日記[2023年10月]

昨日の朝は半袖短パン姿だったこともありやや肌寒むかった。今朝は冷え込む予報だったけど、薄手のパジャマを着用していたせいかちっとも寒くない。今朝の吹矢は１８４点（画像１、画像２）。１９０点超えだと気を良くした直後の４ラウンド目で１点エリアに外し、最後は１８６点はクリアだねと思ったら最後の矢を１点エリアに外してしまった。心の乱れが結果に現れる。平常心が大事。

昨日のZIP!でSpillNotを紹介していた。8,000円と表示されていた気がするけどAmazon（画像）で9,102円。メーカーは異なるのだろうけどソックリな商品を目にした6年前は半額位だった。あり合わせの材料で原理を真似て試作していた（画像１、画像２）。なみなみに水を入れた紙コップを置いて振り回した動画をアップしていたけど削除されたinstagramアカウントだったので今は見られない。水は一滴もこぼれなかった。大人の休日倶楽部パス第2弾の時期も近づいて来た。バナナマンのせっかくグルメ!!で紹介していた店にも行けるかもしれないのでメモ。盛岡市から①ぴょんぴょん舎の冷麺②盛岡食堂のから揚げ定食③咲いきの上天丼④ブッチャー軒の塩ホルモン⑤柳家総本店のキムチ納豆ラーメン。上越市から①藤作の海鮮ランチ②みさと食堂の味噌ラーメン。

昨日の出勤時のゴミ出し。またしてもネットをかけない人のゴミがカラスに突かれ散乱（左、大きな画像）。今回もオムツが飛び出してる。ネットだけかけた（画像）。写真入りで注意喚起の張り紙でもしようかと思ったりするも勝手に掲示して良いのか疑問。町内会からの案内で注意喚起してもらうのが良いのかもしれないけど当事者に伝わるかな。過去の思い出から、1年前（右、大きな画像）は、昼間に台湾夜市＠楽蔵経由で大福家呑みの至福。DIYした転がし玩具で遊ぶ孫の動画が届いてにんまりしていた。6年前（画像）は、理由は不明ながら気持ちが低迷した状態でジム活に行ったら仮装姿の皆さんに楽しくなって大盛り上がりしてチーム大宮最高と書いていた。そうそうチーム大宮は最高だったよ。皆さんお元気だろうか。週末の3連休はオール・ジェクサー・フェスティバルや息子の引っ越しや皇居ランなど大忙しの予定だった。

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2023年10月30日(月)　あのちゃん（過去日記）
今日の一言：あと２日で１０月が終わるとあと２カ月で今年が終わる。年内に片付けたい実家案件が迫り来る。

猫たちに朝ごはんあげて、ヌードルメーカーを片して残りの洗い物を済ませて、米を研いで炊飯セットしてからの吹矢は１７８点（画像１、画像２）。１ラウンドで３点エリアに外れた矢が少し変形して、そのまま使ったら２ラウンド目では１点に大きく外れて借金６点になったのが痛かった。３ラウンド目以降は矢を変えてぶれなくなったけれど、７点への命中率が上がらず挽回できなかった。

録画の充電バイクの旅を視聴。あのちゃん登場。お膳立てしてるなと思うぐらい笑えた。あのちゃんもネギ嫌い（左、大きな画像）。昨日はバジルを収穫（画像）して100点満点のジェノベーゼソース完成（画像）。今回もまた最高に美味しいジェノベーゼパスタ（右、大きな画像、画像）。レオと戯れる至福（画像１、画像２）。

過去の思い出から、5年前（画像）は、体重のあれこれ。さらに3年前はジム活に励みダイエットに成功。あと2kg増やした方が良いと言われたこともあった。それからジム活頻度が減るとリバウンドするもあと3.6kg減らせば2kg増やした方が良いと言われた体重になると書いていた。今は、お腹をどげんかせんといかんとしか言われない。3年前（画像）は、ココ・ファーム・ワイナリーからオンライン収穫祭セットが届いて本番を待てずにその晩に飲んでしまったとある。今年は初日に現地に足を運ぶ。

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2023年10月29日(日)　飲み疲れた（過去日記）
今日の一言：飲みに呑んだ翌朝は６時半からソフトボールで酔い覚まし。それから皆様の忘れ物を届け回った。

いつものように早朝に目覚めるも呑み疲れで起きられない。猫たちからちょっかいを出されるも断固拒否して布団内で粘った。悪意は無いと思うんだけど、アイロン台に載せている吹矢などを収納する自作ケース（画像）が頭の近くに落下してきて危なかった。レオはいろいろな物の角に頭を押し当てるのが癖だからスリスリしているうちに落ちたんだね。顔面にくらったらタダでは済まなかった。

それにしても5人でよく呑んだ。缶ビール多数に日本酒4本とワイン3本（画像）。芋煮カレーうどん（画像）が胃に沁みる。ソフトボールの後は久しぶりにジム活に行けるかなと思ったけど、今日から3日間の休館日。やる気まんまんで臨んだけれど、今月はズンバ3回、ボディジャム3回で終了だ。次月こそ。

昨日の会場（画像）。13時前からスタート、5人衆（左、大きな画像）から暗くなり3人衆（画像）。部屋に移動して20時過ぎに解散して撃沈。芋煮（画像）。パエリア（右、大きな画像、画像２）。塩ちゃんの蕎麦（画像１、画像２）。野菜巻き（画像１、画像２）。ワカモレ（画像）。ピザ（画像１、画像２）。

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2023年10月28日(土)　惜しまれる（過去日記）
今日の一言：４年ぶりの那須オフとはいかないんだけど新幹線ツーキニストだった地元の皆様と芋煮会するよ。

今朝の吹矢はコメントも浮かばない１７０点（画像１、画像２）。１年前（左、大きな画像）は、自己ベストタイの１９８点で記録更新ならずと惜しんでた。ジュラさんのハロウィンシバムに仮装せずに参加してしまい侍姿をしてちょんまげのカツラでも被るべきだったかと悔やんでいたｗ。楽しかったシバムだけどジュラさんが去り、最近になってシバム自体が無くなると知った。惜しまれる。

昨日の支援校では、たまたま教育委員会の方が来訪されていて、最近行った作業のやり直しが必要になる雰囲気だったけれど、県の通達と合致しないことが分かり、その内容を含めて確認をお願いするメールを送り判断待ちとした。クラスで1人だけ Google Classroomに入れない件がありあれこれ調べる。ネットが使えるにも関わらずオフラインだと判断されてしまう。iOSが古いのでアップデートしたけど変わらず、別アカウントで試してもダメ。あとは、アプリのインストールし直しをしてみたいけど、こちらの支援校では我々にもその権限が解放されておらず、レポートを書いて教頭先生から教育委員会経由で修理依頼をお願いする流れですぐに解決できないのが惜しまれる。美味しい給食（画像）を食べた後は、TELLO（画像）を試す。iPadのTELLO EDUから接続してプログラムで離陸、写真撮影、着陸の基本動作を確認。職員の方とドローンの話になったついでに福島空港に近い実家は飛行禁止区域でドローンを飛ばすための許可証を取得するのが大変だったという話をしたら、その辺りを通ることもある方で、なんと、実家入口の狸の像も見たことがあるとｗ。

学校からの帰りに食材を買物。有頭海老と生スルメイカを調達する為に4軒巡ったぜ。日本酒を2本調達。繁桝（画像）は八女の酒。那須オフで繁桝の焼酎を差し入れてもらいストレートで飲み過ぎて脳みそがやられたっけ（画像）。もう1本は山口の酒なんだけど底が抜けて全て玄関に呑まれてしまったのが惜しまれる（画像）。過去の思い出から、4年前（右、大きな画像）は、半年ぶりのJEXER新川崎に顔を出し武内イントラさんから「今日はハロウィンじゃないですけどｗ」とツッコまれた。その後は、美味しいビールを飲んでから大江戸活粋パレードを見学して銀座で誰でも参加できた郡上踊りの輪に加わり1時間踊った。下駄を持参しなかったのが惜しまれる。

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2023年10月27日(金)　久しぶりだ（過去日記）
今日の一言：１２月１６日に６回目のコロナワクチン接種だけどその前にインフルエンザワクチン接種だよね。

明日は地元の新幹線ツーキニストの皆様と今季２回目の芋煮会。曇りの予報だけど１回目の雨を思えば御の字。この面子全員が地元で集まった最初は１５年前（左、大きな画像）で最後に揃ったのは１１年前の那須オフだ（画像）。１５年前には、名古屋、川崎、宇都宮からも集結。続くオフ会の日程を決めＨＰで告知。以前からこんな告知で集まれた古き良き時代。睡眠時間は４時間半だった。

