日記[2024年3月]

花見の翌朝の酒の余韻が残るなかでの吹矢は１７４点（画像１、画像２）。自分にとっての花粉症は終焉の時期を迎えており昨日は多くの黄砂にさらされたと思うけれど特に影響はない。昨日の担当番組２本の録画を視聴しながらメモを取る。明日はレポートに仕上げて提出する予定。今年度は前半の録画漏れで４本をサボるも後半は皆勤賞で年間１３６本の番組リポートを提出したことになる。

出窓で眠りをむさぼるレオ（左、大きな画像）に行ってくるよと告げて実家へ。準備したランチを3人で食べる。歯科治療が一段落した父は食べるのも楽そう。自分の大事な遠中近眼鏡のフレームが拡がってしまっていたので帰りに眼鏡屋さんに寄り直してもらった。踏んだんですか？と聞かれたけど身に覚えはない。フレームが折れるかもと驚かされたけど大丈夫だった。またラキに齧られた部分もあったのでワンちゃんですか？と聞かれる。ラキにいたずらされないようにして自分も大事に使おう。

過去の思い出から、6年前（右、大きな画像）は、定年まで260日。子会社代表取締役社長の任を解かれ本体に復帰。その年の12月で定年を迎えてから再雇用で4年間お世話になり12末でサラリーマン人生を終えた。翌年4月からICT支援のお仕事に従事し今日でまる1年を終了。6年前に戻り中途半端なイニシャルを記載した皆様は、S川さん＝佐川さん、S藤さん＝佐藤さん、T下さん＝竹下さん、U田君＝上田君、K保さん＝久保さん、T中さん＝田中さん、M田さん＝町田さん。

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2024年3月30日(土)　ドラマ三昧（過去日記）
今日の一言：２５℃まで上がる大宮で花見。黄砂も心配だけれどまずは帰りに新白河駅でちゃんと降りようね。

吹矢はジリジリとスコアを落とす悪いパターンで１７２点（画像１、画像２）。金曜にまとめ放送しているのに気付いた「仮面の秘密」を途中から見たらなんか面白く数話を視聴。来週分も録画。四半世紀前の「救命病棟２４時」の最終回も視聴。江口洋介がかっこよく松嶋菜々子が若い。脚本はクドカン。同じクドカン脚本の「不適切にもほどがある！」は最終回。渚役の仲里依紗さんが良い。

録画ライブラリから台湾映画「１秒先の彼女」の男女キャラクターを逆にしてリメイクしてクドカン脚本の「１秒先の彼」も視聴。WOWOW平日朝ドラ「ハピネス・バトル」はドロドロの展開ながらついつい見てしまう。この次は「庭のある家」で主演は懐かしいキム・テヒ。昨日で44歳になったんだね。キム・テヒと言えば14年前に「アイリス」のイ・ビョンホンはカッコよくキム・テヒはカワイイと書いていた。秋田でもロケされたドラマ。9年前には「天国の階段」で後部座席のチェ・ジウはかなり久しぶりな印象で助手席のキム・テヒはアイリスでは素敵だったけど今回は悪役と書いていた。最後で涙したともあるけどストーリーは思い出せない。7年前にはキム・テヒのオメデタ記事に続いて5月16日が誕生日のIUについて呟いた（画像）。夜は手持ち無沙汰で「ツバキ文具店～鎌倉代書屋物語～」を見て久しぶりの多部未華子さんが良いと書いていた。トーク番組の多部ちゃんはイマイチながらドラマやCMの印象は良い。IUのドラマもそろそろ観たい。

先日購入したあおさのりのシールで応募してギフトセットが当たる（左、大きな画像）。ちまちま景品が当たってるね。愛妻が手配してくれたのでヤクルト製品で腸活開始（画像）。仕事関連で資格証明書のPDFを提出することになるもスキャンが出来なくなっていた。PC取り込み以外にGoogleドライブへアップロードする方法があると分かりそちらのセットアップ。操作パネルに表示されるQRコードをスマホで読み取りGoogleアカウントにログインし2段階認証を経てアクセスを許可をしたら使えた。3種のPDFを送り終了。過去の思い出から、10年前（（右、大きな画像）は、約1300文字の日記。Copilotに400文字に要約してもらうとランに目覚めていた模様（画像）。それもあるけど、4日前の日記に書いたあすぴーこと高橋明日香さんが登場してたね。彼女を待ち受け画面にしていた時期もあったなあｗ。

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2024年3月29日(金)　切ない気分（過去日記）
今日の一言：東北新幹線が停電の影響で東京－仙台間で運転見合わだと。明日は花見なんや。動いてくれよん。

上柳昌彦のあさぼらけで小林製薬の紅麹問題と宝塚歌劇団がパワハラ認め遺族に謝罪の報の後で半世紀前の太田裕美「木綿のハンカチーフ」とマイ・ペース「東京」がかかる。切なく沁みる。昨日はサボった吹矢は６点及ばずの１８０点（画像１、画像２）。１Ｒ目の２矢と６Ｒ目の１矢の計３矢は１ｍｍ未満のズレで計６点を失っているので惜しい展開ではあった。３Ｒからはまずまずだった。

4年前（画像）から活躍の水耕栽培キット「野菜物語」のBluetoothがご臨終（左、大きな画像）。LED照明や毎時のファンと水槽への空気注入が駆動できない。本体は販売終了なので今後は機械に頼らない水耕栽培を検討予定。長きに渡りお疲れ様でした。同じく活躍中のヌードルメーカーも販売終了している。いろいろな麺が打てるかと期待してけど満足できたのはパスタのみ。もしも壊れたら手回し式の製麺機でも検討しようかな。よく蕎麦打ちを勧められるけど手を出してはいけない領域な気がしている。製麺機を検討するなら中華麺は挑戦したいかも。竹打ちや足踏みからの製麺で手揉みしたらいけるんじゃないのと思える。でも麺を打ったらスープ、チャーシュー、メンマ、煮卵、ワンタンなども気になるんだろうなと思う。どう考えても美味しい店に食べに行った方がパフォーマンスは良い。片付けをしていたらSeriaで見つからなかったウレタンパッドが出てきた（画像）。手持ちの接着剤ではくっつかないのでこちらをスコッチ超強力接着剤プレミアゴールドスーパー多用途2（画像）をポチっと。

Zoomウェビナー「ホノルルマラソン2024／ホノルルセンチュリーライド2024大会概要説明会」の案内を頂いたので参加。センチュリーライドは9月29日(日)開催で4つのクラス(25、50、75、100マイル≒160km）を自転車で走る大会。ホノルルマラソンについては十分に把握できているから特に目新しい情報は無かったけど参加費をメモ（画像）。アーリーエントリーで195ドル。最後は現地で直前に申し込めるんだけどそれは400ドル。参加者の推移（画像）を眺めると今年は日本から1万数千人が参加してトータルで3万数千人規模になりそう。過去の思い出から、5年前（右、大きな画像）は、神田明神で桜をチラ見できた。白河に戻ったら父からのパソコンサポートヘルプで実家に駆けつけていた。4年前（画像）は、雪が積もった。前日は低山巡りで蓬田岳に登っていた。

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2024年3月28日(木)　引っ越し歴（過去日記）
今日の一言：お買い物マラソンの案内が来て肉でも買おうかと思ったら良いのは品切れあとは訳あり品で頓挫。

息子がファンだった乃木坂４６のオールナイトニッポンのＭＣは仙台で２次元の姿を目にした（画像１、画像２）久保史緒里。楽天を熱く語る野球女子で聴きやすい。佐久間宣行のオールナイトニッポン０は引っ越し話。学生生活、ＴＶ業界話にも笑う。昔の適当な食器が意外に割れず現役という話はあるある。子ども達が小さい頃に石巻のストラックアウトでゲットした皿は今も現役だもんな。

自分の引っ越しを振り返ると①大学1年で実家から学資寮＠山形市②大学2年で安部下宿＠米沢市③大学3年で同じ下宿の2階へ引っ越し4年間④社会人となり喜光寮＠浦和市に3年半⑤結婚してメナーフジ＠浦和市で6年半位⑥手狭になりプリムローズ若海＠浦和市で4年半位⑦新幹線通勤を開始するにあたり持ち家＠白河市となり現在に至る。娘の引っ越しや息子の引っ越しもあった。娘の最初の引っ越し手伝いをググり（画像）初化粧に関するやり取りがあったのかと懐かしむ。さらにセピア色のS嬢とのやり取りも振り返っていた。そんなこともあったんだねえ。さらに3年後にまた娘の引っ越し（画像）。へとへとになりながら合間にしっかりバッティングセンター。同月にはさらに息子の引っ越し（画像）。やはりバッティングセンターへ行ってたわ。もはやそんな体力も気力もないわ。

