日記[2023年12月]

吹矢は連日同スコアの１６６点（画像１、画像２）と低スコアで２０２３年を６段及第点で締め括ることができなかった。筒の上げ下げ時に衣装ラックにかけてあったバッグと干渉するのでラックを移動したろうかとか雑念がよぎった上に最終ラウンドではトイレに行きたいのを我慢して吹いたせいか集中することができなかった。雑念まみれでは結果は期待できなし。まずは集中しないとだね。

お願いしていた年越し蕎麦を塩ちゃんが届けれくれて感謝（画像）。帰省する息子夫婦＆孫と一緒に昼食にしようと父を迎えに実家へ向かう。早くから約束しているのに今日は家でのんびりしたいから行かないとかわがままを言い出す父。それほど強い意志があった訳でもないようで無事に連れ出すｗ。父が準備する間に行く手を阻む罠の先にある柚子の木に向かう（画像）。竹の先を割って道具をこさえ柚子を収穫（画像）。父がお酒を買って行こうというので年明けから週2回の台湾便が飛ぶ福島空港に寄る（画像１、画像２）。駐車場はほぼ満杯。宮泉のにごり酒をゲット（画像）。

着いてみればラキと戯れて嬉しそうな父（画像１、画像２）。息子夫婦はあれこれ突発もあり夕方近くに全員集合（左、大きな画像）。なんちゃって三段重お節（右、大きな画像、画像２）。楽しい宴。孫の笑顔に癒される（画像）。娘夫婦は帰省できなかったけれど昨年同様に皆が集う大晦日（画像）。

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2023年12月30日(土)　男料理全開（過去日記）
今日の一言：７時から１８時まで全１６品の調理を終えました。数はこなしたけど昨年に比べボケもちらほら。

吹矢は１６６点（画像１、画像２）。７時から調理開始。芋煮、大根炒り、厚揚げ照り焼き、きんぴらごぼう、鶏のチャーシュー、ローストビーフ、明太卵焼き、煮しめ、紅白なますと完成。パンプキンスープはカボチャと玉ねぎを煮込んでグツグツいってるのをミキサーでガーなんだけど蓋締めが早すぎたのかガー時で内圧が上がり蓋を押さえきれず熱々のが飛散し自分も被る。掌も熱かった。

何度もこさえていてもこんなこともあるんだね。気を取り直して調理継続。パンプキンケーキ、ぶりの照り焼き、シュトーレンと本日予定の13品を作り終えて16時半。シュトーレンでもボケをかます。余熱後にオーブンに投入して40分の焼き時間を設定したもののスタートボタンを押し忘れていた。しばらくして内部を覗くと表面は良い感じだけど串を挿すと中が焼けておらずボケに気付く。そこから35分ほど焼いてなんとか挽回。まだ時間があるので、明日の分の栗きんとん、卵とブロッコリーとアボカドのサラダ、ワカモレまで作り18時で16品が完成（左、大きな画像）。

過去の思い出から、3年前（右、大きな画像）は、金子家あるるの恒例の年末だった。「思いのほか何とかなり達成感と筋肉痛が心地良い」と書いていたけど、それから3年も経つと、自分自身も心地良いでは済まなくなってきた。12月9日に床補修をして右腕が痛いと書いたけど、12月23日のボウリングの始球式で右腕に軽い痛みが走るのに気付きまだ完治していないんだと気付く。筋を軽く傷めたようで今でも本調子では無い。無理が効かなくなってきたんだなと実感する。

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2023年12月29日(金)　今年もまた（過去日記）
今日の一言：年末男料理の食材の買い出しを済ませ思うのは材料費以上の付加価値が出せるのかということｗ。

１点に２矢も外し吹矢は１６８点（画像１、画像２）。ここまで１８６点が遠いとは。過去の思い出から、１年前（左、大きな画像）は、年賀状の印刷を終えて投函した後の吹矢で１９２点の高得点を出していた。続いて大腸内視鏡検査のネット予約を試みるも３分で敗退。競争率が高すぎる。大晦日の全員集合に向けて買い出しを済ませ男料理を始めていた。今年も概ねこんな感じになるかな。

年賀状データをこさえた（右、大きな画像）。今回で年賀状終いにする内容なので届いた年賀状に返信するつもり。自分に年賀状を出すつもりが無い人に年賀状終いを送ったりしたくないからね。最後なので、携帯、メアドに加えホームページのQRコードを加えた。1～6時間の支援時間を①～⑥で入力すると支援時間の積算が出来るように組まれていたEXCELシートに3.5時間や8.5時間を入力したくなり外字エディターを使ってみた（画像）。どうでも良いことに燃えるタイプｗ。

年末男料理のリストアップ完了。お節の拘りを減らし大晦日に揃う父、孫、息子夫婦の口に合うものにしよう。市販品を含め25点（画像）。娘夫婦は時期をずらしての帰省なのでその時にまた考えよう。明日は料理三昧となるはずなので今夕は今年最後となるかもしれないジム活でBODYJAMに参加するつもり。

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2023年12月28日(木)　隙間を狙う（過去日記）
今日の一言：本人の困りごとや愚痴は聞いてあげたいけれど他人がどうしたこうしたという話は興味がないな。

トップ画面の９分割画像を棚田からラッピング新幹線に変える朝（画像）。吹矢は１７４点（画像１、画像２）。このまま１８６点にいかずじまいなのか或いはグッドスコアを出せるのか泣いても笑っても今年吹けるのはあと３回。今日は年末の料理レシピを整理する予定。明日は買い出し。明後日は朝から晩まで料理三昧となる予定。それから最後の年賀状とすべくどんな内容にするかを決めよう。

昨日は13:15からBODYJAMがあったので参加。昼の時間帯も出て頂けるんですねと言われて休みなんでと返す。参加者は9名で男性は自分だけ。1カ月ぶりの参加で頭が混乱するかと思ったけど幸いに前半・後半とも曲が変わっていなかったので楽しめた。息が上がりそうになるぐらいに動けて楽しかった。明日18時から年内最後のBODYJAMなので参加しよう。リクエストされていたクラムチャウダー（画像）をこさえて満月を眺めながら食いもんや暖へ（左、大きな画像、画像２）。年内は予約で満杯と聞いていたけど予約時間前の隙間に滑り込む。花泉辛口とZEロ万におまけのほまれにごり酒を頂きつまみはヘルシー路線（画像１、画像２、画像３、画像４）。花泉から「いなGO!クリスマスパーティ2008」とお泊りした亀屋旅館の話になり息子さんが旦那さんと同級生だとかで話に花が咲いた。3年前の8月もお泊りしたな。

大人の休日倶楽部パスには劣るけれど、2024年2月14日～3月14日の平日限定で1日乗り放題「旅せよ平日！JR東日本たびキュン早割パス」（右、大きな画像）が1万円で発売される。かつて発売されていた正月パスが懐かしい（2008年、2009年）。WOWOWの韓国ドラマは「本物が現れた！」（画像）は本日が16/50話で年内最後、次は1月4日から。「朝鮮心医ユ・セプン」（画像）の次は1月5日に7・8/22話の放送。いずれも楽しみにしているので待ち遠しい。

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2023年12月27日(水)　苦手なこと（過去日記）
今日の一言：カセットボンベをガスコンロや暖房吹出口のそばに置くと爆発の危険って言われる前に気づいて。

年内に１８６点を出せるかという吹矢は１８０点（画像１、画像２）。試矢（画像）で３矢が同位置に刺さる。矢が傷むけど５本同位置のパーフェクトを出してみたい。４Ｒ（画像）は１矢が惜しかった。昨夕のニュースでセンベロの街・赤羽の火事の映像の最後に懐かしい丸健水産（画像）。被災は免れたようで何より。丸健水産～いこい本店のハシゴ旅は魅力。寝過ごし必至ゆえ昼飲み限定。

昨日はクリーンセンターに燃えないゴミを納めてから須賀川のクリニックで降圧剤を出してもらった。診断前の血圧測定は124-87と上々（画像）。気を良くして、かまや食堂の大盛中華そばのネギ抜き（左、大きな画像）。スープも麺も白河の方が好みだけど気付けばスープもほぼ飲み干していた。お初の店だったけど半世紀近く前に姉が焼うどんが美味しいと言っていた店じゃないかと思ったり。暖かく晴れた空に雲（画像）。那須の山並みも綺麗（画像）。帰宅すると出窓スペースにレオ（画像１、画像２）からの窓辺でゴロゴロするレオとラキ（画像１、画像２）。大人の休日倶楽部ミドルカードのSuica残額を消費すべくてふを調達（画像）。またしても美味しい宴。

