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2024年10月31日(木) ハロウィン（過去日記）
今日の一言：佐久間さんが新幹線グルメをテーマに募集中（画像）。東海道新幹線利用者の皆様、応募しよう。 
４日前にナイナイの両側に久保さんとあのちゃんと書いたけど中打ちで隣り合うも人見知りの２人が会話できなかった話を二人から時間差で聞けて面白かった。人見知りゆえその気持ちは良く分かる。寝落ちして中学校の修学旅行。何かが見つからず最後に教室を出るも昇降口で靴が見つからず諦め上履きでバスに乗り込む。後で佐久間宣行君が面白い話をしているなと思ったところで目覚めた。
17であのちゃんのアフタートークを見たらボトルが自分のと同じ奴だね（画像）。なんともオールナイトニッポンな朝は上柳さんのあさぼらけが始まったところで起きる。猫たちに朝ごはん。しょうが湯を飲んで喉を癒す。横浜アリーナでの佐久間さんの超感謝祭の来場者は12,000人だったそうだ。5時近くなり大学１年の頃に流行った「冬が来る前に」（ユーチューブ）がかかり懐かしい。珈琲を淹れる5時40分の空（左、大きな画像）。白河市の日の出は6時2分。珈琲を味わいながらの一人の時間が何とも落ち着く。ハロウィンで厳戒態勢の渋谷の喧騒は想像も出来ない。 10月8日からジム活休止中なので今年のハロウィンは仮装なしで終了。仮装はもう卒業しても良いかとも思いつつ、12月のmisonoさんのズンバサークルの案内を目にしてクリスマススーツ着用で参加する気になってる。昨年もそれで参加したんだよな（右、大きな画像）（画像）。初の忘年会も参加しようかと。クリスマススーツの着用歴は長くて、2年前のジュラさんのシバム（画像）、3年前の堀越さんズンバ（画像）、5年前の毛利さんズンバ（画像１、画像２）など。6年前は違う奴（画像１、画像２）。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月30日(水) 郡上踊り♪（過去日記）
今日の一言：昨晩はソフトバンクが一矢報い、今日はヤンキースが一矢報い、この後が楽しみになってきたね。 
肌寒さを感じる今朝は愛妻のリクエストでホットマンの試運転。すんなり動くかと思いきやエラーコードＥ１７を表示して稼働せず。家電のマニュアルは愛妻がきちんと管理しているんだけど今朝は何故か一世代前のしか出て来なくてＥ１７が何だか分からず。ネットもググり給水系かと思い補充したりした後で約１時間にわたりリトライするうち稼働してホッと一息。今冬もお世話になります。
郡上おどり保存活用計画プロジェクトメンバーを募集していると知り郡上踊りファンの自分ゆえ情報発信面で参加したいと応募したんだけど、今月中にオリエンテーション兼ねたオンライン会議が開催される旨の案内を頂きメンバーとして参画できる見込みで嬉しい。そんな盛り上がるお知らせもあったけど今日は一歩も家を出ず体を休める。それでも「ヒョシムの独立奮闘記～恋と人生は私のモノ！？～」の残りを早送り駆使し一気見してリアル放送に追いつき第31話視聴。録画漏れがあり5話位とんだけど内容が理解できるのが韓国ドラマ。夕食に向けて大いなる手抜きのCookDoを使いヤンニョム風炒め物を一品（左、大きな画像）。 過去の思い出から、1年前（右、大きな画像）は、福島県で遅れ放送の充電旅にあのちゃんが登場したことを書いていた。推しメンの一人なので今後も注目したい。絶品自家製ジェノベーゼソースもこさえていた。水耕栽培キットが壊れて夏場は屋外でプランター栽培でしのいだけどもう寒くなり自家製は無理っぽい。そんな折り業務スーパーに瓶詰ジェノベーゼソースがあると知り先日の買い物の際に寄ってみたんだけど地元店では取り扱ってなかった。どんな味わいなのかは一度試してみたい。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月29日(火) まずは体調（過去日記）
今日の一言：ぽっかり支援日が空いてどうしようかと思ったけど結局は体調を整える為の休養期間となったね。 
先々週の金曜に降圧剤をもらいに通院した際に咳と痰がと伝え薬を出してもらったけどちっとも効かない。自然治癒しそうもないので今日は地元のクリニックへ。朝一で行こうとしたら「この時間帯はお年寄りで一杯だよ」と言われて時差通院することに。そのまま行っていれば自分も含めてお年寄り＋１なんだけどねｗ。念のためにレントゲンも撮ってもらったけど薬を変えて様子見となった。
昼は移転後初のかこい食堂（左、大きな画像）。美味しゅうございました。一応、スタンプラリー（画像）をやっているのでここで4店目（画像１、画像２）。あと1店を巡ったら応募しよう。体が硬いとか眩暈が出ると前屈みがキツイので玄関チェア的な物（画像）をDIYしようかなと御持っちる。咳が抜け切ったら着手したい。市販品を調達すればと言われそうだけど我が家の玄関に狙った使い勝手を実現できる構造でこさえたいんだよね。 週間で平日朝に放送されている韓国ドラマ「ヒョシムの独立奮闘記～恋と人生は私のモノ！？～」を録画していたんだけど全然見ないうちに30話目まで来ているにに気づく（画像）。全51話と長い。字幕なので早送りしても内容は分かるので7話まで一気見。韓国ドラマのあるあるが盛り込まれている。主演はユイ。9年前の「黄金の虹」で「女がネクタイを贈る意味を知ってる？・・・”私の男”って意味よ」って言ってたよね（右、大きな画像）。過去の思い出から、1年前（画像）は、前日の飲み疲れを振り返っていた。楽しかったのだろう。週末が立て込んでいるけど今年もまた何かやれるんだろうか。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月28日(月) ＳＩＭ開通（過去日記）
今日の一言：今日はチューブ入りおろししょうがではなく生姜を刻んで鶏団子と焼豚炊込みご飯に入れてみた。 
さすがに半袖短パンでゴミ出しに出たら肌寒さを感じる朝。日本通信のＳＩＭ（画像）が届いたのでマイページから開通手続きを行う。１分もしないうちに完了メールが届く。レッツノートのバッテリーパックを外しｗｏｎｄｅｒｌｉｎｋと日本通信のＳＩＭ（画像）を差し替え。設定して通信できることを確認後に元に戻す（画像）。１０月末まで使用できるｗｏｎｄｅｒｌｉｎｋを使い倒す。
今日はお休み。そろそろT局の番組レポートを仕上げないとと思い着手したところに確認のメールが届く。昨日が締切だったそうでごめんんさい。すぐに仕上げて提出したついでに来週締切の分も提出。こうなればとF局の番組レポートまで提出して一段落。久しぶりに手打中華すずき（左、大きな画像）。落ち着く。まさかのチャーシューの切れ端（画像）ゲット。今治焼豚玉子飯（レシピ）も思い浮かんだけど、炊き込みご飯の要領でチャーシューを刻んでのせて炊いてみた（画像）。あさぼらけで野田樹潤さんが生姜で体があったまる母親の鶏団子鍋が好きと言ってたのでそんな感じでこさえてみた（右、大きな画像）。生姜効果に期待したい。 過去の思い出から、5年前（画像）は、新川崎で武内さんズンバで弾けてから東京に戻り大江戸活粋パレードを見学したんだけど、郡上踊り＠銀座の輪には飛び入り参加が可能だと分かり1時間ほど交ざって踊ってきたんだった。出来ること出来ないことが年齢で変化してくるけれど郡上踊りはこれからも長く続けたいね。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月27日(日) 孫の七五三（過去日記）
今日の一言：明るく楽しく元気よくが目標の某クラスだけど端っこに人生はぼけとつっこみとも書かれてたｗ。 