過去の思い出から、6年前（左、大きな画像）は、NHKの近江友里恵アナ、鈴木奈穂子アナ、日テレの中島芽生アナのことを書いていた。近江さんはNHKを退社して三井不動産にお勤め。鈴木さんはアサイチのMC。中島アナは自分が寝ている時間帯のnews zeroに出ているらしい。懐かしい上野の店を眺めつつ第29回肉友クラブパーティーに参加していた。ようやっと昨日10時に開花宣言が出された大宮公園。今夜から雨の予報で明後日昼頃から晴れになり明々後日30日(土)の花見の日は晴れで最高気温24℃の予報。4年前に膝に抱っこされてくれた彼（右、大きな画像）もちらっと顔を出してくれそうなので楽しみ。成長しただろうね。

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2024年3月27日(水)　昨年に続き（過去日記）
今日の一言：残念なお知らせもあったけど久しぶりにジム活に参加できて良かった。４月の打合せも決まった。

ｒａｄｉｋｏがマイブームだ。タイムフリー再生ながら聴く時間帯は深夜帯。今朝がたも（今朝と呼べる時間帯なのか疑問だが）リリー・フランキーのスナックラジオ、あののオールナイトニッポン０を楽しむ。テーマがツボにはまれば放送大学も面白いと書いたところでｒａｄｉｋｏでの配信終了を知る。ラキが騒がしくて起こされてからの吹矢はノーコメントの１６８点（画像１、画像２）。

ラキの寝姿（左、大きな画像、画像２）。昨年5月（画像）に人生最高レストランで野村周平さんがツーリング仲間と行くラーメン屋の一つとして近隣の二代目いまの家を紹介していた。福島県民ラーメン総選挙2024では二代目ラーメン(しょうゆ味)が10位になっていた。今日は全部入り二代目ラーメン(支那味)1,250円を食べた（右、大きな画像）。全部入りだけどネギは無しｗ。鉄パイプで打ち足踏みをしてる麺はどんなコシだろうと思ったけどもちもち感が強かったかな。今回食べた支那味は魚介系Wスープだそうだ。しょうゆ味も食べてみたい。レッツノートのバッテリーを取り外す際に使うペアのスライドスイッチの片方が脱落していた（画像）。鞄の中を探してバネと外れたスライドバーを見つけた。これは戻らないかもと思ったけど何とか戻った（画像）。今後は革ケースに納めるなどこの部分に力がかからないよう注意しよう。

運動を控えないといけない時期もあって3月10日以来となったジム活は13時15分からのミサキさんのボディジャム（画像）。前半が新プログラムになっていた。平日昼間ということもあり男性参加者は自分一人。それは良いんだけど、掲示板に貼られたミサキさんのお手紙で退社されることを知り驚く。昨年3月に推しメン・ジュラさんが去り（画像）ロス感が半端なかったけれど、絶対的エースのミサキさんも去るなんて悲しすぎる。スタジオをお会いできるのは4月までらしい。無料で利用できるChatGPT3.5では個人情報やホームページの評価はスルーすると認識しているけど最近のCopilotは結構踏み込んで来るなあという印象（画像）。

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2024年3月26日(火)　大人の事情（過去日記）
今日の一言：昨日は暖かいぽかぽかと春らしい陽気だったけれど今日は気温が下がり今夕から雪が積もるかも。

吹矢は３Ｒ目で７点に１矢しから当たらずー４点としたのを最後まで挽回できず１８２点（画像１、画像２）。今日は今年度最後の支援日。計算を違えて２時間半ぐらいしかお仕事できないので昼過ぎには帰るつもりだったけれど来ることをあてにされててんこ盛りのジョブｗ。まあ、最後なので全てを首尾よくこなして皆さんに再会を懇願されつつ学校を後にした。予報どおり雪が降り出した。

帰りに久しぶりで会社に寄りある方の給食費の立替分を頂いたり久しぶりに社長ともお会いできて大人の事情を知る。4月早々から新しい環境で新しい出会いが始まるようだ。ネットをググって驚いた。新年度は交代されているかもしれないけど今年度まで教育長だった人は高校時代の水郡線通学仲間だった。しばらくご無沙汰しており学校などで会ったらビックラポンになるところだが。世間は狭い。「せんせいあのね　１年１組かしま教室１ひみつやで」を知り読んでみたいなと思いプレゼント企画に応募したら当たった（左、大きな画像）。こどもたちのありのままの言葉に触れてみたい。

過去の思い出から、10年前（画像）は、ランに目覚め足形測定などを通してアシックスのシューズを購入していた。それ以降は現在に至るまでミズノのウェーブライダーをずっと履き続けている。その前日の日記（右、大きな画像）で、さきっぽこと初美沙希さんが感じ良かったと書いていた。何で見たんだったか思い出せないけど懐かしくなりググった。インスタもXもアカウントがあったのでフォロー。ご健在で嬉しい。と、あすぴーこと高橋明日香さんを思い出しググってXをフォロー。十代の頃に見たのだがもうアラフォー世代なのか。椎名香奈江さんも小名木さんももうお母さんになってるしなあ。

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2024年3月25日(月)　球を投げる（過去日記）
今日の一言：請求してと言われた医療保険の資料を面倒くさがらず申し込む。ついでにＦＰ相談も問い合わせ。

吹矢は２Ｒ目をぎりぎりながらパーフェクト（画像）として良い感触ながら５～６Ｒで崩れて連日の１８０点（画像１、画像２）。５～６Ｒが昨日の５～６Ｒなら１９４点になるんだけど（画像）。明日は今年度最後の支援日。校内チャイムの時刻変更を行う予定。校内チャイムと言えば昨年４月の最初の支援日でお願いされた案件の一つだったなと懐かしくなる。記録をたどりつつ復習と予習。

昨日は出る時間が早まったとあさりの炊き込みご飯の続きを頼まれた。続きと言っても終えているのは米を研ぐところまで。「あとどうすれば？」と聞くと「パパに教えてもらったレシピだよ」と返されてやるしかないかと。水加減が心配だったけど美味しく炊けた（画像）。気分転換のDIYはSeriaで5mm厚レタンパッドが無く手持ちの5mm厚アガチス材を使用。まあ機能的には何とかなりそうな車載テレビ用サンバイザー（左、大きな画像）。路線バスの旅に松坂大輔さん登場（画像）。池袋バッティングセンターで徳光さんがストラックアウトに挑戦（右、大きな画像）。83歳でストラックアウトは凄いね。松坂さんの投球も見たかったけど投げずにバッティングへ。池袋バッティングセンターでのストラックアウトは4年前（画像）に9枚タイプと16枚タイプと連日でパーフェクトを達成している。いえ～いと自慢したいところ。

radikoのタイムフリー再生で川島明そもそもの話を聞いた。ゲストは弓木奈於。ラヴィットにも出ていた乃木坂のメンバーらしい。全く誰だか思い当たらないけど話は面白かった。昨日は予定通り15時過ぎにS家を訪ね資料を預かる。16時にK家を訪ねこれまでの状況を説明して要望されていた件には対応できない旨を伝えた。その足でH家を訪ね1時間以上あれやこれや応戦しながら2016年当時の宿題の協議を再開するしかないよねと球を投げて方向性を定めた(かな)。次はこちらの具体的プランを数案考えて次のステージに進めないと。わしには何の権利も無いんだけど。

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2024年3月24日(日)　気分転換だ（過去日記）
今日の一言：ふくにゃんずカフェもふもふ＠田村市のユーラシアワシミミズク・くまきちに魅力に悩殺された。

吹矢は４Ｒを終えてー１２点と挽回不能ながら５Ｒでパーフェクト（画像）６Ｒも踏ん張り６点を返して６点及ばずの１８０点（画像１、画像２）。昨日はコッヘルで揚げるかき揚げとサイコロステーキ（左、大きな画像）を実家に持参。冷たいうどんが好きな父だけど雪が舞ったりしたので温かいうどんをこさえ食べてもらった。歯科治療中で彼岸時は大丈夫だったけど昨日は歯が痛んだ模様。

