッションだった陸奥八仙・夏吟醸の調達（画像：左、大きな画像）。我が家用の2本は昨日と今日で空に。 過去の思い出から、7年前（画像：右、大きな画像）は、前日のジム活2本目にごーどんさんが飛び入り参加してくれたこと、陸奥八仙フェアをやっていた「かどや向島」へ行ったらCafeさんがサプライズ登場してくれたんでさらに酒がすすんで熊谷経由となるも無事に帰宅できて良かったんだけど、翌月には同僚を誘い再訪してボロボロの朝帰りとなり大顰蹙を買ったのだった。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月23日(月) ワカモレ祭（過去日記） 今日の一言：まつざかうしをまつざかぎゅうと言う店主が１６℃で溶ける肉紹介。牛の体で溶けないのは何故。 
昨日午後の吹矢は１６２ー１７４の平均１７０（画像）。１回目はパーフェクト２回（画像１、画像２）で１２点加点も１２点減点でギリギリ。今朝の吹矢は１７０ー１７４の平均１７３（画像１、画像２）。新白河駅にもあのマッサージ機登場（画像）。目に優しい車窓（画像：左、大きな画像）。吹矢をやり珈琲を淹れるも飲む時間がなく久しぶりにポットで持参（画像）。
昨日はSH'BAMは良く燃えて431kcal。後半に左右へのジャンプが続く曲があり心拍数グラフを見てもそれが分かる（画像）。風呂でサッパリした後からワインを頂きながらトルティーヤチップス（画像）にワカモレをのせて（画像：右、大きな画像）ばくばく。4人分こさえたワカモレを完食。今朝のおならからはワカモレのにおいが漂う。おならはさておきワカモレは美味しいのでオススメ（レシピ）。タマネギ、ピーマン、トマトのいずれもD＆Sマルチフードカッターでみじん切り。 今日は午後に来客あり。幾つかの事業所で導入されているシステムで来月に複数事業所でトライアルを行う件があり先方の担当者が代表者と挨拶に来る。自分の残り時間も短いのでマネージャーに対応をお願いしたんだけど自分が出勤する今日に予定を組んでくれたので同席する次第。今夕は予定通り陸奥八仙の夏吟醸3本を仕入れて帰宅し地元xnusで20時からタイチさんズンバ。大宮で毛利さんのズンバなら20時15分に終わるけど帰宅は22時過ぎ。地元なら21時まで帰宅できる。地元は月に2,3回ある感じなのである時は地元、無い時はjexer大宮という感じ。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月22日(日) 洞窟の古酒（過去日記） 今日の一言：１２時２４分頃にスマホがけたたましく鳴り響く緊急地震速報。幸い白河はあまり揺れなかった。 
吹矢は１６４ー１７６の平均１７２（画像１、画像２）。傍らで偵察ルーティンをこなすレオ（画像）。さらに蛇口の水を飲み顔で受けるルーティンをこなすレオ（動画）。５月は石巻帰省、一斉清掃、運動会で参加できなかったソフトボールの朝練にようやっと参加。雲行きが怪しいこともあって４名しか集まらずキャッチボールしか出来なかった。来週も参加できないのだ。
居酒屋新幹線の第8話は宇都宮・古酒編で烏山の島崎酒造の洞窟見学が興味深い（画像：左、大きな画像）。3月中旬〜12月末の土日祝日・GW・お盆は洞窟酒蔵を開放し洞窟見学を行っており自動音声で案内するタブレットを1グループに1台貸出し予約不要とあるので足を運んでみたい。古酒も良いけどホームページを眺めていたら見覚えのある商品が出て来たので日記をググって発見（画像）。昨年6月に酔夏(すいか)を調達していた（画像：右、大きな画像）。25日はオンライン飲み会がある。2階のWi-Fi環境も強化されたのでベランダ居酒屋でやろうかな。囲っていたシートを外してしまったのでプライバシーや音漏れ対策で再度セッティングしよう。洗濯物を干すのに邪魔にならないよう改良したい。赤提灯も下げておチャラけてドリンクと料理のメニューも貼ろうかな。 今夕は17:45からジュラさんのSH'BAM。良い汗かいてトルティーヤチップス用にワカモレをこさえた（画像）。アボカドを買いに行くついでに寄り道してフライト（画像、動画）。過去の思い出から、23年前（画像）は、週末作業で大阪出張。前日は定年される方のお別れ会で思うことを書いていた。大宮から金曜の帰りは立ちだった。さて、Apple WatchをwatchOS 8.6へアップデートしたんだけど、自動アップデートは、Wi-Fi接続＆充電器接続＆バッテリー残量50%以上の夜間に行われるらしい。睡眠時のバイタルデータを取得するので着用したまま睡眠、充電は起きて吹矢をする時間帯に行う。夜間を早朝に変更できたら良いんだけど。今回は手動アップデート。なんかうまくいかず再起動(サイドボタンとデジタルクラウンの両方を同時に10秒以上押しアップルマークが表示されたら放す)。パスコード入力でようやく実行された。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月21日(土) 乗換え完了（過去日記） 今日の一言：楽天モバイルからＬＩＮＥＭＯミニプランへの乗換えを思いたち昼前にアカウント連携まで完了。 
吹矢は１５０ー１７４の平均１６８（画像１、画像２）と昨日と同じ平均スコア。１〜３回目まで地味に頑張ったのに４回目で大崩れしてしまった。今日は愛妻が気にかけているレッドロビンの刈り揃えを行う予定で筋肉痛必至。コンディションが許せば、昨日のお試し（動画）を経てもう少し踏み込んでみよう。自分なりにマニュアルを編集した（画像１、画像２、画像３）。
昨日のランチはボリューミーな焼きうどん（画像：左、大きな画像）。お腹が空かなかったので夕飯は後回しで20:15から12日ぶりとなるミサキさんのBODYJAM。忘れていた動きを思い出しながらよく燃えた（画像）。週2回位やれると良いんだけどと思いながら次の29日(日)は予定があり参加できないので今月はもう無い。恨めしくプログラムを確認していたら、25日(水)の12:15から短縮30分クラスがあることに気付く。昼休みの時間で行けちゃうんじゃねえと。この時間帯はBODYJAMとSH'BAMが交互にあるようなので来月もタイミングが許せば参加を検討しよう。ちなみに29日(日)は天気次第だけど高尾山からの愛ちゃんズンバだけど帰宅途上の大宮で久しぶりのE城さんと一献の予定。楽しみ。ジム活後の食事は軽く焼肉（画像：右、大きな画像）。バーミキュラで炒めたモヤシも美味しかった。今日のランチは愛妻の中華麺ではないけど冷やし中華（画像）。 