気温低めの予想だったけどソフトボール朝練で汗ばむ。今シーズン残り４回はなるべく参加したいけど来月前半は出れないかも。その後は試合かもなので参加したい。愛妻と実家へ向かい父とランチ、夕食の準備をしてから投票所まで送迎。帰りに寄り道。かつては乙字亭という蕎麦店（画像）だったとこが乙な駅たまかわになったので見学（画像）。傍の乙字ヶ滝も（左、大きな画像、動画）。
昨日は氷川神社＠大宮で孫の七五三。先方のご両親とお会いするのはお宮参り以来だろうか。七五三、お宮参り、結婚式の関係者で賑わう境内。祈祷からカメラマンによる写真撮影なども終えて橋のところでパシャ（右、大きな画像）。お祝いの会食をして15時台の新幹線でリターン。途中で町中華でやろうぜに登場した天童（画像）を見かけたんだけど手前のうどん屋さん「麺打ち塾地粉屋手打ち駕籠休み」が気になったのでメモ。 昨日は横浜アリーナでナイナイ歌謡祭（公式X）。鈴木雅之さんを囲むナイナイの両側に久保史緒里さんとあのちゃん。DA PUMPも居る（画像）。それにしても凄い観客だ。来年1月25日の横浜アリーナも大盛況なんだろうな。愛妻と二人で皆さんの熱気について行けるだろうか。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月26日(土) 竹内まりや（過去日記）
今日の一言：ＭＳの提案に惑わされ新たにセキュリティを追加したけど逆に入れなくなるリスクが増えたかも。 
不審者防御のさすまたＵ字部両端を掴まれたら力負けするかもと思いｃｈａｔＧＰＴに質問（画像）。複数人で対応だよね。今日は弟の誕生日。祝！還暦＋１。孫の七五三で両家ジジババも集合。指定席券売機の大人の休日倶楽部割引きっぷで２０１ｋｍ以上となるよう往復乗車券＆特急券を３割引きで購入。愛妻も自分も雀島で牡蠣が好きになったと意見が一致。ググるとマイページ（画像）。
ラジコで「問わず語りの神田伯山」（画像）。りくろーおじさんの店。の焼きたてチーズケーキ（画像）が懐かしい。5年前の9月にお土産に頂くもバッグに収納スペースがなくてつまみ食いしたら全部食べちゃったという辺りは伯山さんの話と被る。ふわふわで優しい味だった。さて、早くも来年の話が舞い込んできた。早々にエントリー済みのスーパーママチャリGPだけど新規メンバーが2人加わることに。次回のトロフィー争奪ジャンケン大会もきっと自分が早々に敗退して盛り上がることだろう。 ラジコでニッポン放送70周年記念「竹内まりやのオールナイトニッポンGOLD」（左、大きな画像）も楽しかった。ピーマンを残す山下達郎とか笑いのツボが一緒でよく会話するという夫婦の話。隣の芝生が青く見えたら花を植えれば良い。私が決める私のプライオリティ。決めたらくよくよしないという話も話におうんうんと頷いた。放送は10月上旬に公開収録したもの。25倍を勝ち抜いた70名のファンが至福の時間を満喫。我らが上柳昌彦さんも進行で登場したしゲストのミッツ・マングローブさんが『「クリスマス・イブ」と「すてきなホリデイ」でクリスマスをサンドイッチしている山下家』と語っていたけどまさにその通り。ベランダ居酒屋にも貼った頃は（右、大きな画像）ガッキーにばかり注目しているけど流れていた曲は勿論のこと竹内まりやさんの「元気を出して」。「お疲れ生」と書いてたけど正しくは「おつかれ生」だ。日記に初めて「お疲れ生」が登場したのは2年前の3月（画像）。仕入れて来た日本酒が美味しくてあっとい間に空いとある。22時にはiPhoneSE(第3世代)を予約して3月18日に届くとも書いていた。メルカリの出品履歴を見ると同日にiPhoneSE(第2世代)を売却してた。チリツモでバーミキュラのサンクスコインがゾロ目の3,333コインと書いてたけど今朝時点で7,614コイン（画像）に達していてまさにチリツモ。レシピ投稿で稼いだ分もあるね。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月25日(金) 冬の話など（過去日記）
今日の一言：日替わりでシャツが半袖になったり長袖になったり。なのにクリスマスやお節の話題もちらほら。 
初利用の今夏の青春１８きっぷ。３日連続で３枚使い残りの２枚は譲ることでコスパ良く使えた。ずっと在来線は楽ではないので当分使わないと思ったけど冬の発表があったので内容を確認してみた。仕様が変更されて５日連続使用となった。新たに３日用が設定されたけれど１日辺りの単価は上昇。また同一行程を複数人で使うことは出来なくなった。仕様変更の背景は分かるけど魅力は激減。
朝ごはんを待つ猫たちの目が真剣（画像）。吹矢・血圧・脈拍のグラフグラフ（画像）のうち脈拍を目標(謎)に変更。緑点線の目標まで下降すればOK。昨日は中学校。2校時に3年1組の技術のサポートに入った。先生からこんな時はどうやれば良いんですか？などのQ&Aのやり取りなど退屈しなかった。給食（画像）はパン。自分の支援日はパンの設定が多く度々パン、別の学校では度々ソフト麺ｗ。5校時は3年2組の技術のはずが、午後からは新校舎（左、大きな画像、画像２、画像３）への引っ越し作業があり肉体労働で貢献ｗ。中学生は体力があって頼もしい。来週から新校舎。今日は小学校。爽やかな空（画像）。月曜に予定されているオンライン調査用の配信設定や実施時の流れの確認やその他依頼事項もさくさく終え給食（画像）は、むぎごはんとあおもりおでん。先々週と先週でツールの使い方を説明した6年生はグループワークで資料を作成でき昨日の発表は大成功でALTの先生から褒められたと担任の先生からお礼を言われた。お礼よりも可能性を感じた先生が2学期の終わりにさらに発展した使い方を教えて欲しいと乗り気になってくれたのが嬉しかった。帰り際の相談2件は対応出来て良かった。解決できなかったら困ったりやりたいことを諦めたかもしれない。 過去の思い出から、1年前（画像は、前年にDIYした重箱で年末になんちゃってお節をこさえたけど今年はどうだろうと書いていた。もうそんな時期なんだね。実際は2年連続でなんちゃってお節をこさえた（右、大きな画像）（画像）。3年目の今年もやるだろうね。さて、来年3末でサービス終了のPanasonicのWonderlink LTE Aエントリーサービス（10GB、980円）を解約（画像）。11月末まで利用可。通信できる手段は残したく基本料0円のpovo2.0が良いんだけどeSIMのみでCF-RZ8では使えない。そこで、日本通信SIMの合理的シンプル290プラン（1GB、290円）を申し込んだ（画像）。専用アプリからマイナンバーカードを読み本人確認終了。一体型マルチカットSIMが届いたらナノサイズにカットしてCF-RZ8に実装すれば良いはず。あとは今後のモバイルルーターの使用状況を鑑み残すか解約するかを判断することになる。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月24日(木) ａｈａｍｏ（過去日記）
今日の一言：毎月のカード利用明細をまとめる朝。自己負担分をネット銀行から振り込むんだけど使ったなあ。 
せっかち勉強に香林坊のオブジェ（画像）や佐久間さんがコクヨ社長とクリソツな件（画像）や錯視（画像）が紹介されたので楽しかった。デビュー４５周年の竹内まりやさんが杏里さんと同期だと言う話を聞いて懐かしく思い出したのはあの夏に戻りたい（左、大きな画像）。２８年前、テレ朝のアトランタオリンピックのテーマソングだったような。仕事から遅くに帰宅して見ていたような。
