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2018年2月28(水) 娘達が嫁に 今日の一言：体育会系の女子５人グループを見かけるとそだねーのカーリング女子を思い浮かべてしまう昨今。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと291日] 
昨日より９℃高い４℃の朝。コート無しで心地良い（画像）。風が吹き荒れたせいか今日あたりから花粉の影響が出始めた。猫にも花粉症があるのかは分からないけど彼らは空気清浄機が働く室内で過ごしているから大丈夫だね。今朝も凛々しいリッキー（画像１、画像２）、じゃれたり追いかけ回したりで慌ただしいけど仲良しのリッキーとレオ（画像１、画像２、画像３）。
2年前の日記で「ドレスフィッティングの写真を目にして馬子にも衣裳ってこのことだなって思った。ハワイで楽しく浮かれることを想像していたけど、これは泣いちゃうかもしれないな。」と書いた。1年前の日記では「昨年の日記の娘の姿が懐かしく家族ラインに投稿、帰宅途上の娘が参入。私の写真も届く」と書いた（画像：左、大きな画像）。結局のところ挙式も披露宴も幸せで楽しくて笑顔で泣かずにすんだ。そういえば中島芽生アナが婚姻届けを提出したそうだ。2013年6月19日の日記に初めて彼女を目にした時のことを書いていた（画像：右、大きな画像）。お気に入りだったのでなんか娘を嫁に出した気分だ。お幸せに。ZIP!deポン!は3日連続正解で明日ははずれでもゴールだ（画像）。観たいかもと書いた『グレイテスト・ショーマン』を次の日曜に観ることになった（画像）。夫婦50割引で2,200円とリーズナブル。アマゾンで目にした六角シートだけど花見に持参したら良さげ（画像）。昨年まで重宝したアルミマット（画像）は花見（画像）の帰りに新幹線から降ろし忘れてしまった。 昨夕は一か月以上ご無沙汰の三島さんズンバ＠四谷に行きかけて、線路への人の立ち入りで中央線ホームがカオス状態だったので断念。近々調達予定だった陸奥八仙を買い大人しく帰った（画像）。黒ラベルが無くなっていたので赤ラベルにした。4本あるけど行先は決まっていて飲めないのが残念。今夕はジム活がない水曜と知ってお誘いをくれたYさんと一献傾ける予定。小耳にはさんだKさんも参加する。異色のメンバーどんな展開になるのだろう。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月27(火) １００台分 今日の一言：出版科学研究所発表の漫画市場で単行本電子書籍が１７．２％増の１７１１億円で紙を上回った。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと292日] 
明日から氷点下は無くなる予報だけど今朝はー５℃。相変らず猫たちに早くから起こされるけど昨夕は１週間ぶりにジム活で５ｋｍ走＆チーム大宮の皆さんと毛利ズンバでリフレッシュでき久しぶりに熟睡。活動量は６００ｋｃａｌに僅かに届かず（画像：左、大きな画像）。体重を測って気付く俺＝レッツノート１００台分（画像）。リッキー５．６ｋｇ、レオ１．６５ｋｇ。
昨夕のレンタルシューズ、右足甲部分に当たる感触があったんだけど気にせず使ったら今朝になって甲が痛む。違和感は放置しちゃいけないね。インフルエンザで娘夫婦の帰省を延期してもらったため参加できなくなった30km走の代わりに3月25日のペース走（30km、6分/kmペース）に申し込んだ。昨年11月のペースランでは30kmを3時間4分39秒（画像）、ホノルルマラソン2017の30km地点は3時間7分3秒（画像）だったので3月のペース走では3時間ジャストで走りたい。3月1日公開の『ブラックパンサー』、米国では公開10日間で軽く400億円を超えてるそうだ。娘からは昨晩ようやく観ることができた『グレイテスト・ショーマン』が良かったと。酒屋での酒飲み比べダンスシーンを4人で真似しながら帰路に着いたらしい。そんな気持ち良さを味わえるなら観たいかも。 ZIP!deポン!は月火連続正解で6ポイント（画像）、万葉集で最も多く詠まれるている花は萩で梅は2番目だそうだ。偕楽園の梅は昨日時点で約3,000本のうち693本(25.95%)開花とのこと。3月3日の水戸オフが楽しみ。創業110周年記念で配られたいろどりノート（画像：右、大きな画像）、字は下手だし絵心も無いのでどう使うか迷い中。ホノルルマラソン用の航空券は昨年12月に購入済だけど、まだ登録を消していないスカイスキャナープライスアラートから安いよ情報が届く。同じANA便で3,340円/人安く見なきゃ良かったと思ったけど、よく見たら時間帯が異なり同じ時間帯では6,940円/人高い（よっしゃ）。写真＆動画保存用に使用している64GB-SDXCメモリを50GB超まで使ったので同じメモリを追加発注した。3カ月前より284円安くなってる（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月26(月) 粛々と臨む 今日の一言：少し前の情報だけど７月５日に鉄道博物館新館オープン。展示面積１．３倍で料金も１．３倍に。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと292日] 
猫たちが未明から寝床へ。レオはふわっと軽いけどリッキーは体重をのせた前足でツボを押すので手強い。タッチは良いけど頭頂部をザラザラの舌で舐められるのは耐え難い。払いのけるとしばし大人しいけどまた繰り返す。かと思えば広げた腕の中で仲良く並びあごをのせて寝ていることもあるので可愛くてたまらない。そんなこんなを繰り返し起きると５時半になっていた。
深夜に地震があり驚いた猫たちが寝床から逃げ出したんだけどしばらくして戻ってきていた。今朝のニュースによれば福島県沖を震源とするM5.7の地震は1時28分頃の発生だからそんな時間から寝床に来てたんだね。そんな時刻から猫たちの気配を感じて眠りが浅くなったり深くなったりしていたんだと思う。猫たちにはとっても癒されているんだけど睡眠の質は低下している。目覚めてもすぐに起きたくないのはそのせいだと思う。それでも5時半には余裕で起きてるけど。 今朝のリッキー（画像：左、大きな画像）とレオ（画像：右、大きな画像）。家族ラインに娘、愛妻、私から次々と猫たちの写真や動画をアップしたので息子も我慢できなくなったようで来月帰省することになった。-3℃の朝。何かと面倒なことが続き予期せぬことも多々あって心を穏やかに保つのが大変になると思われるけど、一つ一つ受け止めて粛々と対処していこう。先週の月曜以降はジム活に行けてなかったので今夕はリフレッシュしに行こう。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月25(日) 素晴らしい 今日の一言：オリンピック報道には辟易するものもあるけど、頑張る選手の姿には感動を頂く。幸あれと思う。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと293日] 
昨日は明るいうちから飲み始めたので真っ先に寝てしまうパターンになるかと思ったけど、愛妻、運転疲れもある娘の旦那さんと寝入る中、スピードスケート女子・マススタート、カーリング女子３位決定戦に見入る。風呂から上がってきた娘も観戦。佐藤綾乃は準決勝で転倒に巻き込まれ残念だったけど高木菜那は決勝で金メダル。カーリング女子は英国に競り勝ち銅メダル。