今日の一言に書いたけど、無駄になるかと思われたMNP予約番号でLINEMOミニプラン(eSIM)への乗換え申し込みを行った。3GBで税込990円(昨日から半年間は料金分のPayPayポイントギフトでが還元されるキャンペーン開始)。3GB超過時は300kbps。国内通話5分まで無料の550円は13カ月目まで無料(その後は解約かな)。審査が通れば1週間以内にeSIMプロファイルダウンロードのお知らせメールが届くので案内に従いeSIMの初期設定とLINEMOの回線切替を行い端末を再起動しLINEアカウント連携を行う予定。ここでレッドロビンの刈り揃え開始。BeforeからAfter（画像１、画像２、画像３、画像４）。腕がプルプル。とLINEMOからeSIMプロファイルダウンロードのお知らせメールが届き。eSIM開通アプリではうまくいかなかったけど手動でダウンロード＆インストール、設定、再起動で乗換え完了（画像）。昼前にLINEアカウント連携まで終えた。栽培15日目のスイートバジル（画像）。スポンジ苗床の到着を待ち後から蒔いた9カ所中7カ所が発芽せず蒔き直した。過去の思い出から、10年前（画像）は、ママチャリを車に積んで仙石原合宿からの金環食観察。翌日の新幹線車中で合宿レポートを更新したココログ（画像）。ママチャリで激走する面々（画像）。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月20日(金) いつ以来？（過去日記） 今日の一言：メルマガに米倉氏、隈氏の名前。米倉誠一郎氏の話は面白い。隈研吾さんと同席したことがある。 
吹矢は１６０ー１７４の平均１６８（画像１、画像２）と上下動が続く。低レベルながら徐々にスコアをあげて、３、４回目はとも５ランウド終了時点で５段合格ラインに４点不足から、いずれも６ラウンド目で挽回した踏ん張りは良かった。今日は、ペアリング、コンパスリセット、ジャイロリセット、ロック解除、ワンキー離陸／着陸まで試そうかな。結果は明日の日記で。
先日、集金した町内会費を郵便局で払い込みした帰り、ふと(意識的に)左折する先に目をやれば、日本酒、裁ちそばの幟がはためくのが見えてそそられた。昨夕は愛妻が予約してくれたので徒歩圏内に移転してから2回目の「くいもんや 暖」へ。カウンター席で良かったんだけど取れずに個室になった。2人では勿体ないと塩ちゃんに声掛けした。こんな席で会うのはいつ以来だろう？那須オフ以来？とかやり取りしているうち、今年1月のママチャリGPで会ったねと思い出す。でもその時は飲んでないしと言ってからしっかり打ち上げをしていたなと思い出すｗ。日本酒、料理、裁ちそばと全て美味しかった。一枚ぐらい写真を撮れば良かったな。また訪れよう。 コクヨのプレスリリース『しゅくだいやる気ペン・IoTデータから見た「ほめる」の効果について発表』をメモ。しゅくだいやる気ペンは面白い仕掛けだと思うけど6角形鉛筆を挿した外観が持ちにくそうに見えるけど大丈夫なのかな。面白いペンと言えばGridmarkを展示会で披露したことが懐かしい。赤外線を吸収するステルスインクで印刷した目視では見えない微小ドットコードを読み取るペン。内蔵SDカードに音声を記録しておくと読み取ったコードに対応した音声を再生することができる。公文のE-Pencilも同じ方式じゃないかな。過去の思い出から、3年前（画像）は筑波山（画像：左、大きな画像）。4年前（画像）は、jexer新川崎の人工炭酸泉が心地良いと書いていた。45分ズンバ参加の為に新白河⇔新川崎を往復する世間的非日常が自分にわ違和感がない日常と書いていた。武内(旧姓)イントラさんはお元気だろうか（画像）。そして前日の美味しく楽しかった千駄ヶ谷ビル屋上でのBBQ。ズン友さん、新幹線繋がり、会社繋がり、金子ファミリーで総勢14名（画像：右、大きな画像）。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月19日(木) ヘルスケア（過去日記） 今日の一言：髪が伸びたので散髪に行こう。愛妻は伸びたように見えないと言う。長さと密度と視点が違うよ。 
昨日の終業後の吹矢は１６０ー１７４の平均１６８（画像）。今朝の吹矢は１６１ー１８８の平均１７４（画像１、画像２）。パーフェクトが２回（画像１、画像２）。１ＧＢ未満になることは稀だとしても０円を無くした楽天は回線品質もＢ級なのでこれを機にＭＮＰ予約番号を取得（画像）。複数の移転先の申込画面まで進むも決定打不足で契約に至らず頓挫かも（画像）。
まあ、0円なら1GB分のバッファーとして副回線で契約しておくかというユーザーなら解約必至だけど、自分は主回線で使用しているから品質も大事だけどコスト面が現在より有利にならない限りは切り替えに至らない。昨日の陽だまりのレオ（画像）。傍らに来てボールペンにチョッカイ、叩いた訳じゃないけど叩かれたような表情をしたレオ（画像：左、大きな画像、画像２、画像３、画像４、動画）。からのティッシュを枕にするレオ（画像）。バーミキュラで溶き玉子とキャベツを各々コンソメ添加で炒めた後、混ぜ合わせて鯛塩少々で味付け後、トリュフ醤油スプレーで簡単ながらメチャ美味い一品完成（画像）。ご飯をばくばく食べ若干増量気味でジム活へ。フィットネスバイクを10kmほど漕いで20:15から3月30日以来の五十嵐さんズンバ。いつも陣取る中央付近の2列目が埋まってしまい前列右側へ。左右に何度も大きくジャンプするところがあって活動量はジャスト400kcalに到達ｗ（画像）。 簡単ランチはうどん（画像）。昨夕の番組で唐揚げ食べている映像にそそられ冷蔵庫に鶏むね肉があったのでノンフライヤーで唐揚げ（画像、レシピ）。やや、パサつき気味だけど食べたい気分は満たされた。約半年のヘルスケアのトレンドから一部を抜粋（画像：右、大きな画像）。睡眠時間の平均は5時間18分。昨秋、Zoomでスリープコーチのお話を聞いた（画像）。睡眠時間は人によって異なり何時間寝なくてはならないことはないとのこと。加齢で短くなる傾向とも。若い頃は4時間半位だったことを思えば寝れている方だと思う。通勤時間が無くなった影響も大きいかな。スリープコーチに聞いた朝起きたら水を飲む前にマウスウオッシュでうがいは実践継続中。今回のヘルスケアデータを収集できたのはApple Watch 7を身に着けているからだけどメルカリ出品による販売金額が購入資金の67%まできたとも書いていた。Apple Watchの文字盤に表示する24枚のお気に入り画像を更新（画像）。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月18日(水) Ｐ検やるか（過去日記） 今日の一言：再雇用期間終了を控えて断捨離はだいぶ進んだけど新たに始めることの準備などもやろうと思う。 
