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2020年10月31日(土) ハロウィン 今日の一言：久しぶりに体重計にのって予想通りの結果。これ以上は絶対いかんし、このままでも絶対いかん。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
５時に露天風呂に浸かり日の出を待つ（画像）。少量多品種のおかずをありったけ取り朝食を満喫して１１時には白河に帰着。留守番していた猫達が重なりあってかわゆす（画像）。スポーツウエルネス吹矢協会から初段認定証が届いた（画像）。３か月経過する来年１月１５日以降に２段に挑戦できる。今日も練習（画像）。１０ｍからは一昨日ほどではないもののマズマズ。
昨日の今日の一言で書いた物がこれ（画像）。システム開発に携わっていた頃ならまだしも今の自分にこれを扱えるのだろうか。興味と気力が残っているのだろうかと思案中。昨日はテレワークを終えた後、10月が誕生日の父と弟を囲む。ハロウィンということでこんなシーンもｗ（画像：左、大きな画像）。今夕は地元のイタリア食堂ＬＥ ＬＵＣＥのディナーを予約してる（画像）。直近の投稿（画像）でトーンダウンしているけど予定通り行こう。 JR九州の「BLACK TRAIN 36ぷらす3」に興味しんしん（画像：右、大きな画像）。九州に行くことがあれば是非とも乗ってみたい。最後に九州に行ったのはいつだったのかと日記をググる。4年前の2016年6月に審査員として出張したのが最後（画像）。その前は、2015年2月に勉強会を開催した後で北九州の夜を満喫（画像）。2013年4月に福岡・鹿児島の仕事があって鉄路で往復したんだった（画像）。九州とか四国を巡る旅も素敵だと思う。仕事で4度訪れたドイツにリタイヤ後に行こうかとJALの旅行積立があるんだけど国内で使っても良いかなと思ったり。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月30日(金) ６時半始業 今日の一言：予約直後にキャンセルした物が届くらしい。樋口一葉＋αなので返品の手間を考え受け取るかと。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
ネギ抜きに拘るもこれ位は平気（画像）。昨日は昼のちゃんぽん大盛り（画像）に続き夜は自家製中華麺で台湾まぜそば（画像：左、大きな画像）。どんだけ麺食いなのか。そこへオンライン収穫祭セットが到着（画像：右、大きな画像）。本番まで待てる気がしないと思ったその時点で氷水で冷やして完飲した我が家。初めて口にする「のぼっこ」はフレッシュでとても美味。
3日ぶりの吹矢は9mからも10mからも180点前後と安定した高得点で満足（画像）。まだまだ先のことだけど10mから200点前後を出せるようになりたい。新幹線通勤開始に先立ちレッツラーとなってモバイル運用歴は23年余り。当初はトラックボールに惚れこんでいた訳だけど、3代目でホイールパッドに、7代目でタッチパッドとポインティングデバイスは劣化の一途（画像）。ここまで来て久しぶりにポインティングデバイスがあった方が良いと思い来月下旬発売となるロジクールのワイヤレストラックボール「ERGO M575」を予約（画像）。ポインティングデバイスと言えば、iPhoneで空白を長押しすると文字が消えタッチパッドのようにカーソルを移動できることを知った（画像）。instagram投稿後にキャプション編集をすることがよくあるのでこれは便利。 水耕栽培のバジルは9日目。日差しが暖かかった昨日は昼頃に内部温度が高すぎるとワーニング出た(現在は33℃超で出る設定)のでしばしカバーを開けた。発熱源のLED照明が消えたので換気効果で正常範囲に戻った。カバーを戻したらまたワーニングが出たけど放置してみた。今朝になってデータを確認したら36℃超まで上がったようだ（画像）。朝は18℃と室内でも寒暖差が大きい。水位はまだOKだけどNGになる前に400cc投入。7月15日（画像）にJRE Pointで登録したマイナポイントは2万円チャージで6,000ポイントが付く（画像）。対象の9月以降はほとんどチャージしていない。そんなところに11月2日から始まる「Go To Eat キャンペーンふくしま」を知った（画像）。プレミアム食事券(1万円で12,500円分の食事ができる)をNEWDAYS@新白河駅で一度に2枚購入できる。Suicaに2万円をチャージしてNEWDAYSでプレミア食事券2枚を買えば、マイナポイント6,000点が付き、25,000円分のお食事券が手に入る訳だ。現在は県南で使える店が62件と少ないけれど、ユーチューバー設楽さんのだいにんぐ膳で使える。今朝のレオ（画像）とリッキー（画像）。15時で仕事を終えたい今日のテレワークは6時半始業。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月29日(木) スマホ音痴 今日の一言：優れ物は多々あるだろうけれどコレを調達して１２月７日のスタジオで使い勝手を試してみたい。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日の社食は柚子塩ワンタン麺（画像）。ネギ抜きを忘れたオバサマに入れられそうになり慌てた様子が同僚に聞こえ笑われる。昨夕も日本橋ハイキング。東京駅で赤福が販売されてたのに気付くのが遅れ残念（画像）。やむなく新白河駅でも買える萩の月を買う（画像）。農民ロッソも調達（画像）。差し入れなので飲んではいけない。２本買えば良かったと思うも後の祭り。
今月最後の新幹線となる昨夕も三密回避（画像：左、大きな画像）。そうなるように車両を選択しているのだから当然なのかもしれない。新白河駅で降りた際に8号車の様子を外から眺めた感じだと数十人位は乗っていそうだった。自由席はどんな感じなのだろう。たまには、twitter（画像）でも呟いてみる。昨日朝の呟き（画像）。いつものようにアラームが振動する前に起きてしまった今朝の呟き（画像）。あっ、「レオをまだソファーで待機」と書き間違えた「レオはまだソファーで待機」としたかったのだけどtwitterは投稿してしまったら修正はできない。そろそろやめようと思っているところからの会員誌からけんちん汁のレシピをメモ（画像：右、大きな画像）。写真に撮って切り貼りしているけどスマホで動画も含めて見られるようになったという案内が入っていた。写真を撮らずにキャプチャーでメモれる訳だ。 たまにしか使用しないIP電話/FAXだけど最近になって時々通信出来なくなっていることがある。そんな時は点灯しているはずのVoIPランプ（画像）が消えている。ルーター、VoIPアダプターのリセットで復活するんだけどなんか壊れる予兆だったりして。さて、iPhoneSEのSIMとeSIMの切り替え運用をやってみたいなと思っていたところに、IIJ mioのデータプランゼロ(eSIM)の初期費用3,000円が10月末まで1円だという情報が入り契約しようかと思い内容を確認した。月額料金150円(0GB)で1GB追加時300円、2～10GBまでは450円/GBという料金体系だ。良いかと思ったけどいつもより使ったと思う今月ですら本日現在で2.47GBしか使っていない（画像）。かなりの部分でWi-Fi接続できているからなんだけど、あと3日使ってもY!mobileで最低のスマホベーシックプランSの上限3GBに届かない。さらに加入後1年間は1GB増量されて4GBまで使えるから全然余裕だ。という訳でIIJ mioへの加入は見送った。最近になって愛妻のスマホが不調でデータ通信は出来るけど音声通話が出来なくなったりしている。前回はSIM交換で復活したけどそろそろ機種変更の時期だと思われる。自分と同じiPhoneSEでauからY!mobileに乗り換えられないかと相談されたのでやってみようと思う。自分の時はアップルストアからiPhoneSEを購入したけど、現在はY!mobileから購入可能だ。連絡先、SNS、写真などバックアップを行い、auからMNP予約番号を取り、Y!mobileにオンライン申込を行い、乗換え完了後にバックアップを戻せば良いはずなので、店舗に行かずとも乗り換えできるだろう。Y!mobileのiPhoneSE(64GB)の価格は57、600円だけどスマホベーシックプランSで乗換え時は14､400円引きだ。スマホベーシックプランSの料金2,680円/月(税抜)は、新規割で半年間700円引きに加えて家族割でずっと500円引きになるから、半年間は1,480円(税抜)、それ以降は、2,180円(税抜)となる。スマホ音痴の自分が愛妻のスマホの乗り換えをお家でやってあげられるようになるなんてなんか凄いな。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月28日(水) ハイキング 今日の一言：かつては純正インクカートリッジメーカーが再生品製造販売会社を訴えたけれど最近は逆なのか？ 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日の朝は猫たちに見送られて出社（画像）。行きの車内は三密回避（画像）。車窓の筑波山を眺める（画像）。昨年５月１９日に筑波山に登ったのが低山シリーズの始まりだった。もう１０月も終わるしあれこれ予定も入っているけれど冬になる前にどこかの低山に行けたら良いなと思う。昨日の社食は三陸産の魚シリーズを選択（画像）。塩焼きが良いけれど蒲焼きも美味。