昨日の給食（右、大きな画像）。湯煎で作るローストビーフのレシピは複数の方に共有され作ってみますねと何人かに声掛けされた。Scratchで図形を描く授業はプログラミングと算数の要素を織り交ぜ楽しく取り組んでもらえた。先生になる気は無かったけど資格の一つ位の意識で教職課程も受けて教育実習をこなし数学の教員免許状（画像）を取得したんだけど、父が喜んでくれたことを思い出す。それから40年以上も経ってから学生時代にはまったプログラミングと算数を絡めて教壇に立つ日が来るとは感慨深い。帰宅後はリクエストされていた麻婆豆腐（画像）をこさえた。ご飯が炊きあがる間にツナときゅうりのマヨ和え（画像）とバーミキュラでもやし炒めのオイスター和え（画像）をこさえた。そうそう、円谷幸吉メモリアルマラソンのラッキー賞とかでお米が届いた（画像）。ありがとうございます。 おかずを作り終えてメールをチェックしたら、ahamoからeSIM利用開始手続きのご案内が届いていたので回線切替作業を行った。すんなり終わったかと思いきや通信できず。ログイン必須なdアカウントのログインもエラーだし。格安キャリアを渡り歩いてきて遂にお初でショップのお世話になるのかと諦めかけたところで、iPhoneの設定＞一般＞VPNとデバイス管理にLINMOのプロファイルが残っているのに気付き削除したらバッチグー。良かった。3GB契約のLINMO時代はWi-Fi接続を基本にしていたけど30GBになったので自分的には余裕の容量っぽい。逆にテザリングでWi-Fi環境を提供できるのかも。様子見だけどモバイルルーターが不要になるかも。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月23日(水) あのちゃん（過去日記）
今日の一言：防犯カメラの犯罪映像を目隠し放送するばかりでなく犯人が捕まったという放送を流して欲しい。 
一昨日の昼にナポリタン、夕に焼きそばをこさえ、昨日の給食が焼そば（画像）と麺続きｗ。昨夕は、おかずを一品と思い定番のナスと豚肉の和風甘酢炒め（画像）。民王Ｒにあのちゃんが出るよ愛妻に言われたけど早々に就寝。未明にネットを眺めたらあのちゃんの長台詞の演技がうまいと話題になってた。ＡＮＮ０で本人が言ってたけど一発ＯＫだったんだとか。次週からはリアルで見よう。
あのちゃんがツボだと書いたのは2年前の7月（画像）。1年前の10月に遅れ放送の充電旅（左、大きな画像）ではネギ嫌いと知り親近感が湧く。今年3月（画像）は、PC工作で全裸話題から星野源さんのANNをタイムフリーを聴いた。翌週（画像）は、リアルタイム視聴の続きであのちゃんのANN0、上柳昌彦さんのあさぼらけと聴いて、この辺りからずっと聴いている気がする。今月はF局の火曜の番組がモニター担当なのでデジタル番組表を眺めながら各局の放送を切り替えていてWhy!?プログラミング＠Eテレを知る。10分間の短い番組だけどScratchプログラミングを分かり易く説明していて子ども達に紹介したいなと思った。今日の小学校では湯煎で作るローストビーフのレシピを教えて欲しいと言っていた方がいたのでお渡しできるようまとめた（右、大きな画像）。ちなみに今夕はまた麻婆豆腐をリクエストされているｗ。 今朝の血圧（画像）。格安キャリアを渡り歩いた変遷を振り返ると、①2020/7/19：Y!mobile（080～、SIM）、②2020/12/15：楽天モバイル（070～、eSIM）、③2022/2/6：LINMO（070～維持、eSIM）ときて現在に至る。昨日は、思うところがあってMNP予約番号を取得し④2024/10/22：ahamo（070～維持、eSIM）を申し込んだ。sSIMプロファイルのダウンロード案内が届けば乗り換えだ。実家では庭に出ないと圏外だったけれどキャリア変更で室内でもギリ圏内になるかもしれない。日曜に行くので試してみたい。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月22日(火) ２６周年♪（過去日記）
今日の一言：旅を終え約２週間。ふらつき解消も今度は咳が抜けずに長引いている。周囲も咳をする人が多い。 
吹矢はまだ吹ける状況にならないんだけど今日から踊れるハウスダンスからクロスジャンプなんか良いんじゃないと思う朝。血圧はなかなか安定せず（画像）。新幹線通勤は既に卒業したけれど新幹線通勤の日々は開設２６周年を迎えました。恒例の入口調査ですが、１７名の皆様から回答をいただきありがとうございました。グラフ（画像）とコメントへの返信（ＰＤＦ）をまとめてみました。
今日の中学校はいつも業務少な目。今日は5台のPCにセキュリティソフトを入れる作業があり良かった。文化祭の写真をポスター印刷されたい先生のPCにプリンタードライバを入れたり新設の大判プリンターを紹介したり出来て良かった。明日の小学校はいつもやることが多い。ICT関連授業は2コマあり算数の時間にScratchで図形を描くとのこと。Scratchの拡張機能でペン（画像）を追加、スプライトでPencil（画像）を追加、ちょこっと書くと正三角形が描ける（左、大きな画像）。プログラムの順次処理と繰り返し処理を使う。位置を変えてn角形を繰り返し描きながら端に到達したら跳ね返る条件分岐処理も使うと楽しそう。本筋は算数で図形をどう学ぶかなんだけどね。 韓国の500ウォン硬貨がニュースになっているけど初めて韓国に行った時に財布の中の500ウォン硬貨と500円玉硬貨は取り違えそうな位に似通っていた。当時のレートで500ウォンは500円の1/7位の価値だったと思う。韓国に行ったのはホームページ開設の間だわ。25年前の日記でちらっと思い返していた（画像）。当時は新幹線が混んでいて定位置の2号車から（喫煙車両を息を止めて通過してなお見つからずホームに降りこまち車両に乗り移り）14号車まで移動したとある。過去の思い出から、4年前（右、大きな画像）は、ホームページ開設22周年で入口調査の結果を書いていたけど、回答者は15名で今年より少なかったんだね。さらに「新幹線通勤最後の年となる来年で入口調査も完結」と書いていたけど未だに続けてるｗ。皆様のコメントを頂ける年一の貴重な機会ゆえ来年以降も続けます。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月21日(月) 本日最終日（過去日記）
今日の一言：ドジャースがＷシリーズ進出を決めた。今夕は巨人とＤｅＮＡのどちらが日本シリーズに進むか。 
血圧が安定しない（画像）。新幹線定期券が無くともわたなべ歯科＠高田馬場が行きつけだけど通い易い歯科＠須賀川を勧められ愛妻が予約まで取ったので初通院ｗ。多くのレントゲン撮影含め現状確認で要治療は無いけど下の前歯は要観察。次は口腔内写真撮影、唾液検査、歯石取り。出発時の気温は７℃と冷え込んだけど帰る頃には１４℃まで上昇。市役所に立ち寄り期日前投票を済ませた。
愛妻から言われるままに一緒に人間ドックを受けることになり予約。昼はナポリタンを食べたらと言われたのでオムナポ風にアレンジして食す（左、大きな画像）。夕飯は焼きそばをこさえてと言われてるんだけど、昼に続いて麺やんｗ。今日は何かと体を気遣う日っぽいので、8月17日以来でもみほぐし整体を受けた。いたぶられているだけのような気もしないではないがスッキリしたと思おう。書店により地図帳をゲット（右、大きな画像）。見知らぬ土地を巡る時にはこういうのが欲しい。日記を更新している時点で15名の方から回答をいただいた入口調査の日本地図とグラフをフライングでまとめてみた（画像）。本日24時までにさらに回答があり更新が必要だと嬉しいけど、このまま最終版になるのかも。頂いたコメントへのコメント返しは明日行う予定です。 メーカー側に瑕疵があったからか、6年前（画像）は、iPhoneの電池交換＠アップルストアが3,200円だった。iPhone SE3のバッテリーのへたりが気になる。AppleCare+加入なら最大容量80%未満で無償交換だけど自分は85%（画像）なので我慢して使えということなのかな。もっとも、AppleCare+未加入なんだけどね。料金は11,200円だと。交換すれば快適だろうけどSE4登場を待ちメルカリ売却でSE4へ更新が良いのかも。休日なのでちまちま更新してるｗ。回答は17名まで増えてたよ。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月20日(日) 何とか完走（過去日記）