月曜の情報交換会の自己紹介で得意なこと、苦手なことを言う流れになり、得意な事としてあげたのは3点。①力がある②意外に器用で困っている人の為に外したり挿したり組み立てたり壊したり手助けが出来る③根っこは人見知りだけど会社の看板を背負って各種交渉事に当たった経験がありそういう交渉事は得意かも。苦手なことは特にあげなかった。③はそう言ってしまったけど、本当は「昨日まで知らなかったことをつけ刃で調べて翌日には専門家のように話すことができる」を言おうと思ってたｗ。苦手なこととして、鈍感で気付きが足りず優しい言葉をかけてあげられないことや、（他人は変わらない変えられないと思っているから）他人の話をあれこれするのが苦手で（変えられる）自分はどうするかという視点になりがちをあげれば良かったと思う朝。3末にも日記の最後で同じようなことを書いてた（右、大きな画像）。地雷を踏みがちｗ。

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2023年12月26日(火)　祝ジパング（過去日記）
今日の一言：今年も今日を含めてあと６日だ。課題を先送りして充実した年末の為のスケジュールを立てよう。

的紙交換で気分良く臨んだ吹矢は１８２点（画像１、画像２）。左右のブレが少なくて３Ｒ、６Ｒは矢が縦に並び良い感じ（画像）。３点に１矢を外したのがダメ。あとは、白で囲んだ５点エリアの矢が中心に寄って来て７点になれば言うことなし。今日はクリーンセンターにゴミを出した足で須賀川のクリニックまで降圧剤をもらいに行く。今月の血圧データ（画像）の平均値は１４０ー８０。

昨日の情報交換会はface-to-faceでやり取りが出来て有意義だった。パイナップルのパウンドケーキを伝授した社長が菓子作りに目覚め全員に3種類のパウンドケーキを焼いてくれていた。小麦粉ではなく米粉を使ったとのこと（画像）。帰りに手打中華すずき（画像）。ワインが当たったよとハガキが届いたので受け取りに行って来た（画像１、画像２）。週末に大人の休日倶楽部ジパングカード（左、大きな画像）が届いたけんだけど、一緒に届くはずの①ETCカードが同梱されていない、②ミドルカードと一緒に返却する代理購入証明書が見当たらない。という訳で、昨日、問い合わせてみた。ETCカードは27日以降に届く手はずになっているとのことなので待つことに。代理購入証明書は無ければ返却不要とのことなので一安心。Suicaチャージ分は駅のATM「VIEW ALTTE」でSuica解約で払い出しが出来るけど最寄が那須塩原駅なので行くのはメンドイ。ハサミを入れて返却すれば後から残額が口座に振り込まれるという話もあるけど新白河駅の売店で使い切ることにした。何となく日本酒に化けそうな予感ｗ。

ぽかぽかのママチャリ王をたまたま見たんだけどママさん達の迫真の漕ぎが凄い。TVerで29日11:49まで視聴可能です。最初CMで7分7秒頃から始まります。過去の思い出から、1年前（右、大きな画像）は、再雇用4年目をやり終えてサラリーマン生活の最終日。懐かしい仲間達が会いに来てくれるサプライズ。お膳立てをしてくれた阿部ちゃん、仕事の手を止めて会いに来てくれた皆さんに感謝。その第一声は「太られましたか？」だったｗ。前夕はジュラさんのX'masバージョンSH'BAM。めっちゃ楽しかったんだけど、ジュラさんとともにSH'BAMのクラスが無くなり、復活を望む声も空しく、Les Mills SH'BAM自体が無くなったんだよな。

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2023年12月25日(月)　ケーキなし（過去日記）
今日の一言：有名デパートネット販売のクリスマスケーキが崩れた件だけど何故そうなったのか訳を知りたい。

吹矢は今日もイマイチな１７２点（画像１、画像２）。１０時から会社で情報交換会がある。全員集合は初かな。ライングループでやり取りはあるけどお初の方が２人。明朝はクリーンセンターに燃えないゴミを持ち込む予約をしたので帰宅後は車に積める分のゴミ出しだな。１月のｍｉｓｏｎｏズンバの案内が出たのでいの一番で申し込むも吹矢の試験日と同じ日と気付き残念ながら取り消し。

NHKの朝ドラ、WOWOWの韓国ドラマを見てからの出社だね。昨日は番組モニターレポート2本を提出して年内の残りは3本。『常夏の島・ハワイでフォーリンラブ！』は大好きなハワイなので楽しく視聴。結婚式場のコオリナは娘が結婚式を挙げた（画像)ところなので感慨深かった。前夜はストームで風雨が凄く道路も冠水するほどだったけど当日の朝はからっと晴れて最高の天気だったっけ。

過去の思い出から、3年前（左>、大きな画像）は、初のX'masケーキ製作。スポンジが膨らまなかったけどその他の料理含めて美味しく出来た。FBにコメントを頂きお節料理を作るのもありえーるだなと書いていた。実現したのか2年後。昼は、いくらたっぷりのせローストビーフ丼（画像）、自作三段重箱になんちゃってお節（右、大きな画像）。今年はケーキは無しで大晦日に合わせてローストビーフ丼、お節、昨年好評だったシュトーレンを焼こうと思う。

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2023年12月24日(日)　完璧望まず（過去日記）
今日の一言：あれこれやらかしてボロもだしてるけどそれで良い。完璧を目指す必要はない。ほどほどで良い。

ソフトボールの会計報告書をこさえ監督の監査を受けメンバーに配信する朝。ママチャリＧＰの出走順を考えてＬＩＮＥグループに投稿。第一走者は順番に経験して第二走者以降は平均タイム順に決めたけど自分はラストにした。最年長だしそんなに頑張らなくても良いよねと。誰にもらったのかがはっきりしない武平まんじゅう（画像）。恐る恐る、ａｍｉっちさんですかねと確認、ピンポン。

昨日のボウリング（画像、結果）。BB賞だった小3のじょう君には賞金として端数の残金を提供。駅前で宴会。宴会から参加のamiっちさん、ごーどんさんが加わり、ラストオーダーの飲み物が出て来た頃に、あきのさん合流。それから、ライトレールに乗るという皆さん、宇都宮テラスのみんみんに入る皆さんと分かれ、私はessyさんと嶋田屋酒店で日本酒の飲み比べ（画像）。17時からはオリオン通り近くの宇都宮屋台横丁へ（画像１、画像２）。予約を入れていた一本松で大那（画像）。順次、流れ着いた皆様と合流して、えだまめさんも登場。だいぶ呑んだなあと実感。宇都宮駅でラッピング新幹線（画像１、画像２）。新白河着20時49分着でお迎えに来てもらったはずが気付けば郡山駅で折り返して21時26分着で迎えは勿論なく0度の中をとぼとぼと歩いて帰るのであった。自分より早く帰った方々の中にも、他にも那須塩原で降りるはずが黒磯まで行ってしまい歩いて帰った方、那須塩原で降りるはずが新白河まで来て折り返した方などｗ。4年ぶりの宇都宮オフ、楽しかった。

過去の思い出から、4年前（画像）は、毛利さんのX'masズンバ、宇都宮ボウリングオフあママチャリGPの段取りなど。翌年2月27日の観劇を予約する頃はまだコロナ禍になるとは思ってなかったんだよな。心配された観劇は実現（画像）。アフターは大宮の大衆イタリアンかね子へ初見参。今日は、tetteの4F（画像）で半年ぶりのmisonoさんズンバ（左、大きな画像、画像２）。気さくでノリの良い皆様で元気でパワフルで明るいmisonoさんズンバを満喫。銀河のほとりで豆と野菜で肉を使わない美味しいランチ（右、大きな画像）。善玉菌を増やすべくひしおこうじを調達（画像）。息子から孫のハッピーバスディが届く（動画）。

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2023年12月23日(土)　面食らった（過去日記）
今日の一言：４年ぶりの宇都宮ボウリング。新白河９：１０発で次は宇都宮９：２９着。めっちゃ早いじゃん。

昨日の五箇の皆さんとの吹矢は順番を決めるジャンケンから。１位の人は準備体操から最後の挨拶まで仕切るので２位以下を狙う訳だけどジャンケンに弱い自分が勝ち抜けたぜｗ。スコアは有終の美を飾れず１６４点（画像）。ミカンと干し柿（左、大きな画像）をいただき談笑して終わる。来年は１月１２日スタートだけど自分が参加できるのは２月９日だな。今朝の吹矢は１７６点（画像１、画像２）。