そんなこんなで仕事を終えて会社を出たら歩数が三千歩余りだったのに愕然として新幹線に乗るまでの間に日本橋をハイキング（画像）。何とか七千歩弱まで増やして10月の1日平均歩数は約1.1万歩。ふくしま館で折り返す際にちらっと覗いたら日本酒の品揃えが充実してた（画像）。テラスでおでんの店はまだ客がおらず可愛げなお姉さんが二人居たので後ろ髪をそそられた（画像：左、大きな画像、画像２）。富山館（画像：右、大きな画像、画像２、画像３）の誘惑に打ち勝って東京駅新日本橋駅にゴールするとマスタードリームの誘惑（画像１、画像２、画像３）。勿論、全ての誘惑に打ち勝ち帰りの新幹線に乗り込んだ（画像）。 今朝の体温と血圧（画像）とバジル（画像）。昨日同様で今朝も5℃（画像）。上着を羽織っていない人は見当たらない中、私はクールビズ最終日を楽しむ。今朝の車内（画像）。一応、大人なので来月末に向けて購入（画像）。明日はテレワーク。夕飯をお願いされているので台湾まぜそば（画像）をネギ抜きでこさえてみるつもり。中華麺は自家製麺で。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月27日(火) 来年に期待 今日の一言：人気アニメ映画が１０日間で興行収入１００億円突破。千と千尋の神隠しの２５日間を大幅更新。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
一昨日放送のもやさま２（６月１４日放送分）を視聴（画像）。大江アナ絶賛の景徳鎮（景徳鎮新館、景徳鎮酒家とは無関係）の四川マーボー豆腐は食べてみたい。かつて食べた四川風麻婆豆腐は痺れる美味さでお約束の滝汗だったな。タオルと着替えが必要かもしれない。狩野アナは全力疾走が福田アナはチャイナドレスが似合う。田中アナはロケ再開の回を早く見たいもの。
1年前の今日は半年ぶりのJEXER新川崎でZUMBAに参加。開始前に武内イントラさんから「今日はハロウィンじゃないですけど（良いんですか？）」的なツッコミが入る。どんだけハロウィン好きと思われてたんだろう。その頃は確かにあちこちでハロウィンに興じていた訳だけど（画像）。新川崎を終えて大江戸活粋パレードを見学（動画、Youtube）。郡上踊りは自由に参加できたので踊りの輪に加わり1時間ほど堪能（画像：左、動画、Youtube）。踊れると知っていたら下駄と浴衣を持参したよな。来年は郡上八幡の地で徹夜踊りが開催されその輪に加わわれることを祈る。2年前は前年の8名から22名に増えた那須オフで最後は酔っ払ってたな（画像：右、大きな画像）。この流れで昨年は35名と大盛況だった那須オフ。来年は無事に開催できることを祈る。 昨日のランチはレトルト麻婆豆腐と大好物の大根炒りの二種盛り？（画像）。テレワークを終えて給油に行った際の空と雲のコントラストに見とれる（画像１、画像２）。一瞬、一部に虹も見えた（画像）。からの吹矢（画像）。10mからはオール7点（画像）が出たし4回戦平均で172点と一昨日に続き上々の結果。吹矢を始めて4カ月余り。面白くすっかりはまっている。息が出来る間は続けられそうなので人生の最後まで楽しめそう。新幹線通勤は残り少ないけど新幹線通勤吹矢倶楽部とか吹矢オフとか実現出来たら楽しそう。妄想はそれ位にして猫達の癒し。リッキー（画像１、画像２、画像３、画像４、画像５）とレオ（画像）。今日は時差出勤。体温が上がり切らない4時15分（画像）。バジルは昨日と比べてぐんと成長（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月26日(月) 火曜ドラマ 今日の一言：２２時過ぎ、２時過ぎと変なタイミングで目覚めたせいか、あれこれ支離滅裂な夢を数多く見た。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
チャン・ドンユンとキム・ソヒョン主演の「ノクドゥ伝～花に降る月明かり～」に加えエールで梅役の森七菜と中村倫也が主演の「この恋あたためますか」を見ようと思う。彼女はＣＭにも出まくりだ。昨日放送のバナナマンのせっかくグルメでは番宣兼ね主演の二人が高崎へ（画像：左、大きな画像）。女性陣は中村倫也のカッコよさに男性陣は森七菜のカワイサにうっとり。
昨日の吹矢は9mから3回戦と10mから6回戦の合計270発（画像：右、大きな画像）。9mからは176点、180点、196点と言うことなし。早く2段を受けたい。10mからは168点～182点で平均173点と上々。一見3本に見えるオール7点は矢に矢がささっているのが2か所（画像）。10mからの6回戦では的を交換したんだけど上下はさておいて左右に関しては180発のうち丸で囲んだ1矢を除き全て5点エリアの枠内に入ったのが自分的には良かった（画像）。上下に関しても5点エリアを外さないように精進しよう。 新米を精米（画像）して食べてみた。やはり美味しいね。リッキーは傍らで寛ぎ（画像１、画像２）、レオはソーシャルディスタンスを保って寛いでいる（画像１、画像２）。7回目となるバジルの水耕栽培はようやっと芽吹いて来た（画像）。今朝はやたらレッツノートの動きが悪くてもしやと思ったらやはりアップデート待ちだった。待ちの状態で何故動きが悪くなるのかは疑問だけどアップデートを済ませればいつものように動作したから良しとしよう（画像）。昨日はソフトボール朝練の後でズンバもして歩数を稼いだので10月の積算歩数は28万歩を超えた（画像）。あと6日で3万歩だから10月のチャレンジ1日1万歩は達成できそうだ。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月25日(日) 地元の紅葉 今日の一言：芋煮、自家製麺うどん、リブロースステーキ、ガーリックシュリンプに酒があれば十分じゃねえ。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
愛妻も時々使用するＳＩＸＰＡＤのＦｏｏｔＦｉｔの電池が消耗したので初の電池交換（単３電池４本）。１カ月位で交換とあったけど２か月もった。ここ１か月ほどレベル１４でやっているけれど最近の方が効く（痺れる）気がするのは気のせいだろうか（画像１、画像２、画像３）。なんだか良く分からないけれどステージ６をクリアして狼に昇格した５時５５分（画像）。
昨日は観音沼森林公園（画像）を散策。青空のもと紅葉が映える（画像１、画像２）。水面に映る景色や色が綺麗（画像）。展望台①から観音沼を見下ろす（画像：左、大きな画像）。展望台②から道の駅しもごう方面から始まる山並みを眺める（動画）。ランチは天翔そばへ。きゅうりの漬物をボリボリ（画像）。森のなかのそば（画像）。 それから美味しいお米を調達に湯川村へ。ついでに湯川たから館（画像：右、大きな画像）を見学。映画に疎いので高羽哲夫さんの存在を知ったのは最近。日記をググる（画像）。そう、末廣酒造（画像）で丁寧な日本酒造りの説明（画像）を聞いた後、高羽哲夫さん関連の展示コーナーを目にしたんだった展示（画像）。懐かしい「幸福の黄色いハンカチ」（画像）。語録（画像）の「みている人たちがカメラの存在を忘れたら成功です」の言葉が深いと思った。道の駅により珈琲と金子製パン＠会津坂下町の三食パン(カボチャあん、うぐいすあん、ごまあん)（画像）を頂き帰宅。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月24日(土) 再来年妄想 今日の一言：レンジでチンですぐに温められるように冷蔵庫でチンですぐに冷やせれば良いのになと思ったり。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