吹矢は１６８ー１７８の平均１７２（画像）。平均スコアが安定しない（画像）。パーフェクトは１回（画像）。硬貨が最小となるよう愛妻が町内会費を集金してくれたので手数料を差引き郵便局で払込む。手数料３９５円と思いきや振替口座の本人払込みで無料だった（画像）。硬貨枚数が増えた時に手数料が発生するという意味だったのね。硬貨減らす集金が功を成したね。
愛妻からP検の話を聞きチェック（画像）。新白河駅から近いアネシス学院で4級から1級まで受験できる。無料模擬試験にトライ。CF-RZ8のディスプレイは10.1型と小さい上に模擬試験の画面がさらに小さい（画像）と言う訳で解像度を変更して（画像）見やすくなった（画像）。タイピング試験もある準2級（画像）は、WordとExcelが起動できず実技0点で不合格判定ながらそれ以外は満点。2級は実技まで出来て490点以上合格のところ582点。採点官が出来栄えを確認する総合実技の結果次第というところ。1級受験は2級合格が前提だけど2級はいきなり受験できるそうだ。資格といえば30年位前に取得した第1種情報処理技術者と第1種衛生管理者位なので、P検の2級か準2級を受験してみようかな。 過去の思い出から、5年前（画像：右、大きな画像）は、前日の楽しすぎるプレモルを楽しむ会のこと。それから、陸奥八仙の夏吟醸が出荷された情報を知り、リカーズハセガワ東京駅北口店で調達したこと。次回出勤日は23日(月）なので忘れずに調達しよう。地元xnusで20時からのタイチさんズンバがあり良い汗をかけそうなので酒が進むに違いない。という訳で2本調達しないといけなさそう。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月17日(火) そそられた（過去日記） 今日の一言：本日届いたガジェットで遊びたい気持ちもあったけれどピザを焼いてみたいと思ったので即実践。 
吹矢は１５８ー１６８の平均１６３（画像１、画像２）と不調。土曜の締めの店で会津出身のバイトの２回生との会話を思い出す。白河にはイオンがあって良いですねと言うので、鶴ヶ城があるでしょうと返したら、毎日、鶴ヶ城に通いますかと。数学で教職を目指すそうなので数理自然科学コースかな。先生になる気なく教育実習で数学を教えた過去があったことを思い出す。
昨日は出社したら1Fロビーに御神輿が鎮座（画像：左、大きな画像）。神田祭の時期だもんね。日程を調べると前日で終わった模様。社食ランチは302円（画像）。来年6月で再雇用終了予定の同僚が現役最後のホノルルマラソンに行くという。何でも今ならJALもLCC並みに安いんだと。自分の影響を受けてホノルルマラソンを体験した同僚から今回は自分がそそられた。現役最後と言うならギリ自分もだよなと思ったりしたけど愛妻は素っ気ない。来年で良いんじゃないと。こっそり黙って行けるところではないので今年は我慢だね。ある意味、来年は行けるということなのかもと前向きにとらえる。アフターは燃焼効率が高い毛利さんズンバ（画像）で良い汗をかけた（画像）。 一昨日に設営したテントを片付けて無かったのでテレワークを終えてから炭をおこして（画像）ありあわせの材料でピザを焼いた（画像）。2枚分の生地は、いつもは、薄力粉250g、ベーキングパウダー8g、オリーブオイル大さじ1.5杯、水150ccだけど、薄力粉を切らしていたので、強力粉250g、ベーキングパウダー10g、オリーブオイル大さじ2杯、水150ccとした。20:15からジュラさんのSH'BAMがあるので1枚だけ食べ（画像）もう1枚はジム活を終えてから食べよう（画像）。さて、センベロリサーチシリーズ。税込1,100円で10点で1〜3点のドリンクや料理を選ぶシステムの神田屋。例えば、赤枠で囲んだように生ビールと1点の料理8品頼んで1,100円（画像）。自分的には、1,000円ジャストでこんなものが頼めるなごみ（画像）が良いかな（画像：右、大きな画像）。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月16日(月) フランス！（過去日記） 今日の一言：通常ダイヤに戻ってから初の出勤日。時刻表を眺めながらおっかなビックリ帰ることになりそう。 
昨日のソロＢＢＱ後の吹矢は１５０ー１６６の平均１５８（画像）。今朝は１６２ー１８２の平均１７３（画像１、画像２）。スコアが安定しない。湿度高めの１０℃の朝。自分にとっては低めで嬉しいけど新幹線車内は微妙に蒸し暑い。かつてはフランスと言えばツール・ド・フランスだけど、今はズンバフランス（画像：左、大きな画像）。めっちゃ楽しそう。混ざりたい。
フォロー案件で数か月も解決しない案件があるんだけど、ベンダーとのやり取りは一旦置いといて、今日は情報システム部門に実機を持ち込んであれこれ検証してもらう予定。解決すレバベストだけど原因が究明できるならそれでも有難い。進展を期待する。今夕は4月25日以来の毛利さんズンバ＠jexer大宮（画像：右、大きな画像）。ジム活自体が6日ぶりでここまで飲んでばかりいたのでお腹のポッコリは既に臨月レベル。2月から開始した愛妻との減量チャレンジだけど期限まで残り2週間。この調子では±ゼロに終わりかねない。 自動車税の案内を見た愛妻が値上がりしてるよと。そうか13年を経過すると15%増税になるのか。なかなか庶民に厳しい。明日はちまちまと楽しめそうなガジェットが手に入るのでトラブルさえなければしばし楽しめそうだ。月曜から週末の話でなんだけど、石巻帰省、町内一斉清掃、運動会と3週連続でソフトボールに参加出来ていないので今度の日曜は雨が降らないことを祈るのみ。そして土曜は何をしようか。熊出没注意報発令中だけど安全そうな低山とか行けたら良いんだけど。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月15日(日) ソロＢＢＱ（過去日記） 今日の一言：シューイチで下北沢ワンハンドグルメを紹介してた。演劇を観に何度も通った街だけど景色激変。 
今朝の吹矢は１６８ー１８２の平均１７６（画像１、画像２）と水面上に浮上。苗床スポンジが届いたので右側に種蒔き（画像）。朝方、花火の音が聞こえた。昨日から順延の小学校の運動会だ。という訳で今日のソフトボール朝練は中止。愛妻からＰ検を教えられ準２級の模試を受けてみた。ワードとエクセルの実技はやらなかったので不合格だけどやれば合格できそうだね（画像）。