高校時代の友人もお誘いしたらと提案され、F君の店を検索し電話をした。かなり久しぶりだけど一声で分かる。あいにく、11月15日からシーズンのお客様の為に繁忙期で動けないそうだ。晩秋から初冬にリスケして一献を企画しようかと。ガラケーの番号を教えてもらいショートメールでやり取りが出来たから今後の連絡は取りやすい。S君と3人でバスや水郡線で一緒だった頃が懐かしい。S君の近況は、支援校でたまたま遭遇した方から聞いており、3人で一献が年内に実現できるかも。今日の支援校は前夜や当日の朝に授業依頼が来たりするのでメールチェックが欠かせない。今日は授業は無さそうだ。前回訪問時に事前に検証したいのでと機器の手配をお願いしていたんだけど果たして準備頂いているかな。今日の給食はこれだ（画像）。

過去の思い出から、1年前は、ベランダ居酒屋（右、大きな画像）とハロウィンの集合写真（画像）。4年前（画像）も、ハロウィンの集合写真（画像）。明日のメニューは、肉類を省き、芋煮、パエリア、ピザ、野菜巻き、ワカモレとする予定。前述のベランダ居酒屋の写真にアヒージョが写っていてそれもありだしチーズフォンデュもありかなとも思えたり。バジルも急速に成長して収穫可能だ（画像）。果たして最終メニューはどうなる。

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2023年10月26日(木)　天然なのか（過去日記）
今日の一言：奥様は～と褒められ天然ですよと返したらえっ？金子さんの方が天然じゃないですかと言われた。

吹矢は昨日の２点増しで１７２点（画像１、画像２）。昨日と似たような展開で４ラウンド目までジリジリでマイナスが続きラスト２ラウンドでようやく落ち着くも挽回に至らずという内容。話は変わり、今日の収穫はｉＰａｄのｉＯＳ１７．１がリリースされてインストールしたら月初からのミラーリングが出来ない不具合が解決したこと。他に新たな不具合が発生していないと良いんだけど。

JR関東の連結バス（画像）と働く乗り物（画像）。昨日は、13点の動画を軽くして共有できる環境に置く作業。1本だけやたら大きく幾つかの方法で移そうとするもエラー。情報を見るとフレームレートが120fpsと4倍になっていた。撮影者が意図せずスローで撮影（画像）したんだね。iOS15までならiMovieで解像度に加えフレームレートも変えられるような情報もあったけど出来なかった。こうなれば、iOS17.1に上げて再度移送を試みるか。移送できた12点についてはYoutube経由での解像度の圧縮も行い、5GB超から1GB弱まで減らせた。そんな折り、Youtubeからお知らせ（画像）。なんと、2014年の動画（Youtube）。ウナコーワ虫よけ当番に付いている3D目玉シールにグラパックジャパンさんのWedysが使われているようだと気づきアップしたもので赤枠部分の目玉シールの目玉が（画像）左右どこから見ても視線が合う実験をしていた。さて、今日のランチはペイザン（画像）でペイザンピラフ（左、大きな画像）。美味しかった。青空と雲が心地良い（右、大きな画像）。

「三姉弟が勇敢に」第48話を視聴。いよいよ、金、月、火で最終話を迎える。長かったけど楽しかった。来週水曜からは「グッジョブ」（画像）が始まる。ポッサムの2人が再共演とある。記憶に新しいポッサム、ユリがはまり役と書いていた（画像）。今回は全12話と短く、最高に明るく楽しめるラブコメディとあるので楽しめそうだ。今日は弟の誕生日。還暦おめでとう。それにしても、姉、自分、弟と3人とも膝がイマイチだ。父も人工関節を入れているから家系なのかな。過去の思い出から、1年前（画像）は、既にFacebookが浦島状態だったのかと思う。ぼちぼちと有給休暇消化が始まり次週以降から休みが多くなり楽しくなると書いていた。

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2023年10月25日(水)　またやるか（過去日記）
今日の一言：週末はまずまずお天気が良さそう。１５日は雨にやられたけどメンバーを変えリベンジを目論む。

久しぶりに朝一で吹く吹矢は１７０点（画像１、画像２）。長らくパッとしない展開が続いている。今日は試矢から４ラウンド目まで全くダメで崩れがちな５ラウントで持ち直して最終ラウンドも上々だった。１８０点以上が当たり前の日々はいつ戻るのだろうか。２５日が何となく嬉しいのはサラリーマン時代の給料日だったからかな。親のすねをかじっていた頃は父の給料日の１７日だった。

強風の日も無かったので15日のテントを撤収しないまま。1回だけでは勿体ないので今週末にこじんまりやろうかと地元の新幹線ツーキニストだった方々に打診中。双方ともご無沙汰だったSNSで連絡がつかない人も居て久しぶりに新幹線ツーキニストメーリングリストからメアドを拾い送信。かつては携帯番号も知っていたんだけど携帯の番号を変えた時に電話帳を断捨離したんだった。さらに副回線で同時に試ししていた番号にさらに変えたから今の携帯番号を知っている人は極僅か。双方に連絡がつきにくい状況になっている。さて、今回はBBQは割愛するけど野菜巻きはやろうかな。メインの芋煮にパエリア、ピザ、ワカモレ辺りで良いかな。あとは、急速に成長してきたバジルで何かできるかも。先に蒔いた3ヵ所はLED照明に到達してしまったのでカット（左、大きな画像）。

過去の思い出から、1年前（画像）は、粗削りながらお節用重箱が完成。年末に自作の重箱に手作りお節料理を盛るプロジェクトは大晦日に完遂（右、大きな画像）。ランチにこさえたローストビーフ丼いくら乗せ（画像）も美味しく完成。昨年はノリと勢いで楽しくやり切れたけど果たして今年はどうなるだろうか。

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2023年10月24日(火)　やばい動画（過去日記）
今日の一言：今週は２年生のプログラミング教室が３回ありサポートに入る。可愛いしパワフルでマジ凄いわ。

スマホを再起動してようやく動き出したＳＩＸＰＡＤも３７日目（画像）。１４日に失念して連続記録が途絶えたのが残念。。番組レポートを２本仕上げて提出。昨晩は良さげな大根があったので大好物の大根炒りをこさえた。今朝は味が沁みて美味しくこれでご飯３杯はいける（画像）。食べちゃいけないんだけどね。霧が濃ゆい朝（画像）。この季節は新幹線車窓もこんな朝が多いだろうか。

秋とは思えない雲（右、大きな画像、画像２）。東北・北海道新幹線のはやぶさ/はやてが50%引きになる「お先にトクだ値スペシャル」が12月13日～25日に開催されると朝の番組で取り上げていた（画像）。自分にはそれよりも11月30日～12月12日に使用できる大人の休日倶楽部パスの第2回目が関心事（画像）。前回は見送ったので今回は活用したい。ホノルルマラソン2023/2024のオフィシャルソングがmiwaさんのMahaloに決定（左、大きな画像）。この動画（Youtube）やばい。そそられる。

あるもので簡単おかず2品は、むきあさり入り麻婆豆腐と蒟蒻の炒め物（画像）。福島県広野町で新たな名産にとバナナを栽培している。データの年度や精度が不揃いだったりするけど無理くり概算数を調べて具体的な人口に置き換えて比較してみた。輸入：国内生産：広野町生産≒山形県(105万人)：青ヶ島村(160人、日本で人口が一番少ない村)：家族(4人)という感じだ。国内生産が微々たる中でも広野町の生産量は僅か。量に拘らず味、コラボ、ストーリーなどで付加価値を付けて頑張って欲しい。過去の思い出から、1年前（画像）は、ハロウィンイベントでやらかしていた。今年は気持ちが乗らず仮装することなく終わることが決定。次のクリスマスも何もしないで終わるのかも。

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2023年10月23日(月)　あれば便利（過去日記）
今日の一言：過去にはズンバがあるから月曜が楽しみだったんだけど、今は学校があるから楽しい感じがする。

サラリーマン時代のスラックスがハンガーに下がっていたので履いてみる。ボタンが締まらなければ諦めるけど緊張感はあるもののはける。きついかもと言うとスラックスに合わせ痩せて下さいと言われるｗ。大丈夫だけど屈んでシューズをはくとかが窮屈。出先にも持ち歩ける伸縮性靴ベラがあれば便利だなとググれば予想どおりある（左、大きな画像）。そんなニーズも少なからずあるよね。