毎年恒例のココ・ファーム・ワイナリー収穫祭。オンライン開催の今年は２０２０のぼっこセットを注文してみた（画像）。１１月１４日配信の第３７回どこでも収穫祭の動画を視聴できるそうだ。インスタをフォローしてキャンペーンにも応募した（画像：左、大きな画像）。５日ぶりの吹矢は及第点（画像）。酒のツマミにふわふわ卵の海苔あんかけレシピをメモ（画像）。
昨日のランチは簡単で美味しいレンチンのグラタンとクリクラの湯を注ぐだけの野菜スープ（画像）。今年ははなからエントリーしていないけれどホノルルマラソン2020キャンセルのお知らせ（画像）。バーミキュラからはお詫びのメールが届く（画像）。納期が遅れるとのこと。7月10日に発注してここまで待ったのだから11月中旬でも良いや。録画視聴したケンミンSHOWは北関東。番組を見るまで知らなかったフライングガーデンは那須塩原にもあるようだ（画像）。爆弾ハンバーグは一度食べて見る価値がありそう（画像）。昨日は北関東にある工場とオンライン会議。遠隔地とのコミュニケーションに活用できるデバイスをに関して特定ポートを開放してもらうことで社内ネットワークからも利用できることを確認できた（画像）。金田さんの投稿（画像）の香福＠喜多方に聞き覚えがあり日記をググったら7年前の小さな旅ホリデー・パス南東北フリーエリアの旅で朝ラーを食べていた（画像）。注文票にねぎぬきと書かれているｗ。アラーキさんの投稿に懐かしい物を発見（画像）。2001年3月17日発行の新幹線通勤の日々のメルマガ第35号（画像：右、大きな画像）。日記をググったら2003年8月10日に半年ぶりのメルマガ発行（画像）と書いていた。風前の灯だった当時でも353名の読者登録が残っていたとある(遠い目)。 来年の話も不確かながら来年末に再雇用期間が終了することだけは確実だ。あっという間に来そうな再来年について思いを馳せてみる。今、週2通勤、週3テレワークの生活が続いているけれど週2で実家に通うのはどうだろうと思った。片付け物が山のようにある。なにせ自分が学生時代の残骸も残っていたりする位だから片さないといけない。今は夏野菜もこさえていない前畑も耕してみたい気がする。父のこともあるけどリタイアする自分の為にも良い気がする。最初は日記のタイトルを再来年構想としたんだけどそこまでの確固たる自信もないので取り合えず再来年妄想としておく。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月23日(金) やってみる 今日の一言：延期、延期の繰り返しで三菱国産ジェット事業凍結？青森の核燃料再処理工場は２５年遅れてる。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日のランチ（画像）はけんちんうどんを選択。そんな季節なんだね。インスタをフォローしてるヤエチカのＬＩＮＥも友達登録したら商品券がもらえた（画像）。清掃待ちの合間に車内のＦＲＥＥのＷｉ－Ｆｉに繋いで無料のｄマガジンを眺めたり。料理本のレシピをキャプチャーすることもある（画像）。大宮を過ぎてからの確認だけれど帰りの新幹線も三密回避（画像）。
ホームページ開設22周年のことは知らなかった愛妻だけどタイミング良く天栄村の廣戸川（画像）を買っていてくれておでんやら刺身やらをつまみながら(いつもだろうというツッコミはさておいて)宅飲みを満喫。ポチっとしたマスク（画像：左、大きな画像）が届いた。10月の1日1万歩歩こうキャンペーンは現在60位（画像）。何とか1万歩/日をクリア（画像）しているけど心許ないのでこの週末と最終日に不足分があれば上乗せしてクオカードをゲットしよう。あっ、ヤエチカのWフォローキャンペーンは配布終了だって（画像）。昨夕、絶妙のタイミングでもらえたんだね。 起床とともに目の前に鎮座するリッキーの圧が凄い（画像）。レオは起床とともに足に絡まり、風呂に付いて来る、アルコールに寄って来る以外は自分の世界（画像）。さて来月半ばに海が見える温泉（画像：右、大きな画像）を確保した。木曜に自宅でテレワークを終えてから宿に移動してチェックインして連泊。金曜は宿でテレワーク。土曜にチェックアウトして帰宅するというパターンを取り合えずやってみる。自宅以外でのテレワークを一度やってみたかったのだ。それなら露天風呂、テレワーク、露天風呂が良いし出来れば海が見える温泉が良いなと思った次第。「ワーケーション、てやつだっけ」と言われたんだけど見た目はそうかもしれないけどノリは違うかな。なぜ仕事と休暇を一緒にしなければならないのかがピンとこない。多分、一度やってみれば気が済むと思う。もしも気にいるようなことがあれば次の大人の旅の時期に遠方の地でもう一回位は試すかもしれない。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月22日(木) ２２周年♪ 今日の一言：来春、首都圏の終電が繰り上げられる模様。自分の新幹線の終電は東京２１時４４分なんだけど。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日より＋４℃で１０℃の朝。在来線の奥を貨物列車が通過（画像）。今朝も三密回避の車内（画像）。今日でホームページも開設２２周年。１５名の皆様にご協力いただいた入口調査（画像：左、大きな画像）。コメントに大感謝（画像）。新幹線通勤最後の年となる来年で入口調査も完結です。過去の結果を眺めると２１９名の皆様にご協力いただいた２００５年がピーク。
昨日の社食ランチ（画像）。東京駅ホームから撮り比べするも違いが分からない（画像１、画像２）。帰りの新幹線車内（画像）。当選したと書いた的シールが届いた。的シール(10枚)、ファイブ的シール(10枚)、ナイン的シール(10枚)で各760円で合計2,280円なり（画像）。バジルの種も届いたので7回目の栽培開始（画像）。席を立つたびにリッキーに椅子を奪われた昨晩（画像）。 1年前はMarieさんズンバ60分＠大宮で良い汗をかいた後で大宮駅西口イベントスペースの青森とわだ産直市に遭遇。先日、某番組で紹介されていた十和田乗馬クラブによるスポーツ流鏑馬PRが終了するところだった。写真をどうぞと言われても誰も動かないので真っ先に美女を独り占めしたんだった（画像：右、大きな画像）。完全に鼻の下がのびている。右側の美女は誰だか分からないけど左側の美女は星野奈々さん（instagram）。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月21日(水) 本日最終日 今日の一言：温泉のある施設でテレワークをしてみたい。机と椅子が欲しいし開放感がある眺めも欲しいよね。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
十年一昔と言うけれど１０年前（画像：左、大きな画像）は奄美の観測史上最大の雨を書きながら「さらに心配なのは地震です」と書いていた。これから半年も経たないうちに東日本大震災だったんだね。妻力の５つのＫにＢを追加してた。ステレオマイク搭載Ｗｅｂカメラも買ってたね。コロナ禍の直前に断捨離で捨ててしまったんだけどスペック的には今でも通用してたね。
野菜物語は種の到着まで出窓で乾燥中（画像）。昨日のランチは残りのソースで連日のジェノベーゼパスタがまじ美味い（画像）。新幹線に忘れ物をした回数と抽選で何か当った回数のどちらが多いかと言えば圧倒的に前者だろう。そう言えるぐらい忘れ物が多いんじゃなくくじ運が無い。とはいえ福島牛が当たるキャンペーンで何故か常磐ものの海産物（画像）が当たり先日は美味しいサバの味噌煮で胃袋に消えた。今度は吹矢の的シールが当たった（画像）。些細な物でも当たると嬉しい。運気が上向いているのか小さな運をつかんで大きな運を逃しているのか。 居間でズンバは7月に23回⇒8月に9回⇒9月に2回とジリ貧傾向だったけど10月は昨日時点で10回と復活の兆し（画像）。気候的な影響もあるだろうけどズンバの回数が増えてから深夜に目覚めたりすることが無くなった。週3回ペースのテレワークで運動不足になりがちなので居間でズンバをやるかやらないかは生活のリズムに大きく影響しているようだ。ジム活やサークルでのズンバだけど皆さん対策を取りながら工夫して運用されているようだ。タイミングが合うようなら久しぶりの参加を検討してみようかなと思い始めた今日この頃。1年前のジム活の充実ぶり（画像）。4年前なんかやり過ぎ感が半端ない（画像）。入口調査は本日最終日。回答を頂いた15名の皆様で塗り潰した日本地図はすかすかながらこんな感じ（画像：右、大きな画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月20日(火) 絶品パスタ 今日の一言：気がつけば２週間余りデジカメで撮影していない。スマホで事足りることを今更ながら実感する。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