金曜のモニター番組のレポートを書き納品。頼まれていた冬物をコインランドリーで洗濯乾燥する間にセブンからネコポスでメルカリ売却品を発送手配。それからスーパーで1人ランチ用に肉、竹の子ご飯のおにぎり、エイヒレを購入し、コインランドリーで回収して帰宅。ミニミニKAMADOで炭をおこす。火消し壺で消火していた炭を使ったので簡単だった。ドームテントを設営（画像：左、大きな画像）。塩コショーして一口大にカットした肉を焼く（画像：右、大きな画像）。ケコネからのトリュフ醤油（画像）を湯田っちが届けてくれたのでスプレーしてみたらめちゃ美味い。筍（画像）も竹の子ご飯の焼きおにぎり（画像）も炙ったエイヒレで飲む酒（画像）も美味い。 過去の思い出から、2年前（画像）は、コロナ禍でソフトボールの朝練をまだ開始できていなかったんだね。ドローンの映像をあげていた（動画）。また、ふつふつとやってみたくなってきた。久しぶりにメルカリに出品していた2点のうち安価な物が売れた。もう1点も処分価格で売却できたら65%カバーできるコレ（画像）が良いかな。2022年6月20日から100g以上は登録が義務化されるんだね（画像）。登録しよう。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月14日(土) ビール三昧（過去日記） 今日の一言：１ＧＢ未満０円の実績がある楽天の０円廃止は残念。３ＧＢまで９８０円は税込１０７８円だし。 
 今朝の吹矢は１６２ー１７４の平均１６７（画像１、画像２）。さらなる谷底は免れた。直近のスマホ料金（画像）。５月は３ＧＢ未満で千円位の見込み（画像）。まあこれで済めば安いもんだ。５時４５分出発で雨の中を早足で歩き６時に駅着。運動会の様相の校庭は水浸し。明日に順延だとソフトボール朝練は中止だな。６年前（画像）も運動会。同伴ズンバが懐かしいね。
山形線（奥羽本線）に乗る頃はだいぶ明るくなってきた（画像）。米沢駅待合室売店でYONEZAWA JACS BREWERYの4種を発見（画像）IPAを購入しレジで栓を抜いてもらう（画像）。立ちそば処鷹の天ぷらそばで小腹を満たす（画像）。受付してコワーキングスペースで電源とWi-Fi利用（画像）。山形駅から蔵王温泉行きバスの時間まで月山ビール・ピルスナー（画像）。蔵王二小前バス停から下る（画像）とZAO BREWERY（画像）。4種飲み比べおつまみセット（画像：左、大きな画像）とチキンウィング2種（画像）。さらに下ると松尾山。パワースポット（画像）。山形駅へ戻り笹谷ラーメン渓流（画像）で味噌ラーメンにしたかったけどネギと汗を恐れ普通のラーメン（画像）。天童駅から湯坊いちらく（画像１、画像２）。源泉かけ流しの美肌の湯（画像）。バスタオル付き日帰り入浴1,500円でソフトドリンクや菓子も無料（画像）だけど、SOBA DRY（画像：右、大きな画像）と天使のさくらんぼ（画像）を堪能。宿泊者はオールインクルーシブ3,500円で15〜22時迄、お食事タイムを含み天童ビール他が飲み放題。自分にはお得ながらどれだけ飲んじゃうのかが怖すぎる。 当初は米沢でYONEZAWA JACS BREWERYのビールが飲める店に寄り義経焼きを食べるつもりが、朝のうちに飲めたので、天童-福島の特急券を購入し（画像）山形新幹線（画像）で福島へ。津軽麦酒に入ろうと思ったらかなり賑わっていたので通過して蔵ひろへ。水曜日のネコとスプリングバレー豊醇（画像）。半熟卵といぶりがっこのポテトサラダは美味しくてボリューム満点で580円はオススメ。駅ビルで花泉酒造のロ万を土産に購入（画像）。電車は新白河行きだから寝過しの心配なし（画像）。ここまでの歩数は17,420歩（画像）。本日の行程（画像）。帰宅してから楽しいビール巡りを思い返しながらロ万で2次会（画像）。一升瓶が8割方空いてしまった。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月13日(金) 行くならば（過去日記） 今日の一言：ラーメンの麺材料費を６６円として１２％値上がりすると７４円だけど上代は５０円位上がる？。 
４時起床（画像）。５時近くになりレオが真剣な眼差しなので朝ご飯をあげようかというところ（画像：左、大きな画像）。６時になってから新白河駅で小さな旅ホリデー・パスを購入（画像：右、大きな画像）。駅の階段がカラフルになってる（画像）。帰宅すると愛妻から「起きたら居ないから１日勘違いして出かけたのかと思ったよ」と。さすがにそこまではボケてない。
WOWOWで平日放送の朝ドラ「オッケー！グァン姉妹」は全50話で長かったけれど残り3話となった（画像、人物相関図）。来週水曜からは「アリスー運命のトラベル―ー」が始まる（画像、人物相関図）。今回は全16話なので3週間+αで終わる。先日、NHKプラスを利用したんだけど、こんなフィッシングメールが届いた（画像）。クリックするはずもないけどそんなのばっかりだね。Tomさんから6月下旬に七輪村に行くかと打診がありまだ考えてなかったけど七輪村は外せない。土日に用事が入る可能性があるので消去法で行くならばここしかない（画像）。来月は現業の終活の為の時間を設けよう。 過去の思い出から、2年前は上から目線と称してドローンの試運転の映像をアップ（動画）。ここで飛ばしてはいけなかった気もするんだけど。6年前は郡山シティマラソンを走った時の写真で自分としてはかなり陽気な表情をアップ（画像）。8年前はプレモルの会が楽しすぎた（画像）。9年前は神田祭の写真や動画をFBに全員公開でアップ。昨日、Youtubeの動画にコメントが付いたので見に行ったら10年前の「台ケ岳バス停前の坂道をママチャリで登る」だった。懐かしい7th heaven＠仙石原。今朝の吹矢は146-180の平均161（画像１、画像２）。気合いを入れ試矢なしで臨んだ1回目こそ180点を出すも2回目以降は全くダメで昨日以上に谷底ドーン。悔しくて業務を終えて再び吹矢は141-168の平均156（画像１、画像２）。救いようなし。今日の昼は簡単にうどん（画像）。愛妻の帰りを待つ間にさっと丸美屋の麻婆豆腐（画像）とピーマンとベーコンのマヨネーズ炒め（画像）。こんなオカズでも2品は2品。ハンギングチェのレオ（画像）と傍らで欠伸するレオ（画像）。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月12日(木) 仕事が進展（過去日記） 今日の一言：明日から新幹線が通常ダイヤに戻るね。明後日は新幹線を使わない在来線の度に出ることが決定。 