昨日は吹矢の前にとら食堂の整理券をつまんで7番（画像）。吹矢を終えて向かうと23番まで受付済みだったのですぐに入店できて1,150円の焼豚麺（画像）。汁の中に沈んでいて見えないけど3種類の焼豚が楽しめる。那須の山並みが綺麗だったので帰宅してからドローンを持って南湖公園へ（画像、動画）。からのSHOZOでカフェラテ（画像１、画像２、画像３）。ストーブがあったので風が吹き込む席にしたんだけど流石に寒かった。

過去の思い出から、5年前（右、大きな画像）は、毛利さんのクリスマスズンバ後のランチを終えて足利フラワーパークのイルミネーション鑑賞に向かった。その翌日はJEXER新川崎でのクリスマスズンバに参加。ホーム大宮のノリとは違ってちょっと面食らったｗ。クリスマスも近いしLINEのアイコンをジェノベーゼパスタからこれ画像）に変えた。ズンバで仮装していることをほぼ知らないLINEグループに投稿したらシーンとしていて皆さん面食らったかな。というか引かれたか。

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2023年12月22日(金)　今日は冬至（過去日記）
今日の一言：学校での支援業務を終えて今日から冬休み。学校に行っている時より多岐にわたり忙しくなるな。

何となく回鍋肉（画像）をこさえてからの吹矢は１７６点（画像１、画像２）。３点に外さず全て７点に３矢としなくてはならないのに１Ｒ目で３点に１矢を外す。７点に２矢が多く７点に３矢は２回しかなかった。その２回を見ると２Ｒ（画像）は１ｍｍ未満ののズレでパーフェクト崩れと惜しかった。最終Ｒ（画像）は２ｃｍほど上ならパーフェクトだったね。たらればを現実にしなければ。

昨日は、Excelブックをこさえ納品。7シートに生データをコピペすると集計表2シートと15～20個の円グラフからなるシートが8シート完成する仕掛け。さらに凝ろうかとも思ったけど利用時の可読性を考慮し分かり易さを優先。年初まで本件で苦労されていた教頭先生が大喜び。校長先生から相談も処理方法提示で感謝された。理科教材の自動車で走らない2台に対応しなければと口にした先生に対応を買って出て、結線ミス、接触不良、電磁石コイルと端子の接続不良などの原因を突き止め解決して感謝された。年内の業務も完了というところで、産休の先生が生後4カ月の赤ちゃんを連れ職員室に。可愛いの大合唱が起きる。担任をしていたクラスの児童達もやって来てほんわかムードに包まれた。今日は冬至。警報級の雪が降っている地域もあるけど白河は青空。気温は温低く宇都宮ボウリングの明日も冷えそう（画像）。今日は五箇で今年最後の吹矢があると分かったので参加するつもり。7月中旬以来で10月20日に参加して以来なので2カ月に1回のペース。目指せ186点以上。昼はとら食堂かな。

過去の思い出から、5年前（画像）は、ワカコ酒の皆様に還暦を祝われ感謝、そして、毛利さんのクリスマスズンバ。4年前（左、大きな画像）は、やはり毛利さんのクリスマスズンバ、そして、兄弟で父を囲んんで温泉泊。1年前（右、大きな画像）は、4月から通算61本目となる番組レポートを提出と書いていた。初シュトレン（シュトーレン）をこさえていた。今年度の番組レポートは4月から通算93本提出済み。6本を残してるから年末で99本だ。4本の提出漏れが無ければ103本になるところだったね。

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2023年12月21日(木)　今年最終日（過去日記）
今日の一言：４月からのＩＣＴ支援のお仕事。年内は本日が最終日。ここまで何らかの楽しみが日々あったな。

吹矢は６段合格基準点に４点及ばず１８２点（画像１、画像２）。３点に外すことが無かったのは良かった。筒を支える体勢が安定し筒先の角度も決まった４・５Ｒは７点に４矢と上々の結果だった。６Ｒも４矢なら６段合格基準点ジャストだったけど２矢どまりだった。５点に外した３矢はいずれも７点から僅かにそれただけだったので最近の中では感触は悪くない。明日に期待できるかなと。

昨晩は今月2回目のジム活でズンバ。冒頭のお話が5分とテンションが下がりながらも体を動かせて良かった。良く会う方から久しぶりと言われて、今年また会えたらよろしく、会えなかったら来年もよろしくとお返しして失礼した。過去の思い出から、6年前（左、大きな画像）は、東京駅グランスタ2Fデッキを会場にFigure8。しんDoさんとの2ショット写真はホームページを見た一部知人から大丈夫なのと言われたこともあったなあ。スタジオ以外でのFigure8はこれが最初で最後。Zumbaは同じく東京駅グランスタ2Fデッキ、新宿駅南口ペンギン広場、上野駅ガリレアとメジャーの駅の会場で踊れたのがメッチャ楽しかった。1年前（右、大きな画像）は、前日は警察署に寄贈する門松の材料準備、当日は実家の床補修でかなり疲れたとある。今にして思えば気配はあったもののあそこでパンドラの箱が開いた気がするｗ。

昨日は、プログラミング授業の講師を首尾よく終え午後は余裕と弁当を食べていたら、他校でプログラミング授業のサポートに入っている方から午後のサポート体制が不足しそうとの情報。昼で切り上げ応援に行くことにして、来年もよろしくお願いしますとご挨拶して移動。他校のサポートは無事終了。その後、今週中にと依頼されたデータ処理＆グラフ化案件の話を聞く。昨日がその方の今年最後の支援日なので、今日が最後の支援日の自分が引き継ぐことにした。しかし、データ締め日が明日一杯、アウトプットの仕様が不明確。それで、今週中は無理では。幸いに、依頼者と話をする時間が取れて、アウトプットの仕様が判明。そこで、明日締まるデータをコピペしてもらえばデータ処理とグラフ化ができるExcelブックをこさえて提供することにした。昨晩のジム活の合間に思考を巡らせていたら一休さんのように頭の中でチーンと鐘が鳴り処理方針が決まったｗ。満足頂ける結果を提供して今年を締めくくれる予感。実は、昨日はヒヤッとする案件もあった。昼で切り上げた学校から以前にこさえたGoogleフォームのアンケート3本(児童、保護者、教職員）中、児童分だけ回答が入らないとのメールが入った。調べると、依頼者に仕様を確認してもらう為に個人のGoogle環境でこさえたフォームのURLをQRコードで以前に送っていたんだけど、本稼働URLでこさえたQRコードをその後に送ったんだけど前のQRコードが混入したようで、自分のテスト環境に回答が届いていた。とりあえず、学校アカウントを共同編集者に設定することで学校側から見られるようになったので事なきを得た。本稼働以降をお任せしたけど、自分が立ち会ってテストすべきだったなあと反省。

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2023年12月20日(水)　絵心がない（過去日記）
今日の一言：今日からサブスク解禁だと知って４時に「アレクサ、ＫＡＮの愛は勝つをかけて」とリクエスト。

富士スピードウェイから封書が届く。チームに１枚与えられるＡパドック（画像）に入れる駐車票だ。封筒をそのまま再利用して参加誓約書を同封し自転車などを持参してくれるこんさん宛てに発送手配をする朝（画像）。吹矢は１６８点（画像１、画像２）。腹式呼吸が疎かになっていると思い意識したら中心に当たり気を良くした後から呼吸を意識し過ぎて逆に乱れたり。自然体で吹けない。

昨日は頑張ったからと日本酒を仕入れ帰宅（画像）。一昨日は頑張った人からワインあるよと言われ呑んだ。なにやかにや理由をつけて呑む夫婦。今日は1年生に2・3校時でViscuitによるプログラミング教室の講師。機能は単純だけどお絵描きが物を言う世界ゆえ絵心がない高齢者には苦手分野。ネット上のイラストを参考に予習（左、大きな画像）。子供達の作品は実に面白い。一人ひとりの作品を電子黒板に投影して発表してもらうことができ良かった。

昨年10月末発売のPFUのキーボードHHKB Studioが、1カ月半で半年分の販売目標達成だそうだ。目標が低いんじゃねえのとも思いながらまあ凄い。拘りは分かるけど量販店で数千円のキーボードが3万円超とは高価。高価だけど拘りに弱い自分がいるｗ。9泊10日で税込5,480円のレンタルサービスがあり、レンタル中に購入するとレンタル代が割引されるとのこと。使用シーンでノートPCにHHKB Studioを載せてるけどこれで使い易いんだろうか（右、大きな画像）。

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2023年12月19日(火)　これに決定（過去日記）
今日の一言：あっという間に年末になってきた。越年も視野に一つ一つ無理をせずやっていくしかあるまいよ。

昨日の帰りにコンビニでつまんできたオレンジページ（左、大きな画像）。昨年の資料もまとまってはいるけど今年は「簡単、豪華おせちと招福つまみ２４」に決定で良いんじゃないかな。吹矢は１７４点（画像１、画像２）。年賀状については６５歳を迎えた今回で切り良く終えようと考えている。連絡先が必要な方もいるかもしれないので住所以外に電話やＳＮＳの連絡先を含めようと思う。