ベスコングルメに登場の大森海岸・洋食入舟のアジフライとビーフシチューにそそられ、坂上&指原のつぶれない店で物語コーポレーションのブランドの丸源ラーメン、焼肉きんぐ、ゆず庵にまたそそられた。焼肉きんぐ＠須賀川店、ゆず庵＠郡山店なら近いものの（飲み放題の店は行くけど）食べ放題はあまり足が向かないので丸源ラーメンの肉そばかなと店舗検索。距離的には宇都宮御幸ヶ原店か南福島店とちと遠い。南福島店の地図を見ていたら近くに中華そば屋佐藤がありここに行きたくなる。ラーメン好きだけど肉そばと中華そばのハシゴはきつそう。11時開店に並んで中華そばを頂き、信夫山で散策してから津軽麦酒経由で締めに丸源ラーメンならありかも。

過去の思い出から、1年前（画像）は、ジロ・デ・シラカワのママチャリクラスに参加したり、ジム活のハロウィンイベントで仮装したりしていたけど、今年は、そこまでのテンションが上がらず静観。7年前（右、大きな画像）は、毎秋恒例の那須オフを振り返っていた。那須オフは4年前を最後に休止中。

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2023年10月22日(日)　四半世到達（過去日記）
今日の一言：昨日、珍しいお守りを見かけて買い求めました。ランドセル型で学業成就、今の仕事にピッタリ。

近隣中学校６時集合でソフトボールの試合があるので簡単朝食（画像）を済ませ現地へ。外気温６℃（画像）。今日はピッチャーで相手に気持ち良く打って頂く。相手も打たせてくれたので、ポテンヒット、ヒット、ランニングホームランと打てたので楽しめた。吹矢は１７６点（画像１、画像２）。前半は目標の１８６点ペースながら４、５ラウンドで大崩れだ。最後は何とか持ち直して終了。

今朝は白く染まった那須の山並も昨日の朝は晴れてクッキリ（画像）。娘と息子をピックアップして今年も古峰神社へ（画像）。合間の時間で久しぶりに古峯園散策（画像１、画像２、画像３）。子供達と写真を撮るのに出っ張ったお腹を押さえていたら娘から押さえられたｗ（左、大きな画像）。参拝後のランチは昨年に続き月とスパイス（画像）。カレーセット3種（右、大きな画像）、マンゴーラッシー（画像）。おまけでカボチャとレンコン（画像）。美味しかった。帰宅して夕食は簡単に済ませる作戦。ブロッコリーは無かったけどブロッコリーのアーリオオーリオの素（画像）があったのでスパゲティを茹で絡めたらめちゃ美味（画像）。殺風景だけどこれで十分。

過去の思い出から、3年前（画像）は、ホームページ開設22周年。その前年はズンバ後に大宮駅西口イベントスペースでPR活動をされていた美女と並んで鼻の下を伸ばしていたことを振り返っていていかにも私らしい思い出です。さて、今年でホームページ開設25周年。25年を言い換えれば四半世紀、節目っぽい呼び方があって良かったです。今年の入口調査は21名の皆様にご協力頂きありがとうございました。例年通りにグラフと日本地図にまとめコメントと返信をPDFファイルにしました（画像、PDF）。

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2023年10月21日(土)　最終日だよ（過去日記）
今日の一言：体を甘やかし過ぎているのかも。ああ疲れた、バタンキューとなるぐらいでないとダメなのかも。

過去の思い出から、１１年前（画像）は、狸森で津波に遭遇して２階に避難するも万事休すといったところで夢から目覚めた。東日本大震災の翌年の石巻に帰省していて在りし日の水木一郎さんがマジンガーＺを熱唱していた。今朝はメンバーをセミナーに引き連れて行くも受付で聴講券を発券するのにトラブル連発でセミナーが始まっても入場できず投げ出したくなったところで夢から覚めた。

指圧効果なのか夜の目覚めが少なかった（左、大きな画像）。寝て間もなく深い眠りに入れたし覚醒の山が前日比で減っている。起きる前のレム睡眠の時間帯に前述の夢を見ていたんだね。横になると1分もしないうちに熟睡モードに入り次に目が開く時は朝（未明だったりも）ですぐに飛び起き活動しているライフスタイルがついこの間まで続いていたんだけど、新幹線通勤を卒業してジム活は膝の具合もあって中途半端だし加齢もあるから明らかに眠りの質が劣化している。あれこれ思うこともある。

そんな時にこんな本（右、大きな画像）。すべては「単純に！」～は20年前（画像）の購入。八重洲富士屋ホテルで誰と会う約束だったのか定かでないけど、思い出せなくても悔しくない年頃になったｗ。20年は子供達も家に居たから懐かしいやり取り（緑線の部分）もありニンマリ。今朝の家族ライン（画像）にまたにんまり。今日は新鹿沼駅で娘、息子をピックアップして毎年恒例の古峰神社参拝だ。例年、特にお願いすることもないんだけど、今年はあれこれのやっかいな事案が前進しますようにと神頼みしよう。現在、19名の方に回答をいただいている入口調査2023は本日が最終日です。よろしくお願いします。

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2023年10月20日(金)　金曜の夜は（過去日記）
今日の一言：今月の平日は学校支援日でほぼ埋まる中で今日は唯一お休み。自分の用事を済ませたら実家だね。

ラビット！にらぁ麺やまぐち登場。会津出の店主は喜多方ラーメンより白河ラーメンを好んでいたと知り昼はラーメンに決定。休みの今日は７月中旬以来で五箇の吹矢に参加。途中確保のとら食堂番号札は１４番。吹矢はこんなのも（画像）あり１８４点（画像１、画像２）。終えてとら食堂に行くと１９番まで進んでいたのですぐにありつけた（左、大きな画像）。スタンプもゲット（画像）。

それから若干の差し入れを手に実家へ。向かう途中で何度か電話を入れたけど出ない。着いて納得。携帯を寝室に置いたまま茶の間でテレビを見ていたから聞こえなかったんだね（ほっ）。行くとベッドに寝ていることも珍しくないから起きていたのが嬉しい。暗くしてあることが多い寝室のベッド向こうの襖が反対側に倒れかけていたのが気になっていたので工具を持参した。襖が外れたら元に戻せば良いはずなんだけどそう簡単ではない実家。開け閉めして向こうの部屋に行くことも出来ないからねじ止めで固定する感じ。襖へのアプローチが出来なくて障害物の撤去から。床も抜けそうだし。とにかく赤枠部分（画像）にそびえたっていた物達を撤去。今日はここまで。

また来るね狸森（右、大きな画像、画像２、画像３）。予約してもらっていた指圧まで15分の空き時間。駐車場でWOWOWオンデマンドを起動して朝のうちに見ることが出来なかった「三姉弟が勇敢に」第44話のラスト10分を視聴。来週は第45～49話とラストスパート。再来週の火が最終話。1時間ほどまったり揉み解して頂きスッキリ。金曜の夜は同じくWOWOWで「イブの罠」の第3・4話を視聴して終わるのであった。こちらは全16話。

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2023年10月19日(木)　かね子だよ（過去日記）
今日の一言：Ｘが２か国の新規ユーザーに課金のテスト。日本も課金にしてくれたらスッパリ卒業できるのに。

メモ発見（画像）。５時前起床と読まれてるｗ。紅葉の写真を撮りに行くとは羨ましい。疲れるからと夕飯もお願いされてる。リブロースステーキがあるのでワイルドステーキ（画像）風にするか。回覧板を回しゴミを出す。またしてもネットをちゃんとかけない人のゴミが鳥に突かれ散乱してる。洗い物をして炊飯をセットしてから猫たちと朝風呂。からの吹矢は１７６点（画像１、画像２）。

役目を終えた焼却炉に目がとまる（画像）。弁当を持たない今日はお初のカロリー（画像）でダブルスカロップの大（左、大きな画像）。ハンバーグを豚肉で包み衣をつけ揚げ甘じょっぱいケチャップソースで仕上げた一品。食べ歩くのも楽しいね。次に食べに出る機会があればペイザンかな。夕飯は写真を撮り忘れたんだけどこんな感じの肉（画像）を添えたステーキ丼と今朝になって鍋から撮影するコンソメスープ（画像）。美味しかったわ。録画ライブラリから笑ってこらえてのハシゴの旅は大友花恋の巻（右、大きな画像）。秋葉原で初っ端に狙いを付けた店は金子屋、満席で案内された系列店は、大衆飯店かね子。辛モツラーメンにそそられる。かね子と言えばお初が飯田橋店で2019年5月（画像）、次は大宮店で2000年2月（画像）。駅そばで便利なので何回も利用したね。