今日は９時からオンライン会議を主催。社内部門と他社を招き懸案事項を進展できるか緊張感をもって臨んだ訳だけど無事に目途をつけることが出来てホッ。顔出しになるシーンも予想されたので髭を剃り髪を整え上だけ着替えたんだけど幸いに顔なしで終了できた。フォロー案件も解決に向け関係部門とのやり取りにスピード感が出て来て良い感じ。良い週末を迎えられそう。
久しぶりに仕事の雰囲気をちら出しするも再雇用4年の契約も年末で完全に終わる。再雇用で気楽な日々ながら、それでも抱えている案件を綺麗サッパリ整理して最後の日を迎えよう。話は変わり、MINI-MINI KAMADOは実にコンパクト（画像：左、大きな画像、画像２）。BBQで使用しているオガ炭を3cm高にカットして田の字に配置するとほぼジャストサイズ（画像）。対角の位置にWeber LIGHTER CUBEを配置して（画像）火を付けその上に炭をのせての火おこし（動画）。さつま揚げを焼いてみる（画像：右、大きな画像）。湯を沸かし（画像）酸辣湯スープ（画像）。まだまだ使える炭（画像）は火消し壺で消化（画像）。火おこしにはそれなりの時間がかかる。ギザギザの谷部分に串を配置して焼鳥なら良いけど、プレートや鍋をのせる場合は離れすぎるので炭は5cm高位が良さげだ。モバイルで楽しむ為には酸素を遮断して炭を消す為のコンパクトな缶が必要。 今夕は愛妻が用足しに行ってくれている間にピーマンと豚肉を刻むだけで出来るチャプチェ（画像）。あとは魚を焼くらしいけど、調理ついでにもう1品作ろうと思い冷凍庫にあったむきえびでノンフライヤーでつくる冷凍むきえびのポップコーンシュリンプ（画像、レシピ）。昨日の業務終了後の吹矢は162-180の平均170（画像）とリベンジならず。パーフェクトが2回（画像１、画像２）。傍らにレオ（画像）。今朝の吹矢は156-172の平均163（画像１、画像２）と谷底へドーン。どうも安定しない。FBの思い出に出て来た画像から4年前のジム活ハシゴの旅（画像）。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月11日(水) 計画はタダ（過去日記） 今日の一言：どんなことも思いつくとなんか楽しそうで計画をたててみたりしているうち実行してるんだよな。 
昨日は８名出社で久しぶりに多くの同僚と顔合わせ。昼はハンバーグと深川丼で迷うも前日メニュー（画像）。いつも月曜出社だから勘違い。という訳で明太スパ（画像）。帰りの新幹線車窓が素敵（画像）。新白河に着いてまだ明るい（画像）。愛妻とｘｎｕｓへ。これが通算１００回目のチェックイン（画像）。良い汗をかいた後は土産に買ったにごり酒・舞美人（画像）。
過去の思い出から、3年前（画像：左、大きな画像）は、前日はT社との懇親会が楽しかった。翌日はスタバで昭和のやり取りホッコリしてから毛利さんズンバで良い汗かいて神田祭見学を目論んだ。行ってみたら開始まで3時間もありピンチだったけど、お初の常陸野ネストビールが美味しくて楽しくて4杯いただいた後に純米生吟醸酒まで頂き間が持ったｗ。昨日の日記に書いたトランヴェールで紹介されていたクラフトビール情報から計画するのはタダだよなと1stプラン（画像：右、大きな画像）。在来線＆バスの旅で山形のクラフトビール3種に温泉と食べたことが無い米沢のソールフード「義経焼き」を味わうプラン。同じく昨日の日記に書いたミニミニKAMADOを試せる場所を考えてみて山形なら芋煮会をしたこともある馬見ヶ崎川＠山形市や最上川＠米沢市の河川敷なら可能だと思ったり。そんな計画もありだな。 5年前（画像）は、断食もどき（ファスティング）を思いついていた。計画終了日の日記（画像）に、5日間で-4.4kgの実績だったことを書いていた。ジム活をはじめ普通の生活をしながらよくやったなと思う。残念ながら一か月後に元に戻っていたけどね。計画は幾らでもたてられるけど、前述のようにクラフトビール巡りを計画している今の自分には出来そうもない。先行で蒔いたスイートバジルは2カ所で全く発芽しないので蒔きなおした（画像）。レオとお約束の足タッチ（画像）。吹矢は168-174の平均171（画像１、画像２）。テレワークを終えてからリベンジにトライしようかな。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月10日(火) クラフト酒（過去日記） 今日の一言：来年のＧＷは５連休確定で最大９連休もという記事を目にして来年はずっと休みだよなと思った。 
昨夕の吹矢は１６２ー１７４の平均１６７（画像）でリベンジ失敗。今朝は１８２ー１９０の平均１８５（画像：左、大きな画像、画像２）と復活。パーフェクトが２回（画像１、画像２）。１２日迄の臨時ダイヤで１５日ぶりの出勤。トランヴェール５月号特集「南東北はクラフト酒が花盛り」に大人の休日倶楽部パスの候補先多数。小さな旅ホリデー・パスでも行けるかな。
気温低めの昨日のランチは乾麺を茹でて温かいうどん（画像）。からのカレーアレンジ（画像）。業務終了後のリベンジ吹矢の後に作っておいてと頼まれた麻婆豆腐をこさえた。お好み焼のキャベツの残りと油揚げ、さつま揚げの炒め物もこさえた。醤油と砂糖だけの味付けですりごまをふっただけなのにメチャ美味い（画像）。食べ過ぎ気味でジム活へ向かう。2月19日の体重からの変動を記録しているんだけどリバウンドしかねないレベルでヤバい（画像）。今日も帰宅後にジム活へ行く予定だけどこれが地元xnusのチェックイン100回目。 キューブタイプで使い勝手が良くリーズナブルなBBQグリルメーカーWeberの着火剤（画像）をポチっとした。重宝で愛用しているLOGOSのKAMADOだけど、同じメーカーのめっちゃコンパクトな製品が気になっている。ミニミニKAMADO（画像：右、大きな画像）。写真では大きさが分からないだろうけど畳むと230gで手のひらに収まる（画像）。それから、mini焚火コンロも気になる。どちらかに決められたらポチっとしていたところ。折りたためるミニクーラーバッグに一人分の食材を詰め、これらのミニ調理器具と最小限の炭、着火剤を持参して旅先でソロBBQをやってみたい気持ちがウズウズ。炭の後始末を考えるとミニミニ炭壺も欲しいところ。もう少しリサーチしよう。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月9日(月) お仕事開始（過去日記） 今日の一言：カメラクルーのコードで選手の走路妨害をしたり女子競歩の給水エリアに消毒液とかありえない。 