仲間が支援に行っている小学校がNHKで本日17:00～18:00『ゆう５時』と22日10:45?10:55『みみより！くらし解説』で放送されると聞き録画予約。今後1週間のモニター番組も録画予約。その中に『常夏の島・ハワイでフォーリンラブ！』がある。バービーのリゾート婚はさておきコロナ後のハワイの“今”をたっぷりとお届けとあるので楽しみ。ジムの知り合いで初ホノルルマラソンのご夫婦とその後まだ会えていない。土産話が楽しみだ。ふつふつと来年こそは行きたいという気持ちが高まってきた。今日は、1～6校時まで4～6年のプログラミング教室2回目のサポート。来年度から仲間に加わる2人が同行する。

過去の思い出から、4年前（右、大きな画像）は、珍しく寝坊。新幹線定期券を購入しなくてはならなかったんだけど、6時35分起床で6時59分発の新幹線に余裕で乗車と書いているｗ。東京国際フォーラムで大竜ファームの大沢さんに再会。JexerではUBOUND初参加ではまる予感もその後のコロナ禍で継続できなかったんだな。当時、ググって見つけたUBOUNDの動画（YouTube）は、今見てもメッチャ楽しそうだ。

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2023年12月18日(月)　とても残念（過去日記）
今日の一言：今年の支援は今日を含めあと４日。良い感じで締め括り、冬休みで片付けるべき宿題をこなそう。

パーフェクト（画像）からスタートした吹矢は前半を終えて＋６点と上々の滑り出し。３Ｒ目で５点に外した２矢は同じ位置で僅かに７点から外れたパーフェクト崩れ（画像）。後半は一転して４Ｒ目で一気に貯金を失った後は調子が出ず４点及ばずの１８２点（画像１、画像２）。気が付けば今日から３回目の大人の休日倶楽部パスの発売開始（画像）。月内に届くジパングカードで購入だな。

うっすらと雪の朝。家を出る時で零下1度。道路に雪はないけどあちこち凍結していて怖い。国道4号線に出てからぴたっと止まったので車窓をパシャ（左、大きな画像）。止まった原因は追突事故。ブレーキを踏んだけど滑って止まらなかった模様。2・3校時は1年生のプログラミング教室のサポート。こさえたものを順番に電子黒板にミラーリングして発表する前の休み時間で動作確認中にiPadが固まりこさえたものが消失してしまった。ごめんねと謝ったら全然大丈夫と神対応できる素敵な男の子。最後の方の発表だったので他の児童の発表の間に前作以上の力作に仕上げていた。なのに、いざ発表というところでまた固まった。後で調べて分かったのはiOS16.2のバグということ。iOS16.7.2にアップデートしたらOKになった。彼の作品を見てもらうことが叶わずとても残念だった。明日担当する人に今日の情報を共有した。

過去の思い出から、1年前（画像）は、青木カレンさんのジャズコンサートの後、鳥こまちで美味しく頂き、時間がかかると思い予約した代行さんがすぐ来れると分かり、鶏雑炊を断念したんだった。その運転手さんから数年前に乗せたことがあると言われてビックリしたっけ。同じジャズコンサートならあきちゃんの歌声を聴きたいと思ったんだった。最後に聴いたのは5年前の夏（右、大きな画像、画像２、画像３、動画）。その日はジム活も大満喫していた。今の状況で受験するか否かは半々だけど申し込んでいる吹矢の試験日に茅ヶ崎でライブがある（画像）。茅ヶ崎20時34分発で白河まで帰れるけれどそれで聴けるものかどうか取り合えず店に問い合わせをいれた。

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2023年12月17日(日)　須賀川物語（過去日記）
今日の一言：昼間はそんなでもなかったけど夜になったら少し雪が積もってた。大したことはなさそうだけど。

接種箇所以外に痛みなく平熱の朝。番組レポート２本仕上げ提出。吹矢は１８０点（画像１、画像２）。自分は感じでいないけど寒暖差疲労には３・３・６・３呼吸法（３秒で息を吸う⇒３秒とめる⇒６秒で息を吐く⇒３秒とめる）×４回が自律神経の調節になり良いそうだ。吹矢の所作に３秒で息を吸う、９秒で息を吐く、６秒で息を吐きながら呼吸を整える所作があるんだけどそれも良さげ。

Windows11の評価コピーのアップデートが月に何回か発生する。数十分程度かかることもある。前にも書いたけどアップデート後は以前のWindowsのインストールを削除して（画像）何とか30GBほどの空きを確保。「板橋駿谷の須賀川物語」（左、大きな画像）を視聴して馴染みある映像も多かったけど初見のところもあれこれあった。そんな中で、無料で泊まれるお試し居住イエソダテと古民家一棟貸しのまるごの宿耕をメモしておこう。県内の番組では珍しくTVerで視聴できる。

宇都宮ボウリングのメンバーリストを案内（画像）。レーン毎メンバー登録も完了。ママチャリGPのメンバーリストを案内（画像）。旅や腰痛で出遅れた今月のジム活だけどようやっと今日はユキさんズンバに参加。先週金曜にご一緒したメンバーから楽しかった笑ったの感想が嬉しくその時にアピールしたズンバの動画リンクも案内。体験ズンバへの同伴が実現したら楽しそう。キャベツがあったので昨日書いた無限スイートキャベツをこさえた（右、大きな画像）。美味しかった。キャベツ半玉完食。

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2023年12月16日(土)　アレ６回目（過去日記）
今日の一言：燃えないゴミをクリーンセンターに持ち込むつもりと口を滑らし背中を押され予約するはめにｗ。

吹矢はあいかわらずの調子で１７４点（画像１、画像２）。今日は二人で実家へ。昼食を準備しがてら各種捜索ｗ。大事な物は見つかったけれどそうでもない物は行ったり来たりしたけど遂に見つからず。そんな渦中に新たな行方不明が発生しそうになったりｗ。今日は忘れずに色褪せた期限切れの教員免許状（左、大きな画像）を回収できた。遠方から猛烈な反対があるも６回目のアレを接種。

旅サラダでハワイ島のバナナの春巻きが1ドルとリーズナブルで美味しそう。トリセツショーのキャベツ取扱書を保存。無限スイートキャベツは試してみたい。2.5%濃度の食塩水で茹でるのがミソ。例年の如く秋田からリンゴを取り寄せているけど、先日、弘前からめっちゃ美味しいリンゴが届いて大感謝。長生き出来そうな気がするｗ。弟からは石巻の美味しい練物が届きしばし楽しめそう。いつもありがとう。ラムダッシュパームイン（右、大きな画像）も届いた。丈がぐっと詰まった分だけずんぐりむっくりの見た目。まあコンパクト。首から顎にかけてのカーブへのフィット感は予想通り良い感じだけど際の部分でどこまで歯が届いているのか分かり難い面もあるね。

2022年12月5日から受付開始の無人航空機操縦士試験をちら見。七面倒臭そう。然るべきお金を払って講習を受け実技免除で学科試験と身体検査を受けるのが一般的な流れのように思われる。講習を受けずに実技試験を受ける道もあるようだ。回転翼航空機（マルチローター）についてさらに見てみると、無人航空機の日常点検記録、無人航空機の飛行記録と来て一等、二等あるうちの二等の実地試験で基本（日中・目視内・25kg未満）、夜間、目視外などあるが、基本でのスクエア飛行の飛行経路（画像）、8の字飛行の飛行経路（画像）はこんな感じなんだね。なかなか飛ばす機会が少ないんだけどこれらの飛行経路を意識した練習もしてみよう。

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2023年12月15日(金)　ありがとう（過去日記）
今日の一言：娘から「お父さんが楽しそうだな。ぴちぴちすぎる子供達のエネルギーのおかげかな」と。正解。

吹矢は３点に２矢外した分の－４点が効いて１８２点（画像１、画像２）。いつ１８６点を突破するのか。娘から届いたグッズ（左、大きな画像）は、首回りをＥＭＳや熱でほぐしてくれるものらしい。肩がコリコリと言うのを理解してくれていたのかな。息子からは美味しいレトルトカレーの詰め合わせ（右、大きな画像）。さっそくエビの奴を頂いた。美味しい。いつもお気遣いありがとう。