２千万ＤＬに届かぬＣＯＣＯＡからのお知らせは未だ無し（画像）。テレワーク中にリッキー現る（画像：左、大きな画像、動画）。オンラインで長時間繋いでいる時にある方がどうしたものかと思案中に「困ったなあ」という声が入る。ある方とは別の方がミュートを忘れて独り言を発した模様。本人が気づいておらずまた何か言いそうだったので主催者権限で強制ミュート。
そのオンラインは17時に終わる予定だったけどアフターの事務局と他社のすんなり決まらない打ち合わせが長引き19時近くまでかかった。それからのバジル（画像）を収穫。ソース作り（画像）。ヌードルメーカー（画像）で製麺（画像）。お約束のジェノベーゼパスタ（画像：右、大きな画像、レシピ）。自分で言うのも何だけど絶品。愛妻も最高！と。ソースが一人分残っているので今日のランチもまたやっちゃおうかな。次の水耕栽培はバジル以外にしようと思っていたけど何も思い浮かばないしこれを食べた後だから7回目のバジル栽培が決定。種を取り寄せないと。 当たり前にホットマンが稼働する今日この頃。タンクに灯油を配達してもらいしばし安心。地元イタリア食堂のハロウィン仮装もそろそろ考えないと。1年前は侍、2年前はスパイダーマンだった（画像）。とりあえずマスク（画像）はポチっとした。それから大人の休日倶楽部パスの時期(11月26日～12月8日)が近づいて来た。前回は思いつきでの行動で至らぬ点もあったのでもう少し考えて臨みたい。愛妻が出展する写真展（画像）の時期でもあるからよく考えよう。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月19日(月) 地元を巡る 今日の一言：昨日は久しぶりの大岩風呂に浸かった後は景色も満喫。旅も良いけど地元の散策もまた楽しいね。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日は愛妻から届いた男体山冠雪の写真に驚く。登った翌朝に雪が降ったんだね（画像）。予定通り６０分ズンバ（画像）の後、運動会（画像）を横目に甲子に向かった（画像）。甲子大橋（画像：左、大きな画像）から左折して大黒屋・大岩風呂へ（画像）。最初の５分は幸いに独泉状態だ（画像：右、大きな画像、画像２）。湯上りの水やお茶のサービスは休止中（画像）。
お天気が良いので甲子トンネルを抜けて道の駅しもごうへ。多くの人が立ち寄り駐車場は満杯だ。金子牧場のジャージー牛ミルクを使っているのでブルーベリーソフトクリーム（画像）を頂く。430円と高め。おでんも食べたんだけどこちらは6品で350円とリーズナブル（画像）。なにやら立看を撮影している人が居たけどこれから演奏すると思われるサックス奏者さんのようだ（画像）。さらに足をのばして観音沼森林公園（画像１、画像２、画像３）。来週辺りは紅葉が見頃になりそうだ。 帰宅して吹矢（画像）。9mからの2回戦はいずれも190点以上と高得点。そこから1m下がっただけなのに10mになるとやはりムズイ。それでも2回とも160点以上だったので良しとしよう。夕飯の準備だけど冷蔵庫にあったブロッコリーで一品（画像、レシピ）、ニラで一品（画像、レシピ）。あとは、いつだったか福島牛が当たるキャンペーンで何故かいわきの魚が当たり冷凍していたサバがあったのでサバの味噌煮（画像、レシピ）。愛妻から絶賛お褒めの言葉を頂くｗ。今月21日迄の入口調査は現在14名の皆様から回答にご協力を頂きました（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月18日(日) 貝焼き味噌 今日の一言：雨で運動会が今日に順延となったのでソフトボールの朝練は無し。居間でズンバから始めようか。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
雨模様の昨日はまったりと吹矢。８ｍ（初段）を９ｍ（２段）に改めての２回戦はいずれも１８０点以上と上々の結果（画像）。１０ｍ（３段以上）からの２回戦も１５０点以上。今月７回目の居間でズンバ（画像）で汗を流した後は風呂でサッパリして散髪へ。からの手打中華すずき（画像）。塩ちゃんの蕎麦を頂き帰宅して夜は登米のあぶら麩とともに温かい蕎麦（画像）。
福島県で遅れ放送の「出川哲朗の充電させてもらえませんか？ 」は強い風が吹く男鹿半島寒風山がスタート（画像：左、大きな画像）。めっちゃセピア色の写真だけど自分が訪れた時も風が強く背後の女性の髪が凄いことになっていた（画像）。録画ライブラリからケンミンSHOWを見たら小坂大魔王が五所川原出身の姉妹がやってる亀戸の青森Soulsで貝焼き味噌とみずを紹介していた（画像：右、大きな画像）。貝焼き味噌にニアリーイコールと思われる卵味噌（画像）、みず（画像）を弘前の舟清さんで食べた。この前に初めて食べた卵味噌は一口目で大量のネギに気づくも折角なので完食したけどなんとネギが一本丸ごと入っていた（画像）。 リッキーが無理な体勢で膝に前足をかける朝（画像）。成長が遅れていた水耕栽培のバジルだけどラストスパートの成長をみせて水分不足となり800cc補給（画像）。数日後には収穫だね。愛妻が写真撮影の為に早出した今日は居間でズンバ、朝風呂、吹矢、掃除機掛け、洗い物と9時半迄に朝活を済ませ大黒屋・大岩風呂に浸かりに行こう。夕飯は何を作ろう。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月17日(土) 男体山最高 今日の一言：心地良い筋肉痛で目覚める。ころころ変わる天気予報が不安だったけど晴れ男パワー発揮の昨日。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日は同僚の皆さんと無事に男体山に登ることが出来ました（画像１、画像２）。心配されたお天気だけど晴れ男パワーを発揮で風も無く青空に恵まれました。山頂からの眺めは絶景（画像：左、大きな画像、動画）。いつかはと思っていた山頂の刀と一緒に（画像：右、大きな画像）。下りは途中からマイペースで降りて皆さんより２０分ほど早く下山（画像）。男体山最高。
下山後は奥日光で温泉と思いましたがコロナ禍で日帰り入浴をやっていない施設、15時で終了と余裕が無い施設で空振りましたが、ゆの香で硫黄の香りが漂う乳白色の湯で疲れを癒すことができました。戦場ヶ原まで戻り遅めの食事を済ませ登った男体山の山容をパシャ（画像）。土産に買い求めた日光誉と戦場ヶ原（画像）。 １万歩/日にチャレンジの今月。登山前は9,100歩/日ペースだったけれど登山で稼いで1万歩超/日ペースに復帰（画像）。本日は筋肉痛をほぐす為に居間でズンバで歩数ペースを落とさないようにしよう。新たな吹矢チャレンジ企画（画像）が届いたので今日、明日でトライしてみよう。ようやっとバジルが収穫間近になってきた（画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月16日(金) 初段合格！ 今日の一言：お休みをいただき同僚３人と男体山に登る日。１５分前集合のつもりが１時間前集合。気温５℃。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日の昼は魚貝豚骨極太つけ麺（画像）。早上がりで錦糸町の直営教室ビル前から上が見えないスカイツリー（画像）。吹矢の筒を忘れたりしたけれど無事に初段合格（画像：左、大きな画像）。１３日に２回とも１２０点（画像）だったけれど本番も同じく１２０点と練習の成果を発揮できた。ＧＯＴＯイートとは無縁のキャッシュオンデリバリーの丸源でプチ祝杯（画像）。
ゆったり寛ぐ新幹線車内。Amazon Musicでほしのありかざんまい（画像）を聞きながら帰宅。吹矢だけど次の2段を受験できるのは90日経過後なので最速で1月中旬以降で試験がある日ということになる。それに合格して最短で行けば4月下旬に取り合えずの目標としていた3段にチャレンジできる計算だ（画像）。 今朝は3時半起床で出発の準備。5時20分、上河内SAで湯葉うどん（画像）で朝食。6時20分、二荒山神社中宮祠（画像）前の駐車場に到着。気温5℃、目の前に中禅寺湖（画像：右、大きな画像）。コロナ禍の今はマイ柄杓を持参しないといけないのかな（画像）。二荒山神社中宮祠から中禅寺湖（画像）、二荒山神社中宮祠からこれから登る男体山（画像）。同僚の皆さんとの待ち合わせ時間まであと1時間。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月15日(木) 筒を回収に 今日の一言：久しぶりに在来線始発で出勤も新鮮と思ったのも束の間。Ｕターンして新幹線始発で出勤する朝。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