昨日は朝の吹矢が不調すぎてジム活前にリベンジを果たそうとトライするもさらに調子を落とした（画像）。気を取り直しての今朝の吹矢は１６２ー１７８の平均１７２（画像１、画像２）。イマイチながらも３、４回目はギリ５段の合格ラインをクリア。最近、筒の咥えが浅かったかなということに気付く。調子が悪い時は何かしら基本の動作が崩れているんだなと自覚した。
昨日は、冷蔵庫にささがきごぼうが残っていたのでオリーブオイルと片栗粉を絡めてノンフライヤー(200℃、15分)に投入（画像）。軽くを塩を振ってつまむとパリパリで美味しいんだけど若干こげ気味。12分位でやめとけば良かったかな。ジム活後は、ありあわせの材料でお好み焼を焼くことにした。生地(薄力粉70g、水120cc、卵1個、みりん大さじ1)をホットプレートにひろげ、だし粉を降り、刻んだキャベツ、桜エビ、天かす、軽く炒めておいた豚肉をのせひっくり返して焼く傍らで、焼きそばが無かったのでインスタントラーメンを軽く煮てから粉末スープを加えて軽く炒めておいた麺をひろげ、そこにのせる。その傍らで卵を割りひろげてそこにのせる。それをひっくり返して、ソース、マヨネーズを縦横、削り節をのせ、青のりが無いのでそれで完成（画像：左、大きな画像）。思いがけず美味しかった。何とかなるもんだね。ちなみに、食べ終えてから新しい容器に移されていた青のり発見ｗ。 過去の思い出から、12年前（画像：右、大きな画像）は、前日土曜にチャリで羽鳥湖へ向かい満喫（ココログ）するも、翌日曜は発熱で寝込み、月曜も休むことになってしまい、社会人としてはあるまじきことだったな思う。さて、今日からお仕事。本来であれば月曜は週一の出勤日だけど明日来客があるので、今日はテレワークで明日を出勤とした。アフター5にジェクサー大宮の毛利さんズンバに参加できないのは残念だけど幸いに今日は地元xnusで20時からタイチさんのズンバがありラッキー。今日の一言の補足。走路妨害は実家がある須賀川市出身の相沢選手が優勝した日本選手権10,000mでのこと。競技をぶち壊しかねない取材陣。競歩は山梨県高校総合体育大会の女子5000m競歩でのこと。消毒液を飲んで棄権した選手がかわいそすぎる。なんでこんなことが起きるんだろう。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月8日(日) イベント完（過去日記） 今日の一言：黄色のカーネーションには、嫉妬、軽蔑、愛情の揺らぎという花言葉があるようで要注意ですな。 
昨日は夕方には終了モードながら２１時過ぎから復活して滞っていた日記を更新などをしているうちに０時半。今朝は４時半起床。５時からの吹矢は１６４ー１７２の平均１６８（画像１、画像２）。一昨日より平均で９点回復も５段合格ラインに全て届かず。広報しらかわを眺めて、おすすめ新刊が目にとまる（画像）。「日本バッティングセンター考」とはそそるタイトル。
今日は7時から町内一斉清掃。係は15分前集合ながら余裕があれば30分前と案内されていたので、配布するゴミ袋、掃除用具、配布する飲料缶などをカートに載せて6時半に担当区画へ。お天気は良いんだけど風があり肌寒い。さすがにそんな時間からは誰も来なかったけど6時45分には最初の方がいらっしゃった。7時前後がピークで7時半頃から終了する方が出て来るんだけど最初に来られた方はほぼ最後まで作業されて8時1分には全員分のゴミ袋を回収。15袋位に集約して回収車が来るのを待つ（画像：左、大きな画像）。ご夫婦やご家族で参加頂いたりもして担当区画の参加者は50名弱。ゴミ袋残数を新古別にカウントしてメモを貼り一式を返却して8時45分で全て終了。次回の清掃は市民一斉清掃で7月3日の予定。6月上旬にはボウフラ駆除剤を担当区画の排水桝に散布するということで薬剤を預かった。お盆頃にもう一回散布する予定。 過去の思い出から、2年前（画像）は、人参をぶら下げるのも必要だとトイ・ドローンをポチっ（画像）。とっても楽しかったんだけど1週間位で風と共に去りぬで行方不明になってしまったんだった。8年前（画像：右、大きな画像）は、杏のバッティングセンターでのシーンに萌えたと書いていた。撮影に使用されたスウィングスタジアム横浜は健在だろうか。また、大人の休日倶楽部パスが使える時期に開催されるハーフマラソンにエントリーしたとも書いていた。2階にある洋服などをかけるスタンドが崩壊したらしい。複数あるんだけど何れも耐荷重を超えているんだろうなと思う。長尺のアルミパイプを調達して2x4材でスタンドをこさえて震度6強の地震が来ても大丈夫なようにあつらえようと思い立つ。今夕は元気印ミサキさんのJAM。前回は後半が新曲となり頭がこんがらがりながらボケ防止に良い。全ての回に参加したいけど今月は諸般の事情であと1回しか参加できないのが残念。これにてGWのイベントは全て終了。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月7日(土) 早朝の散策（過去日記） 今日の一言：ＧＷも明日で終了。今日は自然を満喫できてリフレッシュ。夕方のジム活をサボり飲み活で締め。 
昨晩は珍しく夜更かしで６時過ぎ起床。愛妻が写真撮影で観音沼森林公園へ行きたいので付き合ってと言われ吹矢をサボり愛妻の車に乗車。コンビニ調達のおにぎりを食べて現地へ。新緑が綺麗（画像）だけどひとけが無いので一人は勇気がいりそう。観音沼周辺（画像：左、大きな画像、画像２、画像３）。さらに先に進んで日暮滝（画像）。位置関係や標高を確認（画像）。