過去の思い出から、4年前（画像）は、ズンバのハシゴ。ハロウィンの時期で前年はスパイダーマンにしたけど、この年は侍（画像）。ホノルルマラソン前日のメリーマイルでも侍（画像）。ズンバのハシゴ途中には3月の花見でご一緒したスーさんの旦那さんとバッタリ遭遇。昨年11月には、ご夫婦揃って約四世紀ぶりに白河にお出で頂けた（画像）。いろいろな巡り合わせが楽しい。そういえば、芋煮BBQの会でお初同士になる方々がお仕事で繋がっていたと知り世間は狭いなあと思った。

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2023年10月18日(水)　役に立った（過去日記）
今日の一言：あの方が亡くなった件で相方からあの方に続いてと言われたけどその方が哀悼の意を述べてたよ。

４０ｃｍのスズメバチの巣をさくっと駆除して頂き税込３万円に感謝。１１℃の朝で人目を気にして長袖にしたけどずっと腕まくりだったし昼は２２℃だったから半袖で良かったね。昼は初のさゝ川食堂。一番人気のきじせいろそばではなくそばとミニカルビ丼（画像）。この店は１日１食１カ月利用できる定額制コースがある。指定メニューからで８７００円、全メニューからで１５０００円。

にっぽん百低山の朝熊ヶ岳の回を放送していた。お伊勢参りが流行った江戸時代は、参宮後に伊勢神宮の鬼門を守る朝熊岳金剛證寺（伊勢神宮の奥之院）も参詣する習わしだったそうな。下山後は地酒と伊勢まぶしの鰻にやられた。暇で教頭先生に何かお手伝いしますよと声をかけたら、Googleフォームで4件のアンケート作成を依頼された。入口調査で利用してるGoogleフォームゆえさくっと終了。QRコードをこさえてiPadから確認してもらうことにした。とても助かったそうなｗ。他校担当の方から、先生にWindows搭載の動画編集ソフト（アプリ）を紹介してと聞かれたと相談が来たので、よく利用しているビデオエディター（Windows10）とClipchamp（Windows11）を紹介したら、後者を使ってみることになったらしい。なにはともあれ、幾らかでもお役に立てたようで嬉しい限り。昨日の学校ではネットワーク系のトラブルがあった。①NTT-ONU⇒②スイッチ（電話網、ネットワーク網）⇒③スイッチングハブ⇒④各所のWi-Fiルーター。端末の設定とかの問題ではなく②と③間の問題ゆえ、教頭先生に業者派遣を依頼してもらったけど、②と③間のLANケーブルの抜き差しで復旧してしまい業者の方も原因は？だと。まあ、ネットワークあるあるだな。再起動、パワーオンリセット、抜き差し、まずはやってみることだよね。でも、オイラの管轄ではないから、勝手にはやらないことにしている。

今日の学校は15時30分終了なので白河に戻ってから16時半LOのSHOZO＠南湖公園へ余裕でチェックイン（画像）。コーヒーとチーズケーキ（左、大きな画像）。紅葉したら綺麗だろうね（画像）。芋煮に余り使わず残っていたえのきを使うべくレシピをぐぐりえのきでかさまキーマカレーに目がとまる。先日書いたX-BLEND CURRY（画像）もあるのでこれに決定。レンチンで作るようだけどそれは無視して材料の種類だけ頭に入れて分量は適当。フライパンで玉ねぎを炒め、挽肉を加え炒め、えのきを加え炒め、水・カレー・醤油・ケチャップ・おろし生姜を適当な分量加えたら美味いじゃないか（右、大きな画像）。

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2023年10月17日(火)　青春が蘇る（過去日記）
今日の一言：谷村新司さんご逝去。大学生になった年の冬の稲妻からチャンピオンを聞けば青春が鮮明に蘇る。

起きて血圧の薬を飲み猫に朝ごはんをあげレオの為に風呂の蛇口の水を出してあげてから猫トイレ掃除をすませるとすかさずラキがやってくる。依頼されていた定番オカズ（画像）をこさえて洗い物を済ませ珈琲を淹れカップに注ぎまったり。ＳＩＸＰＡＤに足を乗せて３０日目。たまたま土曜に３本と月曜に１本と番組モニターが重なり昨日２本提出、今朝は残り２本の視聴メモをこさえる朝。

早起きだから出来る技ｗ。週末にイベントがあると更新が滞りがちな日記。一気に4日分を仕上げるｗ。新幹線通勤をしていた頃なら車中で捗るんだけど。今朝はタイミング良く吹矢が出来る時間があり6日ぶりのスコアは176点（左、大きな画像、画像２）。試矢で手応えがあり気負ったせいか、１、2ラウンドで大崩れして6段合格基準点から-18点。3ラウンドから調子を戻して、パーフェクト（画像）も出て、-10点まで挽回できたのは良かった。不調だった9末の市民総体・吹矢（10m、4ラウンド制）の結果を世話役のOさんが教えてくれた。3位の方に4点及ばずの110点で6位だと（画像）。来年は頑張ろう。

ZIP！で山下健二郎さんの「KENJIRO’S DIY STATION」の第35弾を見た。カップルのために床に置きがちな通勤グッズをスッキリ収納できる棚をDIYという内容で良さげだった。自分の通勤グッズも床に置きがちなので似たような物を作るのはありだな。材料はパイン集成材、塗装は水性ウレタンニスと馴染みがある材料だ。過去の思い出から、3年前（右、大きな画像）は、男体山登山が楽しかった。既に過去にも振り返っていたし、これからも、10月17日になると過去の思い出に登場することだろう。入口調査は、埼玉県4人、北海道・福島県・栃木県・千葉県が2人、秋田県・東京都・静岡県・岐阜県・大阪府・大分県が1人で18人からご回答を頂けて嬉しいです。

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2023年10月16日(月)　嬉しかった（過去日記）
今日の一言：ディズニー１００周年、愛用ポットのタイガーも１００周年。来年の箱根駅伝が第１００回とか。

ｉＯＳ１７のｉＰＡＤでミラーリング出来ない件だけど、仲間からイヤホンを挿すと出来ると情報あり。ブルートゥース接続イヤホンではダメだったけど辺りにあったオーディオケーブルを挿すと（画像）これでも出来た。１００均のこれでもいくね（画像）。ケーブルも不要だろうから３．５ｍｍミニプラグなら送料無料で５個で１４９円（画像）。買わないけど。早くアップデートで直して。

猫達が上下に並ぶ光景（左、大きな画像、画像２）がたまらない。今朝は学校に入り職員室に向かう途中で遭遇した児童から「きのうは、ありがとうございました」と言われた。金曜のプログラミング教室のことだなと分かったので「楽しかった？」からのやり取り。付き添いの先生方は「どこで一緒だったんですか？」と。職員室にもやり取りが聞こえたようで、ありがとうと言えたことを感心していた。なんか嬉しかったなあ。弁当の無い今日は初の古宿（画像）へ。渋い店内（画像）。そば粉の産地（画像）がピンと来ず調べたら旭川近くだった（画像）。だいこんそば天ぷら付を頂く（右、大きな画像、画像２）。

ここ数日で別々の火災で性別不明の焼死体というフレーズを耳にして何かゾッとした。犠牲者や関係者の皆様のお気持ちもあるだろうし現座で捜索や検死にあたられた方々も大変だと思う。車のナンバーの数字を使って10にするエクササイズ例。132→3の2乗+1=10、492→(9-4)x2=10、5309→（5+3)の0乗+9=10、2727→7+7-2-2=10、1212→(1+2)の2乗+1=10、8888→出来ない。1と9があれば2～4桁のナンバーを10に出来るし、0,9があれば3～4桁のナンバーは10に出来るといった成功パターンがいろいろあるね。過去の思い出から、1年前（画像）は、全ての行に赤線を引きたくなるぐらいあれこれ充実の日だったな。2回目の吹矢5段位試験日だったけど不合格。2級から4段位まで6回の試験は一発合格できたけど、5段位はかなり足踏みして、翌年1月15日の5回目の試験で合格するのであった。

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2023年10月15日(日)　雨に負けず（過去日記）
今日の一言：連日好天の中でたまたま雨の日に当たってしまった芋煮＆ＢＢＱの会だけど無事にやり終えたぜ。

ソフトボールが雨で流れて準備に余裕ができ不幸中の幸い。６時間はかかる１ポンドステーキ（画像）の氷水解凍。芋煮（画像）。ガーリックシュリンプ用バナメイエビ（画像）を下処理してハワイアンソースに漬け込む。エビの頭を焼くから始まるパエリア用出汁作り。ピザ生地を練り具材を準備。レタスを豚バラで巻く（画像）。ワカモレをこさえる。炭をおこす。そこへ早着の皆様が到着。