今日の一言：現状の自分には無謀ながら１０ｋｍ走に参加。沿道の応援もあり歩いたりしながらも何とか完走。 
強風で目覚める。外気温１１℃。吹矢は休み。血圧は落ち着いてきた（画像）。入口調査の回答は１５名。引き続きお願いします。１カ月前から軽く５ｋｍ走も体調を崩して１３日間走れないまま１０ｋｍ走当日。１カ月ぶりのソフトボール朝練に５０分弱参加してから須賀川へ。指定駐車場でシャトルバスとすれ違う。スタートまで１時間あるのにそれが最終なんだって。なので歩いて会場へ。
完走できる気がしない。5km地点になってリタイヤも頭に浮かんだけど想定してた締めの時刻まではまだ間があったので歩いたり走ったりしながら何とか完走（画像）。遅くとも完走できただけで御の字。明日は筋肉痛の予感。それから実家へ電話。外食希望なら連れ出そうと思ったけど家で食べると言ってくれたのでこちらも往復しなくて済むので助かる。持参したオカズに加えて昼夜用の食事を仕入れて実家へ向かう。稲刈りを終えた後の田んぼの眺めが大好き（左、大きな画像）。 昨日は妄想プランを考えたことを愛妻に話した。反対されたら逆に熱量が上がりそうだけど、反対されずに行ける時に行っておいでと言われ逆に再考するかといえばそんなこともなく電光石火で飛行機を押さえ宿を予約。JR四国には1日乗り放題のお得なきっぷがあり決行月は誕生月なので3日間乗り放題になる。魅力的ながら乗車は1日のみ。ジパング30%引きの方が安い。初年度会員の自分は20%引きをあと2回消化せねばならずそれは紀伊半島の移動に使おうかと。過去の思い出から、5年前（右、大きな画像）は、EntremesハロウィンSP75分に侍姿で参加。この年のホノルルマラソン前日のメリーマイルランでも侍姿に下駄ばきで走ったんだった（画像）。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月19日(土) 妄想プラン（過去日記）
今日の一言：自転車トラック種目の世界選手権で男子ケイリンで山崎選手、スクラッチで窪木選手が金メダル 
レッツノートＣＦ－ＲＺ８で地元紙を読めるんだけど１０．１型ディスプレイではさすがに目がしんどい。拡大できるけどページをめくる度に元に戻ってしまうのが残念。タブレットモードで使えるしタッチディスプレイなので見開き２ページ（画像）モード以外に９０度回転させた１ページ表示（画像）モードも欲しい。４５％程度拡大されて面積で約２倍になるのでかなり見易くなると思う。
ちっこい画面に向かい土地勘のないエリアを2泊3日で巡り28か国の国盗りをするプランを作成してみた（左、大きな画像）。2泊と書いたけど宿を取るのは2日目だけ。初日は23時38分に和歌山に着いてからレンタサイクルを少し走らせ別の個所に返却してから和歌山港まで約3kmを歩いて2時40分発のフェリーに乗る作戦。綿密に組んだつもりなので残席僅かの3日目の松山空港⇒中部国際空港を押さたら決行可能。本当にそうしたいのか自問自答中。計画を書くと決行しがちな自分が怖い。高知駅17時着で翌日に高知空港⇒中部国際空港も可能だけど1本乗り損ねたら高知にたどり着けないリスキー路線だと分かり松山に戻ることにした。 昨日は小学校。3校時で6年生向けに先週の続きの説明。何とか先生のリクエストに応えられたかな。教頭先生が気にかけられていた案件も首尾よくこなせて懸念事項なく終えることが出来た。辛かったりスパイスフルなカレーが好きだけど子どもも食べられる懐かしい感じのカレーが実に美味しい（右、大きな画像）。学校帰りに予定通りクリニック＠須賀川へ。いつもの降圧剤の他に咳をしずめ痰を出やすくする薬を処方してもらってきた。効くと良いんだけど。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月18日(金) 配慮が不足（過去日記）
今日の一言：睡眠不足気味ゆえラジコを遮断してぐっすり寝たんだけど吹矢もまともに吹けないとはガッカリ。 
１矢目が的に届かず吹矢を断念。呼吸器系がダメ。降圧剤が切れたので学校帰りにクリニックに寄ろう。吹矢のスコアを消すと先生に見せる血圧グラフになる（画像）。どうにも１０月９日から乱調気味なのが気になる。入口調査の回答が１０名に到達。ピークは２００５年の２１９名。そこまでは無理だけど現在の倍ぐらいの回答を頂けたら幸いです。明々後日の２４時までお待ちしています。
昨日は有効期限まで残り5年のマイナンバーカードの電子証明書の更新をしてきた。期日前投票所が設けられていたので投票所入場券も持参すれば良かったと思うも後の祭り。帰り道、益子酒店で緑川酒造の雪洞貯蔵酒・緑をゲット（左、大きな画像）。美味しいね。ひろめ市場で出会ったきんちゃんからラインが届いた。来年は青森旅を企画するとのこと。ジャズが好きだそうで、著名なジャズアーティストが移住した八戸が気になるとか。ググってみたら、グラミー賞を3度受賞したデビッド・マシューさんが移住されていた。先月は第32回南郷サマージャズフェスティバルも開催されておりジャズが盛んな地区なのかな。青森まで行くとその先には函館がある。函館山の夜景がバズっており大混雑という話も聞くけどどうなんだろう。函館山にチャリで行ったのは25年前（画像）。誰も居ない早朝だったね。夜景も一度は拝みたい。 先日の夢は自転車レースに臨むも自転車もメットも忘れたというへたれな内容。一昨日、QRコード付きログインカードをお渡ししたんだけどベース名簿に抜けがあり数名分のカードが無かったと連絡あり御免なさい。児童名を連絡頂きPDFで送ることに。対岸の課題に対し飛び石を2つ投げ入れホップ、ステップ、ジャンプで対岸にいち早く渡ることに燃えるけど、誰も溺れないように渡ることへの配慮が足りない。過去の思い出から、2年前（右、大きな画像）は、おでんをこさえていた。今週末は寒気が入るようなので、おでんはありだな。出役表（画像）を眺めたら意識してなかったけど月末に4日の空白がある。日曜からだと5日になるけど週末はイベントが続く。どうしようかな。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月17日(木) 料理ゲーム（過去日記）
今日の一言：大谷さんが一人で戦っている訳じゃないんだけどホームランを打ったと聞くとスカッとするよね。 
咳疲労の影響で一気に息を吹き込むことができない吹矢は１３９点（画像１、画像２）。我が家にはスイッチがないんだけど、調理関係のオーバークックというゲームに興味が湧く。常々、料理は段取りだと思っていて、各料理を仕上げる時間から逆算して作業をどう分割して組み立てるかが大事。さらに料理を盛り付ける頃には調理器具の洗いと片付けまで終える。これが自分の拘りポイント。
秋祭りの旗がそこかしこ（画像１、画像２）。実家付近でも見かけた。自分の生活には何の影響も無いんだけど祭りと聞くと少しワクワクする。給食は福島健康メニュー（画像）。トマトのスープが美味しい。仲間内でChrome OSの話題が出たので参考までに2年前に入れた時の状況をシェアした。へたっていたバッテリーをヤフオクで落札した中古のに交換したら良い感じになったのでメルカリで売却したんだった。液体洗剤はほとんど水というジェルボール洗剤のCMをよく耳にする。それなら、ほとんど水のボディソープと石鹸が謳っても良さそう。瞬時には溶けないけどあっという間に泡立つけどね。インクジェットプリンターのインクもほとんど水なのに少量で高い。印刷用ペーストインキなら1kgの容量で価格帯は近い。印刷インキを1㎡の紙に全面1μm厚で印刷したとして1kgで1000枚印刷可能だ。印刷薬品というのもあったけどこれもほとんど水。鼻薬とも言われる僅かな薬品を添加しただけで結構な価格設定になっていたよね。 度々登場する久保史緒里さんの父方の祖父は石巻の田代島でウニ漁、母方の実家は米作り、美味しいご飯にウニぶっかけという素敵な光景が拝めたそうだけど、当時はウニが食べられなかったそうな。自分もウニは苦手だった。23年前（左、大きな画像）に、雀島で美味しいウニを口にしてから好きになったのだった。過去の思い出から、12年前（右、大きな画像）は、6℃と冷え込んだ朝。現在と同じようにのど飴が欠かせない状況になっていたようだ。仕事はなかなか佳境っぽかった雰囲気もあるが、そんな中でも楽しんでいると書いていた。「要は、どんな状況でも楽しもうじゃないかということだ。」と締め括っていたけど、今になっても、その通りだなと思う。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月16日(水) あさぼらけ（過去日記）