弟、姉が合流して久しぶりに懸案事項を話し合う。週明けにS家、K家、H家を訪ねこちらの考えを伝え停滞している件の再始動に向けて働きかけだ。交渉事だから思うようにはいかないけど放置できないからな。相手の立場で考えることも大事だけど自分の立ち位置やペースを乱されないように心がけることも大事。その中から何らか方向性を見出していくしかあるまい。自身の心配事もあるんだけど今日は余計なことを考えず穏やかに過ごしたい。ちょっとしたDIYで気分転換するつもり。

花見参加者及び検討中の皆様に案内を流す朝。2週間天気予報（画像）は前日まで傘マークもちらほら。26日と29日の予想降水量が油断ならない。ネットでハシゴ旅で顔色を変えず9杯のアルコールを楽しん影山優佳を知り気になる。よく知らない人だけど明日のぽかぽかに出演すると分かり録画をセット。4年前にハシゴ旅で高田秋さんを知って（右、大きな画像）親父キラーと書いたけど新たな親父キラーになるか否か楽しみだ。ちなみに当時はハシゴ酒と書いていたけど正しくはハシゴ旅だったね。

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2024年3月23日(土)　低山の魅力（過去日記）
今日の一言：最近の日記にｒａｄｉｋｏがたびたび登場する。テレビと違って耳さえあれば楽しめるのが良い。

吹矢は１２点及ばずの１７４点（画像１、画像２）。昨日はお休みだったので２月１６日以来で五箇の吹矢サークルに参加。ほのぼのとした雰囲気で高得点を狙うもスコアはイマイチの１７２点（画像）。途中でつまんだとら食堂の整理券が１７番。吹矢の後で２２番まで受け付け済みだったので待たずに入店。わんたん麺１，０７０円＋煮卵１３０円（画像）。今のところ来週も参加できそう。

録画していたにっぽん百低山を視聴（画像）。今回は魅力的なのいえ＠神楽坂から低山トラベラー・大内征さんとともに低山の魅力を伝えてくれた。絶景が楽しめる低山として地元の霊山(825m)が登場。YAMAPの日本百低山をチェックすると県内には他にも猫魔ヶ岳、小野岳、蓬田岳、鎌倉岳＠田村市などがある。蓬田岳、鎌倉岳は登ったので残りの山も登ってみたい。隣県の角田山＠新潟県も魅力だね。過去の思い出から、4年前（画像）は、低山巡りから大黒屋・大岩風呂を満喫していた。前週は1日平均1.7万歩超だったと書いていた。熊は怖いけどまた低山を巡りたいね。あれこれ落ち着いたらではなくあれこれ落ち着かないから山でも巡って気分転換だね。

ZIP!で丸天の海鮮かき揚げ丼（左、大きな画像）。長い行列で断念したのは10年前（画像）。タワーのようなかき揚げは要らないので普通サイズの桜えびかき揚げを2枚食べたいｗ。過去の思い出から、1年前（右、大きな画像）は、新白河駅で牛肉道場を調達して作業に向かってた。今日は実家へ。父をランチに連れ出そうとも思ったけど行ったり来たりも大変なので今日は何かこさえるつもり。牛肉道場が調達できるならそれも良いんだけど無いよなあ。車載テレビ用サンバイザー（画像）と居酒屋カウンター用にミニ電飾看板（画像）をDIYしていた。サンバイザーは壊れたのでまたこさええるつもり。ミニ電飾看板があることからこの100均はSeriaだ。5mm厚レタンパッドを調達しよう。さいたま市の2週間天気予報（画像）は花見の日の前までがもたつく予報。まだまだ変化するだろうけど晴れ男のパワーを発揮したいところ。当日は12時に集まれた人が参加者だ。今回は大々的な買い出しは止めて各人が酒とつまみとシートを持参する形式にしよう。

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2024年3月22日(金)　手紙に感動（過去日記）
今日の一言：加賀まりこさんが人生はツーペイだと言ってた。良いこともあれば悪いこともある。それが人生。

吹矢は２ラウンド目を終えてー６点と出足で躓く悪いパターン。以降は持ち直して最終ラウンドをパーフェクト（画像）とするもあと２点及ばず１８４点（画像１、画像２）。２３時過ぎに父からの着信が入っていたことに気付き何だろうと思ったけど電話をかけたら覚えがないとのことでホッとした。明日は外食と思ったけど行ったり来たり慌ただしいから実家で作ろうかと。何が良いだろう。

昨日の支援校も今年度最終日。翌日の卒業式に向けての準備がなされていた。前日に情報担当の先生からメールで依頼されていた3件を粛々こなして教頭先生からの相談の件も無事に解決。職員室に2年生の児童が訪ねて来てくれてお手紙をいただいた（左、大きな画像）。ジイジとしてはこういうのは嬉しいね。うるうるする。支援を終えて今年度はお世話になりましたと挨拶して帰る際に「来年も来ていただけるんですよね」と言っていただいたのだけれど、入札案件ゆえ教育委員会さんから会社の方にご依頼いただけないと叶わない。会社で受けることが出来たなら自分は次年度も来たいと希望を出していますとお返事して学校を後にした。強風でアンテナが壊れて地上波が消失した頃から見始めた「今日のウェブトゥーン」も最終話。面白く楽しかった。今日から始まる「ハピネスバトル」は殺人も絡むドロドロなドラマっぽい。夕食は各自だったので出来合いの物を組み合わせてみたけど（画像）これはありだと思う。

過去の思い出から、1年前（画像）は、WBC決勝の日で昼休みには優勝が決まっていた。あの時の感動が今でも甦る。韓国に向かう直前に大谷夫婦と並んで写る水原通訳夫妻の写真を微笑ましく眺めていたのに今回の一件は本当に残念。昨秋の彼岸（画像）に、愛用のシャーボXのエマルジョンインクの替芯の予備を常に携帯していることを書いていたけど、今年1月に石巻で石ノ森萬画館xツバメノートを調達してから日々の業務内容を万年筆で綴るようになり次のノートに変わった今でも万年筆を使い続けているので、最近はインクカートリッジの予備を携帯している（右、大きな画像）。万年筆の書き味が気にいっている。昨秋は初見のCopilotが使えないと一蹴していたけど最近になりユーザーインターフェースが変わったので質問してみた（画像）。担当番組の一つ「福島県民ラーメン総選挙2024」についても聞いてみた（画像）。

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2024年3月21日(木)　キリ番とか（過去日記）
今日の一言：今日の支援校も今年度最終日で給食も最後。メールで届いた依頼事項３点はがってん承知の助だ。

吹矢は１０点及ばずの１７６点（画像１、画像２）。直近の平均は吹矢１８１点、血圧１３７－８０、脈拍５０、アクセスカウンター増分５８／日。だいぶ前に死語のキリ番だけど面識あるキリ番ゲッターの皆様（画像）。１２年前の２００万到達以降は触れなくなった話題だけどこのペースだと８月１６日頃に２５０万に到達する見込みだ。覚えていたら１２年ぶりにキリ番企画をやるかもね。

昨日は実家。昼前に父と一緒に墓参りを終えてホッと一息。妹が差し入れてくれたおはぎや美味しいおかず、愛妻が持参したお稲荷さんとおかず、さらには姉が持参した美味しい物達でお彼岸ならではご馳走。父の代理で母方の親戚2軒にお線香あげに言く。義理と人情の世界なのでお二方が折り返し実家に来られてよもやま話。母の弟さんが86歳なんだけど若々しくパワフルで圧倒された。職人の仕事は現役、社会的な活動も続けられて、各地をフットワーク軽く巡り、スマホで撮影した写真や動画を見せてもらった。自宅庭にこさえた雪だるまが凄かった。4面が異なる顔になっていて動画でぐるっと周囲を回りながら雪だるまにインタビューして雪だるまが答える風の動画を撮られていた。お孫さんんに編集してもらいテレビ番組などに投稿した方が良いですよと皆で勧めた。

一つの椅子で一緒に丸まっている姿は微笑ましい猫たち（左、大きな画像）。過去の思い出から、8年前（右、大きな画像）は、さらに5年前（つまり13年前の東日本大震災の年）を振り返っていた。那須塩原に駐車場を借りて出勤すると書いていた。アイルランドにホームステイに行っていて空いた息子の部屋に泊まり猫たちも居るので週2回白河に戻る算段。ガソリンが心許なかった時期。そんな過去を振り返った後はジム活三昧話。21日の段階で月末までさらにズンバ10本とコア8フィットネス6本に参加予定だと欲張っていた。春をテーマにした毛利さんのスペシャルズンバの日で意気込んでいた。今年は2019年以来で30日(土)　い花見オフ＠大宮公園を開催する。それまでなら毛利さんズンバに参加してから花見を計画していたけれど、もう会員じゃないので人気のプログラムの予約は取れないし、ようやっと心から卒業できた心境になっていて今年は参加しようと目論む気持ちは起きなかった。これも月一で須賀川で開催されるmisonoさんズンバサークルのおかげだね。