全員集合で芋煮&BBQ開始。お初のはずの方々が何故か繋がりがあるのが分かり世間は狭いなと感じたり。会費を1,000円にしたんだけど、多くの差し入れを持参頂き皆様に散財をかけてしまった。楽しい時間をご一緒できて良かった（左、大きな画像、画像２、画像３）。おもてなしの芋煮＆BBQを堪能いただけたかな。次第に小降りになると期待した雨は止まず、締めのピザ（画像）を2枚を焼き平らげ室内へ撤収。そのうち雨が上がり青空も見えて来た。雨にも負けずやり切って17時近くで解散。

作ろうかなという話が出たので、ワカモレとパイナップルのパウンドケーキのレシピをシェア。お腹一杯で披露できなかった野菜巻きを夜に頂く（右、大きな画像、画像２）。さっぱりしていて幾らでも食べられる。美味しいのでリピート決定。過去の思い出から、1年前（画像）は、孫用玩具が完成（動画）。これも自慢の一品。

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2023年10月14日(土)　設営と買物（過去日記）
今日の一言：伴侶と出会った芋煮会から４４年目になる。自分にとっての芋煮記念日。明日は芋煮を披露する。

昨日は帰宅してから蚊の攻撃を受けつつドームテント設営（画像）。今日は最高の天気だけど明日は傘マーク。気温も上がらない予報なのでテントの周囲を囲い雨と寒さ対策。テーブルと椅子を並べＢＢＱグリルとＫＡＭＡＤＯを組み立て。朝風呂に浸かって７時半からがん検診へ向かう。来年１月下旬に健康診断を予約してたんだけど受診券を持参すればここで一緒にやれたと知るも後の祭り。

がん検診を終えた足で3回目となる後とう家で朝ラー。今日は初のワンタン麺（左、大きな画像）。食材ほか必要な物をリストアップして在庫の有無を確認（画像）してから買い出しへ。1、2店目であらかた済ませ、3店目で肉類、見当たらない有頭エビは4店目で確保。あらかたの料理が当日朝からの調理となるため今宵はパイナップルのパウンドケーキ（右、大きな画像）のみ焼いて終了。

スズメバチ駆除の件はネットで最初にヒットしたところへ相談。該当地区提携先から電話があるも何か気が乗らない。そこで、石川町役場に電話して防災課の方から2つの業者の連絡先を教えて頂いた。最初の連絡した方の応対に信頼感を感じたし先の業者さんの幅ある価格帯の下の方の半額だったのでこちらにお願いすることになりそう。

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2023年10月13日(金)　給食が多い（過去日記）
今日の一言：マイナポイントの申込期限を過ぎてからあの手この手のマイナポイント関連詐欺メールが増加中。

スズメハチと格闘する夢をみた。前夜に空き家の某所にスズメバチが巣を作っているという情報を目にしたせいだね。業者さんに見積りを依頼しようかと思う。対応できる候補日を確認しなければ。明日は朝一でがん検診。大腸がん検査キットの２日目を無事に採り終えた。１日目のシールは良好だったけど２日目は欠陥シールだよね（画像）。日曜昼間の天気予報が雨になってもうた（画像）。

昨日は道が順調で早く着いたので先日テレビで紹介されていた雨水調整池やすいすい（画像）を眺めてから学校に入った。すいすいと言えば子どもたちが小さい頃は何度もお世話になっているけど、22年前（画像）の一件には驚いたよね。ホームページのアクセスカウンターもまだ10万手前だった頃。いつもと違う曜日なのでALTの先生と被り共有机は一つなので自分は教頭先生の左隣りの空き机に座ることになった。校長先生が自前の椅子を持参しているそうでそこには校長室用の椅子があって座り心地が良かったｗ。昼になり配膳された給食をもらいに行くと数ある中から金子先生はこれをと指定されたんだけど自分だけどオムレツが2個のせられていた（左、大きな画像）。1個余った分を誰に配膳しようかというところで体型を見て私にあてがっていただいたのかも(汗)。あるクレカかの利用明細に身に覚えのない請求があり（画像）？と思ったけど請求日辺りのメールを見て納得。このイベントの2人分だった。請求元名が半角カタカナ名でぱっ見分からなかったんだけど落ち着いて読んだら分かる内容だったわ。

昨日は花を調達して帰宅（画像）。例年のことなので欠かせない。それからくいもんや暖へ。何を食べても美味しかった。日本酒（右、大きな画像）は右から順番に呑んでいって締めは写楽。過去の思い出から、何気に赤線だらけになってしまった5年前（画像）は、長袖シャツを着用したら金子さんは半袖でなきゃと言われたこと、宇都宮ジャズナイトでお世話になったこと、スタバ経由のジム活のこと、最後は、テレビをつけたら父が福島県選手団の団長として登場したのでビックリしたことを書いていた。入口調査は、埼玉3人、北海道・千葉・栃木が2人、秋田、福島、東京、静岡、岐阜、大阪、大分が1人となりました。

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2023年10月12日(木)　３７年目だ（過去日記）
今日の一言：昨晩、速報が出たんだけど、予想通り藤井聡太七冠が３勝１敗で王座のタイトルを奪取し８冠に。

左手前の１ヵ所だけ発芽しなかったので蒔き直したバジル（画像）。先に蒔いていた右手前３箇所は順調に成長（画像）。毎朝恒例の充電祭り（画像）。今日の学校はｉＰａｄをＷｉ－Ｆｉに繋がせてもらえないのでモバイルルーター持参は必須。最悪、レッツノートをホットスポットにしたりｉＰｈｏｎｅでテザリングすれば繋げるけど、個人のものゆえ仕事用に使わないことを基本にしてる。

からのアップデート祭り。Windows11のInsider Previewは数度目の大規模アップデート（画像）。iOS17を避け16.7.1へ（画像）。食器洗いをすると手洗いが良くできたと勘違いして褒めるApple WatchのWatchOSはiPhoneをiOS17にしてからのようだ。12月中旬に大人の休日倶楽部ジパングに夫婦会員で入会予定。今は二人ともミドル会員なんだけど手続きはどうなるのかなと思いちらっとサイトを覗いたら、おときゅうさんに質問するというチャットの窓が開いたので、期待せずに質問してみた（左、大きな画像）。ヒットしたリンク先の１番目（画像）と2番目（画像）を見て疑問が解決したわ。使えるんじゃん。こんなところにもAIが活用されてるね。ちなみに、LINMOやRakutenでも質問したことがあるんだけど、こちらは、商売上の狙いもあってか、全く的外れで解決しなかったことがあり、それ以降は利用していない。

あらこれは楽しそう（画像）。創作意欲をそそられる。昨晩は五十嵐さんズンバを楽しんだ。始まれば言葉の説明が無いのは当たり前だけど開始前の話があったりで左から右に聞き流してるｗ。7月5日なんか60分クラスなのに自分の計測では正味52分30秒だし。jexer各店を移動しながらジム活のハシゴをしていた時代は分刻みのスケジュールだったこともあり、終了時刻になっても終わる気配がないクラスも苦手。過去の思い出から、8年前（右、大きな画像）は、ボランティアで2時間の動画素材を18分30秒に編集してDVDに焼いた。素人が動画を編集するのに重宝だったWindowsのムービーメーカーが大活躍。あれをそのままバージョンアップしていってくれたら素晴らしいソフトになっていたと思うんだけどその後は搭載されなくなってしまったのが残念。最後の方で結婚記念日(29年目)とも書いているように今日で37年目ということになる。今夕は歩いて行けるお店で一献の予定。入口調査はお二人増えて、埼玉3人、千葉と栃木が2人、北海道、秋田、東京、静岡、岐阜、大阪、大分が1人となりました。

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2023年10月11日(水)　旧本社なの（過去日記）
今日の一言：昨日は２箇所から無事入金も５０年間で初の１１の金融機関で振り込みができないトラブル発生。

昨日は学校に着いたらやけに車が少なくて嫌な予感は的中。土曜のイベントの代休日だった。共有スケジュールを見た仲間からラインをもらったけど着いちゃったもんね。という訳で降って湧いた青空広がる休日を満喫（画像）。物色した部材でＤＩＹ（画像）。首尾よく玄関にロードレーサーを吊れた（左、大きな画像、画像２）。専用の部材ではなく自分で考えた仕掛けで吊れたのが嬉しい。