カーリングの藤沢選手がパク・ボヨンに似ていると話題になっているというネットニュースも目にした。パク・ボヨンと言えば我が家でも見ていた「ああ、私の幽霊さま」のヒロインだよね。それはさておき、だよねーとかいう北海道弁、イイネ。今日は朝ごはん担当。パンがあるので時々作るこれ（画像）をささっと8枚焼き上げ4人で朝食。愛妻と娘夫婦が町内散歩に出かけた後、東京マラソンの中継に見入る。興味がなかったんだけど、トップ集団に設楽悠太選手と井上大仁選手が居たので頑張れと応援。途中遅れた設楽選手が再び追い上げてきた時にはテンションが上がった。井上選手をかわすと先頭の３人の外人のうち２人まで追い抜いて2時間6分11秒の日本新記録で2位ゴール。素晴らしい走りだったねえ。五輪、マラソンと良いものを見せていただき元気をもらった。お友達もお二人ほど東京マラソンに参加でき楽しまれていたようで何より。 それから手打中華すずきへ。すんなり店内に入ることができて良かった。娘と私はワンタン麺（画像：左、大きな画像）、娘旦那と愛妻はチャーシュー麺。いずれも1,200円とややお高い。ワンタンがお腹で膨れる感じでお腹いっぱいになり、帰宅してからうだうだ。娘に思う存分遊んでもらった猫たち（画像）は眠り猫状態（画像：右、大きな画像）。15時半頃に帰路につく娘夫婦を見送る。楽しい週末も終了。相場マナブで和寒（わっさむ）の越冬キャベツを使った料理を紹介していたけど、普通のキャベツでもその調理したら美味しいでしょうと思えたのでメモ。①キャベツに塩コショー、にんにくスライス、オリーブオイルをかけてアルミホイルで包んで焼く②芯をくり抜いたキャベツ丸ごとを油をかけながら20分火にかけ、カツオだしにショウガを入れたところに入れて落し蓋をして30分ぐらい煮込む。キャベツを上げたあとに片栗粉を入れアンにしてキャベツにかける。これは美味しそうだった。また試してみたい1品。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月24(土) 娘夫婦帰省 今日の一言：年賀はがき値上げ据え置くも前年比５．６％減の２６億５３０６万枚。まあ価格の問題でないし。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと294日] 
娘夫婦が帰省する。片づけたり掃除したり朝から動く。到着は昼過ぎと言うので大宮のズンバぐらい出られるかと思い駅まで行ったけど大宮駅に着くのが開始２分前と慌ただしいので断念。そんな訳で新幹線に乗らないので日記の更新が進まない（笑）。その後の連絡で玉突き事故で渋滞が発生しているらしく到着は１３時過ぎになりそうとのこと。まあ気をつけてお出でませ。
メレンゲの気持ちに久しぶりに見る由美かおるが出ていた（画像）。誰かに似ているなあ、誰だろうと思ったんだけど、そう、広瀬すずに似てるよね。それにしても恐るべし67歳。Amzon Echoでブルーノ・マーズのアルバムをシャッフル再生していたんだけど、まどろむ猫たちのお腹が呼吸で上下するところを撮るので「アレクサ、一旦止めて」で音楽を止め撮影終了（動画）後に「アレクサ、またかけて」と言ったら再開した。「一旦とめて」と「またかけて」で通用するんだね。猫たちの写真。猫カップとレオ（画像）、丸まる（画像）、まどろみ（画像１、画像２）、レオのじゃれる、甘噛みからの舐め（画像）のオネム（画像）。 先日ゲットした青森と八戸の冊子類（画像）。八戸と言えば陸奥八仙（画像：左、大きな画像）で乾杯からのプティマンサン、さらに、陸奥八仙、勝駒と楽しく美味しい酒が進む。そして金子家のノリ（画像：右、大きな画像）。カニカマは食べられるけど実はカニが食べられない娘（画像）、猫たちはたくさん遊んでもらって大満足。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月23(金) 杉原さん？ 今日の一言：通勤路にある旅行会社に夏の海外旅行手配はお早めにと案内が出始めた。そろそろ決めなければ。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと295日] 
トップから消えて久しいリンクのページ。懐かしいタイトルや名前が並ぶ。そんな知人からのメッセージで中学時代の同級生と再婚され仙台にお引越しされることを知る。これからも宜しくと言われたけどネット繋がりだからどこに引っ越しても一緒だよね（笑）。最近の自分は通勤日記を更新してる時がリラックスタイム。下らないことをぐだぐだ書いて心の安定を得ている。
リンクのページにも名前が並ぶOさんも再婚組。粉っぽくて不味いプロテインを旦那さんが少しでも飲みやすくなるようあれこれ試しているそうだ。薬だと思って流し込むしかないと思うんだけど。学生時代、冬場に腹筋100回と腕立て伏せ100回を課したことがありプロテイン「SAVAS」を牛乳で流し込んでたけど1か月も続かずに挫折してそれ以来プロテインとは無縁。それなのに筋肉あるよねと言われ、プロテインどころか筋トレもしないし踊ってるだけだよと返したら、ズンバ恐るべしとオチをいただき終了。勿論、ズンバで筋力を維持しているわけではない。自転車を真面目に漕いでいた頃に有酸素運動的な走りではなく筋肉に負荷をかける筋トレ的な走りをしていたから筋肉がついたのだと思う。自転車通勤時代の戸田橋ダッシュ（手前信号が青になったら一気に50km/hまで速度を上げ坂を上り切り上の信号が青のうちに通過する）も効いている。筋肉は数秒間力を入れたりするだけでも鍛えたり維持したりできるからそうそう衰えない気がする。 頭にドライブレコーダーみたいなのを付けて猫たちがどんな風に絡んで来るのかを撮影できたら面白いかも。今朝もリッキーとレオに絡まれながらも粘りに粘って5時半まで寝ていた。雪が降ったけど-2℃とそれほど寒くない朝（画像、動画）。２年前の日記では梅大使のことを書いていた。今年の梅大使をこちらのページでぱっと確認したところ20番の方が良い感じ。別表の名前は左前列から順番に記載してように思えるので20番は杉原莉紗さんかと予想。来週お見かけしたら「杉原さんですか？」と聞いちゃいそう。一昨日でZIP!deポン!がゴールに到達したので（画像）昨日はフジを見た。スピードスケート女子団体追い抜きの解説で空気抵抗は「速度の事情に比例」のテロップが出たけど「速度の二乗」だよねと理系出身ゆえツッコミを入れたくなる。一昨日の写真にケチャップハートもあった（画像：左、大きな画像）、この時、何か反応しただろうかとちょっと不安になる。昨日は猫の日、一体化するリッキーとレオの写真（画像：右、大きな画像）。ヤエチカでこんなお知らせが目に留まる（画像）、今日が抽選日、3千円以上のレシートあるよ（画像）。2回に分けて買えば2回くじが引けたよね。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月22(木) 来週は水戸 今日の一言：福島県の５０代女性の約２５００万円相当の仮想通貨リップルが外部に不正送金されたとのこと。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと296日] 
五輪でメダルを取ることは大変なこと。ましてや金メダルとなれば実力があっても本番でどうなるか分からない。そんな中でスピードスケート女子団体追い抜きで日本チームが五輪新記録で金メダルとは素晴らしい。個々の力＆日々の頑張り＆チームワークの賜物なんだろうけど、科学的アプローチ、巧みな戦術、ずっとナショナルチームで強化を続けた裏付けがあったんだね。
今年も水戸の梅まつりが始まった（動画）。梅と梅大使に会いに行かなくては（画像：左、大きな画像）。水戸黄門さまご一行との記念写真も撮らねば（画像：右、大きな画像）。既に案内している通り、3月3日13時30分に偕楽園臨時駅前集合で水戸オフ開催。店の予約があるので参加予定でお返事がまだの方は明日中位でお知らせ願います。水戸の駅南バッティングセンターのストラックアウトでパーフェクトを出し賞金5千円を手にしたのはいつだったかと振り返ればもう7年も前だった（ココログ「水戸オフ2011」）。その時はボウリングでも223が出て当たり年だったわけだけど、それから2週間もしないうちに東日本大震災が発生して大変なことになったんだった。 今朝は早くから猫たちが布団の上で運動会を始めたり枕元に佇んで見つめているかと思えば手を出し舐めが入りと眠りを邪魔されたけど5時まで粘る。目が開いた瞬間に起きる性質ながら最近は精神状態が低空飛行を続けているせいかパッと起きられない。原因は分かるけど突破口が見つからないというか自身の怠惰ゆえの体たらく。久しぶりにリッキーを膝にのせたら「良いの？」と遠慮がちに振り返るリッキー（画像）。レオはじっとしているのも束の間、やめられない、止まらない、かっぱえびせん状態で激しく飛び回っている（画像）。昨日はリカーズハセガワ北口店で陸奥八仙の黒ラベルとココファーム・ワイナリーのプティ・マンサンを買いダッシュで帰宅（画像）。ダッシュで呑みたいところだけど贈り物だったり客人用だったりするので我慢。さて活動量計を使い始めて２年。時間を知る、心拍数や活動量を測定する、睡眠状態を把握するなど手首に装着して24時間フルに活用中。留め具の付いていない方のベルトが切れ自分で交換した際に色を間違え目立たないけどツートンカラーになっている（画像）。今なら小平奈緒選手のグラスフレームのように思い切り目立つツートンカラーもありだったかなと思ったり。-4℃の朝、山が綺麗。駅の構造物が写り込まないよう下り線ホームから撮影してみた（画像１、画像２、画像３）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月21(水) 録画に浸る 今日の一言：東京駅目前で久しぶりに激しいいびきに遭遇。そういえば自分のいびきで目覚めた先輩がいたな。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと297日] 