道の駅しもごうEmattoに立ち寄る。風もなくほどよい気候なのでソフトクリームを頂く（画像）。日本酒や義母が好きな山菜の水煮を仕入れた。クリックポストなら198円でポストに投函して発送できる（画像）。人気店えびまさの入口に10時45分から営業しますのプレートを見つけた愛妻がUターン。10番目位に名簿に名前を書いて開店と同時にギリギリ入店できた。ネギ抜きの手打中華（画像）。自分らの前の組のお姉さん達の一人もネギ抜きだったので苦笑。13時半から6号公園に集合して明日の町内一斉清掃の用具やゴミ袋、配布する飲料などを受け取る。昨夕放送の担当番組のモニター原稿をまとめ提出。18時15分からズンバに参加する予定だったけど愛妻の「日本酒飲んじゃう？」の一言に断る理由もなく3時半頃から飲み始める（画像：右、大きな画像）。芋煮カレーうどん（画像）で締め夕方には終了モード。 録画ライブラリから、かまいガチをチラッとみたら、その時の写真がコチラ デス・マッチバトルという企画をやっていて、ルーレットで出た年月の写真を引っ張り出してエピソードトーク対決を行うという内容だった（画像）。と言う訳で、第1戦から最終戦までの5回の年月を自分なりに日記インデックス（画像）から写真を拾ってみた。第1戦の2016年9月（画像）は、鶴の湯、娘の結婚披露宴、いきなり！ステーキでプラチナカード、秘密のケンミンSHOWに水戸オフの時に一緒に写真を撮って頂いた梅大使さん登場。第2戦の2020年6月（画像）は、ズンバから横浜での食事会、野毛ナイトを満喫後、みさきまぐろキップで観光を満喫。第3戦の2019年4月（画像）は、日本橋さくら通りのお花見に潜入、麻倉未稀さんのヒーローで盛り上がった。第4戦の2021年2月（画像）は、低山巡り後のゴールがココ・ファーム・ワイナリー。最終戦の2019年5月（画像）は、大衆イタリアンかね子を偵察（画像）からの愛ちゃんズンバ、錦糸町ジャズフェスティバルのあきちゃん、5月ということで先日も振り返ったばかりの子供達やdagaya夫妻とご一緒したGW。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月6日(金) 終盤の務め（過去日記） 今日の一言：株式会社ＴＯＫＩＯがＴＯＫＩＯ−ＢＡプロジェクトを発表。場所は白河市のお隣の西郷村だね。 
吹矢は１４４ー１６８の平均１５９（画像１、画像２）と直近１カ月で最低の出来だった。ＧＷに入ってから調子を落し続けている。パーフェクトが１回（画像）。スポーツウエルネス吹矢協会から会報が届き四段位の合格者欄に名前が掲載されていた（画像）。合格したのは１月１６日。次の五段位の試験まであと２か月半。しっかり練習し調子を上げていかなければと思う。
dagayaさんは今朝がた無事に名古屋に帰着されたとのことで何より（画像）。2,800kmの東北遠征（FB）の目的の一つが白河に寄ることだったのねｗ（画像）。栽培51日目のスイートバジルは2回目の収穫量が31g（画像：左、大きな画像）。ささっとジェノベーゼソースをこさえた（画像）。栽培スポンジが足りないので発注（画像）。右側は成長が早い傾向があるので左側からある分だけの栽培スポンジをセットして種を蒔いた（画像）。13時15分からの30分ズンバにも参加。遅いランチはラーメンにしようと思い立ち手打中華すずきに向かうも臨時休業。かしまに向かうも定休日。前回と同じパターン。やむなく、奥州白河太鼓のぼおで琥珀わんたん麺（画像）。20時15分からのSH'BAMを前に定番の自家製麺パスタでジェノベーゼパスタ（画像）。 GWは今日を含めて残り3日。町内会関係は、町内会費の集金、安全環境部所属なので明後日の町内一斉清掃関連の役割担当（画像：右、大きな画像）。ソフトボール関係は、4月の活動報告を市の方に提出。会社関係は、昨日を提出期限としていた4チーム分の資料を回収して外部講師に送付。番組モニター関係は、5月から金曜の番組が担当になったので今日が初回。さっとレポートを仕上げ提出予定。GW終盤の務めをしっかりこなそう。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月5日(木) 子供の日に（過去日記） 今日の一言：やりきった充実感と楽しさが蘇り達成感ありありなんだけどパソコンに向かう気力が全く出ない。 
実家で４時半に目覚めるも水を飲み二度寝して８時になって起きた。昨日は早朝から忙しく動き回りアルコールもすすんだので、俺は先に寝ると宣言をする前後の記憶が定かでない。何でもガラスの破片でかかとから思った以上に血が出て手当してもらったそうなんだけど記憶がない。布団を畳んでいる時に出て来たバンドエイドは自分のかかとから剥がれたものだったんだね。
BBQ時は慌しく働いていて茶の間に移動してからは酒が進んだり一足先に寝てしまったりで記憶に残らない会話の内容を愛妻経由で補足。弟の近況やら那須オフに参加したのが楽しかったという妹の感想など聞けて良かった。実家から戻り、BBQ道具を洗い乾かし、テント、テーブル、椅子などと一緒に収納。昼過ぎに完了してどっと疲れが出る。赤ワインならぬスジャータの赤葡萄ジュースが染みる（画像）。からの吹矢は144ー180の平均163（画像）とイマイチ。15時過ぎに旅からの帰宅途上のdagayaさんが寄ってくれたので1時間ほどあれこれ談笑。もう少ししたらリアルイベントでご一緒したいねという感じでお見送り。17時15分からはSH'BMAに参加。良い汗をかいて心身ともにリフレッシュ。 dagayaさんと言えば、3年前（画像：左、大きな画像）に、イベントズンバから戻り新白河駅で降りたところでピックアップしてもらい自宅に招いて庭で軽くBBQなど。名古屋に忘れてきた老眼鏡を届けてくれたんだった。遠路はるばる申しわけない。彼の機動力には驚くばかり。5年前（画像：右、大きな画像）は、子供達も一緒に実家へ。水をはった田んぼに囲まれ無邪気に遊んでた姿が懐かしい。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月4日(水) 実家ＢＢＱ（過去日記） 今日の一言：降りたことがある駅ビンゴをやった。未踏の餘部、稚内、下灘、海芝浦、西大山は絶景ポイント。 
吹矢は１６２ー１７４の平均１６９（画像）。昨日は１４時１５分からのズンバに参加した後、調達リスト（画像）を見ながら足りないものを買物。肉類はますみや、あらかたをベイシア、不足品をヨークベニマルで調達。今朝はいつも以上に早く目が覚めてしまいもっと寝ようとするも目が冴えて眠れないので台所であれこれ準備開始。まずはキンパ用に炊飯セット（画像）。