昨日は終日プログラミング教室のサポート。1・2校時は4年生向けScratch、3・4校時は5年生向けmicro:bit、5・6校時は6年生向けmicro:bit＆Maqueenで最後は車を黒線をトレースするようにプログラミングして走らせるところまで。今日もほぼプログラミング教室のサポート。2校時は1年生向けViscuit、3・4校時は3年生向けScratch、5校時は2年1組向けScratchJr。プログラミングの内容自体は何ら問題ないんだけど、ネット環境やサーバーやアプリの何らかの問題で、なかなか画面が開かないとか、途中でメニューが出なくなったり拡大されて戻らなくなったりで再起動が必要だったり、まあ、その辺りでサポートが無いと立ち行かない。来週も同様の日程が多い中でT1と称して自分が講師になるところもある。まあ他校でも経験済みだから何とかなるだろう。

昨夕は食いもんや暖さんで一献（画像）。飛露喜の後、誕生日だからと店から14代をプレゼントされた後は、一ロ万を何回か。美味しかった。今夕は同じ支援のお仕事をしている有志の皆様と一献。お一人は同じエリアの学校を支援している関係でたまに会うこともあるけど他のお二方はエリアが異なるので3末の更新作業の時以来かな。3人とも二回りとは言わないまでも一回り以上下の子育てママさん達だ。実に楽しい時間で最後はズンバを大アピールしたところでお開きｗ。連日の呑みで患っていた口内炎もほぼ治った。まあ治る時は何をしても治るものだ。過去の思い出から、3年前（画像）は、iPhoneのeSIMに楽天モバイルをセットして通話が出来るとか書いていた。当時のinstagramへの投稿数は7,741だった。再出発から現在の投稿数は2,499まで来た。

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2023年12月14日(木)　高齢者だぜ（過去日記）
今日の一言：ナビがあれこれ言ってくるんだけど「道に迷うと、燃料を無駄に消費します」にちょいと吹いた。

週初めからの口内炎が痛いけどまもなく治りそう。吹矢は１７２点（画像１、画像２）。今朝は昨夕の鍋にうどんが投入された。良い感じに美味しいと感想を述べたら「生姜も効いていて良いよね」と言われ「そうだね」と答えたけど、そうか生姜が効いていたのかとｗ。今日で６５歳となり遂に高齢者の仲間入り。古めかしく言えば緑寿だ。古希まで５年。生きていればあっと言う間だろうね。

昨日は、Xデー（去勢）だったラキ。ケージに入らないと頑張るので獣医さんから言われた通り洗濯ネットに入れてからケージイン。でも、自分が家を出た後、その状態からケージを破壊して出ようとしたそうな（画像）。学校が終わるとすぐに高速も使いダッシュでお迎えに。意外にダメージを感じさせない逞しさ。破壊含めて歴代猫たちの中で最もパワフルなラキ。テレビでおじさんLCC（左、大きな画像）を見てにんまり。そこは、会社でも家庭でもないサードプレイスだと語る会員の言葉に、ホームページ開設時から「新幹線車内は自宅でも会社でもない第３の空間です。コーヒーを飲みながら自分のために使える時間が貴重です。」と謳っていた（画像）気持ちと被るなと思った。会員になるには金澤美冬代表の面接をパスしなければならないそうだ。コミュニティの約束事（画像）は全てのコミュニティに通じる内容だ。古くからの新幹線ツーキニストネットワーク、ソフトボール倶楽部、ジム活など、そういったコミュニティに恵まれて現在に至ると思える自分は幸せだ。

もっぱら非公開でアップ／ダウンロードして動画圧縮に利用するYouTubeからお知らせ（画像）で、懐かしい10年前の動画「ゆうぞう（加山雄三シリーズ）」（YouTube）を視聴。さらに懐かしい12年前の動画「雪まみれのあさま号入線」（YouTube）も自分のお気に入り。過去の思い出から、8年前（右、大きな画像）は、初のホノルルマラソンで完走できた喜びを綴っていた。最後にフェースブックに書いた内容はこちらとリンクをはっていた。当時の公開範囲は友達の友達までだったけど公開に変更してみた。

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2023年12月13日(水)　頑張れラキ（過去日記）
今日の一言：今年の漢字は税なのか。なんかつまんない。児童達が考えた漢字の方が味わいがあって良かった。

今日はラキのＸデーで朝ごはんも水を抜かないといけないのでレオにも付き合ってもらっている。起きたらいつも朝ごはんなのに今日はなぜもらえないんだろう。なぜ風呂からもシャットアウトされるのだろうと思っているかは分からないけど忍びない。そんな今朝の吹矢は１６８点（画像１、画像２）。７時半に家を出る時にケージに入れることになるけど受付の９時まで長いね。頑張れラキ。

昨日は、2学期のある賞状の差し込み印刷。学年別の違いを考慮しつつExcel名簿を整備。1学期の賞の基準が規則的で無かったので判定リストから引き当てるロジックを入れていたんだけど、2学期は基準が変わり計算式で処理できるようになったのでロジックを変更した。昼前に約200枚の印刷を終えた。担当の先生は自分でもやれるようにしたいと言っていたので手順書をこさえてあげたんだけど、今回は丸っと依頼された。忙しいので引き受けて負担を減らしてあげるのはありだから良いけど、自分でやれるようにしたい気持ちがあるなら実践する時間もあるとさらに良いよね。午後は別件のデータの紐付け。マッチングしないところがあり何でだろうと思ったら期中に苗字が変わった児童の登録で新旧が混在していたからだと気付く。転入転出なんかもあるしね。

12月から健康保険料の請求額が減ったんだけどそれは介護保険料分が無くなったからだ(賢明な皆様はお気づきでしょうが、これは大きな勘違い)。先日、介護保険証（左、大きな画像）が届いた。そういう年頃なのかと思う。過去の日記から、5年前（画像）は、あれこれ書いていたけどリッキーとレオの写真が目にとまる。そして、昨晩のレオとラキ（右、大きな画像、画像２、画像３）。先住猫と新参猫との関係性が代替わりしているんだねと思う。明日、明後日と呑みがあって、明々後日には6回目のコロナワクチン接種だ。

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2023年12月12日(火)　ＱＲコード（過去日記）
今日の一言：食卓のジョアに久しぶりだと言ったら先週も出したよと言われた。小柳ルミ子さんを思い出すね。

３時頃にラキを布団に招く。しばらくして枕元にレオ。気配を察したラキが布団から出るタイミングでレオを布団に招いたら珍しく来たよ。思い返せばラキが我が家に来る前はレオの定位置だったんだよな。ラキに譲ってるのかな。今朝の吹矢は１８２点（画像１、画像２）。４Ｒで＋２点として５Ｒで７点に３矢あていけると思ってから３点に２矢外したのが痛かった。相変わらず腰がヤバい。

最近、アンケートを行う時期なのか、Googleフォームで作成して欲しいとか、作り方を教えて欲しいという依頼が多い。こさえたフォームのURLをそのまま配信する場合もあれば、QRコードに変換してスマホから簡単にアクセスできるようにすることも多い。昨日もそんな依頼の後、無味乾燥なQRコードの中に〇〇学校のQRコードだと一目で分かるようにイラストなど入れられますかと聞かれたので帰宅してから試してみた。QRコードは、一部に汚れや欠損があっても認識できるよう誤り訂正の仕組みがある。最も誤り訂正率が高いH（30%）を指定してQRコードを作成して中央部にイラストを入れてみた（左、大きな画像）。これ位なら読めるね。ガラケーでQRコードが読めるようになった頃、QRコードの仕組みと印刷物の中でどのようにQRコードを活用していくかについて得意先向けに勉強会して回ったことが懐かしい。

Googleから届くレポート（右、大きな画像）。過去日記へのリンク誤りが結構ある。例えば、今日だと11年前へのリンクが「1212top.htm#1212」なんだけど、明日の日記では丸ごとコピーして月日の「1212」を「1213」に置換する過程でうっかり年月の「1212」を「1213」に置換してしまうことがある。これは、2012年13月なので存在しないリンクでGoogleに怒られる。気付かずに繰り返すと14月、15月と増えていく。全てを直す気はないけど気が向いた時に気が向いた分だけ修正している。

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2023年12月11日(月)　納会の次は（過去日記）
今日の一言：政府・与党方針で経費で切れる交際費上限を５千円から１万円に。なんかとっても懐かしい話だ。

片手では珈琲も飲めない右腕。礼をするだけで痛む腰。満身創痍だよね。今朝の吹矢は１７２点（画像１、画像２）。６時の時点でホノルルは１０日の１１時。５時にスタートのマラソン参加の皆様の多くは完走後の喜びと脚の痛みに浸っていることだろう。ハンギングチェアの奪い合いに敗れてひじ掛け部に居ることが多いラキ。今朝は主のレオが居ないけどラキはひじ掛け部に居る（画像）。