昨晩から日テレで＃リモラブ～普通の恋は邪道～が始まったけれど眠いので録画して今朝ちらっと覗いた。コロナ禍の状況でマスク姿のヒロインを波留が演じるドラマでまさに今の世の中をドラマにした内容らしい（画像）。内容はさておいてどっかの番組で番宣していた波留の透明感とお茶目さに見惚れた。その動画は見当たらないけれど公式と思われるＰＶをメモっておく。
昨日の社食（画像）。小鉢が増えたり麺コーナーが復活して嬉しかった。あとはデリコーナーが復活すれば最高なんだけど。会社帰りにしばらく寄り道していない神泡BAR（画像）。東京駅北口のグリーンインテリアで花を買い長谷川でワインを買う（画像：左、大きな画像）。待合室からE5とE6を目にして連結シーンにわくわくした頃が懐かしい（画像）。帰宅して猫達がつるむのを目にしながら（画像）SIXPAD FootFitに痺れる（画像）。 今朝は久しぶりに在来線始発で出勤する。4時にPOLARがブルブルするんだけどその数分前には起きている（画像）。レオが足元に来て（画像１、画像２）リッキーが眼前に迫る（画像）。5時に水耕栽培のLED照明が点灯したところで家を出る。5:25発の在来線始発（画像）。旅気分で新商品の鶏の弁当（画像）を食べながら初段を取り(鶏)に行くぞと思ったところで吹矢の筒を忘れたことに気づき筒を取り(鶏)に戻ることになる。無人駅ながら待合室の居心地が良い豊原駅でUターン（画像：右、大きな画像）。筒を回収して（画像）6:24発の新幹線始発（画像）。今日のミッションは筒を忘れずに家へ持ち帰ることだなと肝に銘じる。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月14日(水) ４１周年♪ 今日の一言：何か凄く久しぶりの出勤という気がする。数えてみたら８日ぶりだった。新幹線車内は落ち着く。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
金木犀の花が地面をオレンジに染める（画像）。昨日は９時から病院へ。自然に腫れが引き様子見で解放された昼下がり（画像）。回鍋肉（画像）をこさえ昼を済ませて午後から仕事に復帰。週末は小学校の運動会なので鼓笛隊が練習（画像、動画）。今朝の体温は３５．３℃（画像）。新白河駅前の樹々が色づく１４℃の朝（画像：左、大きな画像）。今朝の新幹線（画像）。
テレワークを終えて吹矢（画像）。8mからは明日の初段の試験に備えて1ラウンド毎の所要時間を計測してみた。早くとも2分40秒は費やせるようになったので本番は落ち着いてやれば大丈夫だろうか。レポートも書いた（画像）。一緒の時間が多いこともあり猫たちの写真が積みあがるｗ。リッキー（画像１、画像２、画像３）、レオ（画像１、画像２、画像３）、猫たち（画像１、画像２、画像３）。 最近、ズンバリストに取り入れたkim jin young elizabethさんのCatare（画像：右、大きな画像、YouTube）。美人さんだよね。他の曲も幾つかチェックしてみた。①Sweet But Psycho Remix（YouTube）②Bambu（YouTube）③ZIN88 Salsa Rikity（YouTube）。今日は芋煮会で愛妻と出会った記念日。実に41周年になる。帰りに美味しい日本酒でも仕入れようかと思いつつ花もだよなと思う。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月13日(火) 朝食で異変 今日の一言：昨日の今日の話なんだけど観光庁が追加で給付金を配分し割引額を元に戻すよう求める方針だと。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
ネットニュースで大瀧詠一さんの名を目にして懐かしむ（画像）。ロンバケのＣＤがあったと思いほじくり返したら出て来た（画像：左、大きな画像）。入社２年目にＳＯＮＹから発売されたＣＤプレイヤーＤ５０を買いＣＤを聞いていた。同期仲間と海へ行っても泳げないのでＣＤを聞きながらビールを飲んでたな。来年３月にはアレクサにお願いして聞けるようになるんだ。
昨日の昼は芋煮鍋の残りでこさえた芋煮カレーうどんに玉子を落としてうまうま（画像：右、大きな画像）。テレワーク後はズンバ、そして吹矢。8mからの1回目だけは正しい基本動作を意識してやってみた。1ラウンド3分以内でやるんだけど早すぎてはいけない。どうしても20～30秒程度早く終了してしまう。しかも呼吸を意識しすぎて吹く時に乱れて吹き損じたり。それでも何とか及第点（画像）。気ままにやるとやはり得点は上がる。今朝の朝食後に異変発生。納豆にサテトム（画像）を入れてみたんだけど食べている途中から右耳内部がじんじんする感触あり何だろうと思ったんだけど食べ終えて鏡を見たら右頬がめっちゃ腫れあがっていた。その後、腫れも右耳のじんじんも幾らか軽減したような気がするけど病院に行くことにした。発熱は無い（画像）。 最近は韓国ドラマで見かける27歳のIU（画像）と書いたばかりだけど、そのドラマは『ホテルデルーナ』。神の役を演じていたのがソ・イスク。こちらの写真のソ・イスクは知人にクリソツで驚いたのでメモ（画像）。最初にIUを韓国ドラマで見たのは6年前の「最高です！スンシンちゃん」で全50話を完全視聴したと書いている（画像）。劇中で歌った「忘れられた季節」も良かった。そして、最後は入口調査への回答宜しくお願いします(今月21日迄)。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月12日(月) ３４周年♪ 今日の一言：何かと見直しされているＧＯＴＯ関係。今度はトラベルの割引上限額を３，５００円にするとか。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
毎週予約の設定を解除していないもやさま２の福島放送時間枠。放送休止になってからは違う番組が録画されているので後から削除しているけど昨日ちらっと再生したら２０２０年４月２６日放送のもやさま２が録画されていた（画像：左、大きな画像）。先週に続き１３年分の放送内容の特番らしく楽しく視聴。もしかしたら先週も録画されていたの？（視聴せず削除済み）。
栽培21日目のバジル（画像）。前回はもう収穫できていたのに今回はあと1週間はかかりそう。しょうが入り七味唐からしと一緒に写るリッキー（画像）。今月はもう4回ほど吐いているのでテレワークを終えたら獣医さんのところで吐き気止めをもらおうと思う。ZIPで風間君が中部国際空港セントレアの紹介をしていたけどセグウェイ・ガイドツアーが楽しそう。3,500円で60分楽しめるそうだ。覚えておこう。 1年前は33周年（画像：右、大きな画像）ということで今日はあっという間の34周年。還暦の時にもらった色紙（画像）から『日々平凡・年々非凡』という父からの言葉に思いを馳せてみよう。入口調査は昨日までに10名の方に回答を頂き嬉しい限り。今月22日のホームページ開設記念日を迎えたら差し支えない範囲で結果をアップさせていただこうと思います。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月11日(日) 調理に燃え 今日の一言：微妙な天気ながら何とか持ちこたえたので久しぶりに庭にワンタッチタープを張り外気を楽しむ。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
天気は微妙ながら５人でソフトボール朝練を楽しんだ後は昨晩から続く料理エクササイズ。いろいろ調理した。①たことキューリのピリ辛和え②ブロッコリーとアボカドのヘルシーパワーサラダ③ローストビーフ④キンパ⑤ステーキ⑥ガーリックシュリンプ⑦ピザ⑧芋煮⑨ヌードルメーカーでうどん。久しぶりで炭が起きにくいとか火力がやや弱く時間をようしたけど一応成功。