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2024年3月20日(水)　懐かしい曲（過去日記）
今日の一言：生半可に良かれと思ってやったことは裏目に出ることもある。自分と他人の価値観は違うんだよ。

昨夕は早々に床に就き深夜に目覚めｒａｄｉｋｏで星野源、あのちゃん、上柳昌彦さんの番組を聴いたり寝たりしながら５時起床。聴き続けてたら５時１５分から農家の皆さんへ（左、大きな画像）。若かりし頃に徹夜明けで聞いたことがある家畜の鳴き声から始まるテーマ曲が懐かしくニンマリしてしまった朝。なんという曲だろう。吹矢は粘り強く吹きジャスト１８６点（画像１、画像２）。

昨日の支援校は今年度最終日。以前に令和6年度はデジタル化したいと相談を受けた案件でこのような仕組みではどうでしょうか？と体感できる環境をこさえて提案していたんだけどそれに着手して欲しいとのリクエスト。4月以降も担当できるか未定なので、手順書をこさえ、正規な環境で土台を構築、既に揃っている一部のコンテンツをそのルールに則って登録して、ゴールのイメージをこさえてきた。これから整う大量のコンテンツを同じ手順で登録していけば良いはず。ジェノベーゼソースをこさえていたので夕食は自家製麺で定番のジェノベーゼパスタ（右、大きな画像）。毎度毎度ながら本当に美味しい。

神戸大学のバドミントンサークルが合宿先の旅館で障子を破ったり天井を破ったりする動画をニュースで見て呆れた。大学が謝罪とあったが旅館への補償はどうなったのかと思ってググると学生が加入している保険で修復されたとのことだけどこんな過失案件で適用される保険ってどういう保険なんだと気になったんだけど門倉さんが同様の疑問をコメントしていた（画像）。今日はお彼岸なので実家へ。県内全域で積雪との予報もありビビッていたけど午後からのようなので墓参りも無事に済ませられそう。

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2024年3月19日(火)　孫休暇ねえ（過去日記）
今日の一言：明日は彼岸だから実家に行くわけだけど雪が降るという予報で墓参りも火を改めないとダメかも。

目覚めてもｒａｄｉｋｏでクラシックを聴きながら寝ていた。ニュースに変わる頃になんか気配を感じて振り返るとレオとラキが起きないのと言いたげに覗き込んでいた。吹矢は７点にことごとく嫌われてまともに吹けたのは最終Ｒのみで１７０点（画像１、画像２）。昨夕は残りのバジルを収穫。３７日かかったけど３８ｇと豊作（画像）。絶品ジェノベーゼソースが完成（左、大きな画像）。

郡山市は孫が1歳になるまで8日間取得できる孫休暇があるそうだ。ジジババは孫に会いたいし親もジジババに面倒をみてもらいたいシーンもあるだろうから孫を理由に大手を振って休めるのは良いと思う。高知の建設会社はGG・BB休暇を設置。年齢が高いほど有給休暇取得率が低かったところがこの休暇で休むようになり働き方がが変わってきたという。上司が休めば部下も休みやすい。休んだ際のバックアップ体制も出来上がる。我が身を振り返れば新幹線通勤を始めてからは遅くとも終電に間に合う時間までに変わった。2011年に新部署を担当してからは残業をしないのが基本で有給休暇も積極的に取得しましょうと働きかけてきたつもり。それが出来る恵まれた環境だったとも言えるけど残業は当たり前じゃなくていかに残業しないで仕事を終えられるかと考えるのは大事だよね。

おはBizで足利水道局の取り組みでアナログメーターをスマホで自動読み取りと言うのをやっていた。会社時代にそのような仕組みも評価したなと懐かしい。アナログメーター毎にQRコードを作成して貼り付けてスマホでQRコードとメーターを撮影するとクラウドに検診値が登録されるというもの。メーター自体がデジタル化していていればそんなことは不要だけど全てのメーターを更新するのもまた大変。豊田市では衛星画像の解析で水道管の水漏れを検知するシステム（右、大きな画像）を導入しているとか。これは良いね。海水に含まれる放射性物質なんかも人工衛星から検知できたら良いのにね。福島の海だけでなく各国の原発廃液が出る海の状況なども客観的に見て欲しい。2019年以来で花見オフ@大宮公園を開催する。5年連続で花見オフでだけご一緒してきたでみっちゃん夫妻にやるよと伝えた。携帯番号も断捨離して久しく自分でもあまり使わないXとmixiでしか繋がってないので既読が付かない。開催日までに気付き参加意思があれば来て欲しいんだけどいかんともし難い。

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2024年3月18日(月)　レイヤーで（過去日記）
今日の一言：のんびり休養日。暖かい日から一転し雪が舞い風吹き荒れる一日。彼岸にはまた雪が降るらしい。

吹矢はパーフェクト（画像）スタートもじりじり下げてー６点の１８０点（画像１、画像２）。昨日の東京駅はごった返してた。乗換案内を信ぜず小走りで３分乗換（画像）。昨日で終了せず４月に続きをやることになってしまった。帰りの新幹線のトンネル内で窓に映った光景（画像）。禁酒のおいらの通路向かいで５００ｍｌの缶ビールを片手にドリンクホルダーにももう１本。飲む気満々。

さよならマエストロ～父と私のアパッシオナート～の最終話を視聴。15分拡大部分で眠気を催すも見届けた。BGMはradiko。タイムフリー再生が多く就寝中にプログラム終了が多いんだけど3時過ぎに目覚めたらラジオ深夜便のにっぽんの歌こころの歌「ジャパニーズ・ポップス～尾崎亜美作品集」をやっていて懐かしかったけど途中でバッテリー切れ。iPhoneのバッテリーの交換目安は最大容量が本来の80％前後という情報があるけど確認すると87%だった。iPhone(SE3)が届いたのは2年前（画像）。SE2はAppleの下取りに13,000円で出す予定だったけどメルカリで17,900円(手数料抜くと15,410円)で売却できたんだった。

「今日のウェブトゥーン」の第10話でアナログできた大御所漫画家がデジタルツールを使うようになりレイヤー機能が便利だと編集者に語るシーンで悩みを抱えていた編集者にレイヤーを分けて考えてみなさいとアドバイスするシーン（左、大きな画像）を見てそうだなと思った。いろんな事を一緒くたにして課題・問題を複雑にしてしまい結論を出せないということはありがち。レイヤーを分けて考えようと思う朝。おはようふくしま＠NHKで「日曜日だけの写真美術館」が紹介され（右、大きな画像）愛妻も登場したのでメモ。蓬莱の豚まん回収のニュースも目にしたけど社名プレートの傷が気になってしまった（画像）。

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2024年3月17日(日)　いざ東京へ（過去日記）
今日の一言：昨日はタカトシ温水の路線バスで由美かおるさんが登場。２日に巡った偕楽園や水戸のあちこち。

いつの間にか急成長してＬＥＤ照明にあたり焼けたバジル（画像）。部分収穫で２１ｇ。傍らにレオ（画像）。吹矢は＋２点の１８８点（画像１、画像２）。２Ｒ目はパーフェクト（画像）。腸内洗浄は完璧。お腹も落ち着いたので駅まで送ってもらい東京へ。昨日はトースト、月見うどん、月見うどんで済ませ１８時以降は口にしてないけど不思議に空腹感皆無。心身ともに臨戦態勢なのかも。

ICT支援3校それぞれで今年度は残り1日。年間支援時間が契約通りかチェック。通常は一人で担当して6時間/日なので日数を数えれば分かるけど、自分は3校とももう一人の担当者が居るので合算が必要で6時間以外の日もあるので慎重に精査。2校は帳尻があったけど1校は3.5時間超過見込みで最終日を2.5時間にしないといけない。明後日に行く学校では最後に一つ検証したいことがある。Wi-Fiが届かないエリアがあり通常の中継器で解消できるかどうかだ。我が家で2階に中継器を導入したのは約1年前（画像）。最終的にはLAN回線を使えたのでアクセスポイントモードで使用することで（左、大きな画像）さらにパフォーマンスが向上した。これを持参して中継器として使えるか試してみよう。元のWi-Fiの電波をそこそこの強度を拾えて届けたいエリアまで電波を飛ばせる設置場所が見つけられると良いんだけど。