昨日は、カートに寸胴鍋を載せ（画像）納会会場のコミュニティセンターへ。13時頃から気付けば18時を過ぎてお開き。今シーズンの参加回数（左、大きな画像）は、用具管理をして頂いているYさんが皆勤賞、続いて監督のKさん、多くの仲間を勧誘頂いたCさんと続く。過去の栄光の平成28年の優勝の賞状をアイコンにしたLINEグループへは総勢10名まで登録完了。LINEアプリを未インストールだったり過去に登録して挫けた方など持ち越した方々もいるけどお孫さんに相談して友達登録ができるところまでこぎつけて欲しいね。季節外れの暖かさゆえ半袖姿で過ごしたけど、1人帰った15時15分の集合写真（右、大きな画像）を見ると半袖は自分だけだったｗ。

納会の次は23日の宇都宮ボウリング。ボウリングの部は12名、アフターの部は14～15名の参加でほぼ確定。来月6日のスーパーママチャリGPへのアクセスは車ではなく電車で行こうと思っていたんだけど、えだまめさんからお誘い頂いたので、宇都宮まで新幹線で行き車に同乗させてもらうことにした。3日後の誕生日は歩いて行ける店を予約してくれたので夫婦呑み。その翌日は同じ仕事をしているけど会う機会が無い有志の皆さんから呑みの誘いが来ていてちょいと楽しみ。

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2023年12月10日(日)　右腕が痛い（過去日記）
今日の一言：実家から教員免許状を持ち帰るつもりで床補修作業中に何度も頭をかずめたのに結局は忘れたよ。

疲れ果てて早々に寝たので早々に目覚めた。番組モニターレポートを仕上げ９時で送信予約。痛まない位置が無い右腕での吹矢は前半で断念（画像１、画像２）。納会に差し入れる芋煮は完成（画像）。車で運んで出直すかとも思ったけど帰りに寸胴鍋を持ち帰ることを考えるとカートで運んだ方が良さそう。ジパング夫婦会員の申込書と証明書類を封入（画像）したので行く途中で投函しよう。

昨日の実家。ベッドからマットを外すと沈んでる（画像）。朽ちた床（画像）。2畳分の土台から構築が必要だ（左、大きな画像）。テレビが乗ってた整理ダンスを小屋に撤去（画像）。材料を仕入れがてら（画像）芭蕉苑で父と昼食（画像）。崩れ防止をしつつ（画像）土台をこさえ板をはる（画像１、画像２）。畳を戻す（画像）。ベッドを組み立てテレビを設置（画像）。作業中に長らく行方不明だった父の眼鏡を発見ｗ（画像）。配線も見直して掃除は中途にして16時半に疲労困憊で実家を後にする。限界突破の右腕が痛む。補修箇所は良いけど他の箇所も同様に傷んでるからもぐら叩きの対応は避けたい。プロに依頼するにもどこまでやるのか悩ましい。

今朝のがっちりマンデー！！の、パナソニックラムダッシュパームインシェーバーは良い。誕生日プレゼントにどう？と言われ頷く。ES-PV6AとES-PV3Aの2種類あるけど機能は同じ。人前で使うものではないから安い方で良い。PFUの無刻印キーボードは懐かしかった。20年前（画像）に、新幹線車内で使う写真をあげていた。2年前にはメルカリで売却（画像）。ゲストの鬼龍院翔さんがトラックボールマウスの話をしたけど、ワイヤレストラックボールERGO M575を使い始めて3年が経過（画像）。鞄から落ちたのに気付かず車で轢いて朝まで放置したけど傷だらけになりながら現在も活躍中（画像）。1997年7月導入のレッツノートAL-N2の光学式トラックボールに魅せられて以来トラックボール好き。後継機にトラックボールが無くなり4つのお願い（画像）で復活を願ったり。願いが叶い2代目として導入したのがCF-B5V（画像）。レッツノートは現在のCF-RZ8で8代目（画像）。過去の思い出から、5年前（右、大きな画像）は、ホノルルマラソン完走後の祝杯。みんな良い笑だ。あの時の様に心底笑いたい。

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2023年12月9日(土)　素人の作業（過去日記）
今日の一言：今日は実家で肉体を酷使する作業に従事する予定。体を動かした達成感は得られそうな気がする。

水耕栽培のバジルは２１箇所中１２箇所が発芽せず。かえる必要がないスポンジ床もかえて蒔きなおした（画像）。年末に帰省する子供達に味合わせてあげたい。吹矢は１７２点（画像１、画像２）。珈琲をいれ終えて６時１０分の空に月と金星が見える（左、大きな画像）。今日は実家で体力を消耗すると思うので、この空の美しさも知らずに寝ている人にラインで買物を依頼したｗ（画像）。

今日は素人作業なので頑張り過ぎず完璧を目指さず必要最小限を目指す。メインは父の寝室の床の補強。ベッド奥の床が怪しくベッドが少し傾いている。何かの拍子に転げ落ち床が抜けたら大変。昔の家なので床下の高さもあり落ちたら這い上がれないかもｗ。笑い事ではないか。ついでに入り乱れている配線の整備。発火とかしたら洒落にならないから。エアコン、テレビ回りの清掃。ファンヒーター周辺の清掃と灯油補充。あとは、迂闊に歩けない奥座敷に額入りで飾ってあるはずの教員免許状を持ち帰る予定。今日で終わらなければ明日も作業だけど13時からのソフトボール納会には遅刻せず参加予定。差し入れる芋煮は早朝にこさえよう。ソフトボールの連絡網として参加できる人に加わってもらうべくLINEグループをこさえた。明日、誘ってみよう。

過去の思い出から、9年前（右、大きな画像）は、沖縄で暖かい冬に浸っていた。6年前（画像）は、単独行だったのでホノルルマラソンの前に3日連続で現地のズンバサークルを巡ったんだった。イントラさんは日本人、日系人、現地の方と3者3様だったけど、参加者含めてズンバ愛好者はすぐに馴染める。

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2023年12月8日(金)　ハードだぜ（過去日記）
今日の一言：遊んでる割に余裕がなく今月はほとんど料理をしていない。した方が気分転換になるはずだけど。

来週半ばにラキの去勢手術が控えている。先日のワクチン接種時もケージ入りを激しく拒んだので、朝ごはん抜きで連れていかれ痛い思いをして夕方まで預けられる身がしのびない。朝ご飯をもらえないと感じる時間を少しでも短くしたいと思い段階的に遅らせているという訳だ。吹矢は１７８点（画像１、画像２）。３Ｒ目のパーフェクト（画像）もあり＋２点で前半を折り返すも後半で崩れ。

今日の学校は自分が支援に入る3校で最も児童数が多い。今日を含め年内に4回行く。iPadのOSを調べたところiOS17やiOS16は僅かでiOS15、iOS14が88%もあることが分かった。OS由来の不具合もあるだろうしアプリが対応しなくなったりするからアップデートが必須なんだけど時間のかかる作業でもある一斉にやるとWi-Fiの取り合いになるので計画的に実施しなければと思う。まずはクラス別に児童に紐づけたiOSバージョンをソートしてアップデートが必要な児童を色分けして担当の先生と対応方針を決めた上でクラス毎に児童の手も借りて実施していく流れになるかな。年内に終えられたら良いんだけど。

過去の思い出から、9年前（左、大きな画像）は、勤続30年特別休暇で沖縄へ。続いて伊勢神宮＆出雲大社を巡るハードツアー。4年前（画像）は、ホルルマラソンを走り終えた至福。5年前（右、大きな画像）も、ホノルルマラソン。父と姉も一緒で木村カエラさんのコンサートで盛り上がった。6年前（画像）も、ホノルルマラソン。この時は単独行。一緒の旅は楽しい。一人旅は寂しさもあるけど気楽さとチャレンジングな行動が楽しくて捨て難い。早いものでもう金曜。週末は何かとハードだぜ。

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2023年12月7日(木)　羞恥心ゼロ（過去日記）
今日の一言：タイムの今年の人にテイラー・スウィフト。ズンバでやったシェイク・イット・オフが懐かしい。

吹矢は相変わらずの低空飛行で１７０点（画像１、画像２）。３点に外さないことが必要なのに今月は３～５矢外し続けている。さらに６割以上が必要な７点命中率は連日５割を切っている。今日は給食がある学校で今年最後の支援。２Ｆの充電庫スペースと職員室を行き来し８７台のｉＰａｄの設定を終えた。アドバイス案件が数件。残務は１５日に支援に入る方に引き継げるよう取り纏めた。