そういえば、ヌードルメーカーではレシピの1.5倍量にするはずが、粉を2倍で水を1.5倍にしたため、押し出すプロセスで限界圧を超えエラーで停止。コンセント抜いてリセットして追加製麺ボタンで押し出すもののまたエラー。数回繰り返して何とか製麺を終えた。それでも、茹でてしまえば遜色なく美味しくて助かった。ついつい欲張ってあれもこれもやろうと隙間に詰め込み動き回っていたので、歩数は金曜15,102歩、土曜16､996歩、日曜14,410歩とだいぶ挽回できたかな。 4年前は体育の日ズンバを楽しんでいた（画像：左、大きな画像）。当時のJEXER大宮では写真撮影が禁止されていたので弾けていた写真は見当たらないけど楽しかったことが蘇る。締切目前のキャンペーンを利用して娘達の披露宴のフォトブックを急遽こしらえ新幹線車内から発注したとも書いていた。それもまた幸せな時間だった。6年前は同じ会社でママチャリグランプリに初参加する皆さんに手ほどきする会が楽しかった（画像：右、大きな画像）。ジムのトレッドミルで10mを走り自己新記録とも書いていた。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月10日(土) １万歩／日 今日の一言：言い方や対応の仕方で伝わったり伝わらなかったり誤解されたり。上に立つほど謙虚さが必要だ。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
福島県で光センサーと言えば桃が思い浮かぶ。ヤエチカの店のシャッター前でこんな箱（画像）を見かけることがある。光センサーで糖度を測定した甘い桃が売りなのだろう。桃の糖度が測れるなら人の血糖値も測れるのではと考えたかどうかは分からないけれど郡山市のオスティーラボが光センサーを利用することで採血せずに血糖値を測定できる装置を開発したと発表した。
同じく福島県の話題だけど6月末でメガソーラー(千kW以上)108カ所合計の発電能力が79.28万kWとなり茨城県を抜いて首位になったとのこと。県は浜通りに再エネ専用の送電線を2ルート開設しており沿線に県外企業の進出が相次いでいるとのこと。昨日のランチはレトルト麻婆豆腐(中辛)。好みの辛さで美味しかったけど居間で45分ズンバをした以上の大量の発汗祭り。しかも首から上だけｗ。さらに上の辛口を食べたらどうなるんだろう（画像）。時に汗腺がおかしいんじゃないかと思うことがある。過敏に反応する時って冷たい蕎麦や鮨のワサビに反応して発汗することもある。昨年に続き10月のウォーキングチャレンジに参加。1万歩/日歩こうという企画で昨年はジム活をしていたから余裕だったけど今年は週3回テレワークでジム活してないから歩数が不足気味で153人中76位（画像）。77位の名前に笑う。あの方ではないはず。そこで昨日は居間でズンバ45分を2回戦（画像１、画像２）やって何とか1.5万歩（画像）。これ迄の不足分を若干穴埋めできたかな。休日は少し歩数を稼がないと。 吹矢はマズマズ（画像）。端材も活用して（画像）的を12枚製作（画像）。シャーボX TS10のプルシャンブルーが届いて嬉しい（画像：左、大きな画像）。愛妻から残業の連絡があり条件反射的に夕飯の準備ｗ。36分（画像）で4品（画像：右、大きな画像）は凄くないかと言いたいところだけどこさえたのは上の2品。左下は昼の残り、右下は朝の残り。毎夕繰り返されるレオとの攻防（画像１、画像２、画像３、画像４）。昨日から始めた入口調査に少しずつ回答を頂けて嬉しい限り。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月9日(金) 回答を求む 今日の一言：既得権を守ろうとするなら世の変化に対応する努力が必要。それがなければ淘汰されるのは必至。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21、22年前の今日の日記、過去の日記） 
１年前（画像）は８年前のＦＢから一回り若いＰＴＡチームの皆さんとソフトボールの試合を振り返った。昨年の那須オフの参加者が史上最大とも書いた。入口調査も始めていた。という訳で今年も入口調査を開始しました。さくっと回答をお願いします。２年前はユニフォーム姿で運動会ズンバ（画像）。それがあってママチャリのチア軍団が実現したんだったねｗ（画像）。
先日、今後の成長に期待と書いたバジルだけど今朝の状況を見ても明後日の収穫は無理。ピザにちょこっと盛る位の収穫はできるだろうけれどジェノベーゼソースは作れない。前回と比較（画像：左、大きな画像）すると差は歴然。やはり気温の低下が成長に影響しているんだろうね。昨日届いた（画像：右、大きな画像）のでテイスティングｗ。ノンアルなんだけどシャルドネっぽい雰囲気を醸し出していて良いんじゃないかな。これは使えそう。リブロースブロック（画像）も美味しそうで調理が楽しみ。 仙台まで捜索に行って空振りだったシャーボX TS10は諦めて買い直すことにした。送料はかかるものの43%引きのショップを発見。お気に入りのブロンズオーカーにしようかと思ったけれど気が変わりプルシャンブルーにした（画像）。Tポイントがあったので2千円程度で済んで良かった。ボールペン3色の替芯は手持ちがあるのでシャープペン機構だけゼブラショップに発注。今度は無くさないようにしよう。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月8日(木) 台風１４号 今日の一言：５Ｇが話題の今、セピア色の９年前の思い出を振り返る。いろいろな通信手段を渡り歩いたよね。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21年前の今日の日記、過去の日記） 
台風１４号の進路が不確かで週末に向け目が離せない（画像）。日曜午後が何とかなると良いんだけど。３年前は父と温泉満喫の前にエントレメスのズンバで燃えた（画像）。今朝は愛妻が義母達と一緒で不在なので早朝に１日以来でズンバ（画像：左、大きな画像、画像２）。スタジオに遠征できたら楽しいだろうと思うけれど呼吸が激しくなるのでズンバの参加は無理そう。
10月1日以来となる昨日の吹矢の結果（画像）はマズマズだったけれど今日の吹矢は10mからの2回のいずれも150点にあと2点届かず（画像）。1回目は7点エリアの命中率が53%と高めだったのに、2R、3R、6Rで各々1本の矢を的から外してしまった。2回目も3R、6Rで各々1矢を的から外すという残念な結果。的から外すってかなり珍しいことなので気を引き締めていこう。来週は初段の試験だ。いつも通りやれれば合格できるはずなので平常心で臨もう。気が早いけど2段は初段合格から3か月経過しないと受験できないので来年1月の予定（画像：右、大きな画像）。それにしても認定料が跳ね上がっていくね。とりあえず3段まではやるつもり。出窓に設置した的はめ台を補強（画像）。2枚のスタイロフォームの固定にビニールテープを使っていたけど布粘着テープの方が安定感あり。下部の嵌め込み調整用のスタイロフォームと接するスタイロフォームのずれ防止に爪楊枝を刺したら良い感じ。 いつもお世話になっているmoristagram0511さんのレシピメモ。①きのこのマリネ（画像）②ポテトサラダ（画像）③オートミール入りプロテインバー（画像）④サーモンのスタミナ漬け丼（画像）。さて週末に作る料理があらかた決まった。芋煮、ヌードルメーカーで作るうどん、ガーリックシュリンプ、パエリア、ローストビーフ。外で炭が使えたらステーキと生地から作るピザ。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月7日(水) 香る金木犀 今日の一言：素直にありがとうって口にできると心が穏やかになるね。言っても言われてもそう。挨拶もだね。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21年前の今日の日記、過去の日記） 
スポーツまくら投げ（画像）が楽しそうだ。的に当てるのが好きなので古くはストラックアウトで家族をハワイに連れて行くぞとＴＢＳ緑山スタジアムに前泊で遠征するも１球で予選落ち。続いてスポーツ雪合戦参加を目論むも最低人数が集まらず。今年はコロナで中止。吹矢は現在進行形。コロナが落ち着くならまくら投げ大会参加も検討したい。やりたいことが増えていく。