今日の一言：上柳昌彦さんのあさぼらけの今週のテーマにピンときて一昨日に初投稿したんだけど読まれたわ。 
あさぼらけのテーマが「たまたま居合わせた話」だったので出会い記念日だった一昨日に初投稿。あのちゃんのＡＮＮ０に続きあさぼらけを聞いていたら読まれたｗ。最後をあれこれあってと端折ったのでそこを知りたんですけどと言って頂いた。タイムフリー再生だとこの辺り（左、大きな画像）から約２分間。吹矢は前半で６７点と躓きリタイヤ。倍した１３４点を記録（画像１、画像２）。
今朝の時点で入口調査2024に8名の皆様からコメントもいただき嬉しく思います。引き続き、ご回答をお待ちしています。今日は小学校。先月、ネットワーク不調で業者さんが来訪時の立ち合いで1.5時間超過勤務したので早上がりして相殺予定なんだけど、毎回、やることがテンコ盛りで早上がりできずにいる。4～6年生用に申請したアカウントが事務局から届いているはずなので、来週の本番に向け今日中に片を付ける必要があるので今日も早上がりは無理だろう。アカウント未着の事態は考えたくない。珈琲を入れて頂き（画像）業務開始。アカウントが到着しており粛々と処理。デジタル教科書案件2件、タブレット状態調査1件を処理。本日の給食（画像）。5校時のICT関連授業も突発発生したけど首尾よく完了。無理と思われた1.5時間の相殺処理も完了。先日、スーパーで遭遇した方から話を振られて料理の話になり湯煎のローストビーフとタレ作りのレシピを共有することに。パイナップルケーキを差し入れましょうかと調子に乗ってしまった。 先日、喉が痛いと書いたんだけど、発熱はないものの、咳が出て芳しくない。自分の場合、咳が長引きがちなので注意しないとね。過去の思い出から、2年前（右、大きな画像）は、32日連続で5段位基準点をクリアしての試験当日。結果は4点不足で不合格。5段ではだいぶ足踏みした合格できたのは翌年1月15日。前日は、観音沼森林公園などを巡り紅葉を楽しんでいた。今年はまだ早いのかなと思う。さらに過去に遡ると同僚の皆さんと男体山に登ったことなどを振り返っていた。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月15日(火) 巡りたいね（過去日記）
今日の一言：中学校の業務を終え帰る廊下でギャル２人とすれ違う。文化祭に向け女装した男子生徒だったｗ。 
今朝の吹矢はひどすぎてノーコメントの１４６点（画像１、画像２）。関西方面から居酒屋新幹線の福島編を見たと書き込みあり金水晶のことを書いていたので宇都宮編（左、大きな画像）で紹介された島崎酒造のどうくつ酒蔵も良かったよと返信してみた。福島編（画像）を視聴した時は金水晶のことに加えて相手役を演じた優希美青さんが南相馬出身だとも書いていた。いかにも自分らしい。
今日の中学校はやることが少ないんだけど、前回エラー発生のパソコン室管理システムをチェック、電子黒板のデジタル教科書の再生遅延の調査、LAN経由で設定した大判プリンターにWi-Fi Directでも印刷できる設定など。最後は脚立に乗り天井パネルを開けLANケーブルの行方を捜索。追うのは良いけど図面が欲しい。さて、レッツノートで契約しているPanasonicのWonderlink通信サービスが来年3末で終了（画像）。2015年2月（画像）導入の7代目レッツノートCF-RZ4からだから実に9年余り。新幹線車内でのネット接続に欠かせなかった。JR東日本のFree Wi-Fiも充実してきたけど自分が常用しているftpが通らない。他のサービスを探すことになるかもだけど2023年6月（画像）から携帯しているモバイルルーターで凌げるので思案中。モバイルルーターは業務用途でネットに繋げない時の為に手当をもらい個人契約してるんだけど、自腹で上乗せして通信量無制限で運用しているので使わない手はないんだよな。業務と言っても会社勤め時代とは異なりここいらの運用は融通が効くんだよね。 あてはないけど各地の鉄路を眺めニンマリ。こう書いた時点であての種はありそうだけどｗ。例えば、名古屋⇒新宮⇒白浜⇒和歌山（右、大きな画像、画像２）。鉄路なら楽そう。初白浜は37年前、カネコイングス（私とは関係ない所属クラブチーム名）の仲間と東京を夜に車で出発しこのルートを走り本州最南端の地を通る頃は明るくなっていた。マジ遠かった。それでも、翌日のレースで優勝という最高の思い出（画像、動画）。翌年は車はやめて空路だったので楽ちんだったけど落車して痛い目に。翌々年以降は2年連続で台風の直撃を受けスタートできずに鉄路で命からがら帰ってきたり、行きの飛行機が欠航となり行けなかったり。その後、白浜ステージは消滅で残念。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月14日(月) 実に４５年（過去日記）
今日の一言：ラジコのエリアフリーとタイムフリーが各々で有料となったので両方契約で値上げになったよね。 
左手首や尻回りが痛いのは昨日転んだ影響だろう。喉が痛いので常備薬からそれらしい（画像）のを飲んだら良い感じ。５日ぶりの吹矢は１６４点（画像１、画像２）。４ラウンド目までは７点に３矢ペースで３点に外した２矢分でー４点と上々の展開。人のせいにはしないけど、ここで愛妻が２階から降りてきたので残り２ラウンドを終えるまで待っててと言ってから大崩れ。メンタル弱ｗ。
カーテンの奥でガラス戸にじゃれるラキ。何かと思えば網戸にカマキリ（画像）。午後の新幹線で息子夫婦と孫がUターンすると静かになり気が抜けそう。振り返れば実に45年前の今日、愛妻と出会ったんだよな。19年前に当時のこと振り返りココログに書き綴ったんだけど最初はこんな書き出しだった（左、大きな画像）。その後に当時の集合写真や2次会でお酌してもらう写真があったんだけど小さい上にボカしていたので不鮮明なんだけど情景が目に浮かんでくる気がする（画像１、画像２）。 過去の思い出から、6年前（右、大きな画像）は、観音湯で父のお祝いをしていた。大宮駅フォトスポットでハロウィン仮装の写真（画像）をあげていたけどこれは合成写真。弾けてたこの頃。今回は長引いたけれど午後になって完全に体調が戻る。ふらつきもないし前かがみになっても気持ち悪さを感じない。今宵の酒は一生青春（画像）。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月13日(日) 俺は幸せだ（過去日記）
今日の一言：父の卒寿を一族郎党で楽しくお祝いすることができ満足の翌朝。毎年恒例のイベントになりそう。 
父と二人部屋。互いにいびきは煩くなかった？と聞き合うも互いに気付かなかったので熟睡できたのかなｗ。温泉に誘うも朝は入らないというので一人で朝霧が良い雰囲気の露天風呂でまったり。それから手前の露天風呂に移ろうとして木枠で足を滑らせて下手すると致命傷になりかねない転び方をしたんだけど何とか湯の中に滑り落ちることが出来て大事に至らずに済んだ。気をつけないとね。