WOWOWで録画の懐かしい映画「私をスキーに連れてって」を視聴。原作はホイチョイ・プロダクション、音楽はユーミン。原田知世さんが可愛い。6年前にJR東がこんなポスターをこさえてたよね（画像）。三上博史、沖田浩之、高橋ひとみ、布施博、竹中直人、田中邦衛ら懐かし面々がとにかく若いｗ。公開は1987年11月。当時は結婚2年目、翌年3月には娘が生まれるという年。ツール・ド・ジャパンのチャンピオンクラスに参戦していて、①所沢：13位②蔵王：11位③和歌山県白浜：優勝④千葉：3位で年間総合2位となり翌年からスーパーチャンピオンクラスに参戦と燃えていた時代。勤務地は板橋区だった。師と仰ぐT先輩からロケに建替前の本社ビルが使用されたと聞いていたけど、wikipediaには旧・日立御茶ノ水ビルとある。見るからに在籍していた懐かしい旧本社ビルなんだけど。社窓に丸善の看板と立体駐車場らしきも建屋に第二丸善の文字を確認できた（右、大きな画像）。第二丸善ビルをググり住所を確認（画像）。地図上では旧本社ビルの社窓から見える位置関係だ（画像）。真実はいかに。

降って湧いた休日のDIY、懐かしい映画で盛り上がり、20時15分からのジム活はあっさり断念。夕食はハッシュドビーフ（≒ハヤシライス）をこさえ（画像）卵を炒め（画像）召し上がれ（画像）。さて、鉛筆を繋ぐ課題を頂いたので（画像）TSUNAGOでさくっと接合（画像）。これ良いね。過去の思い出から、1年前（画像）は、吹矢で自己ベストにあと4点の194点を出していた。27日連続で5段位合格基準点クリアと書いていたけど5日後の本番は4点不足で不合格。それでも楽しいアフターとなったので6日後の日記で振り返ることだろう。昨日の吹矢は178点（画像）。一カ月以上見どころのない展開が続いている。朝一で吹けたら変わる気もするんだけど。と、出勤前に吹けることになり186点（画像）。試矢でパーフェクト（画像）。-2点で迎えた最終ラウンドで＋2点と踏ん張れて（画像）イーブン。入口調査2023で回答頂いた方々の都道府県は、埼玉3人、千葉と栃木が2人、北海道、秋田、東京、大阪、大分が1人と12人となりました。まだまだお待ちしています。

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2023年10月10日(火)　新メニュー（過去日記）
今日の一言：一昨日、初冬の使者ハクチョウが飛来した。猛暑から急に冷え込み例年より１日早い飛来だとか。

猫達に朝食をあげトイレ掃除。直後にラキが来てやらかす。綺麗なのが良いもんね。風呂で言えば一番風呂。前門の虎、後門の狼ではないけど、朝風呂で前の蛇口にレオ、背後の浴槽の縁にラキが陣取る。一昨日の最低気温が７．８℃で昨日の最高気温が１４．３℃と冬まっしぐらかと思いきや今日は２３℃まで上がる予報。半袖姿でも後ろ指はさされまい。フォグランプ点灯で出勤する霧の朝。

前を走るのは同じ車種の黒。ナンバーは9682。8-(9-6)×2で10になるね。対向車のナンバーでもよくやるけど9割方は10に出来る気がする。今夕はマッサージと買物で19時半頃に帰宅する人に合わせ夕食を準備する約束。新メニューにも挑戦したいけどあれこれ挑戦してきたから適当なメニューがなかなか見つからない。似た者同士だけどカレーやビーフシチューはこさえたけどハヤシライスはこさえてないから新メニューの第一候補に。料理しながらビールを飲むと美味しいんだけど、20時15分からのボディアタックに出たい気もする。ビールの誘惑に負けず挫けずに参加するようなら自分のジム活ライフも本格始動だけどビールは捨てがたい。昨日は芋煮＆BBQ案内を配信（左、大きな画像）。我ながら好きだね。昨日の担当番組のメモを取っていたので今朝はレポートに仕上げて提出。福島県は中学校の運動会・体育祭の開催率が43%で全国47位(最下位)だと知る。そういえば自分の中学校も無かったな。100%開催の都道府県も結構あった。44位の宮城ですら73%開催だから県外では開催率が高いのだと思う。貴重な県外情報も得られたので（画像）レポートに盛り込むｗ。

過去の思い出から、7年前（画像）は、ジム活三昧の日々。毛利さんズンバをハシゴの前日は4本ハシゴ。未体験と思っていたボディコンバットもやってたｗ。亀戸ではインストラクターさんが宇都宮から来たと聞き皆さん驚いていたけど自分は福島からなんだよなと書いてたｗ。体育の日の思い出（画像）でCORE8FITNESSのYURIさんのことを書いてた。EZ DO DANCE～を勧めてきたのはメグちゃんだな。当時は名前も知らなかったんだよな。2年前（右、大きな画像）は、二股山。雨に降られ視界ゼロながら体が喜んだ。コロナ禍ではまった低山巡りも二股山の後は高尾山で最後。その高尾山も愛ちゃんズンバ参加を決めてから隙間を埋めた予定。ズンバの後はessyさんと一献。隙間を埋めたくなる性に逆らえず。クマもスズメバチも怖いけど冬が来る前に近場の低山に行きたいな。日記に書いたから実現しそう。

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2023年10月9日(月)　貝焼き味噌（過去日記）
今日の一言：シカゴマラソンでキプトゥムが２時間３５秒の世界新記録。マラソンで１時間台も見えてきたね。

３時頃にラキが来たので一緒にうとうと。珍しくレオも来たけど先客ラキに気づき退散。録画のにっぽん百低山から大尽山・青森は登りたくなる絶景（左、大きな画像）。下山後は下北の地酒ともしやの予想が当たり貝焼き味噌（画像）。昨日の路線バスで寄り道の旅の青森Ｓｏｕｌｓでも登場したね。３年前（画像）にも貝焼き味噌のことを書いていた。舟清さんのネギが１本入った卵味噌も。

吹矢の的台を30mm厚スタイロフォームから切り出す（右、大きな画像）。カッターはOLFAだよね。これまでは半畳サイズで替えたんだけど1畳サイズだけになってしまった。ここのところ吹矢は調子が出ない（画像）。WOWOWで平日朝放送の韓国ドラマ「三姉弟が勇敢に」は祭日だけど放送があるので視聴。相関図では表しきれないごちゃごちゃな関係性がいかにも韓国ドラマっぽい。兄弟、親子、三世代に渡り複雑に絡んでくるけど楽しく視聴できるホームドラマは安定の面白さ。全51話中本日が第35話。金曜夜に2話ずつ放送の「花が咲けば、月を想い」は先週金曜で全16話が終了。次は「イブの罠」(全16話)、「ソ・イェジ演じるヒロインが、人生を懸けて巨大財閥に復讐を行なう愛憎ドラマ」だとか。ドロドロっぽい。王朝ものは陰謀渦巻き毒殺や拷問で無実の者を死に追いやったり。それでもお約束の面白さがふんだんではまる。

昨日はズンバ後で眠気を催しつつ実家へカレーライスを差し入れ。挫けずにボディジャムにも参加で今月のジム活は順調な滑り出し。歩数は1カ月ぶりで1万2千歩超（画像）。カレーと言えば小6のお嬢さんが父に初めて作るカレーのコーナーでハウス食品が協力なのでX-BLEND CURRYを使用していた。スパイスフルは興味ありだけど大人も子どもも満足と謳うせいか辛口が無い。マツコさんは、エスビー「SBゴールデンカレー辛口」：ハウス「ジャワカレー辛口」：グリコ「プレミアム熟カレー辛口」を２:1:1で配合するのがお気に入りだそうだ。試してみたいね。過去の思い出から、5年前（画像）は、楽しく燃え尽きた。当時、ソフトボール部のユニフォームを着用したけど来年の市民総体では新しいユニフォームを着用できるのかも。入口調査2023の方は1人、2人と少しずつ回答を頂けて開くのが楽しみな日々。よろしければコメントも是非。

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2023年10月8日(日)　三連休中日（過去日記）
今日の一言：白河市で国際ロマンス詐欺被害の男性とアダルトサイト料金未納詐欺被害の女性。しっかりして。

早朝にラキと横になる。居心地良かったのか自分が起きてもラキは寝ていた。１０℃と冷え込む晴れた朝。７時から一週延期の町内一斉清掃に参加（画像）。綺麗になった（画像）。予定が無いから良いけど３連休中日にやるのはイマイチかな。親子参加の感心な世帯もあったけど例年より参加者が少ない印象。全世帯から１人参加したら溢れる位になると思うけど参加者はどれほどいたのか。