ミニテーブルソーの非力なモーターを何とかしたいシリーズ（右、大きな画像）。24V-10Aのモーター（画像）に対してACアダプターの電源容量が不足と思われ10A用に変えたけど効果なし。DIYに使い勝手ヨシ！775DCモーター紹介を見ると24V用より12V用がトルクフルらしい。12V用755モーターを入手できたらプーリーの付け替えが必要。1,500円位で買えるギヤプーラー(プーリー抜き)という工具で対応出来そう。それより同形状のプーリーを調達した方が安価だな。また、切削面を綺麗にしたくて歯数の多い歯を使用しているんだけど多くするほど負荷がかかりパワーダウンするという指摘も見かけた。歯数の少ない歯もあったような気がするので影響するのか試してみよう。

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2024年3月16日(土)　敦賀迄開業（過去日記）
今日の一言：昨日の就寝時から各種下剤を指定通り服用していき腸内洗浄をして明日の昼にはまな板の上の狸。

評価版（画像）のアップデートが時々ある（画像）。アップデート後は残骸を削除して空きを確保（画像）。吹矢は１７０点（画像）と揮わず泣きの２回目で１９２点（画像１、画像２）。４Ｒ目は１矢目を５点に外した後から巨体のレオのスリスリ攻撃で揺さぶられたけど残り４矢を全て７点としたことで崩れずに持ち堪えた。最終Ｒをパーフェクトで締め括ることができて良かった（画像）。

今日のレオ（画像）とラキ（画像）。明日の昼は大腸内視鏡検査＠本郷メディカルクリニック。今日は厳禁の食材を避け軽めの食事を18時までには終え、就寝時と明朝は各種下剤を飲んで腸内洗浄に励み腹を落ち着かせて東京へ。ざっとこんな段取りになる（左、大きな画像）。2007年7月13日、2017年10月19日に続いて3回目の受診。初回は4つ、2回目は5つとポリーブを切除されている。悪性で無くて良かったけどドキドキだな。そういえば本郷メディカルクリニックで検索したつもりがその上位にSEO対策の同業者が表示されてウンザリ。クレカが使えない本家に対しクレカが使えて安価な印象を打ち出す同業者。自分の中では断トツの本家なので迷いはない。

福島県で遅れ放送開始の居酒屋新幹線2。3月11日放送の第2話は敦賀編。冒頭で眞島さんが「ここは敦賀市、遂に新幹線でここまで来れるようになった」と言ってたけど、北陸新幹線の金沢-敦賀間開業は今日だね（右、大きな画像）。大人の休日倶楽部パスで北陸に行けた時代が懐かしい。振り返ると、①2009年度は東日本＋函館＋北陸を3日間(指定6回)で12,000円。②2012年度は函館が外れ1日増え東日本＋北陸で4日間(指定6回)で15,000円。③2013年ははやぶさとスーパーこまちが利用可になり2,000円値上げの17,000円。④2015年度は北陸が外れ2,000円値下げし15,000円。⑤2024年度は5日間となりえきねっと購入で18,800円。やはり①が一番良かったな。3日間では回り切れないエリアながら函館も北陸も行けたのは凄い。今はスケジュールもかなりフレキシブルに対応できるので2024年度からの5日間をどう活用できるかだな。

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2024年3月15日(金)　二時半起床（過去日記）
今日の一言：前かがみに靴を履くと①眩暈がしないか②腹がつかえないか③柔軟性はあるかのチェックになる。

地震で覚醒しただけで上々の睡眠かな（画像）。昨夕は食いもんや暖で一献から帰宅して９時前には就寝。０時半頃に水を飲む足元に来たレオを連れお布団へ。ラキもおっかけやって来て布団に入って来たのでレオは退散。ラキの寝息を聴きながら１時半。覚醒していて眠くないので２時半には起床。３時の猫たちはまだ眠いらしく朝ごはんをせがまずレオはソファー、ラキは布団内でスヤスヤ。

BGMはradiko（画像）。星野源のオールナイトニッポン(3月12日放送)でPC工作の静電気対策で全裸ネタ（左、大きな画像）を後追いで聞いた。この話題で46年以上前の思い出（右、大きな画像）を引っ張り出す。珈琲を淹れて飲む4時。降圧剤を飲んでからの吹矢は2点及ばずの184点（画像１、画像２）。5ラウンド目のパーフェクト（画像）で挽回してあと一歩だったね。とある日の猫たち（画像）。6時半前に珈琲を入れ直し2階に声掛け。「起きたよ」の返答ありｗ。

今日は実家で姉が面談するところに同席することにした。その後は父の通院の後でお見舞いに行く話になっている。個別に対応してきたことを姉と共有しよう。彼岸明けには弟とも共有できそう。周りのサポートは必須だと思うけどやはり当事者抜きでは話は進まないなと思う。停滞していた件を当事者の背中を押しながら進めていくしかないなと思う朝。楽しみなニンジンも必要なので花見の件も決めよう。首都圏での花見と地元での花見。時期がずれて最低2度は楽しめる。

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2024年3月14日(木)　覆水盆返し（過去日記）
今日の一言：年度末なので年間を通して時間数のチェックなどに終われた。今夕はお疲れ様を兼ね一献の予定。

自己ベストタイを出してから３日連続スコアが低下し８点及ばずの１７８点（画像１、画像２）。２～４ラウンドでー１４点が痛かったね。昨日は父を連れ自分が知らない２０１６年当時の経緯を知る活動。昨年は心外なことを言われて悶々とすることもあったけど否定する裏付けが得られ良かった。当時に片付けておいて欲しかったけど良い睡眠をとる為にも鼻をつまんで事にあたるしかない。

今日は屋根上の老朽アンテナを撤去して壁面用アンテナを設置してもらう日。2階押し入れ天井に屋根裏への入口があるんだけど屋根裏収納をこさえたせいか複雑になった屋根形状のせいか壁があり自由に行き来できないらしい。良い仕上げではあるがあてが外れて思案する皆さんだったが流石にプロなのでルートを開拓して頂き白河に越した時には無かった中継局（画像）に向けて設置完了（左、大きな画像）。外のざわざわなど我関せずのレオ（右、大きな画像）。押し入れから出した物を戻すなかで覆水盆に返らずの事態発生。すぐさまググりポチっとして覆水盆返し。

番組モニターは4局中3局から連絡があり2局から委嘱を受けた。お初の局と3年目の局。日曜の大腸内視鏡検査が近づいてきた。明日の夜からそれに向けての対応あれこれ。券売機で東京まで新幹線自由席の切符を往復で購入。片道6,260円のところを往復で8,740円と大人の休日倶楽部ジパングの威力を実感（画像）。

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2024年3月13日(水)　大人の事情（過去日記）
今日の一言：解明を目的に父を同行して訪問の件と通夜の送迎の為に実家方面へ２往復。昼・夕を一緒に食事。

風の音が凄い。明日の屋根上工事は大丈夫だろうか。今朝の吹矢は３点に３矢も外してしまいその分で６点及ばずの１８０点（画像１、画像２）。水が無いよと赤色ＬＥＤが点滅している野菜物語に水を補給。栽培３２日目のバジルは蒔きなおしても発芽していないポッドが５箇所あるけど成長しているとことの葉は大きくまずまずの出来（左、大きな画像）。検査を終了後の週明けに収穫かな。

昨日の学校は依頼事項が山盛りだった。自分的には慣れたことなのでさくさくと完了。皆さんからあてにされているのをひしひしと感じる。自分自身も現在担当している学校に4月からも行けたら良いなと思っているけど、自分が関係する3校については2つの自治体から会社が4月からのお仕事を受注できるか、受注できたとして自分がアサインされるかという大人の事情があるから何とも言えない。終了間近にちょうど開催されている新機能体験会を覗こうと思いZoomのURL、パスコード、アプリ体験用のアカウント情報が案内されていたメールを開こうとしたらまさかのトラブル（画像）で見られない。こんなこともあるんだね。まあ、iPhoneでもメールを受信しているからそちらから確認できたので事なきを得た。帰宅してから何か一品と思い冷蔵庫を開けると大根の残りとこんにゃくがあったのでそれを使うことに（レシピ）。後から愛妻が味噌仕立てにアレンジしてくれて美味しくなった。今朝になって鍋の食べ残しをパシャっと（画像）。