給食（画像）を食べる頃までは穏やかだった天気が午後から急変して雨、雷、強風となり下校時間に影響があり児童も先生も大変。白河では雹も降ったそうだ。帰る頃には風は残るものの天気は回復基調。各自で夕食を済ませる日で外食もありだったけど真っ直ぐ帰宅。あれこれ調理する気にもならずインスタントラーメンで済ませた。担当番組を視聴してメモを作成。今日からWOWOW平日朝の韓国朝ドラマ「本物（チンチャ）が現れた！～まさか結婚するなんて～」（画像）が始まったので録画視聴。なかなか面白そう。全50話と長い。金曜夜に2話ずつ放送の韓国ドラマは明日から「朝鮮心医ユ・セプン」（画像）が始まる。こちらは全22話。

過去の思い出から、4年前（左、大きな画像）は、ホノルルマラソン前日。侍姿の仮装でメリーマイルマラランに参加。それはもうやったもん勝ちの世界（右、大きな画像）。海外ゆえ恥じらいも無くただただ楽しまなきゃ損という世界だった。

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2023年12月6日(水)　慌ただしい（過去日記）
今日の一言：腹の出っ張りがどうにも見苦しい。ガマなら鏡に映る己の醜い姿に油をたらしているところだわ。

眩暈の一歩手前のふわふわ感と明かな腰痛を感じる朝。吹矢は７点命中率が上がらず１７２点（画像１、画像２）。崩れがちな終盤５・６Ｒだけは持ち直して最低基準をクリアした。土曜から日曜昼まで実家に手がかかるかもしれないのでソフトボール納会用の買い出し案を代表へ送付。宇都宮ボウリングの段取りを決めて案内を配信。ママチャリグランプリに向けて第１報を発信。慌ただしい。

昨日は歯医者さん付近の看板をウォッチ。ボケ（木瓜）の向こうに「まあちゃん、ゴーゴーゴー」と見えて背中を押された気がした（画像）。遠い昔にまあちゃんと呼ばれていたことがあるくすぐったい記憶が蘇るも誰がそう呼んでくれていたのか曖昧。カードゲームが楽しめる店（画像）、最大1500gのハンバーグを目の前で焼かれたらどうだろう（画像）、半身揚げを食べたばかりで今度はまるごと一羽フライドチキンとは凄そう（画像）。歯科クリーニングを受けスッキリ。自信が無い歯茎だけどまだ大丈夫だって。気を良くして長野へ。まず土産購入（画像）。NEWDAYSだから大人の休日倶楽部パスで10%引き。アルクマ（画像）。これを食べる為に長野に来たと言っても過言ではないナカジマ会館の天玉そば（左、大きな画像）。本当はここに美味しいネギがのります。420円と安く1分もかからず提供され食べては癖になる美味さ。素通りは出来ないので信州くらうどにも寄る（画像）。大宮で乗り換え。はやぶさの表示色って前からこうだっけ？（画像）。宇都宮でLRTに乗ってみる（画像１、画像２、画像３）。ベルさくらの湯（画像）で盛岡での骨盤剥しに続いて連日の整体40分。コリコリだと言われる。湯に浸かってサッパリしてから宇都宮屋台横丁（右、大きな画像）の一本松へ。湯上りの生も良いが漬物がしみる（画像）。モツ煮ハーフネギなし（画像）。大那（画像）を2杯。帰りはお約束の小走りで無事に新幹線に滑り込む。

大人の旅も無事に終了。今回のようにかかりつけの歯医者さんに通うために利用したり各地のスーパー銭湯＆整体に寄るのもありだなと思った。しかし、珍しく連日の骨盤剥しや整体を受けながら腰痛とは情けない。今夕は今月最初のジム活で五十嵐さんズンバに参加予定。ズンバには支障が無い程度の腰痛で良かった。さて、届いた、Lightning-Type-C変換コネクタを使おうとしたらLightning側差込口が抜けてしまい一度も使わないうちにオシャカ（画像１、画像２）。ひどすぎる。

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2023年12月5日(火)　肩甲骨があ（過去日記）
今日の一言：レッツ君のバッテリーパックが届いたので久しぶりにバッテリーの持ちが良いレッツ君に浸れる。

３時に目覚めトイレと水分補給。足元にすり寄ってきたラキと二度寝。５時からの吹矢は６段を受けると恥ずかしくて言えない１５８点（画像１、画像２）。ＺＩＰ！に卵黄醤油漬けおにぎり＠ぼんご（画像）が登場。食べた気がしてググると５年前（画像）に長い行列を目に断念したと思い出す。記憶はいい加減だ。確認しなかったら「ぼんごの卵黄醤油漬け、美味しいよね」とか言ってそう。

昨日は、八食センター・七輪村へ。島守商店の女将さんに「大人で来たんだね、私も行きたいわ」と言われ「来年1月下旬もありますよ」と返す。「狙ってみようかねｗ」と。締めは牡蠣とズワイガニ（左、大きな画像）。いつもの八仙でなく豊盃（画像）。珍しく1合ちょいでやめて土産に持ち帰ることに。一杯は多いなという時に八戸ラーメンハーフが嬉しい（画像）。これ、チャーシューがでかく見えるが実は丼が小さいのだ。八戸駅の国宝合掌土偶のレプリカが哀愁があって良い（画像）。盛岡から仙北町駅まで一駅。歩いて喜盛の湯（画像）。アソビュー！で購入したので200円引き。いろんな風呂があり楽しい。上の階に岩盤浴があり寝転びスペースが快適で良い。30分の肩甲骨剥しを受けたら左肩はくっ付いて離れず右腰は凝りすぎと言われた。一つ気になったのは風呂に岩手県は脳卒中発症が多いとの看板的な物があり「男性が全国ワースト3位、女性がでワースト1位」と書かれていた。「女性がで」の「で」は何か意味があるんだろうか。誤記とは思えないぐらい堂々と書かれていたので気になった。盛岡駅前のイルミネーション（画像）。地下1階のベアレンビール駅前店開店まで時間があると思いきや1Fの直営店は11時半から開いていると知る（画像）。メモメモ。シュティッケ（画像）とヴァイツェンと冷麺チップス（画像）。咲いきまで歩いてマスタードリーム（画像）と天丼上（右、大きな画像）。バナナマンで紹介された店で想定内の美味しさ。小走りで駅に向かう途中で気になった花太郎（画像）。本日の締めはあったかい奴（画像）。仙台から代行を予約。「ああ、金子さんですね」と言われる常連ｗ。

過去の思い出から、2年前（画像）は、前夕が八戸・みろく横丁をハシゴ、当日が飯坂温泉から水戸・宮下銀座をハシゴ。例えがアレだけど犬（戌年の自分）がマーキングして歩く感じなのかも。4年前（画像）は、前夕が食事会で終電で帰宅、当日夜にホノルルに飛び日付変更線の関係で当日早朝にホノルル着。ZUMBAでリフレッシュとジムに駆けつけるもJCBカードで使えず万事休すと思いきや（お金を払わず）参加OKと神対応だった。アサヒビール園本宮店が昨日から事業再開（画像）。チャリで雪中行軍してで下宿のOB会に参加した帰りに寄って1Lジョッキ2杯を平らげていたのは20年前。当時は飲んだ後のチャリは咎められなかったのね。とても良かったので翌月には家族で再び訪れていた。ソフトボールの納会とか宇都宮でボウリングとか富士スピードウェイでママチャリとか決めないといけないことが目白押しだな。

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2023年12月4日(月)　教員免許状（過去日記）
今日の一言：昨日の盛岡は雪がまじ降りだったけれど今朝は晴れ渡り車窓に岩手山が綺麗。午後まで持ってね。

ー２点から最終Ｒで崩れ１７８点の吹矢（画像１、画像２）。平均所要時間は２分５７秒で理想的。赤く染まる那須の山並み（画像）。青森の駅弁（画像）を手に青森へ。仙台駅の乗換え時間は待合室でレッツ君に向かう（画像）。これが一番リラックスできる。トイレ待ちで所要時間が長い方が多いなといつも思う。なにせ１分程度で終える快便派なので。げっ、ラキにかじられてる（画像）。

昨日は、盛岡で下車。冷え込んでおり頭上から熱波が嬉しい（画像）。予約していたぴょんぴょん舎駅前店窓側席にすんなり着席（画像）。牛焼肉（画像）と冷麺（左、大きな画像）のセットに牡蠣チヂミ（画像）。若い頃に盛岡に出張して講師を担当した際にお土産にと頂いた冷麺が美味しかった記憶があるけど有名店のそれを食べてみてラーメンの方が良かったかなと思ったり。食べ終わる頃には雪がマジ降りとなり諸々の予定を切り上げて帰路につく。おかげで散髪を済ませることが出来た。盛岡で買い求めた紫宙（しそら）の純米吟醸・杉玉ラベル・初しぼり（右、大きな画像）がとても美味。ちなみに今日も盛岡に寄るんだよなｗ。