帰宅して庭の除草を一緒にやる。これで今度の日曜はお迎えができるかな。昨日のランチはpizzeria__pico（画像１、画像２）でマルゲリータ（左、大きな画像）とアマトリチャーナ（右、大きな画像）。美味しかった。1週間後に久しぶりでKAMADOの炭火でピザを焼くんだけどやっぱりプロの味は違うね。夕方は7月8日以来だから実に3カ月ぶりで堀越さんズンバ60分に参加。今日は11時45分からユキさんズンバ45分と17時45分からミサキさんボディジャム45分に参加したい。ズンバとボディジャムの合間にビールの誘惑に負けるといけないのでその時間を使って実家に行こう。全開ではないけれどジム活はようやくエンジンがかかってきた感じ。

がっちりマンデーで茨城県の清六家チェーンを紹介していた。ラーメンも炒飯も美味しそうだった。ズンバ前に昨夕の番組のレポートを作成して提出。LIVE AZUMA 2023の無料エリアに開設される東北拉麺屋台村から3店の紹介があったのでメモ。チョイスしたのはラーメンイベントプロデューサー森本聡子さん。いわき市小名浜の①やま鳶。郡山の②極辛味噌専門店麺屋つどい。福島市の③自家製麺うろた。ラーメンの映像テロで頭の中はラーメンで埋め尽くされてしまった。

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2023年10月7日(土)　鉛筆を繋ぐ（過去日記）
今日の一言：ｉＯＳ１７．０．３で過熱問題解消が最重要なんだろうけどミラーリングできない件を解決して。

昨夕は日本酒あるよと言われても誘惑に負けず１９時からボディジャムに参加。久しぶりのおじさんから「どうしてたの？」と声をかけられ「膝が痛くてこもってました」と。おじさん「でも良かった。ハロウィンに間に合ってｗ」。そこかあｗ。歴代のあれこれの物やこの時期に着用すべきハロウィンスーツなどもあるにはあるけれど。まるでハロウィンのためにジム活を再開したみたいだな。

TSUNAGOが届いたので（画像）試しに繋いでみた（左、大きな画像）。短くなって持ちにくくなった鉛筆をTSUNAGOで削りジョイントして木工ボンドで接着すれば最後まで使えるという仕掛け。大阪でお会いしてからだいぶ時間が経ってしまいましたけど買いましたよ中島社長。繋ぎながらやっていたSIXPAD FootFitは20日間継続中。ふと思い浮かんだ南会津新そばまつり（右、大きな画像）。今日からなら行ったけど明日からなのね。歩いていけるくいもんや暖のカウンターに隙間があれば新そばの裁ち蕎麦でも良いな。りん｜余白のある日常をを時々眺めるんだけどとてもしっくりくる。

5年前（画像）は、前日のジム活のハシゴからの鶴ヶ城ハーフマラソン。走路で懐かしい面々とも出会えて、アフターの露天風呂は最高だった。4年前（画像）も、鶴ヶ城ハーフマラソンの後の露天風呂。一瞬、前年と同じとこかと思ったけど別なとこだったね。1年前（画像）は、短パンでは肌寒くホットマンを初稼働と書いていた。来年は10月に鶴ヶ城ハーフマラソン、12月にホノルルマラソンかなと書いたけど、ちっとも実現しなかった。半年分の番組モニターの謝礼の振込案内が届いたと書いていたけど今年も届いた。肌寒かった懐が幾らか暖まる。今年から始めた他の2局は月単位だけど2年目になるこの局は半年単位。昨年は44本で今年は35本。

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2023年10月6日(金)　虹が美しく（過去日記）
今日の一言：アジア大会バスケ女子。大差から追いついたのは素晴らしかったけれど最後の最後で２点及ばず。

バジルの種が届いたので袋をカットして種を入れ指でトントンして蒔いた（画像）。先に蒔いた３箇所は全て発芽した（画像）。推奨時期は４月～９月なんだね（画像）。これから気温が下がり成長速度が落ちるけで１年中栽培するのだ。９月は３回で終えたジム活だけど１０月は１０回以上の参加を目論む（画像）。それには挫けずに本日１９時からのボディジャム３０分に参加できるかだな。

車窓に綺麗な虹が見えたので車を停めてパシャ（左、大きな画像）。なんか良いことがありそうな予感。2校時のプログラミング教室(前半)が良い流れで展開しそう。と思いきや突然の調理実習前倒し開始で授業が流れた。前半・後半でこなす内容を考えて来たんだけど次週だけでこなす内容に見直すか予定通り半分やって後にずらすか。授業が流れた代わりに問い合わせ3件あるもすんなり解決。虹と言えば5年前のホノルルの虹も良かったなあ（画像１、画像２）。

過去の思い出から、1年前（右、大きな画像）は、有給休暇消化で12月は20連休と書いていた。放浪の旅には出られなかったけど旭川の友人に会えたし単独行になったので無理と思った釧路の友人にも会えた。おせちをこさえようかなと思った件はやり遂げた。2年前（画像）は、大人の休日倶楽部パスからJR西日本のどこでもきっぷに乗り継いで関西入りから伊丹⇒福島便で帰路が楽しそうと書いた。ルートは違ったけど今夏に郡上八幡から北陸経由で大阪入りして伊丹⇒福島便での帰路が実現。Windows11を衝動的にインストールしてから2経過した今はInsider Preview 評価コピーをお試し中。

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2023年10月5日(木)　オニヤンマ（過去日記）
今日の一言：昨年から今年にかけて実家に通う機会が増えた。今日は父の８９歳の誕生日。いつまでも元気で。

ＦＴＶ・玄侑宗久の色眼鏡でＵ字溝になり鬼ヤンマが消えた話をしてたけどその通りだと思う。３年前（画像）に、オニヤンマとＵ字溝とホタルのことを書いた。２年前（画像１、画像２）も書いた思い入れがあるオニヤンマ。多数目撃も写真は取り逃がしている。僅かに、２００９年に孵化中の（画像）、２０１１年に実家で（画像）、２０１５年に新白河駅で（画像）のオニヤンマをアップ。

5代目・WAVE RIDER 27（画像）で足元は軽やか（画像）。新幹線に駆け込むことも無いけど足回りは大事。今日は先週の残りの6台のAppleTVアダプターのシステムアップデートを仕掛けた。挙動がおかしいiPadはまともに操作できずWi-Fiにも繋がらないから管理システムからの指示も流れず回収を依頼。Wordの縦書き文書で全角1桁数字と半角2桁数字の縦中横設定で縦位置が合わないと相談を受けた件は等幅フォント使用と数字は全て半角とするようアドバス。昼は2週間ぶりの口福さんで大人様ランチ（左、大きな画像）。ナポリタンかオムライスを選択。エビフライと唐揚げが各2個にハンバーグとボリューミー。明日の学校は今年度6回目。私の担当では唯一給食をお願いできるとこながら明日は給食が無い日で残念。次週も行くんだけど同じクラス向けに2週続けてScratchの授業を依頼された。7月に担当したクラスで少人数なので目配りが出来るのが良い。先月は別の方が2週続けてScratchの授業をしているのでだいぶ習熟した模様。45分授業で完結させるのは慌ただしいけど2週に渡ってやれるのは有難い。明日は新ネタを仕込もう。今日は父の89歳の誕生日。高齢ゆえ無理強いはできないけどまだまだしっかり長生きして欲しい。学校帰りに寄ろうと思い立ち、差し入れを購入していると叔母とバッタリ遭遇してお互いにビックリ。急に気温が下がって来たのでこたつ布団をセットしたり未設定だった便座ヒーターや温水の設定。行けて良かった。

中旬に芋煮＆BBQをやることにして、昨年ご一緒した皆様と仕事でやり取りの多いお三方を新たにお誘いした。昨年の日記を振り返ると、5月は一族と、7月は同期の三ちゃんと、8月は娘婿の両親と、9月はバリちゃんの友人達と、10月は子供達と、11月は浦和時代の知人と、翌週はソフトボールのメンバーと、年末も。あらら、季節に関係なく全ての回でもれなく芋煮をこさえていたｗ。今年はこの恰好（右、大きな画像）でこんなメニューかな（画像）。10月は最も食中毒の多い月なので衛生管理を徹底だね。

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2023年10月4日(水)　５代目決定（過去日記）
今日の一言：明日は宿泊体験なのに行先の天気が芳しくないらしい。晴れ男の力を分けてあげたいとこだけど。

ＳＩＸＰＡＤのレベルを１７にしたら刺激でＳＩＸＰＡＤが浮き上がりパタンパタンと音を発する朝。歩行時に押し出される感があり１７日目にして効果があるのかもとを感じている。課題は膝と腰と腹だけど脹脛は良い感じ。家を出るまで３０分の時点で「吹矢をやっても良いよ」と声がかかり吹いた吹矢は１７６点（画像１、画像２）。マズマズの流れだったのに最終ラウンドで大崩れだよ。