昨年１１月に大人気と書いた大人の科学マガジン「小さな活版印刷機」が丸善に積まれてた。軽いけど百科事典並みの容積なので社販購入のスピルリナ３本（画像）で膨らんだ鞄を見て買いそうになる手を止めた。愛飲している愛妻は調子が良いらしい。２年前の夏に愛妻から持たされた苔（画像）は色気は変るも健在（画像）。月に数回のスプレーシャワーのみで元気だよね。
１本（画像）が２本に（画像）日も延びた。日曜は東京マラソンで賑わうね。ラン＆ライドを録画視聴。ホノルルマラソン関わりで氣志團に親近感を感じる。綾小路翔さんのフルマラソン挑戦を楽しく拝見。スタートからゴール（画像：左、大きな画像）、美味しかったそうめん、次回は我々ランナー主体の放送（画像：右、大きな画像）。雨後の虹は最高（画像１、画像２）。 たまに更新のＡｍｅｂａブログの運営局からブログタイトルやプロフィール情報から公式ジャンルへ招待するとお知らせ。適当なジャンルがないから年齢判断でアラカンに招待されるのかと予想している。実際そうだから仕方ないけどジャンルがアラカンって微妙。そして１２月に正真正銘の還暦だけどアラカンは何歳まで使えるんだろうか。今日の私の変なこだわり（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月20(火) 週末の予定 今日の一言：カキ食べ放題の店で３６人が食中毒。標高誤公表で浸水恐れの住宅建替費用を市が負担。辛いね。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと298日] 
昨日の昼は今月初のいきなりステーキ、会員数はまだまだ増加中（画像）。旅番組に出て来たジンギスカンが話題になったので北海道フーディスト八重洲地下街店を物色。長沼ジンギスカンと松尾ジンギスカンがあった。馴染みある後者の特上ラムとマトンロースは直営店と近い価格で買えるので近々調達しよう（画像）。鍋もあったはず。タレ＆油と野菜の相性が絶妙に美味。
過去のこの日から2年前、集団asif～第15回本公演『守里の双眸』(もりのまなざし)は見応えがあった。2時間半超の上演時間があっという間だった（画像：左、大きな画像）。事前にカードに書いて提出していた台詞がランダムに拾われて劇中で使われるところがあるんだけど自分の「俺の中にはラテンの血が流れている」も使われたんだった(笑)。B型だしラテンで行きたいけど表現しきれてないそうだ。ズンバでも嬉しくてならないんだけどたんたんと踊っているようにしか見えないらしい。昨夕の毛利さんズンバはいつも以上に激しく発汗してシャワーを浴びて着替えてからも発汗祭りだった。そんな感じだから活動量は余裕で600kcal超かと思いきや以外に伸びず488kcalだった（謎）。22時過ぎに帰宅して晩御飯を済ませる頃には猫たちもオネムモード（画像）。猫たちの寝顔に癒されながらカーリング女子のスウェーデン戦を視聴。2-4でリードされてる状態から4-4に追いつき、5-4で逆転勝利という試合を見ることができた。素晴らしい。今朝は4時頃から起こしに来た猫たち。30分ほどうだうだしながら4時半起床。ひとしきり悪戯をし終えたレオはリッキーの傍らに寄りそう（画像１、画像２、画像３）。互いに隙あらば相手のフードを食べようとするので食事時はケージでセパレート（画像）。リッキーが水を飲み始めると必ず同じ器に頭を突っ込むレオ（画像）、器は二つあるんだけど同じところが良いんだろうね。 年末年始で帰省できなかった娘夫婦が先々週末に帰省する予定だったけど自分のインフルエンザA型発症で流れてしまった。再調整の結果、今週末に来れることになった。既に土曜は久しぶりのEntremesに参加申込してたり日曜はUPRUN葛飾区荒川河川敷堀切橋ウインターマラソン30kmを申し込んでいたけど今回は娘夫婦を優先しよう。レオとの顔合わせの時には娘夫婦も一緒にブリーダーさん宅に行っているので猫たちに会えるのをめっちゃ楽しみにしている。レオのお父さんのソラ君を抱っこした娘夫婦（画像）。車での到着は昼頃になるかな。であれば土曜の朝一ズンバは参加できるかな（笑）。またインフルエンザとかになったら総スカン状態になるのは必至なので手洗い・うがいの励行は勿論のこと本日リニューアルオープンのNEWDAYSでマスク購入、息苦しいけど人混みでは着用しよう（画像：右、大きな画像）。そうこうするうち来週3月3日は水戸オフだ。偕楽園の方は当日来れた人が参加者で良いんだけど16時からのアンコウ鍋の方は今週末には出欠を取らないといけないな。今回は都合や体調の関係で参加者は少ない予感。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月19(月) ジム活満喫 今日の一言：スピードスケート女子５００ｍで期待の小平奈緒選手が五輪新記録で見事に金メダルを手にした。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと299日] 
昨日届いた小論文の原稿、概ねＯＫでホッとする。朝一で赤入れして返信。出張なのか本人と今朝のヤエチカですれ違ったので「行ってらっしゃい」と声掛けした。金曜の本番でベストを尽くし頑張って欲しい。自分もモヤモヤから抜け出そうと考える月曜の朝。スタートダッシュで今週を乗り切ろう。いて座は１１位だけど「何気ない日常の中に目標を作るのに最適な日」と。
1年前は箱根湯本へ日帰り旅。3末期限のびゅー旅行商品利用クーポンを使いきる為だった（画像）。今年はその手の案内が来ないと思い大人の休日倶楽部のサイトを確認すると特典利用は4/1からだ。ビューサンクスポイントはJR東日本グループの共通ポイント「JRE POINT」へ2018年度中に共通化されるとも書いてある。これまでより使い道のあるポイントに変わってくれるならそれに越したことはないけどどうなんだろう。そんな傍らで何かしらやらかしてるレオ（画像）。 今朝は-2℃と心地良いぐらいの気温。昨日の朝は-6℃でバリバリに凍結（画像：左、大きな画像）。東京駅23番線から総武線快速1番線まで小走りすると2分14秒で480m、ちょっとしたエクササイズ。新川崎の空が澄んでる（画像１、画像２）。炭酸泉に浸りサッパリしてスタジオに並ぶ。よくご一緒する方がインフルエンザの薬に詳しいなと思ったら薬剤師さんだった（納得）。武内さんズンバを5分前に抜け出しダッシュして戸田公園へ。ここがいつも慌ただしい。埼京線車窓に富士山が見えたので車内から撮影（画像：右、大きな画像）。TAKAKOさんフィギュア8で日曜のジム終了。遅めのランチはecute大宮で調達した中津からあげ華鳥の弁当。3種のからあげを楽しめて500円とリーズナブル（画像）。久しぶりに土日で5本のジム活を全うできて満足の週末。今夕の毛利さんズンバが待ち遠しい。目指せ600kcal超。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月18(日) 美味しい夜 今日の一言：東北地方は雪の影響で高速道の通行止めがあちこちで発生している模様。新幹線は大丈夫だよね。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと300日] 
昨夕は（画像：左、大きな画像）ダイニング膳。写楽、貴、雪中梅、金水晶、極めつけは限定品の十四代・純米大吟醸・龍の落とし子（画像：右、大きな画像）。お通し、刺身の盛り合わせ、牛蒡の天ぷら、チーズフライも美味（画像）。牛モツ鍋に締めはラーメン、一刻者・赤・石蔵甕貯蔵をキープして終了（画像）。十四代に笑みがとまらない愛妻、店主と一緒に（画像）。