昨夕の父の卒寿祝い＠観音湯は楽しく終了（左、大きな画像）。孫も楽しむ（画像１、画像２）。事あるたびに「俺は幸せだなあ」を連発してた父。米寿、卒寿と来て次の白寿は9年後だけど、実行委員長の姉から父の誕生日10月5日近辺で毎年集まりましょうと提案がありそういう流れになるかな。合わせてメンバーのお祝いもね。 白河に戻り孫を中心に大人6人が遊ぶ（遊ばれる）幸せな時間。前回、玉入れするのに100均で仕入れたボールと網を使い、階段の手すりを転がしたボールを網でキャッチするなど何でも遊びになる（動画）。佐々木朗希なみの速球を投げる孫とのキャッチボールも楽しい（画像）。17時半からは食いもんや暖（右、大きな画像）で美味しい宴。その後、娘夫婦は車でUターンしたんだけど渋滞があったようで練馬に帰り着いたのは1時近かったとのこと。お疲れ様でした。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月12日(土) 結婚記念日（過去日記）
今日の一言：あっという間に今日だよ。料理を終えて後は片付けだ。今夕は一族郎党が集い父の卒寿のお祝い。 
体調が何とか戻り血圧も落ち着いてきた（画像）。吹矢は週明けまで自粛することにしてまずは芋煮をこさえる。今年も既に何度もこさえているけど、気候的にも里芋の出来具合的にも今がまさにベストシーズン。今年一番の美味しさだと自負（左、大きな画像）。炊き込みご飯も美味しく炊けた（右、大きな画像）。ローストビーフとタレも完成（画像）したところで今日の男料理はここまで。
余裕がなく何も準備しないまま、38回目の結婚記念日を迎えてしまった。愛妻が行きたかった高知や大阪ナイトで前祝いが出来たから落ち着いてからお祝いするかね。娘夫婦は11時半着を目標に車で出るも渋滞中。息子夫婦＆孫は昼頃の新幹線で帰省。孫旋風で賑やかになるね。16時からは総勢25名弱が集まり大賑わいとなるね。 過去の思い出から、20年前 （画像）は、駅まで同乗した娘が定期を忘れたという話。母に電話をして届けてもらえとアドバイスするも無理っぽいと言う娘。いいから電話してみろと背中を押すも娘の予想通り怒られて自分で何とかしろと突き放されたという顛末。この話は家族間でも話題に上るんだけど結婚記念日の出来事だったのね。前日も何やらあったとあるので前日の日記（画像）も眺めてみる。なるほどね。なんか懐かしい。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月11日(金) 復調しそう（過去日記）
今日の一言：アナ雪のラッピングを前面に施した新幹線が１日３本ほど来年６月まで運行とのこと。見たいね。 
９割がた復調も吹矢は自粛。出勤時の気温は低めながら久しぶりの青空と日差しで気温以上に暖かさを感じる。今日は小学校。心配事がありお待ちかねの教頭先生から相談を受ける。先日はもっと悲惨な状況に遭遇していたので大丈夫ですよと伝え安心してもらう。加えて６年生の３校時に支援に入って欲しいとのこと。何を支援するのかと不安を感じつつ１校時を終えてから担任の先生に確認。
外国語の授業時にグループ毎に発表内容をまとめて発表する流れを学習ツール上でやりたいので指導して欲しいという内容だった。担任の先生は使ったことがないのだと。自分も触るのは1年以上ぶり。ログイン時に使用するQRコード付きIDカードも見当たらない状況ゆえ緊急避難的にIDカードを印刷して配布、説明した内容を練習してもらう合間に次の説明内容を検証するという綱渡り状況ながらマズマズやり終えた。次週は学習ツール上でのグループワーク、提出、発表までの流れを練習してもらえば一段落かな。教頭先生からの相談事は何で？という状況に遭遇してはまるかと思ったけど何とかやり終えた。来週は他校でも同様の作業を予定しているので良い練習になった。給食（画像）の汁はネギが入りながら体調が復活気味なこともあり完食。先月の研究事業時に授業風景の撮影と文字起こしで支援したI先生からお土産（左、大きな画像）。自転車好きのUさんは実家入口にもある狸像を巡るのがマイブームらしい。製作者は叔父さんなんだよなｗ。 学校帰りに地元スーパーで炊き込みご飯と芋煮とローストビーフの材料を調達。と、「金子さん」と声をかけられた。火曜の小学校でサポートスタッフをされているSさん。よくしていただいているのでちらっと立ち話。次にお会いした際は料理の話を振られそうだ。今夕はリクエストに応え一から作る麻婆豆腐（右、大きな画像）。美味しくてレシピを紹介してくれた高橋文哉さんに感謝。調味料は適量の指示が多いのでこの加減が腕の見せどころ。ちなみにネギは省いてます。入れたらもっと美味しいんだろうね。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月10日(木) 文化祭かあ（過去日記）
今日の一言：オールナイトニッポン関連イベント抽選を通過。楽しみな気持ちと引き気味な気持ちが入り乱れ。 
気分が優れず吹矢を自粛。血圧が高い（画像）。寒くなったせいもあるかな。主観と客観的情報を鑑み必要なら素直に通院と思える高齢者となりました。そんな朝ですが、久保史緒里の青春文化祭（左、大きな画像）にペアで申し込んでいたんだけど抽選を通過。愛妻を誘うと一人で行けばと気乗りしない返事も共演者の顔ぶれを伝えたら行きたいとな。アフターは野毛飲み必至なので宿を予約。
今日は中学校。土曜の文化祭や新校舎への引っ越し準備が始まり慌ただしい。3年生は上期が家庭科で下期が技術科ということで、次週から技術のサポートに入ることになった。情報の技術関連でデジタル化、通信、ネットワーク、プログラミング、セキュリティ、情報モラル辺りのサポートを期待されているのかな。今日の給食（画像）。美味しゅうございました。掃除の時間には棚のカタログ類や書籍などの荷造りを手伝うｗ。Copilotがロゴでも作りますかというのでchatGPTも含めてホームページを意識したロゴ作成を依頼。何とも微妙な仕上がりで特に意味不明な文字っぽいものの意味が分からないし赤枠で囲んだ物は世界が違う気がする（画像）。 過去の思い出から、1年前（右、大きな画像）は、8℃以下を記録した日もあり秋を通り越し冬まっしぐらと書いていた。庭にテントを設営して芋煮＆BBQの会を企画。参加者にメニューリスト他を案内していた。当日はマジ降りで気温低めもテント周囲を囲ったこともあり雨に負けずに楽しんで頂けて良かった。メンバーは、仕事仲間3人とお子様1人に愛妻の友人（画像）。自分だけ半袖だわｗ。体調を復活させてファミリーが帰省する明後日は朝から料理に勤しみたい。その後は父の卒寿祝いでお泊りだ。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月9日(水) 許容量越え（過去日記）
今日の一言：久しぶりに血圧が高いな。学校を終えてから走ろうかと思っているけど血圧を測定してからだな。 
昨夕は復活したかと思ったんだけど夕食後からまた気持ちが悪くなり珍しくアルコールを接種することなく早々に就寝。まあまあ復活した感がある今朝の吹矢は１６８点（左、大きな画像、画像２）。もう少しでこの状況を抜け出せそうな手応えもあるけど抜け出せないでいる。ところで血圧がいつになく高い。何度計測しても同様の数値。もしかして昨夕はもっと高く気持ち悪かったかと思う。