過去の思い出から、4年前（右、大きな画像）は、コロナ禍で閉塞感が漂っていた。ジェクサー大宮を休会。桜の話題が出始めるもシートをひろげての宴会自粛が求められる状況下でお花見VRが提供されていて千鳥ヶ淵の桜をお天気キャスターとボートで楽しめるVRもあったね。2000年の初チャット経験のことも書いていた。

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2024年3月12日(火)　記憶に残す（過去日記）
今日の一言：新幹線通勤日記の１／３は吹矢で出来ておりさらに１／３は過去の思い出で出来ているんだよね。

仲間を引き連れ駅に向かうも自分だけはぐれ車両基地に迷い込み出られない夢から目覚める朝。よく見る夢のパターンの一つだ。吹矢は４点及ばずの１８２点（画像１、画像２）。２・３ラウンドでのー１０点が痛かった。５・６ラウンドをノーミスならジャスト１８６点という状況で６ラウンドはパーフェクト（画像）、５ラウンドは外した２矢がもう少し下ならパーフェクトだった（画像）。

東日本大震災時の請戸小学校の避難について13年ぶりに知った。前年に着任した教頭先生は避難所を見て回り津波が来たら大平山を越えると思ったそうだ。震災当時の午前中にたまたま今後予定する避難訓練について担当の先生と相談していたという。火災発生を想定しての避難訓練だったけれど震度4以上の地震が何度か発生していたので津波からの避難訓練に変更しようと話していたと言う。14時46分：地震発生、机の下に潜った児童も机ごと持って行かれるような凄い揺れ。2年生から6年生まで児童82人と教職員。14時54分：集合した校庭からあぜ道を歩き約1.5km先の大平山を目指す。15時15分：大平山の麓に到着。16時半：大平山を越え国道6号線、17時：浪江町役場に避難完了。15時25分：最終確認を終えた教頭先生も後を追う。14時55分：大津波警報発令、15時33分：沿岸部に津波の第一波到達。学校からの避難者は全員無事。津波が来たらどうなるかに意識があった、最近地震が多いから訓練内容を火災から地震に変えようと話をしていた、決断と行動。お手本として記憶に残していきたい。

Apple Watch OSを10.4にアップデートしたついでに文字盤ギャラリーを一時的にお気に入りの孫の写真からスヌーピーに変えてみた（左、大きな画像）。いろいろなパターンのアニメーションがあり楽しい。トイ・ストーリーやミッキーマウスも楽しそう。この機に孫のお気に入りの写真も最新の物に更新しよう。毎朝の通勤経路で南湖トンネルを抜けると左手に葉ノ木平震災復興記念公園がある。東日本大震災で大規模地すべりが発生して13名が犠牲になった場所だ。この公園は避難所としての機能を持ちベンチはかまどの代わりに東屋は仮設テントに仕様が変わるそうだ。防災機能を有した（右、大きな画像）とあるけど具体的な防災機能を写真や動画で紹介したらさらに良いと思うな。今週の支援日は今日でオシマイ。明日は父を連れて某所を訪ね記憶探しにトライして夕方は通夜へ送迎。明後日はアンテナ工事の立会の後で大腸内視鏡検査を前に最後の晩餐を食いもんや暖でｗ。あとは粛々とまな板の上の鯉ならぬ狸となる週末に向かう。

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2024年3月11日(月)　２００の壁（過去日記）
今日の一言：トップページから外れていた「私の３１１」を復活。自分ごととして当時のことに思いを馳せる。

未明に目覚め居間へ。いつものラキでなくレオがすりすり。そのまま布団に連れ帰り落ち着くとラキも潜り込んできた。なんとか５時近くまで横になるも眠りの質は芳しくない（画像）。吹矢は自己ベストタイの１９８点（左、大きな画像、画像２）。２Ｒ目はパーフェクト（画像）。１９８点は２０２１年９月２５日、２０２２年の９月２１日と１０月１５日以来の４回目。２００の壁あるね。

昨日は実家から下道で戻り少し眠気を催したこともありスッキリすべく17時45分からのミサキさんのボディジャムに参加。現在のプログラムは運動量が高めでお気に入り（画像１、画像２）。夕食は利休の牛たんカレーが美味（画像）。関係の皆様の頑張りで珠洲市お一部でようやっと通水が開始されたとのこと。全市での通水の時期はまだ見通せないとのこと。311の時はストラックアウトの景品の水の備蓄を使ったり自衛隊の給水車にお世話になったりして、3月17日前後にチェリーさんのお向かいに24時間給水ポイントが設置され間もなく我が家にも通水開始。漏水などがあり町内全域の通水にはさらに時間がかかった。ガソリン不足も大変だったなあ。地震直後には0.06μSv/h前後だった環境放射線数字が福島第一原発の水素爆発事故の影響で15日午後から4～5μSv/hに上昇して不気味だった。

WOWOWの朝ドラ「今日のウェブトゥーン」は、第96回アカデミー賞授賞式の生中継があるからお休みだ。ソフトボールシーズンが近づいてきたので市の教育総務課に提出する団体登録申請書＆構成員名簿、校庭利用申請書を準備（右、大きな画像）。代表の捺印をもらって提出しよう。シーズン開幕は4月7日(日)になるかな。前日から最後の職場の同僚達が来白するので自分はお休みかも。過去の思い出から、5年前（画像）は、近鉄・伊賀鉄道・三岐鉄道・養老鉄道・四日市あすなろう鉄道が共同で発売する「2019GW10連休おでかけきっぷ」を知ってしまいワクワクが始まった。梅大使とのワクワクの写真も振り返っていたねｗ。

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2024年3月10日(日)　ＴＶｅｒで（過去日記）
今日の一言：電源容量を高めたＡＣアダプターに変えてみたけどミニテーブルソーの非力さは解決しなかった。

番組レポート作成で一心亭須賀川店を知る。とんこつラーメンも良いね。録画をとめたらリアルで日本百名山の五竜岳（標高２８１４ｍ）をやってた。美しい八方池、鋸歯状の稜線、唐松岳からのオレンジ色に染まる雲海。凄い景観だったけれどとても行けそうな気がしない。自分にはやはりにっぽん百低山だなと思う。アフターの一献も楽しいし。吹矢は小休止の１７２点（画像１、画像２）。

昨日、関東ローカル放送の「ホノルルマラソン2023」をTVerで視聴（左、大きな画像）。ホノルルマラソンは最高。その前に「モヤモヤさまぁ?ず2」（右、大きな画像）を視聴。江古田の回(前編)。かつて子どもたちが住んでいたアパートから近かったなあと思い日記をググると江古田が登場するのは2011年に3回。2011年2月20日（画像）は、子ども達と食事に出かけ帰りに火事場に遭遇。2011年8月21日（画像）は、観劇後のストラックアウトでパーフェクト（念願のパーフェクト）。2011年12月1日も、観劇で江古田のガールズの『大葬祭』を2日後（画像）に見るため横浜に行くと書いていて、ここでもストラックアウトでパーフェクト（横浜遠征）。好きだねえ。

がっちりマンデー!!で紹介されていたけどサカワの黒板とプロジェクターの組合せが良いね。黒板にワイードという約50万円の黒板専用プロジェクターで投影。5年間で1万台導入されているんだって。従来の黒板でも使えるけどワイード用に青みに寄せた黒板を開発しておりより鮮明に見えるそうだ。過去の思い出から、1年前（画像）は、30歳差の娘の誕生日だった。娘からは首を癒す電子グッズをもらっていたので目を癒す電子グッズを贈った。今日の一言に書いたけどACアダプター交換では結果が出なかった。春先からの精度が欲しいDIYの為に後継機を探そう。さて、実家に向かい父をランチに連れ出そう。

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2024年3月9日(土)　今日はとら（過去日記）
今日の一言：お腹がつかえてとか眩暈がしてとか腰が痛くてとかいう時にスリップ・インズは楽そうだと思う。

猫たちの圧（画像）に耐えきれず朝ごはんをあげてからの吹矢は１７６点（画像）。休みだし時間もあるのでこれでは終われないと２回目に挑むも４点及ばずの１８２点（画像１、画像２）。パーフェクト（画像）でスタート。５ラウンドを終えて＋４点も最終ラウンドで大崩れだった。新しいノートに筆記体で記名（左、大きな画像）。字体は筆記体変換アプリのサンプル群から選択（画像）。