３時ごろに一旦目覚めたら傍らでリッキーとレオが寝ている。可愛いじゃないかと頭を撫でたら朝だと起きるぞと勘違いした彼らの起きようが止まらない。何とか抵抗を繰り返し最後は布団を頭から被って耐える。二度寝するものの4時半起床（笑）。何でも楽しめるお年頃のレオ（画像）、常にどっしり構えるリッキー（画像）、動き回るレオを足で固定（画像）、散々動き回ってようやっとリッキーの傍らに落ち着いたレオ（画像）。昨日の日記で金銀を分け合うことを期待した羽生選手と宇野選手、見事に金銀メダルを獲得。素晴らしい。さらに第11回朝日杯将棋オープン戦の準決勝で羽生竜王を破り決勝で広瀬八段を下した藤井五段は史上初の中学生棋戦優勝者となり六段に昇段、こちらも素晴らしい。 昨日のスナップから。乗車券の取り忘れの注意喚起、指は五本欲しいね（画像）。スタバ＠大宮マルイ店でココアタイム（画像）の後は久しぶりの毛利ズンバ。大宮の皆さんにインフルだったんだねといじられる。楽しかった。大宮駅西口イベントスペースではあおもり産直市（画像）。ごしょりん、いくべえが登場、消臭・抗菌作用のあるヒバチップを購入、右下は池袋で見かけた無関係のたかうじ君（画像）。ランチは秋田眞壁屋Esola池袋店で二色天ざるうどん大盛、ゴマダレと醤油ダレで楽しむ、お好みでレモンを少々、稲庭うどん美味（画像）。最近、東京駅で気になるMILBONの広告、モデルは誰？（画像）。新幹線の待ち時間に久しぶりのCHARGEで10分肩もみ、拷問かと思うほど痛かったけど耐える、終えたらスッキリ（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月17(土) 余韻に浸る 今日の一言：例年楽しみにしてるサラリーマン川柳１００句だけど今年はなんか心底楽しめない自分がいたり。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと301日] 
仕事もあれこれ大変なんだろうけど息子が２７歳のバースデー休暇でお休みだと言うのでランチに誘った。奮発して日本橋高島屋特別食堂で五代目野田岩のうな重・葵にした（撮影禁止なので写真はなし）。食後は自社のラウンジでネスプレッソタイム。身内からでも素敵だと褒められると嬉しいものだ。あれこれ話もできて息子にも自分にもご馳走することができて良かった。
昨日の朝、スカイA（1,080円/月）の視聴契約をして2/20放送のラン＆ライドを録画予約したわけだけど、番組表を見るにラン＆ライド以外見たい番組がないので1か月で解約かなと思ったところへホノルルマラソン日本事務局からお知らせが届く（画像）。3/18のラン＆ライドは現地でのPV撮影に参加した自分を含め185組のランナーを主体とした放送になるらしい（画像：左、大きな画像）。それは見なくては。2月19日に視聴契約をしていれば1か月の視聴期間で2/20と3/18の放送を録画できたんだな。早まったね。それからプロモーションビデオ＆写真は3月下旬～4月上旬頃にネットにアップするそうだ。アルバムも含めてしばしホノルルマラソンの余韻に浸れる。4月中旬にはアーリーエントリーが始まる。Amebaブログにもアップしてみた。 昨日のフィギュアスケート男子シングルSPの結果が素晴らしい。羽生結弦選手が111.68点で1位、宇野昌磨選手が104.17点で3位。今日のフリーは二人で金を競いあい二人で金銀を分け合うころになることに期待。羽生選手が13時43分、宇野選手が14時過ぎに登場というから池袋でフィギュア8をしている時間帯だ。池袋から亀戸に移動する頃には結果が出ているね。先月は2度の眩暈に苦しみ今月はインフルエンザA型に罹患、愛妻と息子の誕生日があり自分は永年功労賞をいただく年になったりとあれこれあったので今夕は外呑みしようかと愛妻から誘われている。椅子の上のリッキーと下のレオ（画像）、レオにズームインどんなものが口に入ったか追記できるかな（画像：右、大きな画像）。出窓スペースにレオ（画像）、場所を譲ってあげるリッキー（画像）。ソファーで眠い人達（画像）。脈絡のない4コマ（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月16(金) 心が軽やか 今日の一言：米企業の時価総額。①アップル②アルファベット③アマゾン④マイクロソフト⑤フェイスブック。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと302日] 
ラン＆ライド『氣志團゛綾小路翔４２．１９５ｋｍの挑戦！゛』を録画予約した（画像：左、大きな画像）。リストバンドをくれたイケメン森川コーチも出る。パート１ゆえ続編も期待だ。前夜のアロハフライデーナイトも楽しみ。応援歌「ＲＵＮＮＩＮＧ ＭＡＮ」の「雨が降った後に虹がかかるように人生は悪くない」は現地で見た虹を思い浮かべると感動ものだ（画像）。
ホノルルマラソンのことを思うとわくわく感がたまらない。今月25日は東京マラソンがあるけどほとんど興味が沸かない。現在の気持ちは昨晩の呟きの通り。もう東京マラソンへの応募はしなくても良いかなと思う。寒さのピークも過ぎたと思える今日この頃、4年前の76cmという記録的大雪を振り返る（画像：右、大きな画像）。24時間に渡る雪の状況を記録に残している（ココログ）。ちょうどソチ冬季五輪で羽生結弦選手が金メダルを取った時だったんだな。平昌冬季五輪でも羽生結弦選手と宇野昌磨選手が今日SPに登場だね。カーリング女子も頑張ってる（画像）。ZIP!deポン!も1週目で15ポイント到達なので来週は全日外れでも20ポイントゴールできる（画像）。 昨日は表彰金もいただいた（画像）。うっしっしと言いたいところだけど中身は目録のみ2月分の給与に合算して振込だ（笑）。足元にレオ、爪がちょっと痛くなってきた（画像）。こたつの上のレオ（画像）。堂々と構えるレオ（画像）。どっしりと構えるリッキー（画像）。リッキーに甘えるレオ（画像）。全く何の根拠もないけど今日は心が軽やかだ。久しぶりにいて座の運勢を見ると2位と良い見立て（画像）、仕事運はイマイチだけど理不尽なことで叱られるようなことがあれば素直に謝ろう（笑）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月15日(木) 永年功労賞 今日の一言：メダルラッシュ。僅差の銀も幾つか。僅差と言いつつも金と銀の差はいろいろな意味で雲泥の差。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと303日] 
リサーチャーからの打診、面白い番組だけど密着取材なのでお断り。昨年２月と一昨年５月にも同様の打診、定期企画なのかな。はるか昔、２０００年１月放送の火曜イチバンの反響は大きかった（画像：左、大きな画像、内容、経緯）。その年の４月に本社勤務となり現在に至る訳だけど本日の創業１１０周年記念式典で永年功労賞（誕生月１２月で定年）を受ける時が来た。
2000年4月に本社異動となった時に使っていたレッツノートは初代のAL-N2。1997年12月から新幹線通勤を開始するにあたり先立つ7月に購入したもので本社異動時で3年が経過、その夏には2代目のCF-B5Vを購入している。現在のCF-RZ4は7代目になるけど先日で使い始めて3年が経過、遂に3年の保証期間が終了した（画像：右、大きな画像）。デジカメを落として亀裂を入れてしまった箇所はZUMBAシールで目隠ししている（画像）。少なくとも私の現役時代はこのまま壊れずに頑張って欲しい。 今朝は氷点下ではない2℃の朝（画像）。マスクで顔に熱がこもることもあってコートを羽織ると少しもやっとする。二階での隔離生活を終えて昨晩から階下に降りた。今日からはランチも社食に戻ろうと思う。昨日は部屋にこもってまい泉のごちそう海苔弁当（画像）。お願いされた論文を添削中。可愛い元部下の依頼なので精一杯アドバイスしてあげたいところ。自分なら一から書けるだろうかと考えてみて無理だなと思う（笑）。あれこれ偉そうなことは言えても、じゃあお前が書いてみろよと言われたら落ちるんじゃなかろうか（汗）。若い人たちには頑張って欲しい。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月14日(水) 妹が大人に 今日の一言：平昌の寒い映像の合間に地球の裏側で盛り上がるブラジルのリオのカーニバルの映像も見たいな。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと304日] 
今日で妹が大人の仲間入り。既にアクティブなのに大人の休日倶楽部パスが使えるようになったらどうなるんだろう。次の大人の旅は６月下旬、アップ済みの行程案を変更してみた。あれこれプランを考えている時が一番楽しいのかも。お初のスポットは①みそチャンポン＠秋田チャイナタウン②大沢山温泉・里山十帖に宿泊③カーブドッチ・ワイナリー＠新潟の３箇所となる。