水耕栽培キット前のフラ人形（動画）。25回/10秒でLED点灯16時間で14.4万回/日と凄い回数。こんなに振らなくて良いけどフラの動きでもやろうかと思ったり。夜中にトイレで目覚める話をしたら、いろいろな方々の中でフラ愛好会のおばちゃん達が一番トイレを我慢出来ていたという話を聞いたので。インスタ保存投稿から3件。①こんなんで本当に芽が出るのだろうか②冒頭の肉団子製造からどれも技あり③メスティンで塩ラーメンカルボナーラ。今日は八食センター・七輪村からスタートするんだけど、器具・食材・調味料の類は持参せず手ぶらで楽しむことにしたんだけど、③を真似てメスティンで海鮮塩ラーメンはありだったかもしれない。久しぶりにCanva関係のFacebookのグループに参加した。教職員の方が対象のようだけどICT支援関係の方もおり参加させてもらえた。Canva本申請で教員免許状が必要という話が出ていて自分のは床が落ちそうで立ち入れない奥座敷の壁に飾ってあったと思い出す。既に失効しているけど記録としては活用できるかもしれないので今度実家に行ったら忘れずに持ち帰ろう。

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2023年12月3日(日)　弘前ナイト（過去日記）
今日の一言：秋田、弘前で雪を免れるも今日の盛岡のマジ降りに予定断念で切り上げ帰宅。散髪に寄ろうかね。

１３階の朝食会場から雲に隠れた岩木山（画像）。朝食なしで始発移動が多いけどゆっくり朝食も良いね。美味しかったし。新青森→盛岡の指定は取れなかった。盛岡までは指定なしで空席に座って良いので座っていたら盛岡まで誰も来ず。券売機の空席なしを信じるなら誰か押さえてるはずなんだけど。乗り損ねたのか、或いは、盛岡以南から乗車だけど新青森から指定を取ったのかね（謎）。

昨日は、秋田へ（画像１、画像２、動画）。あきたくらす（画像）の利き酒3種（画像）にがっこチーズとクラッカー（画像）で時間調整。予約していたので横田屋（画像１、画像２）にすんなり入店できて美味しかったうな重（左、大きな画像）。秋田市民市場（画像）ではキッズ歌合戦が開催されており14歳の歌姫（画像）がこぶしを効かせた見事な歌いっぷり。つがる車中でちょいと喉を潤す（画像）車窓に大の文字（画像）。弘前到着（画像１、画像２、画像３）。ホテルにチェックインして弘前れんが倉庫美術館を見学（画像１、画像２）。奈良美智さんの犬（画像１、画像２）。企画展示（画像１、画像２）。戻り道でノエルのホットアップルパイ（画像）。

17時半頃にしょうさん（画像）。美味しく談笑。この後、くれぐれも飲み過ぎないようにねと言われながら、18時10分頃に舟清さん（画像）。乾杯（画像）。酒は大七から始まり調理はどれも美味しい（画像）。一町田のせりを使った具満載の汁。忘れる所だったと後添のせりの根がまた美味い。21時過ぎいお開き（右、大きな画像、画像２、画像３）。来年の相馬野馬追でご一緒できることになった。凄い縁とタイミング。ホテルに戻り22時閉店のわのえ（画像）に顔を出してみる。最近、のど自慢に出場されたママさんの話題。ご飯ものが欲しくなりおにぎりゲットｗ（画像）。カウンターの客に誘われ隣で話すうち皆さんが帰られ、その客と自分とママの3人で再び舟清へｗ。二人とも常連さんだった。23時過ぎにラーメンを食べて終了（画像）。楽しかった。わのえも顔を出す店になりそう。

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2023年12月2日(土)　旅は２日目（過去日記）
今日の一言：こない手（さすまた）も良いけど１対１だとリスクがあるよね。力ある相手に掴まれたらアウト。

雪道に備えてシューズを出してくれていたけどトレッキングシューズだった。最上段に昨年の北海道で活躍した防寒シューズがある。土踏まずに折り畳み式の滑り止めがある。０℃の朝。間際まで待合室に居るつもりが自分のように速く歩けないからと席を立つ。でも反対方向のホームに向かわないでｗ。赤く染まる那須の山並み（画像）。始発新幹線はお日様が顔を出す時間帯（画像、動画）。

昨日の歯科治療は最初の予約なので早めに始まり予約枠の時間ジャストで完了してほっ。予備と押さえている週明けの予約枠でクリーニングをお願いすることにした。スカイツリー（画像）が見える錦糸町に移動。雪だるま柄の矢（画像）を調達。ベクタービア（画像）でヒレカツサンドとTOM CAT HAZY（左、大きな画像、画像２）。ここで締めなら飲み放題（画像）だね。越後湯沢へ向かう車中はWOWOWオンデマンドでミッシング2の第11話を視聴。小嶋屋で天ぷらへぎそば（画像）。藻塩で頂く揚げたての舞茸の天ぷらとのど越しが良いへぎそばは大好きなんだけど熱い冷たいの繰り返しは知覚過敏には効くね。たつのや商店で天神囃子・危険な生原酒（20度）と緑川・雪室貯蔵酒・緑・吟醸を大で頂く（画像）。締めは久保田・碧寿を1合（右、大きな画像）。つられて入店の夫妻と緑川エピソード談義。それは新幹線繋がりの某のご学友が緑川の御曹司でたつのや商店には緑川の酒が全てあることだったり。ついでに大人の休日倶楽部パスを宣伝ｗ。新潟は雨。せきとり駅前店に開店と同時に入店して注文から20分強かかって出て来る半身唐揚げ（画像）をバラして（画像）10分で完食（画像）。レモンサワー（画像）も美味しかったけど鶏スープが最高だった（画像）。待ち時間に発見したMarisco（画像）は予約一杯も15分しか居られないと言ったら入れてもらえた。カキと白ワイン（画像１、画像２）で締めて帰路につく。Wi-Fi環境が万全ではない中で新幹線車中はWOWOW同時配信でイブの罠の第15・16話（最終話）を視聴。みさかの金子さんですねでツーカーの代行で帰宅。初日の旅は上々なり。

今日は仙台駅の乗り換え時にスタバでココア。盛岡を過ぎて秋田に向かう車窓は雪景色。過去の思い出から、1年前（画像）は、旭川で奥ちゃん、釧路で心太さんと久しぶりの再会。あれからの1年はあっという間だった。1週間後は材料と大工道具を持参して父の寝室の床補修を行う予定。奥側の床が抜けそうでやばい。作業中にベッドごと床を突き破らないように気をつけねば。大工さんのお手当てが必要だけどそれが決まるまでの応急処置。1日でケリをつけたい。翌日は13時からソフトボールの納会だ。

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2023年12月1日(金)　着々と師走（過去日記）
今日の一言：家を出る時の気温が２℃。この数日で向かうところでことごとく雪の情報。大好きな冬を満喫だ。

１２月に入っての吹矢は１８０点（画像１、画像２）。７点命中率は６０％で目標最低基準到達も３点に３矢外した分で届かなかった。安全圏とするには３点以下を無くし７点命中率を７０％以上にしないとね。期日指定で送信予約していたメール（画像）が遂に本日１０時に送信される。久しぶりに７時４４分発の新幹線で上野から高田馬場を目指す。今回の大人の旅は歯科治療からスタート。

網ポケットにトランヴェール（画像）があるけど今日は取らんべえ。今日の予定がようやく決定。試験に備え矢の調達が必要なので錦糸町経由にしたら本日の乗車距離がジャスト1,000kmとキリが良い（左、大きな画像）。健康診断結果が到着（画像）。お互いに見せ合おうを言われ、気になることが書いてあると旅を楽しめないので旅を終えてからにしようと言ったものの今朝開封。全部Aだった。献血の結果では、γ-GTPが想定内の上の方。ジパングの申込書（画像）も届いた。

昨日は幾度目かの嫌な光景（画像）。ゴミ出しGメン求む。始業30分前の9時に駐車場に着き朝寝もあり思う朝。7時に起き5時間後の12時に昼寝するなら、4時に起き5時間後の9時に朝寝もありだよね。粛々と多くの案件をこなしやり切って感謝されて11月の支援を終えた。早々に仕事関係書類を提出（画像）。酸ヶ湯温泉は1mの積雪（画像）。フリーペーパー・コミット（画像）をひろげ「これパパじゃないの？」と聞かれたページ（画像）。誰が見ても自分だわｗ。過去の思い出から、1年前（右、大きな画像）は、大人の旅・北海道シリーズの始まりだった。月末で終了する新幹線通勤が25周年だと書いていた。新幹線車内だと日記の更新が捗る。

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