昨日の給食（画像）は、ネギ入りなめこ汁も完食。実は食べられるんじゃないの疑惑ｗ。デザートとして献立表に載っていないハーゲンダッツが付いていてリッチな気分。タブレットで充電不良があるというので現地を確認。問題個所を発見したのでお手当て。通電されるも気温が低すぎて充電が進行しないものが多々。びっしりと文字が入力されたB4サイズ2ページの表組をA4サイズに変換したいとのヘルプ案件あり。表をA4サイズに入るよう縮小してページをA4サイズに設定して余白を詰めフォントサイズを小さくして行数を稼ぎ縦罫の位置調整をしながら前の体裁と同じになるよう仕上げ納品。時間割原本の来年度対応修正は3ヵ所の修正でOKだった。調査回答で教えて欲しいと聞かれた内容は関係業者さんに問い合わせするも某所と相談しないと回答できないとのことでなかなか難しい世界。理論値Maxを教えてくれるだけで良いんだけど。

過去の思い出から、6年前（画像）は、萬劇場＠大塚での観劇前に串駒房。酒も料理も美味しい中からおでん3種（画像）。リクエストに答えて整理券をゲットしてきた。先月の金曜は9時43分で9番目（画像）。土曜の今日は9時55分で20番目（右、大きな画像）。11時開店なので11時半過ぎに行ったら待たずに入れた（画像）。

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2024年3月8日(金)　上向いてる（過去日記）
今日の一言：暖冬を埋め合わせて平年並みにしようとしているような雪降り。今シーズン４回目位の雪かきだ。

めちゃ早起きの朝。書類確認やスケジュール確認をあれこれやって吹矢を終えてまだ５時前。吹矢のスコアは１９０点（左、大きな画像、画像２）。試矢を含めて３点以下には１矢も外さなかったしー２点としたラウンドが２回あったけれど次のラウンドで挽回できた。５ラウンド目でパーフェクト（画像）と上々の出来だった。直近５日間で１９０点が３回、平均１８７と調子は上向いている。

外を見ると現在進行形で雪降り。落ちた車を3度目撃した辺りも今日は大丈夫だった（画像）。昨日は依頼事項が多かったけどさくさくと処理することが出来た。その日の終わりに署名捺印を頂く報告書に支援内容を記入する欄が5つあり通常は3つ前後で済むんだけど昨日は6つありその他の欄まで使い記入した。今年度の支援日も残り少ないので多くの課題を解決できて良かった。今日は学校を終えたら先週に続いて某所へ打合せに行く。4月に向けてあれこれやることが増える。また2016年10月頃の曖昧な事項がずっと気にかかっていたんだけど本人を同行して第三者に確認できる場が設けられることになった。収穫はゼロかもしれないけど少し期待している。

過去の思い出から、7年前（右、大きな画像）は、身内の優秀賞受賞を喜んでいたんだけど遅れて交流会に合流したメンバーから広瀬すずに会いましたよと言われて羨ましがったことを書いていた。その後は東京駅グランルーフの「東京エキマチスポーツ NIGHT ZUMBA」に滑り込み。坂口昌子さんのズンバを大いに楽しんだ。坂口さんは海外にお住まいだけどGWに小山のZUMBAイベントに登場するんだね（画像）。ちょいとそそられる。来月のmisonoさんズンバに参加する気まんまんだったけれど、元同僚お二人が来白する日と被ってしまったので5月に期待しよう。

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2024年3月7日(木)　結局６連休（過去日記）
今日の一言：追徴課税２０億円のＪＯＣ。遺憾連発ながら修正申告を済ませ全額納付済みだと。２０億円かあ。

今朝の吹矢は４点及ばず１８２点（画像１、画像２）。目指す１８６点は１０ｍの距離から吹く５矢全てを直径１２ｃｍの円内に納めうち３本は直径６ｃｍの円内におさめることを６回繰り返して達成できるスコア。１２ｃｍはノーマルＣＤの直径。６ｃｍはステンレスマグボトル（画像）の直径。１０ｍは中学男子９人制バレーボールコートの短辺。分かったような分からないような例えかな。

3年前に、Power Automate Desktopで大人の旅の行程表の駅間の距離を調べるフローをこさえたらちゃんと動いて驚いたことを思い出した（左、大きな画像、動画）。身の回りで定型処理があまり思い浮かばずググってみた。複数の基幹システムへのログイン画面でIDとPWを入力する事例が出て来たけど、ログインURLとIDとPWをCSVファイルにまとめておいて読み込むというフローでそれは動くだろうなと思ったけどセキュリティ的にどうなの？と思った。画像ではなくテキスト情報を含むPDFファイルの表などから数値を取り込んでExcelに貼り付けることなども出来そうなので今相談を受けている案件でもしかしたら使えるのかもしれない。支援日も残り少なくなり要望があれば変更可能ですよと3校に投げかけていたんだけど2校から要請があり来週の木・金の予定が再来週に分散したので来週木曜から再来週水曜のお彼岸まで7連休となった。今日から父の歯科治療が始まるのでその辺りは送迎可能だよと兄弟ラインに書き込む朝。その後、もう1校から要請が来て来週水曜から再来週月曜までの6連休になった。

過去の思い出から、3年前（右、大きな画像）は、さらに1年前にはチャラン・ポ・ランタンの曲でコロナ禍の閉塞感を吹き飛ばしていたなと振り返っていた。DIYでこさえた飾り棚が上出来だったけど材料の表示寸法が実寸が異なり正確なカットが重要だと認識した。1年前（画像）は、吹矢6段の壁を書いたけど今も変わらず壁だ。お気に入りのジュラさんのシバムに参加し寄せ書きに一筆書いてた。その次が最終レッスン。シバムロスというかジュラさんロスに見舞われた。シバム自体が無くなるように聞いていたけどJOYFIT24LITE須賀川店の今月のプログラムを見るとインストラクターさん無しのバーチャルクラスは今もやってるんだね。

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2024年3月6日(水)　まずは１社（過去日記）
今日の一言：今年度の支援の仕事も今日を含めて残り８日となった。次年度は不透明だけど良い１年だったな。

未明に目覚めて寝付けずからの寝落ちで５時半まで寝ていた今朝。猫に朝ごはんをあげ目をこすりながらすぐに吹矢。最後で２点及ばずの１８４点（画像１、画像２）。２０ｃｍ弱の積雪があり雪かき。日曜の張り切りで右腰痛。無理はきかない体。外気温０℃。Ｒ２８９手前のＲ２９４右カーブでトラックが腹を見せ転落してた。凍結はしてなかったけど滑ったんだろうね。今季３台目の目撃。

小・中の不登校児童生徒数が30万人。母数が930万人として約3.2%。それぐらいにはなるだろうなと実感。会社時代は出社できない方が5%近いと聞いた気がする。怠けていると決めつけられた昔もあったのだろうけど今は違う。自分にはどうあるべきか答えを見いだせないけどそうした状況は理解していなければと思う。理科の問題で半数が同じ誤回答に関して生成AIが某メーカーHPの間違った情報から返す誤回答を参照したからだという話もあった。メーカーは指摘を受けHPの情報を訂正したんだとか。今時のあるあるだなと思った。今夕はささっと超簡単おかず2品から湯気が立ち上る。麻婆豆腐（画像）とベーコンとしめじのバター醤油炒め（左、大きな画像）。

過去の思い出から、1年前（右、大きな画像）は、今の仕事が始まる頃。2年目の番組モニター応募でまず1社から依頼を受けたと書いていたけど最終的に3社になった。3年目の今年はその3社以外の1社からまずは依頼が来た。最終的にどうなるか楽しみ。さらに1年前（画像）のぼっち水戸のことも振り返っていた。一人も楽しいけどやはりみんなで楽しめる水戸オフが良いなと思ったこともあってか、自分のセブンルールを挙げて最後は「⑦皆さんと楽しめたら何倍も楽しい」と書いていた。今も変わらずそう思う。

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2024年3月5日(火)　連続１９０（過去日記）
今日の一言：吹矢で連日の１９０に気持ちが高ぶっている。今日は自己新の可能性もあった。明日も頑張ろう。

吹矢は上々の出来で昨日と同じ１９０点（画像１、画像２）。２Ｒ目はパーフェクト（画像）。５・６Ｒでスコアを落としてしまったけどここが２・３Ｒの内容だったら自己ベスト更新の２００点だった。この調子で明日も頑張ろう。ホノルルマラソン２０２３の特番が関東ローカルで放送される（画像）。放送終了後からＴＶｅｒで視聴できそうなので視聴して雰囲気だけでも浸ろうかと思う。