平昌のような風もなく-4℃でも暖かく感じる穏やかな朝。今朝で5日分の薬の服用完了（画像：左、大きな画像）。出された薬を最後まで飲み切ったのは初めてかも。服用初日の夕方には既に熱が下がりその後も目立った症状がない中でも人に迷惑をかけちゃいけない≒隔離生活＆出された薬をきちんと服用を自分に課していた。今夜辺りから階下に降りるかな。ネットニュースから「ユニリーバがFBやGoogleに対して有害ニュース氾濫を批判し広告中止を警告」を目にして気になった数字をメモしておこう。ユニリーバのマーケティング費用は年間約1兆円、デジタル広告は広告全体の25%。FBとGoogleはデジタル広告のシェア6割超。FBは広告収入が売上の85%。 デジタル全盛の世の中、紙の印刷物に和む。今更ながら、トランヴェール2月号を開いてみる。特集「佐原の誇り、伊能忠敬」が読み応えあり。測量教室もためになる（画像：右、大きな画像）日本地図を作り上げた偉人として有名だけど今年は没後200年になる。その道に入ったのは50歳。門仲に居を構え天文学者の高橋至時に学び、緯度1度相当の長さを測ることが出来れば地球の大きさが分かると考えるようになる。幕府事業に便乗した第1次測量は55歳の時。180日で総距離3200kmを走破。奥州街道は北へ青森まで約750km、緯度の測定に絶好だった。緯度1度を約28.2里≒110.7kmと求めたそうだけど地球周長を4万kmとして1度あたりの距離は40000÷360≒111.1kmなのでほぼ一致してるのが凄い。第4次測量で東日本の地図が完成。17年10回に及ぶ測量後、地図作成着手も73歳で他界、弟子たちがその3年後に「大日本沿海輿地全図」を完成させた。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月13日(火) 閉塞感打破 今日の一言：男子モーグルで原大智が銅、スピードスケート女子１５００メートルで高木美帆が銀、ジャンプ女子で高梨沙羅が銅。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと305日] 
ー４℃の朝。大雪の地域もあるなか定刻運行の新幹線に乗車。金～月で寝る癖がついたのか座ると珍しく眠くなる。急にマイクロソフトからアカウント確認が発生してパスワードの変更を求められた。会社でも定期的にパスワード変更を求められるシステムが幾つもあり再使用もできないので鬱陶しい。エレガントなセキュリティ環境を願う。パスワードシステムは流行らない。
パスワード変更だけかと思いきや続いてレッツノートのSIMが認識されなくなった。何度か書いているように時々発生する。原因は接触不良なのでバッテリーを外してSIMを抜いて電極面を吹いた後でスロットへ抜き差しを数回行ってから装着することで復活（画像：左、大きな画像）。時々ではなくほぼ毎日発生するのがHTMLエディタStyleNote5の動作遅延。特に日本語入力で5秒以上遅延することがあり我慢できなくなると再起動するしかない。メモリ不足かと思われるけどなぜそうなってしまうのかが良く分からない。StyleNote5にも何か問題があるのではないだろうか。一事が万事でレッツノート関連の動作だけではなく多くの局面で閉塞感が漂っている。何らかでスカッとこの閉塞感を打破したい。体調は復活、解熱から一定期間も経っており咳も出ていないのでマスク着用で出社OKと判断しているけど、本当に大丈夫ですか？という疑惑の視線もあるので、いつもは開放しているドアをクローズして極力部屋から出ずに過ごすことにする。ジム活は今週金曜まで控えて土曜から復帰するつもり。息子の結婚式以来、何かと話題に上がるフラッシュモブ。息子達は昨日の友人の結婚式でも踊って大成功だったようだ。ほぼ同じタイミングでこちらの皆さんも結婚式でフラッシュモブで楽しく盛り上げられたそうだ（画像）、社交辞令であってもサプライズ企画がある時は踊るとか言ってもらえるとそんな企画を考えてみたくなる（笑）。キレキレの皆さんだから盛り上がることは間違いない。 NEWDAYS@新白河駅店がリニューアルのため本日10時から1週間ほど閉店だ（画像）。昨日昼を食べに出た際にメガステージを通ったら月末オープンのいきなり！ステーキ＠メガステージ白河店がミスタードーナツの隣で工事中だった（画像：右、大きな画像）。土日のランチメニュー提供に期待したいけどアプリ店舗情報だと平日のみだね（画像）。今日のランチだけど皆さんに不安を与えてはいけないので社食に行くのを自粛して部屋でシウマイ弁当＠崎陽軒（画像）。いつのまにか猫たちの動画も14点まで増えた。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月12日(月) 今日は外出 今日の一言：米ツイッターの２０１７年第４四半期決算の純利益が約９８億円で２０１３年上場以来初の黒字。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと306日] 
昨日は木曜以来３日ぶりに風呂に浸かり髭を剃った。夕方の検温で３６．８℃になるも今朝は３６℃を割った。金曜夕方から平熱なので明日は出勤ＯＫと思う（画像）。今日は７２時間ぶりの外出、１時間待ちで手打中華すずき（画像）。猫たちの体重測定でレオ１．３５ｋｇ、リッキー５．６ｋｇは良いとして私が２ｋｇ増。動かずがっつり食べてたからなあ。やばいやばい。
今朝のレオと猫カップ（画像：左、大きな画像）、立つレオ（画像）、悠然と構えるリッキー（画像）にじゃれるレオ（画像、動画）。昨日の視力検査（画像）。手を伸ばすと向きを変え心地良い表情を浮かべ（画像）手のそばですやすや（画像）癒し（画像）、猫の図柄と一緒（画像）。バックに立佞武多のポスター（画像）。 ホノルルマラソン2017写真の後に動画2点を追加。ミーハー振り発揮と歩いていて抜かれるところ。昨日のテレビ番組からリアルタイム視聴の①TBS「バナナマンせっかくグルメ」。回転寿司からもりもり寿し近江町店のかに三点盛り(700円）、白えび2貫（600円）、のど黒2貫（600円）。すし食いねぇ！の本まぐろづくし3貫（880円）、寒ブリ2貫（390円）。らーめん世界のやきめし（大盛り、730円、ラーメンとセットで440円）、とんこつ＆魚介系出汁の極らーめん（740円）。口福はお休みだったけどかにコース（付出、カニ刺身、カニしゃぶ、焼きガニ、揚物、雑炊、デザート、9,800円）。鮮彩えにしでブランドの加能ガニ（18,000円、時価、前日までに要予約）（画像：右、大きな画像）、のど黒ひつまぶし（3,800円）。昨年10月8日放送の②テレビ朝日「秘境路線バスに乗って飲食店見つける旅（静岡県安倍線）」では梅ヶ島志村農園の原木栽培の椎茸（子供の頃、実家で栽培した時も原木栽培だった）、BBQの定番だけど初めて見た椎茸ピザは試したくなった（画像）。1年前放送の③TV東京「電車＆バスで行く！早春の伊豆半島すごろくの旅」（画像、拓味亭市山の極上まぐろ丼（2,500円）が美味しそう。店主が仲卸ゆえだからリーズナブルに提供できるらしい。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月11日(日) 隔離合間に 今日の一言：平昌冬季五輪、本番でメダル獲得は容易ではない。それを最初にやってのけるは誰なのか楽しみ。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと307日] 
建国記念日の今日は白河だるま市が開催される。長めのレポートをアップしたのは２０１４年が最後。２０１５年はジム活後に観劇。２０１６年は朝一でちら見するもジム活からダイアログインザダーク。２０１７年は連夜の呑みで終電帰りからの赤羽ハーフマラソン参加で自己ベストにあと１３秒及ばず。千ベロの赤羽ながら呑まずに帰還。今年は２階でインフル隔離３日目。