昨日の社食は富士宮焼きそば（画像）。美味しかったけどネギ無しと言えば良かった。好みでふった辛子で久しぶりに汗ばむ。レバーも美味しかったけどこちらもネギが入ってた。ネギと言えば予約時に苦手な物はという質問がありネギと書いたら席にこんなプレートが置かれていた（画像）。料理を運んでくる度に「ネギアレルギーのお客様・・」と。アレルギーではないんだけどｗ。帰りの新幹線（画像）は大宮の次は仙台（画像）。仙台の忘れ物センターは2Fみどりの窓口の隣と良い場所にあるんだね（画像）。拾得されたペンと対面したけどペン違いだった(残念)。折角ここまで来たので勝山献（画像）、牛たんスモーク（画像）、金華サバ味噌煮（画像）を土産に買って気分転換。美味しくて大満足だけどペンを買う足しにすれば良かったかも。シャープペン機構もボールペンも別売りで空っぽなのにお高い（画像）。 今朝はTシャツ1枚で肌寒かった。なんか着ろよと言われるとこだけどホットマンを試運転（画像）。暖気が心地良い季節になってきたんだね。陽が出れば温かい。いかにも秋らしい空（画像）。気が付けば金木犀が良い香り（画像：左、大きな画像）。テレワークの傍らに猫達（画像）。昼休みのリッキー（画像）。お初ながら評判が良さげなネットショップでリブロースブロックをポチっ（画像：右、大きな画像）。半分は焼いて半分は湯煎でローストビーフにしたら良さげ。我が家には無縁と思われるけどノンアルとしては美味しいらしいスタッセンヴィンテンスシャルドネを数本ポチっ（画像）。ネットショッピングしている最中にあの手この手の詐欺メールも届く（画像）。パナソニックからはレッツノートクリニックの案内が届いた（画像）。有難いサービスだと思うけど日々使う物を6日間も預けるのは無理。新幹線通勤ではずっとレッツラーを通し現機種で8代目になるけど次は無い気がする。優位性が薄れて来た中で価格だけが高すぎる（画像）。地元のLE LUCEさんのハロウィンパーティ（画像）が楽しそう。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月6日(火) いざ仙台へ 今日の一言：コロナ下で壊れる人間関係もあればいつも以上に気配り出来るケースも。気の持ちようなのかな。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日の続き。仙台お忘れ物センターに拾得されているペンを実際に見て確認する方が早いと言われた。通常なら行けないけどたまたま今日までなら行けるしはやぶさ号の指定も取れる（画像）。警察署への移管も保留して待ってくれると言う。腑に落ちない点もあるので空振りに終わる可能性が高いけれど仕事を終えたらダメ元で仙台へ行ってみよう（画像：左、大きな画像）。
海老名さんのハロウィンズンバの告知などを目にしてそんな季節なんだなあと思う（画像）。例年なら仮装をどうしようかと思案しているところなんだよな。自分の中ではマスク着用が必要な状況下ではスタジオに行く気になれないので今年はどちらも無縁。心穏やかに過ごそう。OppoSuitsからは新作の案内（画像）が届いたけどもう買うことはないだろう。調子に乗ってゲットしたのは1年前（画像）。 今朝は14℃。三密回避の新幹線で出勤なう（画像）。新幹線ツーキニストNo.65：fiorentinaさんことソプラノ歌手の高波礼子さんのアフターコロナミュージックアーツプロジェクトオンラインコンサート ?コロナ後に向けた技能向上?（YouTube）が公開されたのでメモ（画像：右、大きな画像）。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月5日(月) 無事に発見 今日の一言：今日はクレイジー（爺）と名乗る父の８６歳の誕生日。いつまでも明るく健やかにいてください。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21年前の今日の日記、過去の日記） 
リッキーが吐いたりで目覚めたのは２時。続くようなら吐き気止めが必要かも。体温３５．６℃（画像）で体調良好だけど腹回りが相当やばい。天高く馬肥える秋になりさらに心配。三密回避の新幹線（画像）で出社前に用紙をもらおうと某所（画像）へ。時間外で記入台には用紙が置かれていなかった（画像）。それにしても案内も見ずここへすんなり来れる自分って（汗）。
田中アナの投稿を引用リツイート（画像：左、大きな画像）する朝。東京メトロでその姿が映るのを初めて目にした時は田中アナと気づかずこの誰だろう？と思ったことを思い出した。栽培14日目のバジルの成長が遅い気がして前回の13日目と並べてみた（画像）。少し遅いようにも見えるけど大差はないようだ。これから成長が加速すると思われる。夜間の気温が下がってきたので熱を発するLEDの点灯時間帯を夜間にシフトしようかと思いつく。日勤から夜勤への変更でバジルには申し訳ないけど栽培20日目には収穫したいので許して。その頃ってもしや台風14号の影響で天気が悪かったりするのだろうか(不安)。ランチは おろしシラス丼御前崎産釜揚げしらす使用をネギ抜きにして温玉を取り（画像）合体。美味しかった。刻み大葉があれば完璧だったな。 帰りに改めて某所へ。既にそれらしき物が見つかり16桁の登録番号を教えてもらっていたACアダプターは無事回収（画像）。お手数をおかけしました。ありがとうございました。こちらでお世話になるのはこれで最後にするぞと心に誓うもののブランクの用紙を頂く（画像：右、大きな画像）。折角ここまで来たし新幹線まではまだ時間があったので1カ月ほど前から見当たらないシャーボＸ（画像）も調べてもらうことにした。週2回の通勤なので車内で落としたとすると可能性の高い日は絞り込める。何かと記録しているから利用した新幹線＆号車まで特定できる。で、詳細は確認できないものの仙台駅でペンが拾得されており明日13時に警察署に移管されることが判明。JR東日本お問い合わせセンター(忘れ物)に電話して教えてもらった明細番号を伝え調べてもらう。仙台の窓口が話中なので自分で確認するよう電話番号と16桁の登録番号を教えて頂き電話した。やり取りの末に色系統が近く黒青赤の3色ボールペン＆シャープペン構成でボディを回転させて切り替える方式のものがあることが分かった。胴にうっすら刻印されている「SHARBO X」の文字があれば可能性大だけどそこまでは確認できなかった。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月4日(日) 海里一周年 今日の一言：久しぶりのＭＡＸ車両で限られたＡＣコンセント求めて指定捨て移動。Ｗｉ－Ｆｉは無いんだね。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21年前の今日の日記、過去の日記） 
空席が無かった海里に１席空きがでたのでゲット。乗るとガラガラで拍子抜け。酒田まで行くので後からどっと乗るのかな。乗ってから知ったんだけど昨年１０月５日運転開始なので１周年らしく多くの駅員さんがホームでお見送りしてくれた（画像：左、動画）。駅員さんによるオリジナルムービーが流れオリジナル放送もある模様（画像）。混雑もないままに桑川駅に到着。
20分間の停車時間に多くの方が降りて買物したり海岸に降りたりしている。停車時間限定であおさのみそ汁とspecial日本海ソフトクリームが販売される（画像）けれどノーマルの日本海ソフトクリームをいただく（画像：右、大きな画像）。酒田まで指定を取っていたけどここで降りるころにして笹川流れ遊覧船乗り場へ歩く。出航までの間に美味しそうな干物を眺め一押しのおにぎりセットで腹ごしらえ（画像）とも思ったけど朝がおにぎりだったのでパスして一夜漬けのツマミと焼きそばｗ（画像）。おばこ丸（画像）で約40分の乗船時間（画像）。他の大人の皆様や家族連れはカモメの餌付けにに夢中。鴎を捕まえないで下さいという張り紙があるｗ（画像）。 駅に戻って約1時間の待ち時間を持てあます。食べちゃったからレストランに入る気はしないし売店で買う物もなし。誰も居ないホーム待合室にいてふと待合室でズンバが出来るかもとさわりだけ（画像）村上駅での乗り換え時には少し歩いてみた。鼻が良いのかこんな店に行きつく。（画像）。愛妻の土産に毎年9月に出る越淡麗100%使用の〆張鶴・純米吟醸をゲット（画像）。お土産を買ったので新潟では降りずに帰ることにしていなほ10号に乗り込む（画像）。今日のスタートは日本海美食旅の横断幕に見送られたけど美食ではなかったねｗ。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月3日(土) 長野を満喫 今日の一言：当日計画で目的地まで乗り物で往復６０分と読むも本当の目的地迄は１８５ｍの標高差があった。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21年前の今日の日記、過去の日記） 