ピザ用の生地を練りとろけるチーズと具材（画像）。椎茸とコーン（画像）。定番の串焼き3種（画像）。キンパはラップで巻く（画像１、画像２）。などなど準備を終えて車に一切合切を積み込んで昼には実家到着。テントを拡げテーブルと椅子をセッティング。BBQグリル、KAMADOを組み立てる。食材を降ろし、クーラーバッグに板氷と水を投入して飲み物を冷やす。そこから、妹夫婦の車に父と一緒に乗せてもらい牡丹園へ。現地で姉も合流して見学（画像１、画像２）。牡丹園は昨年も父と来ているけどその時は風が冷たかった（画像１、画像２）。高校生の書道パフォーマンス（画像）をやっていたけど今年もやってたね（画像）。 そこから実家に戻りBBQスタート。仙台から弟も合流して全員集合（画像：左、大きな画像）。自分も包丁を片手に集合写真（画像：右、大きな画像）。やはり一人だけ半袖ｗ。ワカモレとドリトス、芋煮、妹が持参してくれた竹の子ご飯のおにぎりや漬物を頂きながら、最初に焼くのは仙台牛（画像）。その他のお肉、ソーセージ、イカぽっぽ、串焼き他を焼いたりして、召し上がれのおもてなしBBQの本領発揮。お腹一杯になるもピザ生地を手伸ばしして（画像）焼いてみると別腹で食べられるので2枚焼いたｗ。夕方近くまで続いて茶の間に移動して宴は続いた。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月3日(火) やる気漲る（過去日記） 今日の一言：ＧＷも中盤。明日の準備であれこれ仕込んで午後はズンバ。余裕があったらＤＩＹに勤しもうか。 
昨日は夕食前から欠伸連発。テレビ番組で土合駅のグランピング施設を知り興味が沸くもウトウト、マツコの知らない世界で笑いながらもウトウト、愛妻に促されて床に就く。休養十分の今朝は４時半起床。吹矢は１７０ー１７６の平均１７４（画像１、画像２）と幾らか復活。前述の土合駅だけど訪れたことが２回ある。９年前（画像）と５年前（画像：左、大きな画像）。３回目があるかも。
今朝のレオ（画像）。明日午後は実家でBBQ。やる気漲りメニューを決める。BBQグリルで焼く物は肉（牛、豚、ラム）、ソーセージ、焼鳥、イカ、コーン、椎茸、ミニトマト、バナナ等。KAMADOで焼く物はピザ。当日朝に芋煮とキンパをこさえて持参しよう。トルティーヤも焼きたいけれど欲張らずトルティーヤチップスで代用してワカモレをこさえて持参しよう。焼鳥は冷凍物で時短。余裕があるようなら好評の串焼きも持参しよう。真っ先にやることは炭おこし。それなりに時間がかかるので時短の為にガス台でおこした炭をチムニースターターに投入しよう。炭がおきるまでの時間でドームテント、テーブル、椅子をセッティング。トルティーヤチップス＆ワカモレ、キンパを味わってもらいつつ、KAMADOで芋煮鍋を温めながら、BBQグリルで肉を焼き切り分けて召し上がれという段取り。 過去の思い出から、5年前（画像：右、大きな画像）は、帰省ラッシュの新幹線に自分と息子と娘が何とかばらばらに乗り込んで新白河駅で降りてようやく合流できたんだった。そんな甲斐あって全員揃っての楽しいGWを満喫。恒例のBBQでは時間がかかるビア缶チキンもこさえていた。時間に余裕がある時ならまたやってみたいね。4年前（画像）は、雨で庭仕事が延期となったのでジム活＆金子巡り（画像）。なんか巡るのが好きだよね。前夕はワカコ酒♪でメキシコ料理を堪能。テキーラ雫が美味しくて取り寄せようと思いつつまだ実現していなかった。近々取り寄せよう。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月2日(月) 連休疲れか（過去日記） 今日の一言：ＷｅｂｅｒＢＢＱグリルを車載するのに専用ケースのＤＩＹを思いつくも車輪の取り扱いに悩む。 
吹矢は１６２ー１７０の平均１６６（画像１、画像２）とイマイチな昨日よりさらにイマイチ。明後日は実家でＢＢＱを行う予定なので持参する道具などを車に詰め込んだ。前日の運転疲れもあるのか階段下収納と外の物置を行ったり来たりしただけで疲れてしまった。昼からｘｎｕｓでタイチさんズンバがあったのでリフレッシュする為に参加。久しぶりに施設の風呂を利用。
吹矢はさておき日記を書きながら気分が良い。Style Noteで日記を更新する際に最初の段落を書き終えたらテキストをコピー（画像）自分がテンプレートにしているファイルに貼付けて１文字の過不足なく赤枠内にピッタリはまるように字数を調整するんだけど一発で調整なくピッタリはまった（画像：左、大きな画像）。これは説明しても伝わらないと思われる自分の拘りと喜び。ちなみに最初のブロックを書いていたのはStar tracのフィットネスバイクを漕ぎながらだった（画像）。それように作ってあるのかと思うほどレッツノートCF-RZ8がピタッとはまる。ズンバの待ち時間に軽く漕ぐときは十分に打ち込みが可能。 「Hey Siri」と言わなくてもたまに会話に参加してくるアップルウォッチ（画像）。アップルウォッチの充電が毎日必要なので倍ぐらい持ってくれれば良いんだけど的な話をしていたので聞き逃せなかったのかも。そんなアップルウオッチに着信がありタッチしてトランシーバーのように応答。自分が兄弟LINEに明後日のBBQのことを書いたので確認の電話だった。スマホは着信音もブルブルもならない設定にしてあるけどアップルウォッチのおかげで着信に気付かないことが無くなり重宝。過去の思い出から、3年前（画像：右、大きな画像）は、息子夫婦が帰省。来月18日で孫が1歳になる。その頃には会えるかな。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
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2022年5月1日(日) 楽しかった（過去日記） 今日の一言：ＧＷ前半３日間は怒涛のように過ぎ去った。久しぶりに一緒に楽しい時間を過ごせて良かったな。 
石巻からの白河まで約２２０ｋｍをノンストップで帰宅。車中でＲａｋｕｔｅｎ．ＦＭに生出演の義弟（画像）の話っぷりを聞くことができて大盛り上がり。娘「昨日、一緒に飲んでた叔父さんとは思えないｗ」。利休の外商本部長の重責を担ってるんだね。上りは順調だったけど下りは２箇所で事故渋滞が発生。昨日、石巻に向かうで時でなくて良かったねと胸を撫でおろす。
同乗の娘夫婦はすぐにＵターン。80分渋滞もあったようだけど、我々がSH'BAMで良い汗をかいて帰宅する頃には無事帰着とのことで何より。楽しかったねえと振り返る。吹矢は166-176の平均172（画像１、画像２）とイマイチ。石巻の揚げをつまみにビールが美味しい（画像）。義母、義弟夫婦、娘夫婦、我々での昨晩の集合写真（画像：左、大きな画像）。ちなみに自分は合成ｗ。 過去の思い出から、3年前（画像）は、何度も振り返っているスタンプラリーコンプリートからの打ち上げが楽しかった件。11年前（画像：右、大きな画像）は、東日本大震災から日が浅かったけれど、知床五湖の素晴らしさに癒されていた。そんな知床で痛ましい海難事故に胸が痛む。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17 、18 、19 、20、21 、22、23、24年前。 | ||||||