隔離されているんだけど撮影会に行くので5時に起こして欲しいと頼まれ愛妻を起こす（笑）。猫に朝ごはんをあげ珈琲を淹れてお代わり分含め二階に持ち帰る（画像）。朝ごはんを食べ体温測定は安定の36℃（画像）。そろそろ隔離生活も飽きてきたので撮影会で家を空けてくれるのは助け舟。愛妻と入れ替わりで居間へ降りる。椅子下のレオ（画像、動画）。ホットマンの温風に包まれる三人の位置関係（画像）。かと思えば激しくティッシュを引き出してからの（動画）椅子に落ち着くレオ（画像）。基本椅子から動かないリッキー（画像）、リッキーに乗るレオ（画像、動画）。ついでにもう1点動画、インフル発症前日のリッキーのこっち向いてよ（動画）。さて三日ぶりに髭を剃って風呂に入ってサッパリするかな。 昨日の昼はうどん（画像）と豆餅（画像）、この皿は子供たちが小さかった頃に石巻のストラックアウトでゲットした景品だ（笑）。それから、愛妻が数時間外出することになりその間に録画ライブラリから「サム、マイウェイ～恋の一発逆転！～」の第5・6話と「チア☆ダン～女子高生がチアダンスで全米制覇しちゃったホントの話～」を視聴（画像：左、大きな画像）。出窓スペースで日向ぼっこが心地良さそうな猫たち（画像）、そして、ソファーでも癒しの寝姿（画像）。再び二階に戻って夕食（画像）。スペックは魅力的ながら19.2kgを女性モデルが軽々手にしている広告映像に違和感を覚えてツッコミをいれる（画像：右、大きな画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月10日(土) インフルＡ 今日の一言：ジェットもシェアか。経済、環境面をクリアして移動時間半分ならゲームチェンジャーになるね。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと308日] 
３０年以内に南海トラフで巨大地震の発生確率が７～８割に引き上げられた。時間が経てば経つほど確率は上がっていくわけだけど。喜界カルデラで発見された世界最大級の溶岩ドーム。７３００年前の噴火で形成され火砕流は九州南部まで到達し関東でも１０ｃｍの火山灰が積もったという。１万年サイクルで噴火とも言われているようだ。まだまだ計り知れない地球の営み。
先週末で３週連続でインフルエンザ患者数が最多を更新している。高熱が出なかったり消化器症状が多いB型が約52%、A香港型が約26%、A型のH1N1が22%。複数タイプが同時流行していることにより何度も感染する可能性もあるそうだ。昨日9時30分に通院し37.8℃の熱がありインフルエンザA型と診断されて11時8分発なすの号で帰宅。車窓を眺めながら（画像）牛肉どまん中でお腹を満たし（画像）薬を服用。帰宅後は2階で隔離生活、夕方には体温は36℃まで下がる（画像）。食欲はあるので親子丼を食べて薬を服用（画像）。そして今朝、三日分以上の睡眠時間をとってしまい手持ち無沙汰。珈琲が飲みたくなり淹れに5時半に階下へ降りる、体温は35.5℃（画像：左、大きな画像）。 束の間、猫たちを観察して珈琲を手に2階へ戻る。というわけで猫たちの写真のオンパレード。リッキー（画像１、画像２、画像３）、3枚目はあまりアップしたことがない爪とぎシーン、背後のゴミ箱が大きく見えないのはりっきーが巨体だから。レオ（画像１、画像２、画像３）、2枚目はリスみたい、3枚目は澄ましていると凛々しく見える。仲良しの二人（画像１、画像２）。FBの過去のこの日から懐かしい写真を4点、3点が1年前、1点が7年前のもの（画像：右、大きな画像）、右下のリッキーが7年前なんだけど今とあまり変わらない気がする。8時に朝食食べて薬服用（画像）。心臓の辺りが時々ズキッっとするのはインフルエンザのせいなんだろうね。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月9日(金) 乗り切ろう 今日の一言：いきなり！ステーキの２月上野肉友パーティの案内が届く。昨日で２００号店に到達したそうな。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと309日] 
昼に外出すべくコート着用でエレベーター待ちしてたらＩさんに「いきなり！ステーキですか？」と聞かれた。どんだけ肉好きと思われてるんだか。幸楽苑ＨＤがＦＣ契約で開店したいきなり！ステーキ福島太平寺店の売上は全チェーン店の中でもトップクラスだそうな。遂に直営店進出で２月２３日郡山新さくら通り店、２月２８日メガステージ白河店が開店だ。後者は近い。
-5℃の朝、お日様を拝む（画像：左、大きな画像）。なんか風邪っぴきの予感、ヤエチカでもらったマスクを着用（画像：右、大きな画像）。お医者さんに診てもらって未だかつて打ったことがない何とか注射とかしてもらおうかなと思う朝。何とか乗り切ろう。昨夕の宴の店に行く手前で目にしたクレーンと風情ある一角（画像）。このクレーンが倒れてきたらよけられない予感。ここはブリヂストン美術館があったところ。オープンは2019年だそうな。 あとは猫の写真。テーブル下のレオ（画像）。猫のパッケージに頭を突っ込むレオ（画像）。リッキーとレオ（画像）。立ち上がるレオ（画像）。踏ん張るレオ（画像）。はまるレオ（画像）。手を伸ばすレオ（画像）。台に立つレオ（画像）。そしてリッキー（画像１、画像２）。年末年始に帰省できなかった娘夫婦が明日から1泊2日で帰省する。猫たちとまったり束の間の休息ができると良いね。会社手前のディスプレーに表示されたいて座の運勢をみたらリフレッシュが必要な時とあった。仕事や家庭でも合間合間に休憩を取ってとう内容。 追記。9時30分に八重洲診療所へ。体温を測定したら37.8℃。検査を受けたらまさかのインフルエンザA型。薬局でイナビル吸入粉末剤を口から吸入して終了。後はフェキソフェナジン塩酸塩錠（鼻症状を抑える）、シタフロキサシン錠（細菌の感染を抑える）、ロキソプロフェンナトリウム錠（熱を下げる）、カフコデN配合錠（咳を鎮める）のお薬を5日分出された（画像）。明日、娘夫婦が帰省する予定だったので家族LINEに報告（画像）、あれこれやり取りしたけど最後のオチはズンバだった（汗）。人に迷惑かけられないから勿論自粛します。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月8日(木) 懐かし同僚 今日の一言：トヨタの１８年３月期純利益２兆４千億（３割増）。為替影響とは言え日本企業で過去最高更新。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと310日] 
ー８℃の朝。保証人承諾書を投函する（画像：左、大きな画像）。封筒の「～行」を「～様」に直す。今は最初から「～様」になっていることも少なくない。それもありかなと思う。我が家に子猫を迎えたし来月はひな祭りなのでオフィスから猫カップと猫雛人形を持ち帰った。オフィス用で使うカップはサインが消えたマグカップが久しぶりに復活（画像：右、大きな画像）。
サインは1966カルテットさんのもの（画像）。2013年暮れに抽選に当たり届いた。ちょいと使ってみたらサインがあらかた消えてしまった。前月30日には家族でコンサートを聴いた。その後、息子からフィアンセを紹介され、翌日から新天地で働く息子の壮行会をしたんだった。あれから4年。今夕はTさんが来京する。2012年4月に私、Yさん、Tさん、Iさんで新組織結成。2013年6月にはTさんが異動。2014年4月には新人Aさんを迎えた。2015年9月末には定年後再雇用1年を終えてYさんがリタイヤ。2016年1月には私が異動。この3年9カ月間で時期の前後はあるけど同僚だったYさん、Tさん、Iさん、Aさんの4人と今夕は一献傾ける。気のおけない皆さんゆえ楽しみ。昨日は昼休みに12km/hペースで4km走った。額に汗が流れ落ちたのでシャワー+洗髪。筋トレなら大汗かかずに済むんだろうけど気が向かない。自分には無縁だけど奥の小部屋のマッサージチェアでお昼寝という活用方法もあるね。 今朝の猫たち。シンクロ（画像）。テーブル下からなんか用？（画像）。尻尾にじゃれる（動画）。くっつく（画像）。散々駆け回って突然のお休みモード（画像１、画像２）からのなんか用？（画像）。1年前にFBで投稿した美女3×3（画像）。さてたまに話題にする東京→新白河の残念な新幹線の話（画像）、①17時台に2本あるけど後のは前より18分余計にかかる。新白河手前の那須塩原で8分の通過待ち、私が降りる新白河でも8分停車。②20時台の新幹線はその前から1時間28分も間隔が開いている。被害妄想かもしれないけど新白河の置き去り感あるある。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月7日(水) 昼休み活用 今日の一言：Ａｍｅｂａブログで知っている方が２月６日はブログの日と書いていたので半年ぶりに更新した。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと311日] 
－５℃の朝、南会津でー１６．６℃だって。福井は大雪で車１４００台が立ち往生、富山出張中の婿殿も大変だった模様。台湾ではＭ６．４の地震で被害が出ている。先日、科学者が警鐘！赤道収縮で大地震が倍増かなる記事を目にした。２０１１年以降、自転ペースが数千分の１秒遅く遠心力の関係でか地球が収縮、プレートはそうはいかず激しく動いたりという考えらしい。