通勤時の外気温は13℃と昨日より低下。ICT支援も2年目だけどネギを含む給食も食べ続けてきたのが密かな自慢。ところが、昨日はネギの含有量が許容値をはるかに越えていたので遂に除去し始めて全てのけて残してしまった。今日こそはと意気込むむ午後から先生方の研究会が各校である日で児童は3校時までで下校。給食の無い日だった。外に食べに行くかとも思ったけど土地勘も無いしまだお弁当間に合うと思いますよと言われお願いできたので昼食難民にならずに済んだ。弁当にネギが入っている訳もなく美味しく完食ｗ。3校時の学習ツールを活用してスライドをこさえ発表してもらう授業は良い感じでやり終えた。数名を残して先生方が居なくなるので1.5時間の超過勤務分を消化して早帰りと思いきや、こんな日に限って煩雑な依頼事項が多岐に渡っていて全てやり終えてちょうどいつもの終了時刻。作業内容をまとめ教頭先生と情報担当の先生にメモ（右、大きな画像）を残して終了。気分が回復しきれず今日もランを自粛して帰宅。食後にまた気持ちが悪くなりそうな予感がして早々に就寝。 過去の思い出には懐かしい写真もあれこれあったけど振り返らないでおこうｗ。昨日の昼休み、校長を務めあげ再雇用で教員をされている方から「どうしてコンピューターに詳しいんですか？」としみじみ聞かれた。自分と同世代＋αの爺さんがあれこれ対応している姿が不思議らしいｗ。思い返せば、高3時代に吉田君からHP製プログラム電卓の機能を聞いてプロぐミングに興味を持ち大学1年生の時に下宿の坂内先輩から「電気・電子系の金子ならマイコンに興味があるんじゃないの？」と紹介本を見せられてその気になりバイト代をつぎこみ同年3月に発売されていたパナファコムの16bitマイコン「Lkit-16」を購入してからの縁。仕事でも多く関わったけどその大元は好きだからの一言に尽きる。パソコンとの戯れ～レッツノート使用歴と眺めると随分と渡り歩いて来たよね。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月8日(火) １４℃だよ（過去日記）
今日の一言：嘘解きレトリックの番宣活動で眼鏡姿の松本穂香が可愛い。なんとなく、あのちゃんと似てるね。 
吹矢は昨日と同スコアの１７０点（画像１、画像２）。ＪＲ四国のバースディきっぷを知る。誕生月３日間乗り放題で１２，０００円とお得（左、大きな画像）。ＩＢＥＸ特価タイムセールが３日後から始まる。搭乗期間は１１月～２末（年末年始を除く）。伊丹ー福島は８，２００円～、仙台－札幌は５，３００円～、仙台－伊丹は６，３００円～など。大人のパスとの組合せとか妄想するね。
今日の白河の予想最高気温は14℃。暑がりの自分には半袖で十分な気温なんだけど世間的には指をさされるかもね。今日はあまりやることが無いと思われた中学校なんだけど、新たに導入された大判プリンターのセットアップ、事務室からの印刷不具合、電子黒板の操作フォロー、生徒のタブレットの充電不良対応など、あれこれあって気分転換になった。ただ、昼前から軽い眩暈に襲われてテンションがだだ下がり。遊び過ぎのせいだろうかｗ。学校帰りにジムで走るつもりだったけど自粛。それでも家に着く頃にはだいぶ気分が良くなってきたのでチェリーさんで散髪を済ませスッキリ。 明日の小学校では学習ツールでスライド作りを教える予定なのでどんな内容にするか思案中。愛妻からはパソコン関連のフォロー依頼があったのでそちらにも対応予定。過去の思い出から、2年前（右、大きな画像）は、木製玩具をDIY中で円盤を試行錯誤していた。何とか月末には完成して孫に遊んでもらえてジジ感激（画像、動画）。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月7日(月) 週末に向け（過去日記）
今日の一言：ドジャースｖｓパドレス。昨日は大谷が３ラン、今日はダルビッシュが好投。１勝１敗で並んだ。 
４日ぶりとなる吹矢。前半はー１６点と散々な出だしながら、後半は久しぶりのパーフェクト（画像）が寄与してイーブンペースとして１７０点（画像１、画像２）。降圧剤の服用を３日サボってしまったけど血圧もこんなものかなと。またも日記の更新が滞り４日分をまとめて更新する。毎年恒例の入口調査（締切：１０月２１日）を今年も開始（左、大きな画像）。回答をお待ちしています。
牛肉ぴったんこチャレンジで鈴鹿央士さんがジャスト300g。凄い。ネット注文していた卒寿のグッズを受け取りにコンビニへ、先日交換したタイヤの100km点検、ジムでラン。秋休みが終わり明日からお仕事再開。明後日はICT関連授業が2コマ予定されているようなので教材も考えよう。週末の父の卒寿祝いに向けて娘夫婦と息子夫婦＆孫も帰省するので楽しい週末となりそう。 過去の思い出から、5年前（右、大きな画像）は、鶴ヶ城ハーフマラソンに愛妻と参加したことを書いていた。前年より4分遅いけど歩かずに完走できた。帰り道、大川荘＠芦ノ牧温泉の日帰りランチと温泉を満喫。ホノルルマラソンまで2カ月を切ったので少し走らないととも書いていた。今年は、5年ぶりのランとなる円谷幸吉メモリアルマラソン大会が近づいてきた。今の自分には10kmのクラスの完走を目指すのが精一杯だけど楽しみたい。その為にもまったりとジムでランを継続中。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月6日(日) 空路は快適（過去日記）
今日の一言：伊丹空港から福島空港までたったの１時間。あっという間。実家に寄って猫たちが待つ我が家へ。 
一人なら空港へは電車や地下鉄など鉄路を優先しがちだけど、連れが一緒で荷物があるならバス利用が良いんだなと思う今回。今朝は大阪シティエアターミナルへ移動してシャトルバスでゆったり伊丹空港へ。愛妻に誘われて５５１大阪空港南ターミナル店に入店。お腹は空いて無かったので豚まんはパスし担仔麺ハーフサイズのネギ抜き（左、大きな画像）。飲んだ翌日にはスープが沁みるね。
小さな機体（右、大きな画像）だけど空路は快適。飛行時間は約50分。空港から近い実家に寄る。白河から実家へと伊丹から実家への所用時間がほとんど一緒ｗ。昨日で90歳の父。遅ればせながらおめでとうございます。今週末は一族郎党が集まり温泉宿で卒寿祝い。何かとイベントが続いてあっという間に今年が終わってしまいそう。体がスッキリするかと思い帰宅してからジムで軽く走って来た。自分より遅れて大人の旅に出かけたおじさんとロッカールームで遭遇。今日が旅の最終日と聞いていたけどさすがに最終日は疲れて休みにしたんだと。5日間を動き回れるなんた凄いねと言われてそうかもしれないと思ったｗ。 過去の思い出から、3年前（画像）は、「1週間休めるなら大人の休日倶楽部パス最終日に上越妙高泊で翌日からJR西日本のどこでもきっぷで西日本を巡り最終日は伊丹⇒福島が面白そう。さらにみんなの九州きっぷに繋げたら凄いね。」と書いていたけど、今なら可能じゃねえと思ったり。ズルいと言われなければやってみたくはあるけど、JR西日本のどこでもきっぷは今は販売されていないようだ。JR全線の在来線が3日間乗り放題のパスはあるけど、卒寿祝い、ラン、七五三とイベントが続くのは今年は無理だね。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月5日(土) 大阪ナイト（過去日記）
今日の一言：高知を後に伊丹空港でレンタカーを返却してからてんしばオクトバーフェストに案内され大満喫。 
今回の高知旅を企画したのはモネの庭で写真撮影したいという愛妻のリクエストに応えるため。高知入りからあいにくの天気で今朝もちらちらと雨が舞う。撮影準備をする愛妻に傘をさしてあげたりサポートする。これ以上は無理かなと思われたところで雨が上がり何とか写真が撮れたようだ良かった。合間に自分もスマホでパシャパシャと（画像１、画像２、画像３）。青い蓮が珍しいらしい。
高知に戻り大阪に戻るのが推奨パターンだけど山道を抜け徳島の海岸線を北上。香川県の飛び地は見送るも四国の東側の国盗りを終えることが出来た（画像）。天気は急回復して眩しいばかりの青空のもと淡路島側から明石海峡大橋など（画像１、画像２）。伊丹空港でレンタカーを返却してほっと一息。勧められたリムジンバスで梅田まで。阿波座まで移動して宿にチェックイン。 天王寺で待ち合わせ。アベノハルカスの無料エリアから夜景を楽しむ（画像）。ライトアップされた通天閣も綺麗（画像）。明日まで開催で賑わうてんしばオクトバーフェスト（画像１、画像２）へなだれ込む。座れそうもなく階段しかないかと座ったらライブが始まるからと移動を促された時に撤収しかけた方々を目ざとく発見して滑り込んで椅子を調達して席確保して大満喫（左、大きな画像、動画）。からの市渋すぎる種よし（右、大きな画像）。左端の方はたまたま通りかった人で勝手にフレームインｗ。ここにはヤバすぎる46度の越後武士（画像１、画像２）。これ1杯で実に3杯分。危険な酒や。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月4日(金) ひろめ市場（過去日記）