別のところでばたばたしている状況が伝わって来て、ふと、自分だけ余裕で仕事をしてるんじゃないか（≒仕事をしていないんじゃないか）と感じたりする朝ｗ。I先生とS先生から相談を受ける。前者は大事にならないと良いなと思いつつ様子見することにして仲間に情報共有。後者はかなりお役に立てそうで請け負う側も嬉しい限り。シューズのソールやヒールカウンターがだいぶ傷んできたので更新することに。ASICSの後はMIZUNOのWAVE RIDERシリーズを履き続けている。19、21、23ときて25になるはずが発売前で24となった（画像）。5代目の27は好みの物が無かったけど消去法でコレ（左、大きな画像）。健康保険料とシューズでまたまた金欠にｗ。

昨夕は使い慣れた眼鏡のフレームが歪んだので眼鏡屋さんに寄るつもりだったけど父絡みで急遽須賀川へ。4人で食事ができたし実家で行方不明だった財布を見つけてあげられたので良かったかな。眼鏡屋さんは今日は定休日なので明日行こう。過去の思い出から、7年前（画像）は、ナノブロックの姫路城が完成して次はノイシュバンシュタイン城かと書いていた。翌年正月（画像）に、ノイシュバンシュタイン城が完成。2週間後（画像）は、会社に運んでいた。当時のデスクはこんな感じ（右、大きな画像）。

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2023年10月3日(火)　呼ばれ返事（過去日記）
今日の一言：ソフトボール決勝の日本対中国を見ていてセカンドベースを越えれば良いんだよなと改めて思う。

金曜に行く学校に事前にお伝えしたく送信時刻を８時半に指定してメールを送信する４時５１分（画像）。相変わらずの薄着なのでホットマンのリモコンに手が伸びそうな肌寒い朝。今日の一言の続きだけどアジア大会のソフトボールを決勝を見ていてバットを振りたくなった。後藤からレジェンド上野への継投。素晴らしいピッチング。中国に４－０で勝利して見事な６連覇達成。素晴らしい。

クッキーをこさえた孫（画像、動画）からお裾分けのクッキー（左、大きな画像）。「どれ、みゆちゃんのクッキーでも食べようかな」と言ったら「パパ」と呼ばれ「なに？」と返事をしたら青の一番搾りのCMで中条あやみが発した「パパ」だったｗ。CMに反応したでしょと笑われた。タイミング良すぎ。目の前でディッシュ箱に前足をのせてるレオ（画像）の眼差しが真剣なのでそろそろ朝ごはんをあげよう。昨日は、帰宅を出窓から眺めていたレオに手を差し出したら前足を上げて反応してくれた（右、大きな画像）。玄関ではいつものようにラキがお出迎えだけど珍しくレオまでやって来て足にすりすりしてからWAVE RIDER（シューズ）にスリスリ（画像）。何が良いんだろうｗ。WAVE RIDERもそろそろ更新時期だな。昨夕は、またまた厚揚げの一品（画像）、なんちゃって野菜の炒め物（画像）、かぼちゃの煮つけ（画像）。

iOS17にアップデートしたiPadからミラーリングが出来ない不具合が発生。昨日は、iOS17.0.2がリリースされていたのでアップデートしてみたけど変わらず。第9世代のPadを使用のせんせいは同じiOS17.0.2でAppleTVアダプタのtvOSを17にアップデートしたらミラーリングできた。そんな訳で次々とtvOSを17にアップデートを仕掛けながら手持ちの第8世代iPadで試したらやっぱりダメでガックシ。それにしてもAppleTVアダプタのリモコンも世代で操作方法が全く変わってるね。個々のリモコンを引っ張り出すのも面倒なのでAppleTV Remoteを使って仕掛けたよ。早く解決して欲しいな。過去の思い出から、8年前（画像）は、大阪から帰京。前日の懇親会の大阪難読地名BINGOがマジ難しかった（画像）。当時は品薄で買えなかったTSUNAGO（画像）をポチっとする朝。今更だけどスマホから銀行振込が出来て便利な時代。

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2023年10月2日(月)　やらかした（過去日記）
今日の一言：年間１５５日の支援日中、今月は２０日で最多。この秋晴れの月に休みを多くすべきだったかな。

昨日放送のＢ局とＣ局の番組レポートを仕上げ送信する朝。いつかやらかすのではという不安的中。Ｂ局宛にＢ局レポートを送信後に本文にＣ局タイトルを書いたと気づく。訂正メールを送ったんだけど受けた担当の方は他局のモニターもやっていたのかと思うよね。でもまさか３局やってるとは思わないかな。レポートに感想をくれる親近感ある担当さんだけど今回は大人の対応でスルーかな。

昨日は、noviroで孫と再会（画像）。オムライス（画像）と100円で付けられる野菜スープともども美味しかった。写真を撮り忘れたけど皆でシェアしたサラダが最高。道の駅「明治の森・黒磯」の芝生でボール遊び（左、大きな画像、画像２、動画）。カラスアゲハも飛ぶ花の中で（右、大きな画像）パシャ（画像）。車でさっと行ける那須で孫たちに会えて不思議な気分。夕方には、約1カ月半ぶりでBODYJAMに参加。皆さんからお久しぶりとか辞めたのかと思いましたなどとお声掛け頂きながら楽しく汗を流すことができた。今月はもっとジム活に参加したい。膝の不安はだいぶ解消したもののまだまだ無理は禁物。細く長く続けよう。

大人の休日倶楽部ジパング入会要件が来年4月から変更（PDF）。60歳で入会できた女性も男性同様に65歳からになる。夫婦会員は廃止になる。うちは滑り込みで夫婦会員で入会できる。60歳に到達する女性には来年4月前の入会をオススメしたい。アジア競技大会・卓球女子シングルス準決勝での早田選手が7ゲーム目で勝利を決めた試合に見入った。決勝はゲームカウント1-4で敗れ銀メダルとなったが素晴らしい活躍だった。そんな早田選手に雰囲気が似ている方から最近3Dプリンターが動くのを初めて見て感動した話を聞いて自分の3Dフィギュアを3Dプリンターでこさえてもらったことを思い出す。ググってみると、2016年4月にはデスクに飾っていた（画像）。そして、翌年3月には右手首切断となっていた（画像）。あれはどこにいったんだろう。過去の思い出から、1年前（画像）は、父の米寿祝いを無事にやり終えたことを書いていた。

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2023年10月1日(日)　雨で朝ラー（過去日記）
今日の一言：今年も残り３カ月。世界柔道４８ｋｇ級金メダルの角田夏実さんって広末涼子さんに似てるよね。

今日は７時から町内一斉清掃。小雨決行、荒天延期なんだけど、６時１５分現在、荒天ではないけど小雨とは言えない本降り。延期の場合は拡声器で案内して回るそうなので耳を澄ませていよう。２週にわたり予備日があるからどこかではやれるね。ちなみに、どうでも良いことなんだけど、清掃場所を住まいの区画でおおまかに色分けしたとあるけどモノクロコピーで色は見えないね（画像）。

拡声器の声が聞こえた気もしたけど認識できず。耳を澄ませてこれだから聞こえない家も多いかも。7時には本降りが小雨になりもしやと土手から眺めるも実施の気配がなく延期と判断。先ほどの雨を思うと小雨でもテンションは爆下がり。2週にわたり予備日を設定したなら小雨決行でなく小雨延期で良かったと思う。清掃が延期となったので後とう家で朝ラー（左、大きな画像、画像２）。白河で食べる喜多方ラーメンという感じの支那そば。美味しゅうございました。ネギ抜きでと言ったら、忘れちゃうんだよなと言いながらチケットに書き入れる店主さん。次回は自分でネギ抜きと赤書きして渡そうかな。昨日、たまたま見た番組で支援に通っている学校が登場。福島県食育応援企業団が考案した県内産の野菜を使用し減塩に配慮したメニューの給食提供という内容だった。月曜に行くので登場したお二人の先生に見ましたよと声をかけよう。

金曜から息子一家が那須を満喫中。今日は一緒に久しぶりのnoviroでランチの予定。noviroは一昨年2月（画像）以来。1986年に同期の皆様から頂いたホットプレートが最長寿命家電と書いてたけど今も現役ｗ。2001年アップのCAFE NOVIRO～板室温泉のページも懐かしい。過去の思い出から、6年前（右、大きな画像）は、息子の結婚式を書いた。品川からサロンバスで帰宅する金子家一族ｗ（画像）。ホームページ開設月なので過去日記へのリンクに26年前を追加。開設当初はいつまで続くかと思ったけど昨年末で新幹線通勤を卒業した今も続けている。戯言を書き綴るのが自分にとって最高の息抜きになっているのでやめる理由が見つからない。

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