レオがナノブロックにまたがっているのを見てしまったので止む無く棚に移動した（画像）。相撲ならぬ激し目の可愛がり（ちょっかいを出すのはレオ）もあるけど（画像）二人は仲良しだ。リッキーの愛情が強すぎて舐めがしつこいのかレオのおでこの毛が薄くなっている（画像）。そういえばティムの時にもそんなことがあった。母親に舐められすぎて血を出す子猫も居るらしい。そうなる前にレオから逃げるでしょうとアドバイスをいただいたので様子をみよう。一昨日から私の布団ではなくソファーで過ごす二人。それは良いんだけど枕元に起こしに来る時間が早過ぎる。今朝は４時まで粘って起きた。もう少し寝ていたかったけどリッキーが頭頂部をザラザラの舌で舐めるので毛が抜けたら困るしね。珈琲を淹れてまったりする朝（画像）。レオ（Leo）の血統書が届いた（画像）。レオは男の子、一緒に生れた女の子達はそれぞれShizu、Alice、Ramuと命名されたんだね。 白河市からは空間線量の文書が届いた、まあこんなものかな（画像）。空は青い（画像）。毎朝、新幹線に乗るけど、たまにある衝動に囚われる。それは、最大限にシートを倒す方の前の席に座り最大限にシートを倒すという動作。実際にやったことはない。最大限にシートを倒したら車中で操作しているレッツノートが手元から離れすぎて操作しにくくなるしね。昨日は四谷でのジム活をサボった。今日は元々ジム活の予定がない日。昼休みに走ろうかと思う。昨日試してみたけど良い感じだった。11時50分に外出してジムにチェックイン。着替えて12時から10km/hペースで3kmを走った（画像：左、大きな画像）。シャワーを浴び着替えて12時27分には階下のコンビニでおにぎりを調達。高島屋前で12時32分、12時35分にはオフィスで昼食（画像：右、大きな画像）。クールダウンの時間も必要だけど12km/hペースで4kmまでならこなせそうだ。そういえば3末までjexer×Suicaキャンペーン『Suicaでお手軽フィットネス♪』を開催中（画像）。Suica決済で利用料1,620円、2人なら1,080円/人。大宮の毛利さんズンバ（月曜19:30～21:15、土曜10:00～10:45）にまた誰か誘いたい。ちなみに振替休日の2月12日(月)は大宮の毛利さんズンバがないけど池袋の12:30～13:15で毛利さんズンバがあるのでこちらも良いかも。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月6日(火) 大沢温泉か 今日の一言：自衛隊の攻撃ヘリ墜落。住民の犠牲が出なかったのは不幸中の幸い。隊員１名死亡１名行方不明。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと312日] 
昨日の日記で４湯のいずれかと気楽に書いたけど奥鬼怒温泉と白骨温泉は遠すぎる。大沢山温泉の里山十帖、大沢館は日帰り不可。元湯の幽谷荘は可だけど休みや時間を要確認。大沢駅から２．５ｋｍなら歩けそう。残る大沢温泉が最も無難そう。湯治屋の源泉掛け流し混浴大露天風呂「大沢の湯」が有名なようだ。花巻駅から路線バスが出ている。例えばこんな行程案になる。
昨晩も猫たちはソファーで仲良く寝ていて癒された（画像）。今朝はリッキーから朝ごはんをくれと執拗に起こされた。お腹さえ満たされればあとはもう動かないリッキー（画像）。リモコンが大きく見えるレオ（画像）、神妙な面持ちだけどじっとしているのは束の間。ぶら下げたネズミのおもちゃにじゃれているうちに（画像）、落下させて部屋中を追いかけまわしていた。ナノブロックのノイシュバンシュタイン城のパーツを散乱させたのもレオの仕業（画像）。まあ置く方が悪いので場所を変えないと。 今朝は-8℃、瞬間的には-9℃を示す温度計（画像：左、大きな画像）。でも今季はこれぐらいの冷え込みにはもう慣れっこであまり驚かない。2月11日の白河だるま市を控え新白河駅構内中央に大だるまが移動した（画像：右、大きな画像）。今夜は四谷で三島さんのズンバに参加予定。先日の路線バスの旅で徳さん達が四谷のしんみち通りで飲む展開となったのでどの店に入るのかなと眺めていたら源やだった（画像）。刺身の盛り合わせは美味しそうだった。魅力的な通りだけどジム活の前の僅かな時間で散策するぐらいで飲みに行く時間はない。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月5日(月) ２０年ぶり 今日の一言：ネット記事の『人生を主体的に生きるために、「自分を棚卸しする習慣」を持つといい』に同意。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと313日] 
年賀状のやり取りだけの方も少なくない。兵庫にお住いの下宿時代の先輩Ｉさんもその一人。昨年定年となり実家の郡山に月一で帰られており会いたいねとメールアドレスを知らせて頂いたので今朝メールを送った。休日もジム活で東京方面に出ていることが多いので東京で近々お会いできるかな。確か最後にご一緒したのは下宿ＯＢ会ｉｎ京都の時。あれから約２０年が経過。
下宿には大学2年からマスター2年まで5年間お世話になった。同じ下宿のＩさんは同じ高校出身の2つ上の先輩。ブログ「運命（その3）」に書いたけど、芋煮会の後の2次会でＩ先輩の席替え提案が無ければ愛妻は別の人になっていたはずなので出会いの恩人だ。ブログをチェックしたブラウザ画面に「ハレアカラ山頂ダウンヒル（自転車）ツアー」のネット広告が表示されたので思わずクリック（画像）。あそこを下ったのは1994年（画像）とさらに古い思い出。3千m超の山頂はあいにくの天気で満点の星空を見ることができなかったのが心残り。年末のホノルル行きでは日程が限られているのでマウイまでは行けそうもない。また行けたら良いな。さて、昨晩、「にっぽん雪見の名湯BEST10」という番組の後半を見た（画像：左、大きな画像）。雪見に限らず行ったことがあるのは4湯（乳頭、万座、銀山、蔵王）。行ったことがない6湯のうちJR東日本管内の奥鬼怒温泉・加仁湯、大沢温泉、大沢山温泉・里山十帖、白骨温泉の4湯からいずれか次の大人の旅で偵察してみたい。 さあ最後は勿論のことながら猫たちの写真。昨夕は、カメラ目線のレオ（画像）、お腹を見せるレオ（画像）、寄り添うリッキーとレオ（画像）、癒しの寝姿（画像：右、大きな画像）。今朝は、レッツノートの脇に立つレオ（画像）、レッツノートの前に立って邪魔をするレオ（画像）、こっちを見るリッキー（画像）が膝に乗ってくる（画像）。そこにレオも乗ってくる（画像）。さて、一週間で最も盛り上がる月曜夜、お気に入りのリストバンド（画像）を付けて1週間前の活動量652kcal（画像）並みに燃えたい。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月4日(日) 鬼コス盛況 今日の一言：ＪＡＸＡは２．６ｔのＳＳ５２０を打上げ３ｋｇの衛星たすきを予定軌道に投入。費用は５億円。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと314日] 
食べたことがないと呟いた恵方巻だけど１年前に食べていた（汗）。高額な恵方巻も目にしたけど売れ残った恵方巻と食材の大量廃棄のニュース、勿体ない。昨晩は鬼に立候補して豆撒き（画像）。私も鬼コスすると愛妻、こん棒は無いの？と金属バットを持ってきた（画像）。それを言うなら、こん棒じゃなく金棒だよ。リッキーの鬼コスは可愛い（画像：左、大きな画像）。
昨夕の予定どおり落着いた佇まいの小説之門（画像）でカニおこわ（画像：右、大きな画像）。立ち上る湯気が見えるだろうか（動画）。そしてデザート（画像）。そして宅飲み。陸奥八仙・黒ラベル生（画像）、さらにロゼを開栓（画像）。レオはリッキーに甘える（画像）、アップ（画像）、至福。今朝はレオがリッキーの尻尾にしつこくじゃれ慌ただしく駆け回っていた二人。一段落して腕の中で一休みするレオと悠然と構えるリッキー（画像）。二人に行って来ますを告げ（画像）家を出る。-7℃まで冷え込んだけど現在の気温は-4℃。 6時59分発の新幹線に乗るべく駅へ（画像）、山も月も白い（画像）。東京駅で横須賀線に乗り換え新川崎で人工炭酸泉に浸かってサッパリしてからのZumba（9:30～10:15）。亀戸で代行するイントラさんから出たことあります？と聞かれ、知ってるイントラさんだけど何年も出ていないと答えながら左目の目蓋が腫れていたのが気になり聞いてみた。そしたら流行のメークなんだって（失礼しました）。終了5分前にスタジオを抜けて新川崎10:18（湘南新宿ライン）10:50池袋10:54（埼京線）11:10戸田公園へ移動（画像）。Figure8（11:30～12:30）はコアに効いた感があって満足。メレンゲ、サンバ、サルサ、パソドブレ、ジャイブと5パートからなる貴重な60分クラス。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月3日(土) 節分の日に 今日の一言：先月から警報レベルだとは聞いていたけど今季のインフルエンザ患者数が累計で一千万人突破だ。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと315日] 