今日の一言：初のひろめ市場を満喫。八戸の七輪村や各地の屋台村に続き楽しすぎるスポットリストに加わる。 
昨日は午後便で福島空港から伊丹空港へ。あいにくの雨模様だけどレンタカーを３時間半ノンストップで走らせて高知入り。ホテル近くのお店を２軒ほどはしご。生ビールをぐいっとやりながら、鰹の塩たたき（画像）やとり天（画像）などを頂きながら、やはり土佐鶴（画像）。今日は、高知初上陸の愛妻を定番スポットの桂浜へ（画像）。龍馬像（画像）。自分はちまちま国盗りを積み増す。
市内に戻り、高知城（左、大きな画像）。からの、ひろめ市場（画像）。平日ながら賑わう（右、大きな画像）、まずは席を確保しましょうなので、ちょうど撤収しかけていた方々と入れ替わりで滑り込む。餃子を待ちながら生ビールがうますぎる（画像）。何皿でも食べられる軽い餃子が美味い（画像）。密度濃い青さの天ぷらも（画像）、じゃこ天（画像）、トロカツオ（画像）、手羽とから揚げ（画像）で酒も進み満腹。明神丸のわら焼き鰹たたきを食べないでしまった（画像）。先客の女子は日本語堪能ながら香港からの旅人。入れ替わりで滑り込んできたのは横浜から出張のオジサン。御存知なかった大人の休日倶楽部、弘前ナイト、七輪村をPRすることになり、すっかりその気になった彼とライン交換ｗ。 ホテルに戻りひと眠り。夕方になっていたので、香港女子からおススメされた谷口食堂で鍋焼きラーメン（画像）。過去の思い出から、1年前（画像）は、Wave Riderシリーズの5代目が27に決定と書いていた。普段履きでランニング用途には使わないまま1年が経過したけど今月と来月で10kmランデビュー。久しぶりのランは完走できれば御の字。4年前（画像）は、たまたま1席空きが出た海里に乗ったら1周年らしく駅員の皆様にお見送りしていただき感動だった（動画）。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月3日(木) 旅の準備を（過去日記）
今日の一言：あまり触れないＮＨＫ大河だけど太賀主演に永野芽郁、浜辺美波、吉岡里帆の３人が出るんだね。 
大人の旅の間に９００ｇ増と書いた体重だけど今朝には５００ｇ減とこちらも平静を取り戻した模様。吹矢は１７５点（画像１、画像２）。３Ｒまでのー６点を４・５Ｒでー２点まで挽回できたのは良い流れだったけれど６Ｒで大崩れしまったのが残念すぎる。初めてのドイツ出張の時ですら出発当日の３時から荷造りを始めたぐらいのギリギリ派なので、今朝も吹矢を終えてから旅の準備だｗ。
開館に合わせジムへ。今日で10回目のラン。お出かけ前に走ると我ながら素晴らしい。ココ・ファーム・ワイナリー収穫祭の案内（左、大きな画像）。美味しく楽しく危険。昨年は途中でぶっ飛んだ空白の時間帯があったけど今年は意識を確かに帰還したい。宇都宮駅からのJTBツアーにもそそられたけどハーベストキット＋1万円なので見送り。ハロウィンやクリスマスのスーツを過去に購入したことがあるので時々届く新商品の紹介ｗ（画像）。今年はハロウィンに続きクリスマスの仮装も見送り。 韓国に行く予定はないけど最近行った人がハングル表示ばかりで分かり難いとかウーバーでタクシー移動がリーズナブルと言っていた。韓国に行ってからだいぶ経つが確かにハングル表示ばかりで駅名も分かり難くタクシーは安かったなあという印象。キムチも石焼ビビンパも焼肉も美味しかったなあ。過去の思い出から、3年前（右、大きな画像）は、吹矢が絶好調で全て190点以上で平均193点でパーフェクトを7回も出していた。3年経って劣化してるのかも。前日は毎年恒例の二荒山中宮祠で参拝。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月2日(水) 平静に戻る（過去日記）
今日の一言：今日からまた熱くなり今後もまだ暑い日が来るらしい。寒暖差の影響を受けない体質で良かった。 
あのちゃんのベッド購入事件の顛末を聴きながら上柳昌彦さんのあさぼらけが始まるのと同時に起きて１週間ぶりに吹く吹矢は１７２点（画像１、画像２）。この間に体重は９００ｇ増ｗ。やり残しがあったり重なったり月替わりなどがあって昨日と今朝で５本の番組リポートを提出（画像）することになったけどこれで一段落。来週火曜の番組までお手すきとなった。何はともあれ平静が戻る。
担当番組の中でふくしま健民アプリ（左、大きな画像）を知ったので入れてみた。毎日、体重を測り登録するとポイントが付き景品が当たったりするそうだ。体重は血圧や心拍と合わせて毎日図っているし歩数はスマホから自動収集なので世話なし。さてと、日記は日々それなりに書き綴ってはいたんだけど、大人の旅もあり、画像の処理に手がつかないまま翌日を迎える展開が続き、ようやく今日になって一週間分を一気にアップするという展開。9月分はこちら。こんなに更新が滞ったのは久しぶり。かつては3日位更新しなかったら「日記が更新されてないですけどお変わりないですか？」なんていうメールをもらったこともあったな。大丈夫です。健在です。 過去の思い出から、2年前（右、大きな画像）は、父の米寿祝いの写真を挙げていた。そして、亡き母の誕生日。さらに、お疲れ様のお酒を酌み交わしていたのに、些細なことから夫婦喧嘩になってしまったと書いていた。こういうのは避けたいパターンだな。気をつけよう。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
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2024年10月1日(火) 金木犀香る（過去日記）
今日の一言：急に庭先の金木犀の香りに気付くようになった。辺りを見回すと通りにも多数の金木犀。秋だね。 
５日間の旅が終了。土曜は体力、日・月は内臓を使ったので、今朝はいつもの時間に目覚めても起きられず７時まで寝ていた。録画した担当番組が４本たまったので視聴しながらメモを取る。あとは今夕の１本。リポートを全て仕上げ提出してスッキリしたい。仕事仲間はトラブル対応でサポートの方とライングループで数十件のやり取りしているを垣間見る。お疲れ様です。そんな日もあるね。
リポートが一段落してから体をスッキリさせようと思いジムで軽く5kmを走る（画像）。この調子で続けたい。走り終えて階段を下っていると下を通ったご婦人から「金子さんですよね」と声をかけられた。久しぶりだったけど名乗られて納得。先日、愛妻も声をけけられたと言っていた。同じジムに通っていたんだね。白河に越してきて間もなく、どこだったかでも「金子さんですよね」と声をかけてくれたことがあったなあ。その頃は、家族を我が家に招いたこともあった。元をたどれば、下宿と短大寮の合同花見で一緒した縁。一緒に参加した下宿の後輩と幹事同士でゴールインしたのだった。あれから四十年以上ｗ。多分、当時の写真がこれだ（左、大きな画像）。 過去の思い出から、7年前（右、大きな画像）は、息子の結婚のことを書いていた。毎年、結婚記念日にお食事や旅行を欠かさない息子夫婦だけど、今は孫も加わりファミリーで楽しんでいる様子の写真や動画を眺めてはにんまりしているジジとババ。 過去日記へのリンク。1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18 、19 、20 、21、22 、23 、24、25、26、27 年前。 | ||||||