昨夕飯は台所に立ちリクエストされていた厚揚げの照りマヨ揚げ（画像）。それから、生地をこね（画像）具材を準備して（画像）オーブンでピザを焼く（画像）。美味しかった（左、大きな画像）。残りは今朝もチンして食べた。それからこれらの材料（画像）で昨日の日記に書いた相葉マナブの明太スパ（画像）。自家製麺（画像）は水が多すぎたけどマズマズ美味しかった。グルテンフリーならぬグルテンフルな夕食となった。中国からACアダプターが到着（画像）。週末に試してみよう。

今日は、百数十枚の賞状の印刷、独自システムからクラウドへのデータ移行サポート、権限設定と思われる不具合症状の調査、印影のデジタルデータ化、あれ用BGMの入ったCD-Rの複写などなど、まずまずお役に立てたかな。こないだお休みの日に頑張ってこさえた成果物の対価を頂いていたことを思い出し愛妻の好きな国権（右、大きな画像）を調達してきた。中旬には久しぶりの大腸内視鏡検査もあったなと思い下剤（画像）を飲むタイミングなどをスケジューラに登録。当日はまな板の上の鯉ならぬ狸。

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2024年3月4日(月)　居酒屋開始（過去日記）
今日の一言：昨日は起きた時は疲れを感じていたんだけど動けば動くほどに快調になってきて最後はスッキリ。

試矢の１矢目を１点に外すも何とか調整出来て１Ｒ目のー２点を２Ｒでイーブンに戻し僅か２点ながら加点して前半を終えた吹矢。最終Ｒは７点の矢に当たって弾かれる跳ね矢があり６矢目を５点に外すも４点オーバーの１９０点（画像１、画像２）。この１週間あまり動けてなかったけど昨日は思う存分に動き回り水戸オフの飲み疲れも吹き飛ぶ２万３千歩超（画像）で体がめちゃ喜んでいる。

昨夕、移動中にちら目した相場マナブのマヨトマト明太スパゲッティ。美味しそうだったのでググってレシピ（画像）をメモ。明太子が残っているようなのでレモンとトマトジュースを調達して自家製麺でこさえたらどうだろう。今日からＭＢＳで放送終了の居酒屋新幹線２（左、大きな画像）が今日から放送開始と分かり録画セット。

昨日のライブランは4月開催のハパルアハーフマラソン（右、大きな画像）を宣伝するもの。12月のホノルルマラソンと比べて①気候的には爽やか②どちらかと言えば退屈なハイウェイコースを割愛して良いとこどりのハーフマラソン③薄明るい時間帯からのスタートで花火の打ち上げはない④航空運賃が安いそうだ。とはいえAYAさんと行くツアーの料金は50万円近い（画像）。個人で格安チケットとリーズナブルな宿を押さえられたとしても20万円を超えるのは間違いない。

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2024年3月3日(日)　ピンク色で（過去日記）
今日の一言：やる気なら朝ラン、ズンバ、ズンバ＠須賀川、ボディジャムとハシゴできなくもない。果たして。

僅かながら連日の雪（画像）。飲み疲れでまったり起きた朝の吹矢は良いところなく１７０点（画像１、画像２）。気だるい体に喝をいれるべく８時からライブランに参加して散歩混じりのジョギング（画像）。町内の外れから那須の山並みが綺麗（画像）。昼前にＹＵＫＩさんズンバに参加。曲も新しくなったけどイマイチ心拍数が上がらない（画像）。平均心拍数１００未満は低すぎやろう。

昨日の偕楽園。寒くと広場に座れないだろうと巨大オクタゴンシートを持参しなかったんだけど意外に暖かく参加者の皆さんが持参してくれたシートを並べて領地を拡げ（画像）各自で調達したものを空にしていく（画像）。水戸駅前の黄門様御一行の像の前で集合写真（左、大きな画像）。ここでアラーキさんがお別れして天まさからCafeさんが合流。あんこうフルコースはやっぱり良いね。ここの写真は撮り忘れてしまった。取り忘れたと言えば梅（画像１、画像２）は撮ったけど水戸黄門様御一行や梅大使さんなどのチェックはしないでしまった。第15回にして初めてのことかもｗ。皆さんに心配されながらも小山駅での3分乗り換えは小走りで成功し新白河駅で無事に降りられてお迎えの車で帰宅。もうお酒は十分だったけどちびちびと一緒にワインを頂き就寝。

再び今日に戻り。tetteに向かう。白河中央IC入口付近のセブンが開店ふんたらをやっていて何故かしらかわんも手を振っていた（画像）。こんなところにも出現するんだろうか。15時からtetteでmisonoさんズンバ（右、大きな画像）。ひな祭りということでピンクコーデ。お初のKIYOTOさんもいらしてキレキレの踊りを披露。75分位のはずが気付けば90分。めっちゃ楽しかった。毛利さんズンバや海老名さんのentremesに参加していた頃の盛り上げりを味わえた。次は4月7日。絶対参加だね。

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2024年3月2日(土)　今日は水戸（過去日記）
今日の一言：不適切にもほどがあるで懐かしんだり今の世の窮屈さを感じたり。仲里依紗さんが良い雰囲気だ。

吹矢は１矢目を７点に出来ず昨日と同じ１８０点（画像１、画像２）。今日もちらっと雪（画像）。過去の思い出から、９年前（左、大きな画像）は、前日の水戸オフの余韻に浸ってた。相合傘の２ショットはダメとは知らずお願いしたら叶ってシャッターを切ってくれたのは駅長さんｗ。今日の水戸の気温は１０℃どまりの予報で寒そうだけど晴れただけで御の字かな。偕楽園は見頃（画像）。

「大きくなりました？」って最初に口にするのは誰だろう。まじパンパンになってるし。今日のミッションは忘れ物も寝過ごしもせず帰宅すること。行きは、新白河9:56⇒10:34小山11:07⇒12:14友部12:19⇒12:32偕楽園。帰りは、水戸18:30⇒(18:38⇒18:52友部18:58⇒)20:07小山20:10⇒20:49新白河。小山駅の乗り換えは3分。遅れることもあるのでリスキー。予定通り新白河駅で降りれば迎えに来てもらえる。明日の日記で無事に振り返ることが出来ると良いなあと思う朝。駅に部活応援ダルマ（画像）。新幹線は落ち着く（画像）。小山で久しぶりのスタバ（画像）。QRコードから踊るベアリスタを水戸線で相席に（動画）。ｎ

昨夕訪ねた2軒目の添〇家で本題から外れるけどSONYのスカイセンサー（右、大きな画像）を見つけてしまいちょいと興奮。小学生高学年でBCLを始め中学時代は深夜放送もよく聞いていた。その頃に欲しかった奴だ。当時の物を大事に保存して使っているそうだ。あの頃から半世紀も経っているんだね。

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2024年3月1日(金)　目頭うるむ（過去日記）
今日の一言：毎年耳にする学校の手違いで締切を過ぎ受験願書が受理されない悲報。個人対応が良いのではと。

試矢から最終Ｒまで概ね安定していたんだけど３・４Ｒで７点に嫌われてのー６点がそのまま残り１８０点（画像１、画像２）。雪が積もった（画像）のでささっと雪かき。めっちゃ湿っていて重たい。今日は学校を終えたら姉と某所を訪ね話し合い。今回の件は進める方向で良いと思うけど進めるにあたりあれこれやらなくてはならないことが発生するんだろうな。考えるのは週明け以降だな。

昨日は待ち時間にモニター原稿を仕上げてからの散髪でサッパリ。これで2月は担当番組13本をコンプリート。3月は15本ある。忖度なく思いの丈を書き綴り最終月を締め括ろう。4月からのモニターは今月上旬、中旬、中旬以降で結果が判明していく予定。また、学校の方は下旬にならないと分からない感じ。願わくば今年度と同じく継続できるのが希望だけど変わるならそれもまた楽しからずやと思ってる。新たな出会いも良いもんね。明日の乗車券を往復で購入。201km以上になるので大人の休日ジパング倶楽部カードで3割引き（左、大きな画像）。これらのレシピ（画像１、画像２）を参考に冷蔵庫にあるもので3品（画像１、画像２、画像３）。

目にした募集案内にQRコードが貼り付けてあった。いたずらで貼られたものかなと思うけどこのQRコードは正しく読み込めない。QRコードには周囲に一定幅の余白が必要なんだけどそれが無い上に左端はコード端が切れている（画像）。今日の学校では6年生を送る会の模様を少し見学させていただいた。Adoの曲で踊る1・2年生、鼓笛演奏を贈る3～5年生、ジーンと来て涙が出そうになる。給食は今日も美味しかった（右、大きな画像）。

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