眩暈回復後に残る後頭部の重さも解消。今日は節分ズンバ＠大宮で鬼になる（画像：左、大きな画像）。我が家はジャンケンで負けた方が鬼、勝った方が豆を撒き鬼を追うのが恒例だけど今年は鬼に立候補かな。明日は立春で暦上は春になるけどこれからが寒い。白河だるま市が開催される建国記念日辺りが最も寒い時期。三大だるま市は富士、深大寺、高崎だけど白河も盛況。
先週土曜にレオを迎えてから予想以上に先住猫リッキーと馴染んでくれた。かつてティムを迎えた時はリッキーも若く興味しんしんだったけど現在は人間ならおじいちゃん。おじいちゃんが静かに暮らす環境にやんちゃな孫が乱入した感じだと思う。今後のおじいちゃんと孫の関係が楽しみだ。今朝は4時に目覚めたんだけど猫たちのポジションは３日連続でこんな感じ（画像：右、大きな画像）。リッキーは元々だけどレオ（画像）も定着した模様。ついでに体重を測定したんだけど、リッキーが6kgから5.6kgに減っていた。レオが来て運動量が増したんだろうか。この機に猫たちのページをちょこっと更新して動画も8点登録（画像）。ついでにだいぶ先の大人の旅のたたき台プランもこさえた。変わり映えしない内容ゆえ変わると思うけど期間は決定だな。トレインショップをちら見して良いかもと思った一品（画像）。日帰り手ぶら旅は理想だ。背中の大型ポケットにレッツノートCF-RZ4（約750g）を入れても平気ならバッチリだけどそうはいかんだろうな。それから暑がりなんでTシャツ1枚で居たいシーズンには羽織れない気がする。 朝食はパン。今日はオリーブオイルでベーコンを焼きステーキスパイスを振りかけ、真ん中をくり抜いたパンをのせ、微量の醤油を入れた溶き玉子を流し込み、とろけるチーズをのせ、くり抜いたパンで蓋をして、裏も焼いて1分なので4分で二人分の4枚が完成（画像）。先週土曜から朝夕服用のピロリ菌除菌薬剤は昨晩で終了。お腹が緩くなることもなく少数の方に見られる逆流性食道炎になることもなかった。ネットには成功率75%という情報もあり次の胃カメラの時に確認することになるかな。薬剤服用の1週間は禁酒、昨年5月のファスティング時の5日間禁酒を超えた。お酒は好きだけど飲めない1週間は全然平気だった。ただ、一昨日の愛妻の誕生日に乾杯できていないので今夜は祝杯をあげようと思う。美味しいワインがあるし陸奥八仙・黒ラベルも調達済み（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月2日(金) 来月は水戸 今日の一言：現代の社会規範に適さずとＦ１がレースクイーン廃止。ＳＭＧＰチームでと夢見ているんだけど。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと316日] 
リッキーが布団の上にレオが布団の中に潜り込んでいる状態で４時に起床。ー３℃の朝、予報通り雪。窓枠に上がり外を眺めるリッキーとレオ（画像：左、大きな画像）。６時５９分発の新幹線は定刻運行中。まもなく宇都宮。烏山線は車両点検で上下とも運転見合わせ中とアナウンスあり。私は利用しないけど東北新幹線以外の首都圏の交通網が混乱しないよう願っています。
夜会で野村萬斎が羽生結弦に語ったアドバイス「音楽を追いかける（と遅れる）のではなく音楽をまとうように」になるほどなと思った。極めた人の語る言葉は深い。チャラい面を多々披露していたけどそれがまた魅力。昨日は女子社員とたまたまメール連絡があったOBの方からTBSのホノルルマラソンで見たよと言われた。高梨臨さんをスマホで撮影しようとしているミーハーな部分をしっかり見られたわけだ。さて、昨日は20時ジャストに送信したいメールがあったので期日指定メールを使った。後で確認したら19時59分発信になっていた（画像）。受付開始時刻に対して1分フライングなので無効扱いにならなくて良かった。きっちり指定した時刻に送信して欲しいんだけど。それから受診しようと思った耳鼻咽喉科だけど診療時間が水曜18時以降だけということもあるけど4月4日20時枠まで埋まっているとのこと。だいぶ先だけど取りあえずそこを押さえた。昨日はまだ重たい感じが残っていたけど今朝は100%復活。メールで連絡を希望したNTT東日本Web受付センターからのメールが無い中、再三、留守電が入っていた方の電話にようやく出られた。お願いしてないのに契約したことになっていた件がキャンセルされたことを確認した。これから契約変更などの申込をする方は不用意なサービスに加入させられないようご注意ください。 FBに水戸オフのイベントをこさえた（画像：右、大きな画像）。3月3日(土) 、一応、偕楽園(臨時駅)13:25着で集合として、早着・遅着ありで園内（赤丸辺り）で合流しましょうというラフな感じ（画像）。宴会はてんまさ（16:00～18:00）であんこうフルコース＆2時間飲み放題の予定（画像）。時刻表はこんな感じ（画像）。オフ会だけど定番のものはあらかた予定が決まりました。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
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2018年2月1日(木) 祝！誕生日 今日の一言：ユニクロワイヤレスブラのＣＭ女優が小嶋陽菜に似てるけど誰だろうと思い調べたら本人だった。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13 、14 、15 、16、17 、18、19年前の今日の日記、過去の日記）[あと317日] 
ー３℃で寒さが緩んだ気がする朝。眩暈から復活。コップに満たした水に例えると揺れは残るも縁からこぼれない位にコントロール出来ている感じ。今日は愛妻の誕生日（画像）。金曜まで禁酒ゆえ祝杯は土曜かな。久しぶりに小説之門のかにおこわ（画像）を食べに行こう。息子からワインが届いたので陸奥八仙を買い足そう。献血時の検査結果が出たので更新した（画像）。
昨日はリビングでまったりして過ごした。リッキーはあらかた寝ていた（画像：左、大きな画像）。レオもソファーで眠りを貪る（画像）。私がソファーに座るとお腹に乗って来て（画像１、画像２）、腕の中でまどろむ（画像１、画像２、画像３、画像４）。レッツノート横に立ったので9分割トップ画面にしてみた（画像）。リッキーが立つとこんな感じ（画像）。揃い踏み（画像１、画像２）。何かというとリッキーの尻尾にじゃれるレオ、我慢できなくなるとリッキーが取って返す（動画）。ソファーでリッキーと過ごせた模様のレオ。朝方にリッキーが布団の上に乗って来て、少し遅れてレオが枕元に来て布団を持ち上げたら中に入って来て私が起きるまで寛いでいた。二日続けてお布団の中に入って来たレオ、たまらん。 夜は外に出てスーパー・ブルー・ブラッドムーンにデジカメを向けてみた（画像：右、大きな画像）。この後、赤っぽく見えた月は暗くてデジカメの画面に捉えることができなかった。auのメアドに急に迷惑メールが届き始めた。あまり知られていないアドレスがどこで流出したのだろうか。届いた迷惑メール全ての送信元ドメインが@gmail.comだったのでドメイン指定で受信拒否を設定する。ググったやり方は「①Wi-Fiをオフにする②宛先#5000に本文1234のメッセージを送信③返信されるメッセージのメール設定URLを選ぶ④迷惑メールフィルターを選ぶ⑤4桁の暗証番号を入力して送信⑥指定拒否リスト設定を選ぶ⑦@gmail.comを入力しその欄のチェックボックスをチェックして登録」というもの。取りあえず出来た。迷惑メールはとまった。そういう訳でauのメアドには今後gmail.comのメールは届かない。 ----- twitter：今日の呟き（1、3、3、4、5、6、7年前）、 mixi：（6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、年前） | ||||||