先週に続き自撮り棒（画像）から草間彌生常設展（画像）。隣のカフェでランチ（画像１、画像２）。チェコのビールで笑う。蔵カフェで珈琲（画像）。プリン専門店で１０月限定マロン（画像）。信州の酒しかおいていない昼飲み日本酒バーＳＡＫＡで講釈を聴きながら葉ワサビをつまみにレアの酒や対極の位置づけの酒を味わう（画像）。安定の松本城（画像１、画像２）。
お宿は素敵。ひとっ浴びてビールを手に部屋に戻ると少し汗ばんだので部屋にある展望風呂に浸かりプシュ（画像）。木曽路を飲み干し（画像）三密回避で美味しい夕食（画像：左、大きな画像）に追加料理（画像）。今朝もまずまずの天気（画像）。朝食も美味しい（画像）。大糸線に揺られ3つの湖を車窓に眺めながら（画像１、画像２）白馬駅着（画像）。シャトルバスで八方ゴンドラへ。 八方アルペンライン（画像）でゴンドラと2本のリフトを乗り継ぎ赤い屋根のところ（画像）からこんな感じ（画像：右、大きな画像） で登ってきたけどあそこ（画像）まで行くのは時間的に無理と判断してここ（画像）をゴールとした。体力は余裕だった（画像）けれど今回は詰め込まないダッシュしないポリシーだったので欲張らないことにした。僅かに国盗り出来た（画像）。昼を食べ損ねたのでますの寿しを調達、勿論、酒もね。長野での乗り換え時間には前回の散策で見つけた気になるネコノワイン（画像）に立ち寄り。猫ブランドのワイン、ツマミも美味しく良かった。帰宅して寝落ちするかと思われたけれど金曜から始まったＷＯＷＯＷドラマ（画像）が面白く２話ともみて久しぶりの夜更かし。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月2日(金) 記念日多し 今日の一言：結果に対して自己責任というだけでなく悪い結果が出ないよう行動する自己責任もあると思うな。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21年前の今日の日記、過去の日記） 
今月は記念日が多い。今日は亡き母の誕生日で存命ならば８７歳になる。５日は父の誕生日で８６歳になる。２６日は弟の誕生日で５７歳になる。１２日は結婚記念日で３４周年になる。１４日は芋煮会で出会った日で４１周年になる。２２日は新幹線通勤の日々を開設した日で２２周年になる。いつまで続くかと思われたホームページは新幹線通勤のゴールまでは続きそうだ。
先週水曜の帰りの新幹線でレッツノートのACアダプターが無いことに気づく。何かの拍子にバッグから出て会社に置き忘れたのかなと思いつつ帰宅。やむなく死にかけの前機種のACアダプター（画像）を引っ張り出して使う。同じRZシリーズなので共通なんだけど前機種の頃から純正品を使え的なワーニングが時々出たりする（画像）。純正品なのに失礼な話だ。昨日の昼休みにふと思い立ちJR東日本お問い合わせセンター(忘れ物)に電話をしてみた。行きの新幹線(なすの258号、2号車)から降りる際に車内に忘れた可能性があると思い黒のACアダプター(Panasonic製)、ACプラグ部分が特殊な構造(ウォールマウントプラグ)なのでそれも伝えた。しばらくして「東京駅でそれらしき物が拾得されています。本人確認が必要なのですが5日迄に取りに行くことはできますか？」、「はい行けます(ちょうど出勤日)」、「場所なのですが・・」、「北口方面のお忘れ物承り所ですよね。知ってます。受付番号を教えて下さい。」、「あっそうなんですね。では15桁の番号を言います」という流れ。電話は一発で繋がり5分ほどで見つかり感謝。新幹線も利用者が減り落とし物の数も減り問い合わせも減っているのかと思ったり。それにしてもまたやってしまった。通算23回目。もしかして、SHARBO X TS10もそのパターンなのだろうか（画像）。週2回の出勤なので日にちが特定できる上に車両、号車、座席まで記録が残っている。ダメ元で聞くだけ聞いてみるかな。 16時にテレワークを終えて9月は2回しかやれなかった居間でズンバ（画像：左、大きな画像）。スクリーンに映っているのはZIN88の「Conch Shell」。4月から始めた居間でズンバも昨日で通算100回目（画像）。10月はもう少し回数をこなそう。からの吹矢（画像）は全て及第点。10mからの2回目にはパーフェクトラウンドも（画像）。夜は予定通り鶏ごぼうのまろやか白だし豆乳鍋（画像）。ニラが無かったので代わりにモヤシとレタス（画像：右、大きな画像）。締めにヌードルメーカー製うどんとも思ったけど手っ取り早くインスタントラーメンの麺を茹でてスープ半分と一緒に投入したらこれまた美味し。とある日、某駅から同僚らと松〇〇送社へ向かう。信号待ちの間に先発の2人を見失う。こっちを行けば近道だから追いつくよと歩き出したところで後続の3人を見失う。自分と一緒のT(何故か同僚ではなく同期)が不安がるのでスマホを取り出しマップで行先を調べ見せようとするもどうしても松〇〇送社の文字を入力できない。場所を知っているはずの松〇〇送社に行ける自信が揺らいでだいく。このままではミーティングの時間に間に合わないかもと少し焦ったところで目が覚めて1時半。今朝の体温は35.5℃（画像）。味覚異常、体調不良無し。行って来ます。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
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2020年10月1日(木) 蘇る思い出 今日の一言：些細な事でも困り事や課題に解決策を提示して喜んでもらえるということで幸せを実感するのだ。 今月の日記（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15 、16 、17 、18、19 、20、21年前の今日の日記、過去の日記） 
昨日は息子達の結婚３周年。今年はコロナの影響でなかなか会えないけれど仲良し夫婦で元気に頑張ってくれていると思う。昨年も同じように２周年を振り返っていた（画像：左、大きな画像）。披露宴でのフラッシュモブに沸き実家の新年会は一族郎党で踊り床が抜けそうになったと書いた（動画）。実際、床をＤＩＹで補修することになったｗ。楽しさが蘇る幸せな思い出。
社食では健康米ミニを選択するんだけど昨日は丼ものだったのでご飯が倍量以上入っていて食べすぎた感あり（画像）。帰りに3COINSで2個目になるコーナーラックを調達（画像）。前回、ローストビーフの湯煎の際に水面に浮かばないよう押さえるのに役立った（画像）のだけど上下でサンドイッチすればさらに良いんじゃないかと思った次第。帰りの新幹線はまずまず三密回避（画像）。帰宅して地元TVでふくしまSHOW半年SPを視聴。グルメ部門で我が家も愛用している金山納豆が登場。それを使った納豆春巻が紹介されイベントでの湯田っちらしき後ろ姿を発見（画像）。本人に確認したらやはりそうだった。湯田っちの納豆春巻を食べたのは2016年の大昭和祭り（画像：右、大きな画像、画像２）。当時の日記にはグループ会社の社長だった頃の懐かしい写真もあった。一昨日、消毒・清掃済シールを新発売というリリースが出たんだけど、これは別チームのM君が東京オリンピック向けて製品化に尽力していた物だ。コロナで今年のオリンピック開催はなかったけれどコロナだからこそ役立つ製品として発売できたのだと思うと実に感慨深い。励ましのメールを入れたら返事が（画像）。話は戻って大昭和祭りだけど2013年にはゆうぞうさんのショーで撮影・投稿がOKと言われアップした加山雄三シリーズには時々コメントが入る（YouTube）。めちゃ上手いよね。 先日こさえた鶏ごぼうのまろやか白だし豆乳鍋（画像）が好評で今夕はリピート決定。先に書いた金山納豆だけど金山豆腐も美味しくて愛用している。そんな豆腐や卵を使うレシピ①和風麻婆豆腐（画像）②肉巻き豆腐ステーキ（画像）③肉巻き卵（画像）④ゆで卵のポトフ（画像）⑤サバ缶とピーラーにんじんの卵とじ（画像）⑥卵とキャベツの粒マスタードしょうゆ炒め（画像）⑦豆腐のチーズハムサンドフライ（画像）。恒例のmoristagram0511さんシリーズから①たっぷりきのこのマリネ（画像）②ポテトサラダ（画像）。モバイル土鍋シリーズから①はまぐりと豆腐の鍋（画像）②鶏団子と大根の鍋（画像）。揚げ物シリーズから①えびしそ天と芋ごま天（画像）②舞茸ｘ豚こま天（画像）③さくさく鶏天と2色ちくわ天（画像）。サバ缶シリーズから①サバ味噌たけのこ煮（画像）。どんだけぇという分量だけど次は何を作ろうか。 ----- twitter：今日の呟き（1、2、3、4、5、6、7、8、9年前）、 mixi：（7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、年前） | ||||||
